A

PENGERTIANHIPERTENSI (tekanan darah tinggi) adalah tekanan darah yang terbaca lebih dari 140/90 mmHg dan selalu menetap.KATEGORI

Ringan : 140/90 159/99 mmHg

Sedang : 160/100 179/109 mmHg

Berat : 180/110 -209/119 mmHg

PENYEBAB

1. Keturunan2. Merokok

3. Kegemukan

4. Kurang Olahraga

5. Stress

TANDA DAN GEJALA1. Sakit Kepala / Pusing

2. Rasa berat ditengkuk leher3. Sulit Tidur

4. Penglihatan kabur

5. Jantung berdebar-debar

6. Mudah letih

AKIBAT

1. Stroke

2. Sakit Jantung

3. Gagal Ginjal

4. Gangguan Penglihatan

PENCEGAHAN1. Pemeriksaan tekanan darah secara teratur

2. Hindari merokok

3. Olahraga teratur

4. Hindari makanan yang berlemak

5. Kurang mengkonsumsi garam

PERAWATAN1. Diet Makanan

2. Penurunan berat badan3. Berhenti merokok dan minuman alkohol4. Olah raga teratur5. Kontrol dan minum obat secara teratur

PENGOBATAN TRADISIONAL

1. Dua buah belimbing di parut kemudian di peras airnya sehingga menjadi satu gelas belimbing dan diminum setiap pagi.2. Daun salam 4 lembar + 2 gelas air direbus sampai menjadi 1 gelas, minum 2 gelas/hari.

3. Makan 2 buah ketimun/hari.4. Labu siam di rebus.Sumber :

Brunner and Suddart.(2002). Keperawatan Medikal Bedah Volume I. Jakarta : EGC

Noer, Syaefoelah, dkk.(1996). Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam Jilid I edisi 3. Jakarta : Balai Penerbit FKUI.

Rahimsyah, Atik, dkk.(2004). Aneka Resep Obat Kuno yang Mujarab. Surabaya : Bintang Usaha Jaya.

Oleh :Kelompok 5Mahasiswa Akper Yaspen JakartaJakarta2014