Post on 19-Dec-2015
description
Home » Tips Sehat » Tips Mencuci Tangan yang Baik dan Benar
Tips Mencuci Tangan yang Baik dan BenarPosted by Kang Londo Rabu, 26 Juni 2013 0 comments
Menjaga kessehatan yang paling mudah dengan mencuci tangan, karena aktivitas ini
merupakan aktvitas yang tergolong mudah. Walaupun terlihat mudah ternyata masih banyak
juga orang yang salah dalam mencuci tangan dengan benar. Paahny alagi, masih banyak orang
yang jarang membiasakan untuk mencuci tangan.
Seperti dilansir oleh geniusbeauty.com, bahwa penelitian dari Michigan State University yang
melakukan percobaan pada 3.749 pengguna toilet umum. Hasil penelitian tersebut menunjukkan
bahwa 15 persen pria dan 7 persen wanita tidak mencuci tangan setelah menggunakan toilet.
Sebanyak 78 persen wanita menggunakan sabun saat mencuci tangan, sedangkan kurang dari
50 persen pria yang menggunakan sabun. Kebanyakan orang hanya mencuci tangan selama 6
detik, padahal waktu yang disarankan ahli kesehatan untuk mengusap sabun adalah 15 hingga
20 detik. Jika kurang dari waktu tersebut, bakteri dan kuman berbahaya yang ada di tangan
masih tertinggal. Akan lebih bagus jika seseorang mencuci tangan di bawah air mengalir.
Manfaat Cuci Tangan
Mengapa harus mencuci tangan? Mencucui tangan dapat menghindarkan seseorang dari
serangan penyakit, bakteri, bahan kimia dan lainnya. Biasakanlah untuk mencuci tangan setelah
melakukan aktivitas apapun.
Waktu yang Tepat Cuci Tangan
Ada banyak waktu bahkan setiap saat kita bisa melakukan cuci tangan untuk menghindarkan
dari seranagn kuman ataupun bakteri. Tetapi ada beberapa waktu yang sangat tepat untuk
melakukan cuci tangan, antara lain:
1. Sebelum makan atau saat menyiapkan makanan.
2. Sebelum menyuapi anak.
3. Sebelum meneteki/menyusui anak.
4. Sesudah keluar dari toilet/buang air kecil atau besar.
5. Sesudah memegang barang yang diduga mengandung kotoran.
6. Sesudah ceboki anak.
Tahapan Cuci Tangan Yang Baik dan Benar
Sebelum Anada mencuci tangan, bahasa terlebih dahulu tangan Anda dengan ari yang mengalir.
Pakailah sabun dengan membersihkan bagian-bagian tangan sesuai rincian di bawah ini selama
20 detik.