Crystal Reports - Hasil Kajian GiziRATNAFIX

Hasil Kajian GiziHak Cipta © Direktorat Bina Gizi Masyarakat - Kemenkes RI Versi 3.0

KLINIK : Klinik Gizi dan Laktasi Direktorat Gizi Masyarakat

No. Register :Tanggal konseling :Nama konselor :

12-November-2015 / 12:00AM2015/11-0000004

Rochmana P

Identitas pengunjung

Nama RATNAUmur 20 8Jenis kelaminAlamat

Wanita

Pekerjaan MahasiswaBerat Badan 48.00Tinggi Badan 147.00Kondisi

Thn Bln

KgCm

Indeks Massa Tubuh

Lingkar PinggangLingkar Pinggul

Berat Badan IdealBB Normal MaximumBB Normal Minimum

0.00

KgKgKgKg

Analisa Konsumsi Gizi

Zat Gizi Hasil AnamnesaAnjuran konsumsi Tingkat

konsumsi

Normal

Dokter yang merujuk :

per hari

Penormalan berat badan dalam waktu

22.21 Normal

47.7654.2239.98

0.00

SIDOAGUNG RT.08 / 78 SLEMAN, Sidoarum, Godean, Godean, 55564

BB Anda (Cukup)

Hasil Data Laboratorium

%Energi 798.16 kkal 2,398.14 kkal 33%Protein 13.87 gr 38.40 gr 36%Lemak 12.64 gr 66.43 19%Karbohidrat 155.47 gr 389.70 40%Vit. A 565.26 si 3,000.00 si 19%Vit. D 0.00 ug 5.00 ug 0%Vit. E 0.00 mg 8.00 mg 0%Vit. K 0.00 mg 65.00 mg 0%Tiamin 0.00 mg 1.00 mg 0%Riboflavin 0.00 mg 1.20 mg 0%Niasin 0.00 mg 9.00 mg 0%Vit. B12 0.00 ug 1.00 ug 0%Asamfolat 0.00 ug 150.00 ug 0%Piridoksin 0.00 mg 1.60 mg 0%Vit. C 14.58 mg 60.00 mg 24%Kalsium 124.09 mg 500.00 mg 25%Fosfor 220.25 mg 450.00 mg 49%Zat Besi 4.39 mg 26.00 mg 17%Seng 0.81 mg 15.00 mg 5%Iodium 0.02 ug 150.00 ug 0%Selenium 0.00 ug 55.00 ug 0%Vit. B1 0.00 mg 0.00 0%Natrium 0.00 mg 0.00 0%Kalium 267.47 mg 0.00 0%Kholesterol 163.35 0.00 0



DIET MENU SEIMBANG PASIEN NORMAL (WANITA 19-29 2000)Jenis Diet

: 1961.5: 75: 52: 302

EnergiProteinLemakH. Arang

Bahan Makanan BeratWaktu Makan URT SatuanPagi Nasi 0.75 gls100.00

Telur ayam 1.00 btr50.00Sayuran 1.00 gls100.00Tempe 2.00 ptg sdg50.00Minyak kelapa 1.00 sdt5.00

Jam 10.00 Buah 1.00 ptg100.00Gula pasir 1.00 sdm10.00

Siang Nasi 1.50 gls200.00Dag. Ayam dengan kulit 2.00 ptg sdg75.00Tempe 2.00 ptg sdg50.00Sayuran 1.00 gls100.00Pisang ambon 1.00 bh kcl50.00Minyak kelapa sawit 2.00 sdt10.00

Sore Buah 0.50 ptg50.00Gula pasir 1.00 sdm10.00

Malam Nasi 1.00 gls150.00Daging 1.50 ptg sdg75.00Tempe 2.00 ptg sdg50.00Sayuran 1.00 gls100.00Buah 1.00 ptg100.00Minyak kelapa sawit 2.00 sdt10.00

Jam 21.00 Buah 1.00 ptg100.00



Konsep Dasar Gizi Seimbang.

Ilmu Gizi adalah ilmu yang mempelajari cara memberikan makanan yang sebaik-baiknya agar tubuh selalu dalam kesehatan yang optimal.

Secara alami, komposisi zat gizi setiap jenis makanan memiliki keunggulan dan kelemahan tertentu. Beberapa makanan mengandung tinggi karbohidrat tetapi kurang vitamin dan mineral. Sedangkan beberapa makanan lain kaya citamin C tetapi kurang vitamin A.Apabila konsumsi makanan sehari-hari kurang beraneka ragam, maka akan timbul ketidakseimbangan antara masukan dan kebutuhan zat gizi yang diperlukan untuk hidup sehat dan produktif. Dengan mengkonsumsi makanan sehari-hari yang beraneka ragam, kekurangan zat gizi pada jenis makanan yang satu akan dilengkapi oleh keunggulan susunan zat gizi jenis makanan lain, sehingga diperoleh masukan zat gizi yang seimbang.

Dalam pedoman umum gizi seimbang terdapat 13 pesan yang perlu diperhatikan yaitu :1. Makanlah aneka ragam makanan.2. Makanlah makanan untuk memenuhi kecukupan energi.3. Makanlah makanan sumber karbohidrat, setengah dari kebutuhan energi.4. Batasi konsumsi lemak dan minyak sampai seperempat dari kecukupan energi.5. Gunakan garam beryodium.6. Makanlah makanan sumber zat besi.7. Berikan ASI saja pada bayi sampai umur 6 bulan dan tambahkan MP-ASI sesudahnya.8. Biasakan makan pagi.9. Minumlah air bersih, aman yang cukup jumlahnya.10. Lakukan aktifitas fisik secara teratur.11. Hindari minuman yang beralkohol.12. Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan.13. Bacalah label pada makanan yang dikemas.

Saran Diet :



Tingkat Konsumsi Gizi Ibu : RATNA

Crystal Reports - Hasil Kajian GiziRATNAFIX

Documents

Transcript of Crystal Reports - Hasil Kajian GiziRATNAFIX