7/26/2019 LEAFLET NUTRISI TB.docx

1/4

Apakah Tuberculosis itu???

Tuberculosis (TBC) merupakan penyakit dalam golongan infeksi yang disebabkan

oleh bakteri mikobakterium tuberkulosa. TBC dapat menyerang pada siapa saja tak terkecuali

pria, wanita, tua, muda, kaya dan miskin serta dimana saja. Indonesia menduduki negara

terbesar ketiga didunia dalam masalah penyakit TBC ini. ntuk itu dibutuhkan pencegahan

sedini mungkin agar kita tidak tertular.

Pentingkah nutrisi bagi penderita TBC???

!asien yang menderita tuberkulosis (TBC) biasanya menderita kekurangan gi"i.

#urangnya protein dalam makanan ini dapat berefek buruk bagi tubuh, terutama dalam upaya

memerangi penyakit. ntuk melawan tuberkulosis, pasien harus mengkonsumsi makanan

seimbang yang memberikan tubuh nutrisi penting dalam melawan penyakit.

$isiko dan gejala TBC dapat dikurangi dengan mengonsumsi makanan kaya %itamin

B, "at besi, antioksidan dan menjauhi makanan olahan seperti gula dan roti putih.

Berikut beberapa bahan dan jenis makanan yang direkomendasikan untuk

pencegahan penderita TBC.

1. Jagung.

#aya beta Crypto&anthin, yaitu sejenis phyto nutrient yang dapat menurunkan resiko kanker

paru. Crypto&anthin jika dikonsumsi dalam sayuran dan buah, berkhasiat melindungi paru

dan menghambat perkembangan kanker paru.

7/26/2019 LEAFLET NUTRISI TB.docx

2/4

2. asi cokelat.

'engandung selenium dan %itamin yang perpaduannya meningkatkan kesehatan paru.

!. Brokoli.

#aya akan nutrisi untuk paru paru. Brokoli dan sayuran cruciferous lainnya seperti

kembang kol dan selada air mencegah kanker paru dan dapat memperbaiki simptom C*!+

dan asma

". #acang Bra$il.

'engandung elenium, yang merupakan mineral antioksidan yang melindungi paru dari

radikal-radikal bebas, memperlambat pertumbuhan tumor dan menguatkan sistem imun

tubuh.

%. #uning Telur.

#endatipun tinggi kolesterol, kuning telur juga merupakan salah satu sumber selenium

dengan kadar / mcg perbutir. Telur juga tinggi protein yang diperlukan tubuh untuk

memperbaiki kerusakan yang disebabkan rokok atau penyakit. #arena mengandung protein

dan lemak, telur memberikan nutrien penyembuh dan energi untuk membantu mengatasi

lemas dan lelah yang disebabkan penyakit paru.

7/26/2019 LEAFLET NUTRISI TB.docx

3/4

&. Jeruk.

umber %itamin C dan potassium memberikan nutrien yang kadarnya rendah pada orang-

orang dengan asma dan C*!+. 0itamin C adalah antioksidan ampuh yang dapat membantu

mencegah infeksi sekunder dalam saluran pernafasan dan mencegahInflamasi Bronchial.

'edangkan makanan yang harus dihindari atau dipantang oleh pasien TBC antara lain(

. 1ula halus dan gula olahan harus dihindari oleh penderita TBC. Contohnya seperti roti

putih, gula putih, sereal dan makanan manis seperti kue dan puding.

2. aus kaya akan natrium dan gula. ebagai alternatif dapat menggunakan saus apel atau

saus cranberry.

3. Teh kental dan kopi yang mengandung banyak kafein. #afein adalah stimulan TBC.

'enurut ni%ersity of 'aryland 'edical Center, teh hijau yang bebas kafein dapat

diminum bersama dengan pengobatan TBC karena mengandung antioksidan.

/. 4cara banyak mengandung natrium, karena asupan natrium pada penderita TBC harus

dibatasi, maka acar juga sebaiknya dihindari. ebanyak -2 ons acara mengandung 567

mg natrium.

6. !asien TBC dilarang keras mengkonsumsi alkohol atau minuman beralkohol selama

menjalani pengobatan.

+engan pengobatan dan suplemen gi"i yang tepat, pasien TBC dapat hidup normal dengan

berat badan ideal.

7/26/2019 LEAFLET NUTRISI TB.docx

4/4

'umber ( makanan.sehat.com