Post on 18-Feb-2018
7/23/2019 Leaflet b.pir @
http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-bpir- 1/3
TANDA – TANDA
BAHAYA
KEHAMILAN :
1. Perdarahanpervaginam
2. Sai! epa"a he#a!
$. %angg&an peng"iha!an
a!a& peng"iha!an a#&r
'. Benga pada
m&a(!angan dan ai
). N*eri per&! he#a!
+. M&a" m&n!ah #er"e#ihan
,. Se"ap&! e"-pa ma!ap&a!
/. Demam !inggi
0. Keang
PEIKSA KEHAMILAN
SE3AA 4TIN
1. Ukur tinggi badan
dan
lingkar lengan atas
saat pertama kali
periksa.
2. Timbang berat
badan tiap kali
periksa.
3.Ukur tekanan
darah dan
besarnya
kandungan tiap
kali periksa.
4. Minum 1 pil
penambah darahsetiap hari selama
90 hari.
5. Mintalah
imunisasi tetanus
toksoid ( TT
kepada petugas.
!. "akukan temu
#i$ara untuk
tindakan ru%ukan.
AN3K4N54N%AN
A6AL
7/23/2019 Leaflet b.pir @
http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-bpir- 2/3
Ke"&han I#& Hami"
1. Sai! p&ngg&ngCara mengatasinya :> Pakailah sepatu yang
bertumit rendah> Hindari mengangkat benda
yang berat
> Gunakanlah kasur yangnyaman
2. Kram pada aiCara mengatasinya :
>Jika kram menyerang pada saat duduk atau tidur, cobalah
gerakkan jari-jari kaki ke atasdan ke bawah.
>Siram bagian yang kram,dengan menggunakan air
hangat atau botol berisi airhangat handuk hangat.
$. M&dah "e"ahCara mengatasinya :
>Hindari tugas dan tanggung
jawab ekstra selama hamil>!ukuplah mengonsumsi
kalori, "at besi dan asam #olat
4. P&7ingCara mengatasinya :
>$ila akibat pengaruh
hormonal, penanganannya cukup dengan tidur dan
menghindari stres. Sementara bila karena anemia dan
hipertensi, mau tidak mau
harus diatasi dulu #aktorpenyebabnya.
5. M&a" dan
M&n!ahCara mengatasinya :
>Sediakan snack atau
makanan ringan seperti,crackers, kue beras atausebatang coklat di samping
tempat tidur %nda. &akanlah
bahan makanan tersebutketika %nda bangun atausetelah mual hilang.
Pantangan
ibu hamil
a. Tidak terbentur atau terjatuh
karena bisa mengakibatkan
keguguran.
b. Tidak melakukan olah raga
berat, seperti lari, aerobik high
impact atau angkat beban
c. Menunda bepergian jauh untuk
sementara, terlebih bila harus
melakukan perjalanan udara.
d. Hindari minum obat dan jamu
kecuali dalam pengawasan dokter.
e. Hindari pakaian ketat yang
tidak lentur. Pakaian longgar atau
elastis merupakan pilihan yang lebih
baik karena tidak akan menggangguperkembangan janin. Sama halnya
dengan bra, gunakanlah bra yang
nyaman.
f. Untuk sementara jangan
mengonsumsi makanan yang banyak
mengandung gas, sebab bisa
membuat ketidaknyamanan pada ibu
hamil.g. Hubungan suami istri tetap boleh
dilakukan kecuali bila dokter
melarang atau dari kacamata medis
hubungan intim dapat
membahayakan ibu ataupun janin.
7/23/2019 Leaflet b.pir @
http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-bpir- 3/3
h. agalah konsumsi makanan anda
dengan ! sehat di tambah susu ibu
hamil.