Post on 04-Apr-2018
7/29/2019 Penyuluhan Nyeri Sendi Lutut
1/2
NYERI SENDI
LUTUT
Oleh:
Harnalia Pohan
01.207.5492
Fakultas Kedokteran
Universitas Islam Sultan Agung
Semarang
2013
1. Nyeri pada persendian2. Nyeri atau kaku pada pagi
hari atau setelah tidak
bergerak dalam jangka
waktu lama
3. Kreptasi pada sendi yangsakit
4. Deformitas ataupembesaran sendi
5. Gerakan sendi terganggudan sulit berjalan
6. Usia lebih dari 45 tahun.
Apa itu nyeri sendi
lutut???
Nyeri sendi merupakan
suatu keadaan dimana
terjadi rasa nyeri ataulinu pada sendi yang
disebabkan oleh
berbagai macam
penyebab.
Apa saja tanda &
gejala nyeri sendi
lutut???
7/29/2019 Penyuluhan Nyeri Sendi Lutut
2/2
Wanita lebih sering daripada pria
Usia lebih dari 45 tahun
Kelebihan berat badan (obesitas)
Trauma sendi
Aktivitas fisik yangberlebihan
Apa saja faktor resiko nyeri
sendi lutut???Cara mengurangi nyeri
sendi lutut
1. Saat nyeri timbul, berikankompres es (jangan kompreshangat) selama 15 menit dan
dapat diulang sesering
mungkin.
2. Hindari aktivitas yangmembebani sendi lutut seperti
berlari, jongkok dan naik
turun tangga.
3. Perhatikan alas sepatu yangdipakai, bila sudah aus,sebaiknya gunakan sepatu
baru.
4. Sangga lutut dengan bantalsaat tidur agar tidak banyak
bergerak.
5. Pemakaian knee bracingsangat dianjurkan pada saat
nyeri.