Leaflet b.pir @

7/23/2019 Leaflet b.pir @

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-bpir- 1/3

TANDA – TANDA

BAHAYA

KEHAMILAN :

1. Perdarahanpervaginam

2. Sai! epa"a he#a!

$. %angg&an peng"iha!an

a!a& peng"iha!an a#&r

'. Benga pada

m&a(!angan dan ai

). N*eri per&! he#a!

+. M&a" m&n!ah #er"e#ihan

,. Se"ap&! e"-pa ma!ap&a!

/. Demam !inggi

0. Keang

PEIKSA KEHAMILAN

SE3AA 4TIN

1. Ukur tinggi badan

dan

lingkar lengan atas

saat pertama kali

periksa.

2. Timbang berat

badan tiap kali

periksa.

3.Ukur tekanan

darah dan

besarnya

kandungan tiap

kali periksa.

4. Minum 1 pil

penambah darahsetiap hari selama

90 hari.

5. Mintalah

imunisasi tetanus

toksoid ( TT

kepada petugas.

!. "akukan temu

#i$ara untuk

tindakan ru%ukan.

AN3K4N54N%AN

A6AL



Ke"&han I#& Hami"

1. Sai! p&ngg&ngCara mengatasinya :> Pakailah sepatu yang

bertumit rendah> Hindari mengangkat benda

yang berat

> Gunakanlah kasur yangnyaman

2. Kram pada aiCara mengatasinya :

>Jika kram menyerang pada saat duduk atau tidur, cobalah

gerakkan jari-jari kaki ke atasdan ke bawah.

>Siram bagian yang kram,dengan menggunakan air

hangat atau botol berisi airhangat handuk hangat.

$. M&dah "e"ahCara mengatasinya :

>Hindari tugas dan tanggung

jawab ekstra selama hamil>!ukuplah mengonsumsi

kalori, "at besi dan asam #olat

4. P&7ingCara mengatasinya :

>$ila akibat pengaruh

hormonal, penanganannya cukup dengan tidur dan

menghindari stres. Sementara bila karena anemia dan

hipertensi, mau tidak mau

harus diatasi dulu #aktorpenyebabnya.

5. M&a" dan

M&n!ahCara mengatasinya :

>Sediakan snack atau

makanan ringan seperti,crackers, kue beras atausebatang coklat di samping

tempat tidur %nda. &akanlah

bahan makanan tersebutketika %nda bangun atausetelah mual hilang.

Pantangan

ibu hamil

a. Tidak terbentur atau terjatuh

karena bisa mengakibatkan

keguguran.

b. Tidak melakukan olah raga

berat, seperti lari, aerobik high

impact atau angkat beban

c. Menunda bepergian jauh untuk

sementara, terlebih bila harus

melakukan perjalanan udara.

d. Hindari minum obat dan jamu

kecuali dalam pengawasan dokter.

e. Hindari pakaian ketat yang

tidak lentur. Pakaian longgar atau

elastis merupakan pilihan yang lebih

baik karena tidak akan menggangguperkembangan janin. Sama halnya

dengan bra, gunakanlah bra yang

nyaman.

f. Untuk sementara jangan

mengonsumsi makanan yang banyak

mengandung gas, sebab bisa

membuat ketidaknyamanan pada ibu

hamil.g. Hubungan suami istri tetap boleh

dilakukan kecuali bila dokter

melarang atau dari kacamata medis

hubungan intim dapat

membahayakan ibu ataupun janin.



h. agalah konsumsi makanan anda

dengan ! sehat di tambah susu ibu

hamil.

Leaflet b.pir @

Documents

Transcript of Leaflet b.pir @