anjuran hipertensi.doc

Post on 25-Oct-2015

33 views 3 download

description

anjuran hipertensi

Transcript of anjuran hipertensi.doc

Menurunkan berat badan

Berhenti merokok!!!

Kalium, Kalsium, Magnesium!

Olahraga (30-45 menit / hari)

Kolesterol:oLDL jahat

Menyumbat pembuluh darah

oHDL baik Mengurangi

penyumbatan