95136707 Leaflet Gizi Untuk Anak
-
Upload
bayu-dwisetyo -
Category
Documents
-
view
127 -
download
32
Transcript of 95136707 Leaflet Gizi Untuk Anak
PENGERTIAN
Kebutuhan Nutrisi Bagi AnakKebutuhan bahan makanan pada setiap individu berbeda, karena adanya variasi genetik yang akan mengakibatkan perbedaan dalam proses metabolisme. Akan tetapi sasaran yang diharapkan pada setiap anak yaitu pertumbuhan yang optimal tanpa disertai keadaan desifisiensi gizi. Status gizi yang baik akan turut berperan dalam pencegahan terjadinya berbagai penyakit, khususnya penyakit infeksi dan dalam tercapainya tumbuh kembang anak yang optimalPrinsip Pemberian Makan
Tujuan pemberian makan pada bayi dan anak adalah :
1. Memberikan nutrisi yang cukup sesuai dengan kebutuhan untuk :
Tumbuh kemabng yang optimal
Pelaksanaan berbagai aktivitas
Pemulihan kesehatan setelah sakit
2. Mendidik kebiasaan makan yang baik mencakup :
Penjadwalan makan Belajar menyukai makanan
Memilih jenis makanan
Menentukan jenis makanan yang bermutuPemberiana Makan Menurut Kelompok Umur
Anak Umur 4-6 tahun
Golongan umur ini masih rawan terhadap infeksi dan penyakit kurang gizi. Oleh karena itu kebutuhan nutrisinya diutamakan terhadap kalori dan protein, ditambah dengan perlunya perhatian terhadap masukan vitamin A dan moineral besi. Menu yang dihidangkan hendaknya bervariasi dengan makanan bahan hewani dan nabati yang selalu berganti
Jadwal makan serupa dengan orang dewasa, sebaiknya anak makan bersama keluarga lainnya. Pada waktu makan mulai diajarkan cara makan yang baik dan jenis makanan yang bernilai gizi tinggi
Contoh sumber makanan yang mengandung :
1. Kalori ( semua jenis makanan
2. Protein ( telur, ikan, daging, susu, keju dan kacang-kacangan
3. Vitamin A ( hati, minyak ikan, susu, ikan air tawar. Kuning telur, mentega, sayur dan buah
4. Besi ( hati, jeroan, daging, kuning telur, sayur hijau, kacang polong dan kacang tanah
Makanan Khusus Bagi Penderita Anemia
Diet Tinggi Kalori dan Tinggi Protein
Diet tinggi kalori dan tinggi protein adalah diet yang mengandung lebih banyak kalori dan protein. Pronsip pembuatannya adalah dengan menambah makanan pokok, lauk-pauk dan susu pada makanan biasa.
Syarat makanannya :
1. Tinggi kalori dan tinggi protein
2. Cukup mengandung mineral dan vitamin
3. Mudah dicerna
Contoh menu :JAM
MENU07.00-08.00Nasi goreng, telu dadar, tomat, sayur, susu
10.00Bubur kacang hijau, pepaya
13.00Nasi, ayam goreng, tempe bacem, sayur bening, bayam, pisang
16.00Puding
18.00-19.00Nasi, daging empal, pepes tahu, sup, sayur, jeruk
21.00Biaskuit, susuKebutuhan nutrisi anak umur 4-6 tahun
Kalori
: 90 Kkal/kg Protein
: 1,8 g/kg
Vitamin A: 600 MgRE
Vitamin B 12: 2,5 mg
Vitamin C: 20 mg
Vitamin D: 10 mg
Kalsium
: 500 mg
Yodium
: 90 mg
KEBUTUHAN
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS STIKES MUHAMMADIYAH
MANADOTAHUN 2014