Home » Tips Sehat » Tips Mencuci Tangan yang Baik dan Benar

Tips Mencuci Tangan yang Baik dan BenarPosted by Kang Londo Rabu, 26 Juni 2013 0 comments

Menjaga kessehatan yang paling mudah dengan mencuci tangan, karena aktivitas ini

merupakan aktvitas yang tergolong mudah. Walaupun terlihat mudah ternyata masih banyak

juga orang yang salah dalam mencuci tangan dengan benar. Paahny alagi, masih banyak orang

yang jarang membiasakan untuk mencuci tangan. 

Seperti dilansir oleh geniusbeauty.com, bahwa penelitian dari Michigan State University yang

melakukan percobaan pada 3.749 pengguna toilet umum. Hasil penelitian tersebut menunjukkan

bahwa 15 persen pria dan 7 persen wanita tidak mencuci tangan setelah menggunakan toilet.

Sebanyak 78 persen wanita menggunakan sabun saat mencuci tangan, sedangkan kurang dari

50 persen pria yang menggunakan sabun. Kebanyakan orang hanya mencuci tangan selama 6

detik, padahal waktu yang disarankan ahli kesehatan untuk mengusap sabun adalah 15 hingga

20 detik. Jika kurang dari waktu tersebut, bakteri dan kuman berbahaya yang ada di tangan

masih tertinggal. Akan lebih bagus jika seseorang mencuci tangan di bawah air mengalir.

Manfaat Cuci Tangan

Mengapa harus mencuci tangan? Mencucui tangan dapat menghindarkan seseorang dari

serangan penyakit, bakteri, bahan kimia dan lainnya. Biasakanlah untuk mencuci tangan setelah

melakukan aktivitas apapun.

Waktu yang Tepat Cuci Tangan

Ada banyak waktu bahkan setiap saat kita bisa melakukan cuci tangan untuk menghindarkan

dari seranagn kuman ataupun bakteri. Tetapi ada beberapa waktu yang sangat tepat untuk

melakukan cuci tangan, antara lain:

1. Sebelum makan atau saat menyiapkan makanan.

2. Sebelum menyuapi anak.

3. Sebelum meneteki/menyusui anak.

4. Sesudah keluar dari toilet/buang air kecil atau besar.

5. Sesudah memegang barang yang diduga mengandung kotoran.

6. Sesudah ceboki anak.

Tahapan Cuci Tangan Yang Baik dan Benar

Sebelum Anada mencuci tangan, bahasa terlebih dahulu tangan Anda dengan ari yang mengalir.

Pakailah sabun dengan membersihkan bagian-bagian tangan sesuai rincian di bawah ini selama

20 detik.