Siapa saja yang beresiko?

• Keturunan• Berat badan berlebihan• Kurang aktivitas fisik• Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat

Gejala Diabetes• Cepat lelah dan mengantuk• Sering haus• Sering lapar• Sering buang air kecil• Penurunan berat badan drastis• Luka susah sembuh• Gangguan fungsi seksual pada pria• Pandangan kabur• Kesemutan pada tangan dan kaki

Batasan Gula Darah

• Nilai Normal–GDP (Gula darah puasa) : 70 – 100 mg/dl–GDS (Gula darah sewaktu) : < 140 mg/dl

• Seseorang disebut Diabetes bila:–GDP (Gula darah puasa) > 126 mg/dl–GDS (Gula darah sewaktu) > 200 mg/dl–GD 2jpp (Gula darah 2 jam setelah makan) > 200 mg/dl

Komplikasi Akut (Jangka pendek)• Hipoglikemia (gula darah rendah)

–Gemetar–Berdebar–Lemas–Keringat dingin–Lapar–Pandangan kabur–Sakit kepala–Gelisah–Tidak sadar

Komplikasi Akut (jangka pendek)

• Hiperglikemia (gula darah terlalu tinggi)–Lemas–Tidak sadar

Komplikasi Kronis (jangka panjang)

Komplikasi jantung

Komplikasi jaringan otak

Komplikasi Saraf & Penyembuhan Luka

- Baal/kesemutan- Luka namun tidak terasa- Luka sukar sembuh

Komplikasi mata

• Penglihatan tidak jelas–Katarak–Retinopati

Komplikasi ginjal

Pencegahan

• D (Diet)–Mengurangi asupan karbohidrat–Nutrisi seimbang

• K (Kontrol rutin)–Konsultasi rutin ke dokter–Makan obat teratur–Pantau gula darah

• O (Olahraga)