PENTINGNYA SENAM KAKI DIABETIK !!!

Tujuan senam kaki diabetes untuk membantu memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat otot-otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki.

Latihan senam kaki dapat dilakukan dengan posisi berdiri, duduk dan tidur dengan cara menggerakkan kaki dan sendi-sendi kaki misalnya berdiri dengan kedua tumit diangkat, mengangkat kaki dan menurunkan kaki.

HAL YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN

OLEH PENDERITA DIABETES !!!

a. Menggunakan botol panas atau

peralatan listrik untuk memanaskan

kaki

b. Merendam kaki terlalu lama

c. Berjalan tanpa alas kaki

d. Membiarkan kaki kering dan pecah-

pecah

e. Menggunakan silet atau pisau untuk

mengurangi kapalan

f. Merokok

g. Memakai sepatu sempit

h. Menggunakan sepatu berhak tinggi

dan atau ujung sepatu yang lancip

i. Menggunakan sembarang obat

untuk menghilangkan mata ikan

j. Menggunakan perhiasan pada kaki

k. Membiarkan luka kecil di kaki,

sekecil apapun luka tersebutPERAWATAN KAKI

DIABETIK

Disusun oleh :

Ai Dina Mutmainah Nova Restu Pertama

Hilman Ahmad Baihaqi Nurul Fachriani

Irman Rimansyah Resy Febri Mentari

Luqy Luqman Effendy Tita Susilawati S

S1 KEPERAWATAN

STIKes KARSA HUSADA GARUT

Jl.Nusa Indah No. 24 GarutTelp. (0262)

235860

PENGERTIAN ???

Ulkus diabetic adalah nekrosis /kerusakan jaringan pada bagian tubuh perifer (biasanya kaki) akibat penyakit diabetes mellitus.

UPAYA PENCEGAHAN ???

Pemeriksaan kaki dan perawatan kaki pada pengelolaan kaki diabetic bertujuan untuk mencegah terjadinya luka.

Upaya pencegahan primer yang perlu dilakukan :

1. Edukasi kesehatan DM, komplikasi dan pearawatan kaki

2. Status gizi yang baik 3. Pemeriksaan berkala DM dan

komplikasinya4. Pemeriksaan kaki berkala5. Kebersihan kaki

PEMERIKSAAN KAKI ???

Pemeriksaan kaki sangat penting, karena kerusakan syaraf kaki yang tidak dapat merasakan nyeri.

Bagian yang diperiksa adalah punggung kaki, telapak kaki, sisi-sisi kaki, dan sela-sela jari.

PERAWATAN KAKI ???

1. Membersihkan kaki setiap hari dengan air bersih dan sabun mandi

2. Memberikan pelembab/lotion pada daerah kaki yang kering agar kulit tidak menjadi retak

3. Gunting kuku kaki lurus mengikuti bentuk normal jari kaki, tidak terlalu dekat dengan kulit, kemudian kikir agar kuku tidak tajam

4. Pakai alas kaki sepatu atau sandal untuk melindungi kaki agar tidak terjadi luka

5. Gunakan alas kaki yang tidak sempit

6. Periksa sepatu atau alas kaki sebelum dipakai, apakah ada kerikil, benda-benda tajam seperti jarum dan duri