PANDUAN PENGEMBANGAN PANDUAN PENGEMBANGAN RENCANA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan Kesehatan ( PJOK )Kelas I (1) s/d VI (6) Semester 1-2
untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)
PANDUAN PENGEMBANGAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
I. Pendahuluan
Dalam rangka mengimplementasikan pogram pembelajaran yangsudah dituangkan di dalam silabus, guru harus menyusunRencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP). RPP merupakanpegangan bagi guru dalam melaksanakan pembelajaran baik dikelas, laboratorium, dan/atau lapangan untuk setiapKompetensi dasar. Oleh karena itu, apa yang tertuang didalam RPP memuat hal-hal yang langsung berkait denganaktivitas pembelajaran dalam upaya pencapaian penguasaansuatu Kompetensi Dasar.
Dalam menyusun RPP guru harus mencantumkan StandarKompetensi yang memayungi Kompetensi Dasar yang akandisusun dalam RPP-nya. Di dalam RPP secara rinci harusdimuat Tujuan Pembelajaran,Materi Pembelajaran, MetodePembelajaran, Langkah-langkah Kegiatan pembelajaran, SumberBelajar, dan Penilaian
II. Langkah-langkah Penyusunan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)
Mencantumkan identitas Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Alokasi Waktu
Catatan: RPP disusun untuk satu Kompetensi Dasar. Standar Kompetensi, Kompetensi Dasar, dan Indikator
dikutip dari silabus yang disusun oleh satuan pendidikan Alokasi waktu diperhitungkan untuk pencapaian satu
kompetensi dasar yang bersangkutan, yang dinyatakan dalamjam pelajaran dan banyaknya pertemuan. Oleh karena itu,
waktu untuk mencapai suatu kompetensi dasar dapatdiperhitungkan dalam satu atau beberapa kali pertemuanbergantung pada karakteristik kompetensi dasarnya.
A.Standar KompetensiStandar Kompetensi adalah kualifikasi kemampuan pesertadidik yang menggambarkan penguasaan pengetahuan, sikap, danketerampilan yang diharapkan dicapai pada mata pelajarantertentu. Standar kompetensi diambil dari Standar Isi(Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar). Sebelummenuliskan Standar Kompetensi, penyusun terlebih dahulumengkaji Standar Isi mata pelajaran dengan memperhatikanhal-hal berikut :a. urutan berdasarkan hierarki konsep
disiplin ilmu dan/atau SK dan KDb. keterkaitan antar standar kompetensi
dan kompetensi dasar dalam mata pelajaranc. keterkaitan standar kompetensi dan
kompetensi dasar antar mata pelajaran.
B. Kompetensi DasarKompetensi Dasar merupakan sejumlah kemampuan minimal yangharus dimiliki peserta didik dalam rangka menguasai SK matapelajaran tertentu. Kompetensi Dasar dipilih dari yangtercantum dalam Standar Isi. Sebelum menentukan ataumemilih Kompetensi Dasar, penyusun terlebih dahulu mengkajistandar kompetensi dan kompetensi dasar mata pelajarandengan memperhatikan hal-hal sebagai berikut :a. Urutan berdasarkan hierarki konsep
disiplin ilmu dan/atau tingkat kesulitan KompetensiDasar
b. Keterkaitan antar standar kompetensidan kompetensi dasar dalam mata pelajaran
c. Keterkaitan standar kompetensi dankompetensi dasar antar mata pelajaran
C.Tujuan Pembelajaran
Tujuan Pembelajaran berisi penguasaan kompetensi yangoperasional yang ditargetkan/dicapai dalam rencanapelaksanaan pembelajaran. Tujuan pembelajaran dirumuskandalam bentuk pernyataan yang operasional dari kompetensidasar. Apabila rumusan kompetensi dasar sudah operasional,rumusan tersebutlah yang dijadikan dasar dalam merumuskantujuan pembelajaran. Tujuan pembelajaran dapat terdiri atassebuah tujuan atau beberapa tujuan.
D. Materi Pembelajaran
Materi pembelajaran adalah materi yang digunakan untukmencapai tujuan pembelajaran. Materi pembelajarandikembangkan dengan mengacu pada materi pokok yang ada dalamsilabus.
E. Metode Pembelajaran/Model Pembelajaran
Metode dapat diartikan benar-benar sebagai metode, tetapidapat pula diartikan sebagai model atau pendekatanpembelajaran, bergantung pada karakteristik pendekatandan/atau strategi yang dipilih.
F. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran
Untuk mencapai suatu kompetensi dasar dalam kegiatanpembelajaran harus dicantumkan langkah-langkah kegiatandalam setiap pertemuan. Pada dasarnya, langkah-langkahkegiatan memuat unsur kegiatan : a. Pendahuluan Pendahuluan merupakan kegiatan awal dalam suatupertemuan pembelajaran yang ditujukan untuk membangkitkanmotivasi dan memfokuskan perhatian peserta didik untukberpartisipasi aktif dalam proses pembelajaran.
b. Inti
Kegiatan inti merupakan proses pembelajaran untukmencapai KD. Kegiatan pembelajaran dilakukan secarainteraktif, inspiratif, menyenangkan, menantang,memotivasi peserta didik untuk berpartisipasi aktif, sertamemberikan ruang yang cukup bagi prakarsa, kreativitas,dan kemandirian sesuai dengan bakat, minat, danperkembangan fisik serta psikologis peserta didik.Kegiatan ini dilakukan secara sistematis dan sistemikmelalui proses eksplorasi, elaborasi, dan konfirmasi.
c. Penutup Penutup merupakan kegiatan yang dilakukan untukmengakhiri aktivitas pembelajaran yang dapat dilakukandalam bentuk rangkuman atau kesimpulan, penilaian danrefleksi, umpan balik, dan tindak lanjut.
G. Sumber Belajar
Pemilihan sumber belajar mengacu pada perumusan yang adadalam silabus yang dikembangkan oleh satuan pendidikan.Sumber belajar mencakup sumber rujukan, lingkungan, media,narasumber, alat, dan bahan. Sumber belajar dituliskansecara lebih operasional. Misalnya, sumber belajar dalamsilabus dituliskan buku referens, dalam RPP harusdicantumkan judul buku teks tersebut, pengarang, dan halamanyang diacu.
H. Penilaian
Penilaian dijabarkan atas teknik penilaian, bentukinstrumen, dan instrumen yang dipakai untuk mengumpulkandata. Dalam sajiannya dapat dituangkan dalam bentuk matrikhorisontal atau vertikal. Apabila penilaian menggunakanteknik tes tertulis uraian, tes unjuk kerja, dan tugasrumah yang berupa proyek harus disertai rubrik penilaian.
III. Format Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah : ..................................
Mata Pelajaran : ...................................
Kelas/Semester : ...................................
Alokasi Waktu : ...................................
A. Standar KompetensiB. Kompetensi DasarC. Tujuan Pembelajaran:D. Materi Pembelajaran E. Model/Metode Pembelajaran F. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Awal : - -
Kegiatan Inti : -
- Kegiatan Akhir :
--
G. Sumber Belajar H. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
Penilaian
Teknik BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Indikator PencapaianKompetensi
Penilaian
Teknik BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Mengetahui,Kepala SD/MI ………………………
(_______________________)NIP :
…….……..,…………………20…….Guru Mata Pelajaran.
(_______________________)NIP :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MI.Kelas/Semester : I /1
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : I ( Satu )Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
A. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar lokomotor
B. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang
dan langkah pendek Berjalan dengan ujung kaki dan tumit Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan
pendek dengan Keberanian ( Bravery ) Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan
ke samping Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua
kaki Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan
kesalahan pemahaman, memberikan penguatan danpenyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrume
nInstrumen/ Soal
Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah
Berjalan dengan kaki bagian depandan belakang
Melakukan gerakan berlari keberbagai arah
Melakukan gerakan laribervariasi
Melakukan gerakan melompat ke berbagai
Test (Individu)
Test ketrampilan
Praktekkan gerakan berjalan denganberbagai arah dan langkah
Bagaimana cara berjalan dengankaki bagian depan dan belakang
Praktekkan gerakan berlarikeberbagai arah
Praktekkan gerakan lari bervariasi
Praktekkan gerakan melompat ke berbagai arah
Praktekkan variasi gerakanmelompat
arah Melakukan
variasi gerakan melompat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
JumlahSkor
NilaiPengetahu
anPraktek
Sikap
1.2.3.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah SD/MI .... Guru Mapel PJOK.
MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG. MI H. BEDDU RAHIM SEI.PANCANG
NIP/NIK : ………………. NIP/NIK : ……………….
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 2 ( dua)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnyaKompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar,
mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransidan percaya diri
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar non lokomotor
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan
inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke
belakang Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke
samping Melakukan permainan jongkok –berdiri dengan isyarat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit tali
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
memutar badan Melakukan gerakan
melompat tali perorangan atau kelompok
Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan gerakanmemutar badan
Praktekkan gerakanmelompat tali perorangan atau kelompok
Praktekkan gerakanjongkok berdiri dalam bentuk permainan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... )
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 3 (tiga)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama,toleransi dan percaya diri
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar manipulatif Permainan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan
inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan
bawah Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam
bentuk lomba Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk
lomba Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit Keranjang
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
menangkap bola dariberbagai arah berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba
Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan gerakan menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kelompokdalam bentuk lomba
Praktekkan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar
4321
* semua salah
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 4 (empat)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi
Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisiberdiri
I Tujuan Pembelajaran**: Membiasakan badan selalu tegap
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi tubuh
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke
berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam
keadaan istirahat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1, Pluit
Anatomi tubuhVI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Mendemonstrasikan
variasi gerakan sikap berdiri tegak
Berdiri dalam keadaan istirahat
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak
Melakukan gerakan berdiri Berdiri dalam keadaan istirahat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 5 (empat)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi
Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan
I Tujuan Pembelajaran**: Membiasakan badan selalu tegap
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi tubuh
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke
berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam
keadaan istirahat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Anatomi tubuh
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Mendemonstrasikan
variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak
Melakukan gerakan berjalan ke samping
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak
Praktekkan gerakan berjalan ke samping
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 6 (enam)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Mekanika berdiri, berjalan
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak
bergerak Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki
di luruskan ke depan, kaki ditekuk , di depan atau kebelakang
Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf V Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan variasi
gerakan keseimbanganstatis/diam di tempat
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan variasi gerakan keseimbanganstatis/diam di tempat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 7 (tujuh)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Melatih percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Keseimbangan dinamis
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan berjalan di atas garis Melakukan gerakan mengangkat satu kaki sambil melompat
ke depan Melakukan gerakan berguling kesamping
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1
Pluit Matras
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan variasi
gerakan keseimbangandengan dinamis/ bergerak
Melakukan gerakan berguling
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak
Praktekkan gerakan berguling
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 8 (delapan)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 4. 1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik
dan nilai disiplin dan kerjasama
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Elemen ritmik sederhana
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan menirukan binatang berjalan,
cara gajah berjalan, cara kera berjalan, cara bangau berdiri, cara kuda berlari, cara rusa berlari, meniru kelinci melompat, meniru katak melompat, meniru kanggurumelompat.
Melakukan gerakan pohon di tiup angin Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Meniru gerakan
binatang dan gerakanpohon di tiup angin
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiupangin
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
4214
3. Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 9 (sembilan)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yangterkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Elemen ritmik dasar
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan
berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1
Pluit Diktat Casete
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Meniru gerakan
binatang dan gerakanpohon di tiup angin
Non Tes TesKeterampilan-/Perbua
tanSoal
Praktek
Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiupangin
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek
4214
3. Sikap
* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 10 (sepuluh)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar: 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menjaga kesehatan pribadi Siswa dapat menerapkan menjaga kesehatan pribadi dalam
kehidupan sehari-hari Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan pribadi
III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan
pribadi Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi
kesehatan Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Pengertian arti
kebersihan pribadi Mengenal alat
kebersihan pribadi Manfaat kebersihan
pribadi Cara menjaga
kebersihan kuku dankulit
Akibat kuku dan kulit yang kotor
Testulisan
Soal-soal Kebersihan pribadi adalah .......
Tuliskan dua macam alat kebersihan pribadi !
Supaya kulit kita bersih dan sehat maka kita harus ....
Apa akibatnya bila kuku kita kotor ?
Kulit berguna untuk.....
Kebersihan pangkal .....
Bahan untuk menggosok gigi adalah ...
Kuku yang panjang sebaiknya .....
Tuliskan penyakit kulit yang kalian ketahui !
Untuk membersihkan badan sebaiknya kita.......
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.Mengetahui,
KepalaSD/MI ....................
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )Pertemuan ke : 11 (sebelas)Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar: 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat mmemahami manfaat immunisasi bagi kesehatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pentingnya Immunisasi
III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi
kesehatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Pengertian
immunisasi Manfaat immunisasi
bagi kesehatan Akibat yang tidak
di immunisasi bagi kesehatan
Testulisan
Soal-soal Immunisasi adalah .......
Tuliskan macam – macam Immunisasi !
Mengapa kita harus di immunisasi ?
Apa akibatnya bila kita ttidak di immunisasi ?
Siapa saja yang harus di immunisasi ?
Dimana saja tempat untuk di imunisasi ?
Bagaimana caranya untuk di immunisasi ?
Siapa saja petugas yang memberikan suntikan immunisasi ?
Adakah di tempat kalian POSYANDU ?
Apa kepanjangan dariPOSYANDU ?
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MI.Kelas/Semester : I /2
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 1 [ satu ] dan 2 [ dua ]Alokasi Waktu : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan
nilai yang terkandung di B dalamnyaKompetensi Dasar: 6.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai
arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Jalan, lari dan lompat
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan I dan II EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang Melakukan hadap kiri, hadap kanan dan balik kanan Melakukan gerakan jalan cepat Melakukan jalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari dengan berbelok belok dalam bentuk lomba Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan
berpindah arah
Melakukan lompat kelinci dalam bentuk lomba Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Tiang hinggap Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Mengerti konsep
arah : kanan,kiri, depan dan belakang
Melakukan gerakan jalan cepat
Melakukan jalan sambil jongkok
Melakukan lari cepat dengan control yang baik
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Jelaskanlah konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang
Praktekkanlah gerakan jalan cepat
Praktekkanlah jalan sambil jongkok
Praktekkanlah lari cepat dengan controlyang baik
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan lari
dengan berbelok belok
Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah
Melakukan lompat kelinci
Praktekkanlah lari dengan berbelok belok
Praktekkanlah gerakan melompat danmeloncat di tempat dan berpindah arah
Praktekkanlah lompatkelinci
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap
42142142
* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 3 [ tiga ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam
permainan sederhana, dan nilai kerjasama, toleransi, kejujurandan tanggung jawab
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar memutar, mengayun dan menekuk
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
PraktekIV. Langkah-langkah
Pembelajaran:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan
inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 3
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan menekuk lutut sambil berjalan Melakukan menarik lutut ke belakang, dan ke depan Melakukan gerakan melompat ke depan dengan menekuk
lutut Melakukan menarik lutut ke samping Melakukan gerakan memutar badan dengan variasi melompat Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke
depan , belakang dan samping Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Tiang hinggap Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
menekuk lutut sambil berjalan
Melakukan gerakan melompat ke depan dengan menekuk lutut
Melakukan gerakan memutar badan dengan variasi melompat
Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai
Melakukan gerakan
Non Tes Tes Keterampilan/PerbuatanSoal Praktek
Praktekkanlah gerakan menekuk lutut sambil berjalan
Praktekkanlah gerakan melompat ke depan dengan menekuklutut
Praktekkanlah gerakan memutar badan dengan variasimelompat
Praktekkanlah gerakan memutar pinggang dengan
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenmengayun lengan ke berbagai arah
simpai Praktekkanlah
gerakan mengayun lengan ke berbagai arah
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 4 [ empat ] dan 5 [ lima ]Alokasi Waktu : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 6.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran
dalam permainan sederhana , dan kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan Siswa dapat bermain bola tangan Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola tangan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 4 & 5
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan Siswa dapat bermain bola tangan Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan menangkap bola melambung berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah
berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola mendatar berpasangan
atau berkelompok Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan
Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan kelompok Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain Melakukan
gerakan memutar pinggang dengan simpai Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke
depan , belakang dan samping Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dasar
dalam permainan bola tangan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola tangan Lapangan Gawang Bola tangan Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan Non Tes Tes Praktekkanlah
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenmenangkap bola melambung
Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah
Melakukan gerakan menangkap bola mendatar
Melakukan gerakan menangkap bola yangdi pantulkan
Bermain bola tangandengan peraturan yang dimodifikasi
Melakukan kerjasamadengan kelompok
Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain
Keterampilan/PerbuatanSoal Praktek
gerakan menangkap bola melambung
Praktekkanlah gerakan menangkap bola menyusur tanah
Praktekkanlah gerakan menangkap bola mendatar
Praktekkanlah gerakan menangkap bola yang di pantulkan
Praktekkanlah Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi
Praktekkanlah kerjasama dengan kelompok
Bagaimana car menjungjung tinggi sportifitas antar pemain
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 6 [ enam ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisiKompetensi Dasar: 7.1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Mengenal sikap tubuh
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 6 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menunjukkan bagian –bagian tubuh : kepala, bahu,
dada,punggung,lengan kaki, pergelangan, tuingkai dan pergelangan jari dalam bentuk permainan
Melakukan beberapa sikap duduk dengan benar : duduk tegak, duduk bersandar
Melakukan gerakan sikap duduk di lantai : duduk sila, duduk telunjur, duduk bersimpuh dan duduk mengangkang
Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar :Berbaring terlentang, berbaring telungkup,
berbaring miring ke kiri dan ke kanan Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar :
berdiri tegak, berdiri istirahat, berdiri lencang depan,lencang kanan dan setengah lencang kana
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Buku Referensi Lapangan Stop watch Pluit Kapur
VI.Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Menunjukkan bagian
–bagian tubuh : kepala, bahu, dada,punggung,lengan kaki, pergelangan, tuingkai dan pergelangan jari
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Jelaskanlah bagian –bagian tubuh : kepala, bahu, dada,punggung,lengankaki, pergelangan, tuingkai dan pergelangan jari
Praktekkanlah
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan beberapa
sikap duduk dengan benar
Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar
Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar
beberapa sikap dudukdengan benar
Praktekkanlah beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar
Praktekkanlah berdiri dengan sikaptubuh yang benar
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap
42142142
* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 7 [ tujuh ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisiKompetensi Dasar: 7.2 Membiasakan penampilkan sikap tubuh dalam posisi bergerakI. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh dalam bergerak yang
baik dan benar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Sikap tubuh dalam posisi bergerak
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 7 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berjalan tegak dalam bentuk lomba Melakukan gerakan berjalan kangkang dalam bentuk lomba Melakukan gerakan berjalan dengan membungkukkan badan
dalam bentuk lomba Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku permainani Lapangan Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
berjalan tegak Melakukan gerakan
berjalan kangkang Melakukan gerakan
berjalan dengan membungkukkan badan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkanlah gerakan berjalan tegak
Praktekkanlah gerakan berjalan kangkang
Praktekkanlah gerakan berjalan dengan membungkukkanbadan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 8 [ tdelapan ] dan 9 [ sembilan ]Alokasi Waktu : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 8.1 Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam lantai sederhana
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 8 dan 9
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik ke dua
kaki kebelakang Melakukan gerakan berguling ke kiri dan ke kanan Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan Melakukan pemantapan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan Mendemonstrasikan gerakan berguling dengan tekhnik yang
baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku permainani Lapangan / aula matras Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
tidur terlentang dan menarik ke dua kaki kebelakang
Melakukan gerakan berguling ke kiri dan ke kanan
Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkanlah gerakan tidur terlentang danmenarik ke dua kaki kebelakang
Praktekkanlah gerakan berguling ke kiri dan ke kanan
Praktekkanlah gerakan berguling ke depan tanpa awalan
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Menghindarkan diri
dari cidera bahaya dalam latihan
Bagaimana cara menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 10 [ tsepuluh ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 8.2 Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan peregangan dan pelemasan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 10 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan membungkukkan badan bagian pinggang,
pinggul, pinggul, pinggang dan lutut Menggerakan lengan ke berbagai arah : mengayunkan
lengan ke samping, mengayun lengan ke bawah dan atas Menggerakan persendian badan bagian : leher, bahu,
pinggang ,lutut dan engkel dengan cara memutarkan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku senam dasar Lapangan / aula matras Stop watch Pluit Kapur
VI.Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
membungkukkan badanMenggerakan lengan ke
berbagai arah Menggerakan
persendian badan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkanlah gerakan membungkukkan badan
Praktekkan cara menggerakan lengan ke berbagai arah
Praktekkan cara menggerakan persendian badan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.
4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 11 [ tsebelas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 9.1 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arahmengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam fantasi Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Merniru gerak binatang dan pohon
III. Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 11
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Meniru gerakan binatang berjalan atau berlari : meniru
burung terbang, gajah berjalan, kera berjalan, bangau berdiri,beruang berjalan
Meniru gerakan pohon di tiup angina : pohon di terpa angina, tanaman disiram
Mengayun lengan kedepan, kesamping ,ke atas dalam irama sederhana
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku senam dasar Lapangan / aula matras Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Meniru gerakan
binatang berjalan atau berlari
Meniru gerakan pohon di tiup angin
Mengayun lengan kedepan, kesamping ,ke atas dalam irama sederhana
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Lakukanlah cara meniru gerakan binatang berjalan atau berlari
Lakukanlah cara meniru gerakan pohondi tiup angin
Lakukanlah cara mengayun lengan kedepan, kesamping ,ke atas
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan kombinasi
gerak langkah kaki dan lengan dalam irama sederhana
dalam irama sederhana
Praktekkan kombinasigerak langkah kaki dan lengan dalam irama sederhan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 12 [ dua belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama sertanilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 9.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arahmenggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil, serta nilai estetika
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam irama Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak bebas berirama dengan arah
III. Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 12
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jalan bebas mengikuti lagu Melakukan gerakan jalan jinjit mengikuti irama Melakukan gerakan melangkah kaki ke
depan ,belakang,kanandan kiri dengan irama Melakukan gerakan mengayun lengan ke depan, samping dan
atas dengan irama Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku senam dasar Lapangan / aula Tape casete Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
jalan bebas mengikuti lagu
Melakukan gerakan jalan jinjit mengikuti irama
Melakukan gerakan melangkah kaki ke depan ,belakang,kanandan kiri dengan irama
Melakukan gerakan mengayun lengan ke
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkan gerakan jalan bebas mengikuti lagu
Praktekkan gerakan jalan jinjit mengikuti irama
Praktekkan gerakan melangkah kaki ke depan ,belakang,kanandan kiri dengan irama
Praktekkan gerakan mengayun lengan ke
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumendepan, samping dan atas dengan irama
depan, samping dan atas dengan irama
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 13 [ tiga belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya*)
Kompetensi Dasar: 110.1 Mempraktikkan aktivitas dasar di airI. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan gerakan permainan di air Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengenalan di air
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB.Kegiatan Inti:
Pertemuan 13 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan gerakan permainan di air Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Masuk di air dengan kaki Duduk dipinggir kolam renang Melakukan injak injak di air Berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan Meloncat dan melompat di air dengan memperhatikan
keselamatan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes , Buku renang, Kolam renang, pelampung Stop watch, Pluit, Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Masuk di air dengan
kaki Duduk dipinggir
kolam renang Melakukan injak
injak di air Berjalan di kolam
yang dangkal sambilmengayunkan lengan
Meloncat dan melompat di air
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkan cara masuk di air dengan kaki
Praktekkan injak injak di air
Praktekkan cara berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan
Praktekkan cara meloncat dan melompat di air
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 14 [ tempat belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya*)
Kompetensi Dasar: 110.2 Mempraktikkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan, dan disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan gerakan permainan di air Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan di air
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan
inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B.Kegiatan Inti:Pertemuan 14
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan berjalan seperti gerakan hewan di
air Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan gerak menarik dan membuang napas Melakukan ladu lari di dalam kolam Melakukan permainan bola tangan di air yang dangkal
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes, Buku renang, Kolam renang, pelampung Stop watch, Pluit dan Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Berjalan seperti
gerakan hewan di air
Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai
Memperagakan gerak menarik dan membuang napas
Melakukan ladu laridi dalam kolam
Melakukan permainan bola tangan di air yang dangkal
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkan cara Berjalan seperti gerakan hewan di air
Praktekkan cara Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai
Peragakan gerak menarik dan membuangnapas
Peragakan ladu lari di dalam kolam
Praktekkan cara permainan bola tangan di air yang dangkal
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar
4321
* semua salah
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 15 [ lima belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 11. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar: 111.1 Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu,
dan nilai disiplin, kerjasama, dan kebersihan lingkungan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengenalan lingkungan sekolah
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 15
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan perjalanan pengenalan lingkungan sekolah,
seperti ruang Kepala sekolah, WC, Taman, ruang Guru SD Assalaam , Aula, Ruang computer, lab. Bahasa, kantin, ruang TU, Koprasi sekolah, Ruang penjaga sekolah, Ruang keuangan dan ruang KKG.
Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Denah / lokasi Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan
perjalanan pengenalan lingkungan sekolah,seperti ruang Kepala sekolah, WC,Taman, ruang Guru SD Assalaam , Aula,Ruang computer, lab. Bahasa, kantin, ruang TU, Koprasi sekolah, Ruang penjaga sekolah, Ruang keuangan dan ruang KKG.
Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkan cara perjalanan pengenalan lingkungan sekolah, seperti ruang Kepalasekolah, WC, Taman, ruang Guru SD Assalaam , Aula, Ruang computer, lab.Bahasa, kantin, ruang TU, Koprasi sekolah, Ruang penjaga sekolah, Ruang keuangan dan ruang KKG.
Bagaimana cara menjaga kebersihan di lingkungan sekolah
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 16 [ enam belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 11. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar: 11.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan
di lingkungan sekolah, dan nilai disiplin, kerja sama dan pola hidup sehat
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Aktivitas di lingkungan sekolah
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 16 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan aktifitas bermain di lingkungan sekolah Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama Membuang sampah pada tempatnya
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di
lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Denah / lokasi Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan aktifitas
bermain di lingkungan sekolah
Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama
Membuang sampah pada tempatnya
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Bagaimana cara aktifitas bermain dilingkungan sekolah
Bagaimana cara kegiatan bermain secara bersama sama
Bagaimana cara membuang sampah padatempatnya
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif
421421
3. Sikap * tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 17 [ tujuh belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 12. Menerapkan budaya hidup sehatKompetensi Dasar: 12.1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat
kesehatan pribadi
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan dan minuman sehat
III. Metode Pembelajaran: Ceramah diskusi
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 17
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat
kesehatan pribadi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan kegunaan makan dan minum Menyebutkan makanan dan minuman yang sehat Membedakan makanan dan minuman yang baik
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Menyebutkan fungsi
gigi dan mulut Membedakan gigi
yang sehat dan yangtidak sehat
Menyebutkan cara merawat kesehatan gigi
Akibat gigi yang tidak di rawat
Testulis
Soal tulis Sebutkan fungsi gigidan mulut
Bedakan gigi yang sehat dan yang tidaksehat
Sebutkan cara merawat kesehatan gigi
Jelaskanlah akibat gigi yang tidak di rawat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... )
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 1 [ satu ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 18 [ delapan belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 12. Menerapkan budaya hidup sehatKompetensi Dasar: 12.2 Mengenal makanan sehat
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat
kesehatan pribadi
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan dan minuman sehat
III. Metode Pembelajaran:
Ceramah diskusi
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 18
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat
kesehatan pribadi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan makanan yang sehat Manfaat makanan sehat Menyebutkan cara memilih makanan yang sehat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Menyebutkan makanan
yang sehat Manfaat makanan
sehat Menyebutkan cara
memilih makanan yang sehat
Testulis
Soal tulis Sebutkan makanan yang sehat
Jelaskanlah manfaat makanan sehat
Sebutkan cara memilih makanan yangsehat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar
432
* sebagian kecil benar* semua salah
1
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MI.Kelas/Semester : II /1
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat,
melompat ke depan, melompat sambil berputar dan melompat di tempat
Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat dalam bentuk lomba
Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat
Melakukan lari sambung berkelompok
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Tongkat kecil
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.
Berjalan dan berlari merubah arahdengan isyarat
Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat
Berlari dengan alat tongkat berkelompok
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.
Jelaskanlah berjalandan berlari merubah arah dengan isyarat
Jelaskanlah mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat
Jelaskanlah berlari dengan alat tongkat berkelompok
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 2 ( dua ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan
A. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan
atau dua tangan Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke
belakang Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok
dalam bentuk lomba Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan variasi
gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan
Gerakan mengayun satu dan dua lengan
Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi
Melakukan gerakan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkan variasi gerak memutar tangandengan satu atau duatangan badan perorangan atau pasangan
Praktekkan gerakan mengayun satu dan dua lengan
Praktekkan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenmelompat ke depan sambil jongkok
Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
Praktekkan gerakan melompat ke depan sambil jongkok
Praktekkan gerakan melempar bola sejauhjauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap
421421421
* tidak Sikap
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat )Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalampermainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan sepak bola
III, Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:Pertemuan 3 dan 4
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya Melakukan menangkap bola dari beberapa arah Melakukan lempar tangkap bola berpasangan Menggiring bola perorangan atau berpasangan Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama antar tim
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau
dalam permainanV Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2 Bola sepak Stop watch Gawang Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok
Melakukan gerakan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Praktekkan gerakan melempar bola sejauhjauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
Praktekkan gerakan menangkap bola dilakukan peroranganatau kelompok
Praktekkan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenlempar tangkap bolaberpasangan.
Melakukan gerakan menggiring bola
Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi
Melakukan kerjasamadengan tim dan menghargai lawan dan kawan
Praktekkan gerakan menggiring bola
Bagaimana cara bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi
Praktekkan kerjasamadengan tim dan menghargai lawan dankawan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek
42142
3. Sikap* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 5 (lima ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :2. 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan push up Melakukan adu panco Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong Meloncat rintangan atau melompati simpai
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan latihan
dasar kekuatan lengan
Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan latihan dasar kekuatan lengan
Peragakan latihan dasar kekuatan tungkai
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek
42142
3. Sikap* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... )
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 6 (enam ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 2. .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untukmelatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan keseimbangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam
berbaring depan dan belakang Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf
V , duduk dalam posisi jongkok Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai
variasi, membuat sikap kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang
Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalanmeniti balok titian, berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan Balok titian
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan latihan
keseimbangan dalam berbaring
Melakukan Latihankeseimbangan duduk
Melakukan latihankeseimbangan dalam berdiri
Melakukan latihankeseimbangan sambil berjalan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan latihan keseimbangan dalam berbaring
Peragakan Latihan keseimbangan duduk
Peragakan latihan keseimbangan dalam berdiri
Peragakan latihan keseimbangan sambil berjalan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 7 (tujuh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilaiyang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar Membiasakan bergerak dengan benar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi gerak
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar Membiasakan bergerak dengan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan
dalam posisi tegak Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakanV Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2 Pluit
Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Membiasakan
bergerak dengan benar
Melakukan gerakan berjalan tegak
Melakukan gerakan duduk yang benar
Melakukan gerakan berdiri tegak
Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan kebiasakanbergerak dengan benar
Peragakan gerakan berjalan tegak
Peragakan gerakan duduk yang benar
Peragakan gerakan berdiri tegak
Peragakan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ..........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 8 (delapan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan ketangkasan tanpa alat
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba
hitungan Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa
awalan Melakukan gerakan berjalan, berlari kecil, melompat
dan mendarat dengan satu kaki Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit kayu
Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan
keterampilan gerak meloncat dan melompat dengan koordinasi yang baik
Melakukan keterampilan gerak keseimbangan denganbervariasi
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan keterampilan gerak meloncat dan melompat dengan koordinasi yang baik
Peragakan keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 9 (sembilan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 3. 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ketangkasan sederhana
III Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan Melakukan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan
punggungi Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakanV Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Matras
Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan
keterampilan gerak berguling
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan keterampilan gerak berguling
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 10 (sepuluh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun
samping secara berpasangan dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor
III Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai
arah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola
gerak lokomotor dan non lokomotor berpasangan dengan diiringi musik atau lagu
Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi musik
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Radio Casete
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Bergerak mengikuti
irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor
Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan gerakan mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor
Jelaskanlah gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 11 (sebelas ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai disiplin dankerja sama
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana /
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
PraktekIV. Langkah-langkah
Pembelajaran:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai
arah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan
dengan irama hitungan Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar
dengan ayunan lengan dengan irama hitungan atau tepukan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakanV Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Radio Casete
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan variasi
gerak langkah dan ayunan lengan
Melakukan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan variasi gerak langkah dan ayunan lengan
Peragakan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 12 (dua belas ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar : 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan
daun telingai Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga
III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan
di ajarkanB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara
merapikannya yang benar Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar Menjelaskan cara membersihklan daun telinga melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan manfaat mencuci rambut Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir
Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Cara mencuci rambut
yang benar dan merapikannya
Mengetahui manfaat mencuci rambut
Mengenal bahan pencuci rambut
Cara membersihkan hidung yang benar
Fungsi rambut, hidung dan telinga
Cara membersihkan daun telinga yang benar
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Jelaskan cara –cara mencuci rambut !
Rambut berfungsi untuk ...
Tuliskan dua bahan untuk mencuci rambut!
Daun telinga berfungsi untuk .....
Alat untuk membersihkan hidung dan telinga adalah ...
Tuliskan Ciri-ciri rambut yang sehat !
Penyakit yang mengganggu pernapasan adalah ...
Tuliskan dua ciri rambut yang tidak sehat !
Bagaimanakah cara merapikan rambut dengan benar ?
Tuliskan cara-cara mencuci rambut menurut kalian !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5..
Mengetahui,Kepala
Sebatik, ....................20...
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )Pertemuan ke : 13 ( tiga belas ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar : 5.2 Memilih makanan bergiziI Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat memilih makanan yang bergizi Membiasakan memakan-makanan yang bergizi
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan bergizi
III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:
Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan
di ajarkanB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan pengertian makanan bergizi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima
sempurna Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Menyebutkan Non Tes Tes Makanan bergizi
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenpengertian makanan bergizi
Menyebutkan makananempat sehat lima sempurna
Menyebutkan unsure-unsur makanan empatsehat lima sempurna
Keterampilan
/PerbuatanSoal
tulisan
adalah .... Tuliskan tiga macam
yang termasuk kedalam makanan pokok !
Tuliskan Unsur-unsuryang terdapat pada makanan empat sehat lima sempurna !
Tuliskan makanan yang termasuk kedalam makanan empat sehat lima sempurna
Mengapa kita membutuhkan makanan yang bergizi !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
2.
3.
Praktek
Sikap
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MI.Kelas/Semester : II /2
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 1 [ satu ]Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 6.1 Mempraktikkan latihan dasar untuk meningkatkan kekuatan otot dada, otot punggung, dengan mengikuti aturan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan otot dada dan punggung
III. Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan I EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan saling mendorong bahu berpasangan Melakukan gerakan menarik dan merentangkan tangan
dengan irama hitungan Melakukan gerakan push up dengan control yang baik Melakukan gerakan menggendong teman berpasangan Melakukan gerakan back up dengan control yang baik Melakukan gerakan mendorong dengan benda/alat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
saling mendorong bahu berpasangan
Melakukan gerakanmenarik dan merentangkan tangan
Melakukan gerakanpush up dengan control yang baik
Melakukan gerakanmenggendong temanberpasangan
Melakukan gerakan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Peragakan gerakan saling mendorong bahu berpasangan
Peragakan gerakan menarik dan merentangkan tangan
Peragakan gerakan push up dengan control yang baik
Peragakan gerakan menggendong teman berpasangan
Peragakan gerakan
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenback up dengan control yang baik
Melakukan gerakanmendorong dengan benda/alat.
back up dengan control yang baik
Peragakan gerakan mendorong dengan benda/alat.
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 2 [ dua ]Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 6.2 Mempraktikkan latihan dasar untuk melatih kelentukan
persendian anggota badan bagian atas dengan mengikuti aturan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
serta kelentukan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kelentukan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
PraktekIV. Langkah-langkah
Pembelajaran:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 2 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
serta kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan merenggut- renggutkan leher ke depan
dan ke belakang Melakukan gerakan merenggut renggutkan leher ke samping
kiri dan kanan Melakukan gerakan memalingkan kepala ke kiri dan ke
kanan dengan control yang baik Melakukan gerakan memutarkan kepala dengan control
yang baik Melakukan variasi gerakan peregangan lengan dengan
control yang baik Melakukan gerakan memutarkan bahu dengan control yang
baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumen Melakukan gerakan
merenggut- renggutkan leher ke depan dan ke belakang dengan hitungan
Melakukan gerakan merenggut renggutkan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Peragakan gerakan merenggut- renggutkan leher ke depan dan ke belakang dengan hitungan
Peragakan gerakan merenggut
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenleher ke samping kiri dan kanan
Melakukan gerakan memalingkan kepala ke kiri dan ke kanandengan control yang baik
Melakukan gerakan memutarkan kepala dengan control yang baik
Melakukan variasi gerakan peregangan lengan dengan control yang baik
Melakukan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik
renggutkan leher ke samping kiri dan kanan
Peragakan gerakan memalingkan kepalake kiri dan ke kanan dengan control yang baik
Peragakan gerakan memutarkan kepala dengan control yang baik
Peragakan variasi gerakan pereganganlengan dengan control yang baik
Peragakan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 3 [ tiga ]Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 7. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 7.1 Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan: melompat dan berputar 90 derajat saat di udara, melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor keselamatan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam ketangkasan Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
serta kelentukan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senanm ketangkasan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB.Kegiatan Inti:
Pertemuan 3 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
serta kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan Lompat lompat di tempat dengan
hitungan dan control yang baik Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di
udara Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di
udara [ hitungan satu sampai tiga di tempat hitugan empat berputar ]
Melakukan gerakan melompati rintangan ke depan dengan control yang baik
Melakukan gerakan melompat sambil berputar dengan
rintangan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
Lompat lompat di tempat dengan control yang baik
Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar diudara
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Peragakan gerakan Lompat lompat di tempat dengan control yang baik
Peragakan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
melompati rintangan ke depandengan control yang baik
Melakukan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan
Peragakan gerakan melompati rintanganke depan dengan control yang baik
Peragakan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap
42142142
* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 4 [ empat ] dan 5 [ lima ]Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 7. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 7.2 Mempraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan sederhana: berjalan dan berguling ke depan, memindahkan berat tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam ketangkasan Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
serta kelentukan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ketangkasan berguling ke depan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 4 dan 5 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan
serta kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan tidur terlentang ke dua kaki di tarik
kebelakang di lakukan berulang ulang Melakukan gerakan berguling ke samping kiri Melakukan gerakan berguling ke samping kanan Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control
yang baik Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan
control yang baik Mendemonstrasikan gerakan berguling yang baik Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control
yang baik Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan
control yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
tidur terlentang ke dua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang
Melakukan gerakan berguling ke samping
Melakukan gerakan berguling ke depandengan control yang baik
Melakukan gerakan ,berjalan,berguling ke depandengan control yang baik
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Peragakan gerakan tidur terlentang kedua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang
Peragakan gerakan berguling ke samping
Peragakan gerakan berguling ke depan dengan control yangbaik
Peragakan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yangbaik
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
2.
3.
Praktek
Sikap
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 6 [ enam ] dan 7 [ tujuh ]Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi:8. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musik, memiliki pengetahuan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
8.1.Mempraktikkan keterampilan dasar gerak ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara berpasangan, menggunakan atau tanpa musik, serta nilai kerjasama, dan disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam irama Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam irama sederhana
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak senam irama
Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan
baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:Pertemuan 6 Bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak
lokomotor dan non lokomotor Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan
lengan sesuai dimensi ruang Melakukan variasi gerak langkah ayunan melompat
meloncat memutar sesuai irama dan dimensi ruang Melakukan gerakan rangkaian berjalan,berlari melompat
berjingkat dan berputar mengikuti irama sesuai dimensi ruang
Pertemuan 7 Melakukan gerakan senam irama berkelompok / berpasangan Melakukan gerakan rangkaian berjalan,berlari melompat
berjingkat dan berputar mengikuti irama sesuai dimensi ruang
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape casete Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenBergerak mengikuti
irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor
Mengekspresikan gerakdalam irama langkahdan ayunan lengan sesuai dimensi ruang
Melakukan variasi gerak langkah ayunan melompat meloncat memutar sesuai irama dan dimensi ruang
Melakukan gerakan rangkaian berjalan,berlari melompat berjingkatdan berputar
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Jelaskanlah cara bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotordan non lokomotor
Jelaskanlah cara gerakdalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang
Peragakan variasi gerak langkah ayunanmelompat meloncat memutar sesuai iramadan dimensi ruang
Peragakan gerakan rangkaian berjalan,berlari melompat berjingkat dan berputar mengikuti irama sesuai dimensi ruang
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenmengikuti irama sesuai dimensi ruang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 8 [ delapan ] dan 9 [ sembilan ]Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi:8. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musik, memiliki pengetahuan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 8.2 Mempraktikkan keterampilan dasar gerak ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atautanpa musik serta nilai kerjasama, dan disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam irama Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam iramat
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:
Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak senam irama Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan
baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:Pertemuan 8 Melakukan gerakan senam ritmik menggunakan pola gerak
lokomotor dan non lokomotor Memperbaiki gerakan yang salah Memperagakan gerakan senam irama secara berkelompok
Pertemuan 9 Latihan Memperagakan gerakan senam irama secara
berkelompok Memperagakan gerakan senam irama secara per kelompok
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentangmateri yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape casete Lapangan Stop watch Pluit & Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
senam ritmik menggunakan pola gerak lokomotor dannon lokomotor
Memperbaiki gerakan yang salah
Memperagakan gerakan senam irama secara berkelompok
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Jelaskanlah cara gerakan senam ritmikmenggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor
Bagaimana cara memperbaiki gerakan yang salah
Peragakan gerakan senam irama secara berkelompok
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.
5.6.7.8.9. 10.
Mengetahui,
KepalaSD/MI ................
....
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 10 [ sepuluh ] Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi:9. Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi Dasar:9.1 Mempraktikkan gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh di dalam air
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar renang
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 10 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan tekhnik dasar pengambilan napas Masuk ke dalam kolam renang dengan berpegangan Menggerakan tungkai sambil memegang dinding kolam Menggerakan tarikan lengan di dalam air
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang pelampung kolam renang Stop watch Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMemperagakan tekhnik
dasar pengambilan napas
Masuk ke dalam kolam renang dengan berpegangan
Menggerakan tungkai sambil memegang dinding kolam
Menggerakan tarikan lengan di dalam air
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Peragakan tekhnik dasar pengambilan napas
Masuk ke dalam kolam renang dengan berpegangan
Jelaskanlah cara menggerakan tungkai sambil memegang dinding kolam
Peragakan tarikan lengan di dalam air
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.
5.6.7.8.9. 10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 11 [ sebelas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:9. Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi Dasar:9.2 Mempraktikkan keseimbangan tubuh dan penyelamatan diri di air serta memperhatikan faktor keselamatan diri dan orang lain,serta nilai kebersihan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Keseimbangan tubuh dan penyelamatan di air
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 11
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Mengontrol keseimbangan tubuh di dalam air Melakukan gerakan keseimbangan di kolam renang dengan
menggunakan pelampung Menggerakan gerakan kaki dengan menggerakan kaki ke
depan dan belakang bergantian dengan posisi duduk di pinggir kolam
Memperagakan keterampilan tekhnik menginjak-injak air Melakukan mengambang di air ke dua tangan di bahu
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang pelampung kolam renang Stop watch Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMengontrol
keseimbangan tubuh di dalam air
Memperagakan keterampilan tekhnik menginjak-injak air
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Bagaimana cara mengontrol keseimbangan tubuh di dalam air
Peragakan keterampilantekhnik menginjak-injak air
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 12 [ dua belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:9. Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi Dasar:9.3 Mempraktikkan gerak dasar renang: mengapung, menenggelamkandiri di dalam air, dan bernapas, serta nilai disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat meyelam dengan mata terbuka
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Tekhnik mengapung di dalam air
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
PraktekIV. Langkah-langkah
Pembelajaran:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 12 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat meyelam dengan mata terbuka melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyelam di dalam air dengan mata terbuka Melakukan gerakan mengapung di dalam air dengan bantuan
pelampung Memperagakan tekhnik pengambilan napas Memperagakan tekhnik gerak dasar berenang dengan
koordinasi gerak tangan dan kak Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Diktat renang pelampung kolam renang Stop watch Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMenyelam ke dalam airMelakukan gerakan
mengapung di dalam air dengan bantuan pelampung
Memperagakan tekhnik pengambilan napas
Memperagakan tekhnik gerak dasar berenang dengan koordinasi gerak tangan dan kaki
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Bagaimana cara menyelam ke dalam air
Peragakan gerakan mengapung di dalam air dengan bantuan pelampung
Peragakan tekhnik pengambilan napas
Peragakan tekhnik gerak dasar berenangdengan koordinasi
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumengerak tangan dan kaki
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 13 [ tiga belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:10. Mempraktikkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar:10.1 Mempraktikkan berbagai aktivitas fisik di lingkungan sekolahdan nilai kebersihan, kesehatan dan keselamatan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan
sekolah Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan
sekolah Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Membaca Peta
III. Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 13 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan
sekolah Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan
sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Mengenal lokasi mereka berada dengan sketsa di
lingkungan sekolah Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah Melakukan keterampilan memilih tempat yang aman dan
nyaman untuk bermain Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain
dalam melakukan aktivitas Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Denah sekolah Rambu rambu Peraturan sekolah
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMengenal lokasi
mereka berada dengan sketsa di lingkungan sekolah
Menjaga kebersihan dilingkungan sekolah
Melakukan keterampilan memilih tempat yang aman dan nyaman untuk bermain
Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam melakukan aktivitas
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Jelaskanlah cara mengenal lokasi mereka berada dengansketsa di lingkungansekolah
Bagaimana cara menjagakebersihan di lingkungan sekolah
Peragakan keterampilanmemilih tempat yangaman dan nyaman untuk bermain
Jelaskanlah cara menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenmelakukan aktivitas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.
3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 14 [ empat belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:10. Mempraktikkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar:10.2 Mengikuti rambu-rambu perjalanan di lingkungan sekolah secara beregu dan memperhatikan faktor keselamatan, kerjasama dan disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan
sekolah Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh
sekolah Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan
sekolah Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Membaca Peta
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 14 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan
sekolah Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh
sekolah Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan
sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Mengenal rambu rambu yang di buat oleh sekolah Melakukan perjalanan bolak balik mengikuti simbul /
tanda Bekerjasama dengan orang lain dalam melakukan tugas
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Denah sekolah Rambu rambu Peraturan sekolah
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMengenal rambu rambu
yang di buatMelakukan perjalanan
bolak balik mengikuti simbul / tanda
Bekerjasama dengan orang lain dalam melakukan tugas
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Jelaskanlah cara mengenal rambu rambuyang di buat
Lakukan perjalanan bolak balik mengikuti simbul / tanda
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar
432
* sebagian kecil benar* semua salah
1
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui, Sebatik, ...................
KepalaSD/MI ................
....
( ................................... ) NIP/NIK :
. 20...Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 15 [ lima belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:10. Mempraktikkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar:10.3 Membiasakan menggunakan pakaian dan sepatu yang sesuai I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan sekolah
Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh sekolah
Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan
sekolah Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Nilai dan sikap
III. Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 15 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan
sekolah Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh
sekolah Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan
sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Membiasakan menggunakan pakaian sesuai dengan kebutuhan Menggunakan sepatu yang disesuaikan dengan kebutuhan
yang akan dilakukan Mengetahui manfaat pakaian dan sepatu untuk tubuh
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
di lakukanV. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Denah sekolah Rambu rambu Peraturan sekolah
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMembiasakan
menggunakan pakaiansesuai dengan kebutuhan
Menggunakan sepatu yang disesuaikan dengan kebutuhan yang akan dilakukan
Mengetahui manfaat pakaian dan sepatu untuk tubuh
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
Soaltulisan
Jelaskanlah cara menggunakan pakaian sesuai dengan kebutuhan
Jelaskanlah cara menggunakan sepatu yang disesuaikan dengan kebutuhan yang akan dilakukan
Sebutkanlah manfaat pakaian dan sepatu untuk tubuh
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
Sebatik, ....................20...
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 16 [enam belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:11. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar:11.1 Menjaga kebersihan tangan dan kakiI. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki
sebelum tidur Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan tangan dan kaki
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 16
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan
kaki sebelum tidur melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan fungsi tangan dan kaki dalam kehidupan Menyebutkan penyakit yang di akibatkan oleh tngan yang
kotor Manfaat menjaga kebersihan tangan dan kaki Menyebutkan cara membersihkan tangan dan kaki
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes
Buku Kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMenyebutkan fungsi
tangan dan kakiMenyebutkan penyakit
yang di akibatkan oleh tngan yang kotor
Manfaat menjaga kebersihan tangan dan kaki
Menyebutkan cara membersihkan tangandan kaki
Testulis
Soal tulis Sebutkanlah fungsi tangan dan kaki
Sebutkanlah penyakit yang di akibatkan oleh tngan yang kotor
Sebutkanlah manfaat menjaga kebersihan tangan dan kaki
Sebutkanlah cara membersihkan tangan dan kaki
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... )
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 2 [ dua ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 17 [ tujuh belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:11. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar:11.2 Mengenal cara makan sehatI. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki
sebelum tidur Siswa dapat mengetahui dan membiasakan etika makan yang
sehat Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makan yang sehat
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi
IV. Langkah-langkah :
PembelajaranA. Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 17
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan
kaki sebelum tidur Siswa dapat mengetahui dan membiasakan etika makan
yang sehat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan kegunaan makan untuk kesehatan Menyebutkan makanan yang sehat dan bergizi Menyebutkan cara makan yang sehat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi
V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMenyebutkan kegunaan
makanMenyebutkan makanan
yang sehatMenyebutkan cara
makan yang sehat
Testulis
Soal tes Sebutkanlah kegunaan makan
Sebutkanlah makanan yang sehat
Sebutkanlah cara makanyang sehat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif
421421
3. Sikap * tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : MI.Kelas/Semester : III /1
Nama Guru : MIKAILNIP/NIK : ...........................Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI.
PANCANG
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 11 Mempraktikkan kombinasi berbagai polagerak jalan dan lari dalam permainan sederhana, serta aturandan kerja sama
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariC. Kegiatan Inti:Pertemuan I
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berjalan di tempat dengan aba-aba
hitungan Membuat kelompok menjadi beberapa kelomppk Melakukan gerakan jalan cepat, lari cepat, dan lari
berbelok-belok, lari bolak-balik sambil memindahkan benda dalam bentuk lomba
Melakukan gerakan lari ke depan, samping, mundur sesuaiisyarat guru
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulanC. Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat permainan bola kecil Lapangan Bola Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan berbagai
pola gerak lokomotor dengan tepat
Melakukan gerakan berjalan /lariditempat dengan aba aba hitungan
Melakukan gerakan berjalan cepat/ lari cepat berbelokbelok
Melakukan gerakan berjalan cepat/berlari cepatmemindahkan benda bolak balik secara kelompok
Melakukan variasi gerakan lari ke depan, belakang, samping
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan berbagai pola gerak lokomotordengan tepat
Peragakan gerakan berjalan /lariditempat denganaba aba hitungan
Peragakan gerakan berjalan cepat/ lari cepat berbelok belok
Peragakan gerakan berjalan cepat/berlari cepat memindahkan benda bolak balik secara kelompok
Peragakan variasi gerakan lari ke depan, belakang, samping
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.
Mengetahui,Kepala /MI HB. RAHIM
( ................................... )
NIP :
Sebatik ..................... 20…
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 2 ( dua ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainandan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1. .2.Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun, membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana, serta aturan,dan kerja sama
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan
B. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan saling dorong berpasangan Melakukan gerakan tarik tambang beregu Melakukan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk
lutut Melakukan gerakan kombinasi gerak mengayunkan lengan
dan meliukkan badan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat permainan bola kecil Lapangan Tambang
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan variasi
gerak mendorong danmenarik
Melakukan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk lutut
Mengkombinasikan gerak mengayunkan lengan dan meliukkan badan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan variasi gerak mendorong dan menarik
Peragakan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk lutut
Jelaskanlah gerak mengayunkan lengan dan meliukkan badan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar
43
benar* sebagian kecil benar* semua salah
21
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala MI HB. RAHIM
( ..........................................
..... )NIP:
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ............................................... )
NIP:
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat )Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar, menangkap dan
menendang dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana,serta aturan, dan kerja sama
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pola gerak manipulatif Permainan bola besar /sepak bola
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan
III Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
Pertemuan 3 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pola gerak manipulatif Permainan bola besar /sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melempar bola ke depan sejauh-
jauhnya Melakukan gerakan menangkap bola berpasangan Melakukan gerakan lempar tangkap bola pada dinding
bergantian Melakukan gerakan menendang bola berpasangan
Pertemuan 4 Melakukan gerakan menendang bola ke gawang Membagi kelompok, Bermain sepak bola dengan peraturan dimodifikasi Melakukan kerjasama antar regu
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat permainan bola besar Lapangan Bola sepak Gawang Stop Watch Pluit
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
melempar benda /bola ke depan
Melakukan gerakan menangkap bola berpasangan
Melakukan gerakan lempar tangkap bolapada dinding dalam
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan gerakan melempar benda /bolake depan
Peragakan gerakan menangkap bola berpasangan
Peragakan gerakan lempar tangkap bola pada dinding dalam
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumentempo yang di tentukan secara bergantian
Melakukan gerakan menendang bola berpasangan
Merlakukan gerakan menendang bola ke gawang
Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
tempo yang di tentukan secara bergantian
Peragakan gerakan menendang bola berpasangan
Peragakan gerakan menendang bola ke gawang
Jelaskanlah cara bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
4214214
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 5 ( lima ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmanisecara sederhana dan nilai nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 2 .1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihanuntuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secarasederhana serta nilai disiplin
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
B. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan
inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan saling mendorong berpasangan Melakukan gerakan mendorong benda Melakukan gerakan tarik menarik beregu atau berpasangan Melakukan gerakan mendorong atau mengangkat benda
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Lapangan Benda Stop Watch pluit
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
lsaling mendorong berpasangan / perorangan
Melakukan gerakan tarik menarik berpasangan
Mendorong benda yang bergerak atau tidakbergerak
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan gerakan lsaling mendorong berpasangan / perorangan
Peragakan gerakan tarik menarik berpasangan
Jelaskanlah cara Mendorong benda yangbergerak atau tidak bergerak
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar
43
benar* sebagian kecil benar* semua salah
21
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6..
Mengetahui, Sebatik, ...................
KepalaSD/MI ................
....
( ................................... ) NIP/NIK :
. 20...Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 6 ( enam ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmanisecara sederhana dan nilai nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 2 2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan secara sederhana serta nilai disiplin
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan daya tahan
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan naik turun tangga, bangku Melakukan gerakan lari di tempatmakin lama makin cepat
sesuai isyarat Melakukan gerakan lompat tali perorangan atau kelompok
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Lapangan Benda Stop Watch Pluit skiping
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
naik turun tanggaMelakukan gerakan
lari di tempatMelakukan gerakan
lompat tali / skiping baik perorangan maupun kelompok
Melakukan gerakan lari bolak balik atau sambil memindahkan benda
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan gerakan naikturun tangga
Peragakan gerakan lari di tempat
Peragakan gerakan lompat tali / skiping baik perorangan maupun kelompok
Peragakan gerakan laribolak balik atau sambil memindahkan benda
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar
4321
* semua salah
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5..
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 7 (tujuh )Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3. 1 Mempraktikkan keseimbangan dalam bentuksenam lantai dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam lantai dasar keseimbangan
III Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
C. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan berdiri, dengan berbagai
variasi Melakukan gerakan sikap lilin dengan bertumpu pada
punggung Melakukan gerakan lhead stand, keseimbangan dengan
bertumpu pada kepala dan tangan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Matras Pluit
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
keseimbangan kapal terbang
Melakukan gerakan sikap lilin
Melakukan gerakan head stand dengan posisi kaki menekuk
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan gerakan keseimbangan kapal terbang
Peragakan gerakan sikap lilin
Peragakan gerakan headstand dengan posisi kaki menekuk
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.
4.5.6.7.8.9.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 8 (delapan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3.2 Mempraktikkan gerak kombinasi senam ketangkasan dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam lketangkasan dasar keseimbangan
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
D. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke samping Melakukan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan split di lantai
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Matras Pluit
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
keseimbangan kapal terbang
Melakukan gerakan sikap lilin
Melakukan gerakan head stand dengan posisi kaki menekuk
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Peragakan gerakan keseimbangan kapal terbang
Peragakan gerakan sikap lilin
Peragakan gerakan headstand dengan posisi kaki menekuk
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar
43
benar* sebagian kecil benar* semua salah
21
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.
5.6.7.8.9.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 9 (delapan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam ritmik sederhana tanpa musik
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A .Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan kombinasi pola gerak lokomotor dan
non lokomotor dalam gerak berirama Melakukan gerakan rangkaian senam irama dengan pola
langkah, mengayun dan menekuk dengan irama hitungan atau tepukan senam ritmik
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Pluit
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMengkombinasikan pola
gerak lokomotor dannonlokomotor dalam gerak berirama
Melakukan rangkaian gerakan senam iramadengan hitungan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Jelaskanlah pola geraklokomotor dan nonlokomotor dalam gerak berirama
Peragakan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 10 (sepuluh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam ritmik sederhana dengan iringan musik
III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A .Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Mendemonstrasikan rangkaian gerakan senam ritmik dari
tiap kelompok dengan iringan musik atau lagu Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Pluit Radio Casete
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMengkombinasikan pola
gerak lokomotor dannonlokomotor dalam gerak berirama
Melakukan rangkaian gerakan senam iramadengan hitungan
Non Tes TesKeterampil
an/Perbuatan
SoalPraktek
Jelaskanlah pola geraklokomotor dan nonlokomotor dalam gerak berirama
Peragakan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ..........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 11 (sebelas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetens : 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar: 5. 1 Menjaga kebersihan pakaian
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat memelihara kebersihan pribadi Menjaga kebersihan pakaian
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kesehatan pribadi/kebersihan pakaian
III Metode Pembelajaran: Ceramah Tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A .Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang cara berpakaian yang sehat
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat memelihara kebersihan pribadi Menjaga kebersihan pakaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menerapkan cara hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari Menjelaskan manfaat pakaian bagi tubuh / kesehatan Menjelaskan cara-cara menjaga kebersihan pakaian
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang sudah diberikan/ di
ajarkan Mengerjakan soal-soal latihan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Buku kesehatan
VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMenerapkan cara
hidup sehat dalam kehidupan sehari hari
Manfaat pakaian bagi tubuh
Mengerti cara menjagakebersihan pakaian
Testulisan
Soal -soal
1. Tuliskan tiga manfaat hidup sehatdalam kehidupan sehari-hari !
2. Tuliskan tiga manfaat pakaian bagi kita !
3. Sebutkan tiga bahanpakaian yang baik untuk tubuh
4. Sebutkan tiga cara menjaga kebersihan pakaian
5. Pakaian untuk tidurdisebut .....
6. Training sebaiknya dipakai untuk ...
7. Supaya pakaian rapiharus di .....
8. Tuliskan dua ciri pakaian yang sehat !
9. Tuliskan dua kerugian berpakaianyang kotor !
10. Pakaian yang kotor sebaiknya ....
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.
2.3.4.5.6.7.8.9.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )Pertemuan ke : 12 (dua belas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetens : 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar: 5. 2 Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat mengetahui manfaat tidur /istirahat bagi
kesehatan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebutuhan istirahat/tidur
III Metode Pembelajaran: Ceramah Tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A .Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang cara istirahat / tidur yang baik
B Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan menyebutkan akibat kekurangan
istirahat/tidur Menjelaskan kebutuhan tidur untuk anak-anak dan orang
dewasa melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan manfaat istirahat/tidur bagi kesehatan Menyebutkan macam-macam istirahat
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang sudah diberikan/ di
ajarkan Mengerjakan soal-soal latihan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Buku kesehatan
VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenManfaat tidur bagi
kesehatanAkibat kekurangan
tidur/istirahatMenyebutkan kebutuhan
tidur untuk orang dewasa dan anak-anak
Macam macam istirahat
Testulisan
Soal -soal
1. Istirahat yang baikadalah .....
2. Kekurangan tidur dapat mengakibatkan......
3. Tuliskan lamanya tidur yang dibutuhkan untuk anak-anak dan orangdewasa berapa jam !
4. Tuliskan tiga macamistirahat yang kalian ketahui !
5. Tuliskan dua manfaat istirahat bagi kesehatan !
6. Pada waktu tidur sebaiknya berpakainyang .....
7. Sehatkah bila tidurberlebihan ?
8. Pakaian untuk tiduradalah ....
9. Posisi tidur yang paling baik adalah ....
10. Tuliskan dua macam tempat tidur yang sehat !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
ANALISIS KOMPETENSI DASAR
Mata Pelajaran : ……………………………………………..Kelas / Semester: …………………………………………….
Standar Kompetensi : ……………………………………MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANGMI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG...............
Kompetensi Dasar
Indikator PencapaianKompetensi Materi Pokok
Semester
1 2
Standar Kompetensi : ……………………………………MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG..............................……………………………………………………………………………………
Kompetensi
DasarIndikator Materi Pokok
Semester1 2
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MI.Kelas/Semester : III /2
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 1 [ satu ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhanadan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 6.1.Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab dan menghargai lawan atau diri sendiri
C. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari
dan lompat Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik
[ jalan, lari dan lompat
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan I EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari
dan lompat Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jalan cepat dengan control yang baik Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari memindahkan benda Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan : awalan
duduk, telunjur, membelakangi, lari di tempat Melakukan gerakan lompat katak Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan
melompat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola kecil Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
jalan cepat dengan control yang baik
Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok
Melakukan lari cepatdengan control yang
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan gerakan jalan cepat dengan control yang baik
Peragakan gerakan berjalan sambil jongkok
Peragakan lari cepat dengan control yang
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenbaik
Melakukan lari memindahkan benda
Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan
Melakukan gerakan lari dengan variasiawalan
Melakukan gerakan lompat katak
Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat.
baikPeragakan lari
memindahkan bendaPeragakan lari dengan
berbelok-belok/rintangan
Peragakan gerakan lari dengan variasiawalan
Peragakan gerakan lompat katak
Peragakan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat.
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
4214
3. Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,
KepalaSD/MI ................
....
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ..........................
( ................................... ) NIP/NIK :
......... ) NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 2 [ dua ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 6.2.Mempraktikkan kombinasi gerak memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk
permaianan dan menjungjung tinggi sportivitas. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Dasar
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti: EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk
permaianan dan menjungjung tinggi sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan
kaki dengan control yang baik
Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke belakang
Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke dua tangan di rentangkan ke samping
Melakukan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok
Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dank e depan dengan control yang baik
Melakukan variasi gerakan mengayun lengan dengan control yang baik
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam dasar Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan Tes Soal Peragakan Melakukan
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenmemutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan control yang baik
Melakukan gerakan keseimbangan denganmenekuk lutut
Melakukan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok
Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dank e depan dengan control yang baik
Melakukan variasi gerakan mengayun lengan dengan control yang baik
Keterampilan/
Perbuatan
Praktek /format
penilaian
gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan control yangbaik
Peragakan gerakan keseimbangan denganmenekuk lutut
Peragakan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok
Peragakan gerakan meliukkan badan ke samping dank e depan dengan control yang baik
Peragakan variasi gerakan mengayun lengan dengan control yang baik
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ................
Sebatik, .................... 20...
....
( ................................... ) NIP/NIK :
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 3 [ tiga ] s. d 5 [ lima ]Alokasi Waktu : 6 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
6.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli, memantulkan, menendang, dan mengontrol bola dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, tanggung jawab, menghargai lawan atau diri sendiri,dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat memahami dasar dasar sepak bola Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola Siswa dapat melakukan permainan sepak bola
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan sepak bola
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB.Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat memahami dasar dasar sepak bola Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola Siswa dapat melakukan permainan sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:
Pertemuan 3 Melakukan gerakan dasar menendang bola berpasangan atau
kelompok dengan control yang baik Melakukan gerakan memantulkan bola dengan control yang
baik Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan control
yang baik Melakukan gerakan kombinasi menendang,memantulkan dan
mengontrol bola dengan baik
Pertemuan 4 dan 5 Menjelaskan peraturan main Melakukan bermain sepak bola dengan peraturan yang
dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan tim dalam permaianan
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam sepak bola
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Bola sepak Gawang Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
dasar menendang bola
dengan control yang baik
Melakukan gerakan memantulkan bola dengan control yangbaik
Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik
Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan control yang
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan gerakan dasar menendang bola dengan controlyang baik
Peragakan gerakan memantulkan bola dengan control yangbaik
Peragakan gerakan mengontrol bola dengan baik
Peragakan gerakan dasar memvoli bola dengan control yangbaik
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenbaik
Melakukan gerakan kombinasi menendang,memantulkan dan mengontrol bola dengan baik
Melakukan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
Melakukan kerjasama dengan tim dalam permaianan
Peragakan gerakan kombinasi menendang,memantulkan dan mengontrol bola dengan baik
Peragakan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
Peragakan kerjasama dengan tim dalam permaianan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
2.
3.
Praktek
Sikap
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 6 [ enam ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilaiyang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 7.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan
kelentukan dan kelenturan, serta nilai disiplin, dan keselamatan, dan kejujuran
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan
kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kelentukan dan kelenturan
III .Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 6
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan
kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut
berpasangan Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium
lutut Melakukan gerakan duduk selunjur lalu mencium lantai
Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik kaki ke belakang
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Lapangan Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan
Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut
Melakukan gerakan
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan
Peragakan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut
Peragakan gerakan
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenduduk selunjur lalumencium lantai
Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik kaki kebelakang
duduk selunjur lalumencium lantai
Peragakan gerakan tidur terlentang dan menarik kaki kebelakang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 7[ tujuh ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 7.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak, dan nilai disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan
kebugaran Siswa dapat melakukan latihan untuk meningkatkan
koordinasi gerak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri Latihan koordinasi gerak.
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 7
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan
kebugaran Siswa dapat melakukan latihan untuk meningkatkan
koordinasi gerak melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan push up dengan control yang baik Melakukan gerakan berlari dengan memindahkan benda Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik Melakukan gerakan loncat kelinci Melakukan berbagai latihan keseimbangan duduk dan
berdiri dengan control yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Stik kecil Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
push up dengan control yang baik
Melakukan gerakan berlari dengan memindahkan benda
Melakukan gerakan lompat katak dengancontrol yang baik
Melakukan gerakan loncat kelinci
Melakukan berbagai latihan keseimbangan duduk dan berdiri dengan control yang baik
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan gerakan push up dengan control yang baik
Peragakan gerakan berlari dengan memindahkan benda
Peragakan gerakan lompat katak dengancontrol yang baik
Peragakan gerakan loncat kelinci
Peragakan berbagai latihan keseimbangan duduk dan berdiri dengan control yang baik
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... ) NIP/NIK :
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 8 [ delapan ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 8.1 Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, dan
nilai disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan dengan
tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ketangkasan Senam ketangkasan tanpa alat Berguling
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 8
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan dengan
tekhnik yang baik
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lompat lompat di tempat dan mengubah
arah saat di udara Melakukan gerakan sikap lilin bertumpu dengan
punggung Melakukan gerakan back up dengan control yang baik Melakukan gerakan gerakan berguling dengan awalan
berjalan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Matras Alat rintangan/ peti lompat Lapangan Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerakan
lompat lompat di tempat dan mengubaharah saat di udara
Melakukan gerakan sikap lilin bertumpu dengan punggung
Melakukan gerakan back up dengan control yang baik
Melakukan gerakan gerakan berguling dengan awalan berjalan
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan gerakan lompat lompat di tempat dan mengubaharah saat di udara
Peragakan gerakan sikap lilin bertumpu dengan punggung
Peragakan gerakan back up dengan control yang baik
Peragakan gerakan gerakan berguling dengan awalan berjalan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek
42142
3. Sikap* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 9 [ sembilan ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi :8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 8.2 Mempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat, dan nilai disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai /
ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ketangkasan
menggunakan alat dengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Ketangkasan dengan menggunakan alat
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan
inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 9
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai /
ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ketangkasan
menggunakan alat dengan tekhnik yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melompat-lompat ke gelang rotan atau ban dilakukan
dalam bentuk lomba Melakukan lompat tali secara individu atau berkelompok Melakukan gerakan merangkak dengan control
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam
Matras Alat rintangan/ peti lompat Hulahup /ban Lapangan Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelompat-lompat ke
gelang rotan atau ban
Melakukan lompat tali secara individu
Melakukan gerakan merangkak dengan control
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Jelaskanlah cara melompat-lompat ke gelang rotan atau ban
Peragakan lompat talisecara individu
Peragakan gerakan merangkak dengan control
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
2.
3.
Praktek
Sikap
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
............... ) NIP/NIK :
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 10 [ sepuluh ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan
arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai-nilaiyang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 9.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam gerak ritmik
diorientasikan pada arah, ruang, dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri dan disiplin
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan
pola gerak yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Irama
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 9
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama /
ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan
pola gerak yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan
control yang baik Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan
kecepatan secara berkelanjutan Memperbaiki kesalahan gerak berirama Melakukan gerakan senam irama secara sederhana
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape Casete Aula Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan satu pola
gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik
Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan
Memperbaiki kesalahan gerak berirama
Melakukan gerakan senam irama secara sederhana
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik
Jelaskanlah cara mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan
Jelaskanlah cara memperbaiki kesalahan gerak berirama
Peragakan gerakan senam irama secara sederhana
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, ....................20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]
Pertemuan ke : 11 [ sebelas ] dan 12 [ dua belas ]
Alokasi Waktu : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi ; 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai-nilaiyang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar ; 9.2 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam aktivitas ritmik yang
berorientasi pada arah, ruang dan waktu secara beregu dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri,disiplin dan kerjasama
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan
tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Kesegaran Jasmani
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama /
ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan
tekhnik yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:
Pertemuan 11 Membagi kelompok Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki kesalahan gerak berirama Melakukan latihan senam kesegaran jasmani berkelompok
Pertemuan 12 Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok dan
massal Memperagakan senam kesegaran jasmani perkelompok Mengoreksi gerakan senam kesegaran jasmani yang salah
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape Casete Aula Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan senam
kesegaran jasmani berkelompok
Memperbaiki kesalahan gerak berirama
Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan senam kesegaran jasmani berkelompok
Jelaskanlah cara memperbaiki kesalahan gerak berirama
Peragakan senam kesegaran jasmani
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenberkelompok
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 13 [ tiga belas] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi :10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi Dasar ; 10.1 Mempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan dan nilai kebersihan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada
dengan baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang meluncur
III .Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 13
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada
dengan baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan gerak meluncur renang gaya dada di darat Menempelkan satu kaki di dinding kolam sekaligus di
tendangkan Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur gaya dada ke
dua tangan di luruskan ke depan Melakukan gerakan lengan dalam meluncur gaya dada
Menarik lengan dari depan ke samping di depan dada Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMemperagakan gerak
meluncur renang gaya dada
Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur gaya dada
Melakukan gerakan lengan dalam meluncur gaya dada
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan gerak meluncur renang gaya dada
Peragakan gerakan tungkai dalam meluncur gaya dada
Peragakan gerakan lengan dalam meluncur gaya dada
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.
4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 14 [ empat belas] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi Dasar ; 10.2 Mempraktikkan cara bernapas renang gaya dada dan nilai
kebersihan.
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan
napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Tekhnik bernapas
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 14 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan
napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan cara pengambilan napas renang gaya dada di
darat Melakukan gerakan meluruskan ke dua kaki ke depan
kemudian melirikan kepala ke samping dan kembali lagi
ke semula Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas
antara kaki dan tangan dalam renang gaya dada Melakukan gerakan kaki gaya dada dengan bantuan
pelampung sambil melakukan pengambilan napas Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMemperagan cara
pengambilan napas renang gaya dada
Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan cara pengambilan napas renang gaya dada
Jelaskanlah gerakan tekhnik penganmbilan napas
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenantara kaki dan tangan dalam renanggaya dada
antara kaki dan tangan dalam renanggaya dada
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 15 [ lima belas] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Kompetensi Dasar ; 10.3 Mengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya
dada dan nilai kebersihan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik
yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang gaya dada
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 15
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan
napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerak kaki renang gaya dada Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya
dada Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan
lengan dan pernapasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMelakukan gerak kaki
renang gaya dadaMemperagakan
ayunan/tarikan lengan gaya dada
Melakukan koordinasigerak kaki dan lengan renang gaya dada
Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter
Melakukan koordinasigerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pernapasan
Menerapkan etika yang baik di kolam renang
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Peragakan gerak kaki renang gaya dada
Peragakan ayunan/tarikan lengan gaya dada
Peragakan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada
Jelaskanlah cara berenang gaya bebaslebih dari 10 meter
Peragakan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pernapasan
Jelaskanlah cara menerapkan etika yang baik di kolam renang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ................
Sebatik, .................... 20...
....
( ................................... ) NIP/NIK :
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Nama Sekolah : MI H. BEDDU RAHIM SEI. PANCANG
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 16 [ enam belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar ; 11.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam mengikuti jejak dan nilai disiplin, kerjasama, memperhatikan faktor keselamatan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik
yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang Water trapen/ mengambang di air Menjaga keselamatan di air
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 16
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan
tekhnik yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Membagi kelompok Membuat peta perjalanan yang akan dilalui Mengenal tanda tanda dalam perjalanan Membawa / menyiapkan perbekalan Membawa/menyiapkan peral;atan yang dibutuhkan dalan
perjalanan Melakukan percarian jejak Melakukan kerjasama dalam kegiatan Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan dalam perjalanan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMembuat peta
perjalanan yang akan dilalui
Mengenal tanda tanda dalam perjalanan
Membawa / menyiapkan perbekalan
Membawa/menyiapkan peral;atan yang dibutuhkan dalan perjalanan
Melakukan percarian jejak
Melakukan kerjasama dalam kegiatan
Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Jelaskanlah cara membuat peta perjalanan yang akan dilalui
Jelaskanlah cara mengenal tanda tanda dalam perjalanan
Jelaskanlah cara membawa / menyiapkan perbekalan
Jelaskanlah cara membawa/menyiapkan peral;atan yang dibutuhkan dalan perjalanan
Peragakan percarian jejak
Peragakan kerjasama dalam kegiatan
Jelaskanlah cara
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumenmemperhatikan keselamatan dalam perjalanan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIANNo Nama Siswa Performan
Produk
Jumlah
Skor
Nilai
Pengetahuan
Praktek
Sikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 17 [ tujuh belas] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar ; 11.2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan sekolah, serta nilai kerja sama,
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Cara menentukan tempat bermain yang aman
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan sesuai kelompok Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 17 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menentukan tempat bermain yang aman Bentuk bentuk bermain yang aman Menentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMenentukan tempat
bermain yang amanBentuk bentuk
bermain yang amanMenentukan tempat
yang aman dan nyaman untuk bermain
Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Tentukan tempat bermain yang aman
Jelaskanlah macam-macam bentuk- bentuk bermain yangaman
Tentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain
Jelaskanlah cara mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 18[ delapan belas] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar ; 11.3 Mempraktikkan penjagaan keselamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas di lingkungan sekitar sekolah, dan nilai kebersihan
I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Keselamatan diri dalam bermain
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan sesuai kelompok Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajariB. Kegiatan Inti:
Pertemuan 18 EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan
diri dalam bermain Menjaga kebersihan lingkungan sekolah Cara cara menjaga kebersihan lingkungan Mematuhi peraturan atau instruksi yang di buat oleh
sekolah Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam
melakukan aktivitas Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Lingkungan sekitar Rambu rambu Pengalaman
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMengenal tempat-
tempat yang membahayakan keselamatan diri dalam bermain
Menjaga kebersihan lingkungan sekolah
Mematuhi peraturan atau instruksi yangdi buat oleh sekolah
Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam melakukan aktivitas
TesKeterampi
lan/
Perbuatan
SoalPraktek /format
penilaian
Jelaskanlah tempat-tempat yang membahayakan keselamatan diri dalam bermain
Bagaimana cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah
Bagaimana cara mematuhi peraturan atau instruksi yangdi buat oleh sekolah
Bagaimana cara menjaga keselamatan
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
Instrumendiri sendiri dan orang lain dalam melakukan aktivitas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 19 [ sembilan belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehatKompetensi Dasar ; 12.1 Mengenal bahaya penyakit diare, demam berdarah dan influenzaI. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat memahami bahaya penyakit menular Siswa dapat memahami cara pencegahan penyakit menular Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Bahaya penyakit diare,demam berdarah dan influensa
III .Metode Pembelajaran:
Ceramah Diskusi
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Menjelaskan materi inti yang akan /dipelajari
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 19
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat memahami bahaya penyakit menular Siswa dapat memahami cara pencegahan penyakit menular Peduli terhadap lingkungan sekitar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan bahaya penyakit diare Menyebutkan bahaya penyakit demam berdarah Menyebutkan bahaya penyakit influenza Menyebutkan penyebab penyakit diare, demam berdarah, dan
influensa Menyebutkan tanda tanda penyakit diare, demam berdarah,
dan influenza Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi
yang telah diajarkan Memberikan penguatan materi yang telah di pelajari
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku kesehatan Gambar gambar penunjang pembelajaran Pengalaman
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMenyebutkan bahaya
penyakit diareMenyebutkan bahaya
penyakit demam berdarah
Menyebutkan bahaya penyakit influenza
Menyebutkan penyebab penyakit diare, demam berdarah, daninfluensa
Menyebutkan tanda tanda penyakit diare, demam berdarah, dan influenza
Teslisandan
tulisan
Soalformat
penilaianSoal tulis
Sebutkanlah bahaya penyakit diare
Sebutkanlah bahaya penyakit demam berdarah
Sebutkanlah bahaya penyakit influenza
Sebutkanlah penyebab penyakit diare, demam berdarah, dan influensa
Sebutkanlah tanda tanda penyakit diare, demam berdarah, dan influenza
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ................................... ) NIP/NIK :
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]Pertemuan ke : 20 [ dua puluh] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar ; 12.2 Mengenal cara menggunakan peturasan,I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Cara menggunaan puturasan
III .Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
:
A. Kegiatan Awal:Apresepsi dan Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan
B. Kegiatan Inti:Pertemuan 20
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar Melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
lapangan. ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan cara penggunaan peturasan Menyiram peturasan setelah di pakai Menyebutkan cara membersihkan peturasan Menyebutkan jenis-jenis petularasan
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum
diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar-gambar yang ada hubungan dengan pembelajaran
VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Indikator PencapaianKompetensi
PenilaianTeknik Bentuk
InstrumenContoh
InstrumenMenyebutkan cara
penggunaan peturasan
Menyiram peturasan setelah di pakai
Menyebutkan cara membersihkan peturasan
Menyebutkan jenis-jenis petularasan
TesKeterampi
lan/
PerbuatanTes Tulis
Soal /format
penilaianSoal tulis
Sebutkanlah cara penggunaan peturasan
Sebutkanlah cara menyiram peturasan setelah di pakai
Sebutkanlah cara membersihkan peturasan
Sebutkanlah jenis-jenis petularasan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahu
anPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
Mengetahui,Kepala
SD/MI ....................
( ....................
Sebatik, .................... 20...
Guru Mapel PJOK
( ................................... )
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MIKelas/Semester : IV / 1
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )
Pertemuan ke : I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima )
Alokasi Waktu : 10 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1. 1 Mempraktikkan gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama tim, sportivitas, dan kejujuran**)
C. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan kasti Siswa dapat melakukan bermain kasti serta dapat melakukan
kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain kasti
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
D. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola kecil / kasti
E. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
F. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 1, 2, 3, 4 & 5 Kegiatan Awal:
– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan
berpasangan atau perorangan Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan main yang
terdapat dalam permainan kasti Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang
sportivitas
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melambungkan/melempar bola tanpa bola
dengan hitungan Melakukan lempar tangkap dari berbagai arah dan
kecepatan : melempar bola lurus, melempar bola lambung,melembar menyusur tanah dilakukan secara berpasangan
Melakukan gerakan memukul bola dengan hitungan Memukul bola yang di lambungkan sendiri Memukul bola yang dilambungkan oleh orang lain Membagi kelompok yang seimbang untuk persiapan main Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain kasti / pemantapan memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan kasti
G. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat permainan bola kecil Lapangan Pemukul kasti Bola kasti Tiang hinggap Scoring board/keset Pluit Kapur line/tali
H. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan
Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan
Menangkap bola
Tes Tulis dan praktik
Tes Soal &ketramPilan
Tes tulis *Menjelas-kan pengertia permainan tonnis
Melakukan pukulanporehand dengan baik
Melakukan pukulan
dengan berbagai variasi arah dan kecepatan
Memukul objek yang dilambungkan /dilemparkan dari berbagai arah dan jarak.
Menjelaskan peraturan permainankasti .
Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi.
Bekerjasama dengan tim, bermain sportifitas
backhand dengan baik
melakukan serviske sasaran
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
421
2.
3.
Praktek
Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ...
MengetahuiKepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )Pertemuan ke : 6 ( Enam ) dan 7 ( Tujuh )Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalampermainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1.2 Mempraktikkan gerak dasar atletik sederhana, serta nilai semangat, percaya diridan disiplin**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami dasar-dasar atletik Siswa dapat memahami cara melakukan lari dalam pengaturan
napas
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Dasar-dasar atletik / Lari
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 6 dan 7 Kegiatan Awal:
– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan dan memahami dasar-dasar atletik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lari di tempat, perlahan-lahan l, lalu
cepat Melakukan gerakan lari ke berbagai arah dan kecepatan,
berlari ke depan, berlari ke samping, berlari mundur Berlari dengan jarak-jarak tertentu
Mempraktekkan tekhnik berlari dengan mengatur iramalangkah dan pernapasan pada saat berlari dengan jarakagak jauh di sesuaikan dengan kondisi anak
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan.
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam Atletik/ lari
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4
Lapangan Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerak an lari ditempat
Melakukan gerakan lari dengan berbagai arah dan kecepatan
Melakukan gerakan lari dengan berbagai jarak
Mengatur irama langkah dan pernapasan saat lari
Tes Praktik
Tes -ketrampilan -Penga-matan
Tes : Melaku-kan larimengangkat paha
Melakukan lari tumit ke belakang
Melakukan lari tungkai disepakanke depan
Melakukan jalan santai ( joging )
Melakukan lari cepat
Melakukan lomba me-mindahkan batu
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )Pertemuan ke : 8 (delapan ) sampai dengan 12 )Alokasi Waktu : 10 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalampermainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1.3 Mempraktikkan gerak dasar permainan bola besar sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan sepak bola
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola besar / sepak bola
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 8,9,10,11 dan 12
Kegiatan Awal:– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan yang terdapat
dalanm permainan sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Pemantapan tekhnik bermainMendemonstrasikan tekhnik kerjasama antar tim dan
menjungjung tinggi sportivitas Membagi kelompok menjadi beberapa kelompok
Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasidisesuaikan dengan kondisi
Melakukan gerakan menendang bola dengan kaki bagiandalam, bagian luar, dengan ujung kaki, dan dengan kura-kura kaki dilakukan dengan berpasangan / perorangan
Melakukan gerakan menggiring bola berjalan, berlariperorangan atau berpasangan
Melakukan gerakan variasi menggiring, mengontrol, dan
menendang bola ke gawang berpasangan atau perorangan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru:
– Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
– Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan sepak bola
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan Pluit Bola sepak Gawang Stop watch Scoring board
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menendang bola dengan berbagai bagian kaki
Menggiring bola dengan control yangbaik
Melakukan mengoper bola berpasangan/ berkelompok
Melakukan variasi gerakan dasar : menggiring, mengoper, menendangberpasangan dengan control yang baik.
Menjelaskan peraturan permainansepak bola
Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
Bermain dengan kerjasama
TesPraktik
- TesKetrampilan- Penga- matan
Lakukan menendangbola dengan kura-kura kaki
lakukan menendang bola dengan kaki bagian dalam
Lakukan menendangbola dengan kaki bagian luar
Lakukan menggiring dang mengirim bola berpasangan
tim ,menjungjung sportifitas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIANNo Nama Siswa Performan
Produk
Jumlah
Skor
Nilai
Pengetahuan
Praktek
Sikap
1.2.3.4.5.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )Pertemuan ke : 13 (Tiga belas )Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 2. Mempraktikkan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 2. 1 Mempraktikkan aktivitas permainan sederhana untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot, serta nilai kerja keras, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kebugaran
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 13
Kegiatan Awal:– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Membagi kelompok menjadi beberapa kelompok Melakukan gerakan latihan berangkai : melakukan gerakan
jalan kepiting, sit up, lari bolak balik, naik turuntangga, dan gerakan push up.
Melakukan lompat tali
Melakukan gerakan mengangkat benda/teman yang seimbangdalam bentuk lombamemfasilitasi peserta didik dalampembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan– Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan Pluit Tali skiping Stop watch
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan berangkai / sirkuit training.
Melakukan gerakan lompat tali/skiping.
Melakukan gerakan menggendong teman yang seimbang
- Tes praktek- Penga-matan
* Tes ketrampilan* Tugas
Lakukanlah lari jelajah sekolahan
Lakukanlah sit up10 x berpasangan
Tirukanlah gerakan anjing laut
Lakukan mengangkat tubuh semam-pummu
Lakukanlah permainan jongkokberdiri
Lakukan permainanberangkai 4 pos
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
421
42
3. Sikap
* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )Pertemuan ke : 14 (empat belas )Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 2. Mempraktikkan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 2.2 Mempraktikkan aktivitas permainan untuk melatih kelenturan dan koordinasi, serta nilai kerja keras, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan latihan kelenturan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kelenturan
C. Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 14
Kegiatan Awal:– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kelenturan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan duduk selunjur cium luttut Melakukan gerakan duduk berpasangan berhadapan saling
tarik menarik. Melakukan gerakan sikap kayang Melakukan gerakan kombinasi Melakukan gerakan membungkuk badan dengan batas tali
dalam bentuk lomba memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan– Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan Pluit Stop watch
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan latihan kelenturan.Otot-otot besar
Melakukan gerakan koordinasi anggota
*Tes praktek danPengamatan
* Tes ketrampilan * Tugas
Lakukan duduk terselunjur berpasangan
Lakukan permainantimbangan
badan bagian atas dengan bawah yang terkontrol
Lakukan senam jongkok
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIANNo Nama Siswa Performan
Produk
Jumlah
Skor
Nilai
Pengetahuan
Praktek
Sikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial............., ...........
...........20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 15 (empat belas ) dan 16 ( enam belas )
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan senam lantai yang lebih kompleks dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 3. 1 Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai tanpa alat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan nilai disiplin serta keberanian
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam
senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam lantai
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 15 dan 16
Kegiatan Awal:– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat
dalam senam lantai
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke samping bergantian Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Melakukan gerakan berguling dengan awalan
Melakukan gerakan kombinasi /rangkaian senam lantaiberjalan, berguling ke depan dan meloncat ke atasdilakukan secara bergantian/perorangan
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan– Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Matras Lapangan Pluit Stop watch
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan berguling ke samping
Melakukan gerakan berguling kedepan
Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan dan dengan awalan
Melakukan kombinasigerakan : berjalan, berguling ke depan,dan meloncatkeatas
Tes praktik dan penga-matan
-Tes ketrampilan- Tugas
Lakukan gerakan berdiri satu kaki
Lakukan gerakan melompat dengan mengu- bah arah
Lakukanlah gerakan kayang
Lakukanlah gerakan meroDa
Lakukanlah permainan gerobakdorong berpasangan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ...
Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 17 (empat belas ) dan 18 ( enam belas )
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi :3 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan senam lantai yang lebih kompleks dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 3. 2 Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai dengan alat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan nilai disiplin serta keberanian
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam
senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam lantai dengan alt sederhana
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 17 dan 18
Kegiatan Awal:– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat
dalam senam lantai melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan berguling ke depan meloncati benda/ peti /
tiger sprong Melakukan gerakan kombinasi berjalan , berguling ke
depan dan di akhiri dengan tiger sprong
Melakukan gerakan keseimbangan berdiri mengangkat satukaki ke depan, belakang dan kesamping di atas meja /bangku
Melakukan gerakan mengangkat kaki ke depan dengangerakan jongkok berdiri posisi kaki bergantian di atasbangku
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpula Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan– Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang
dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Matras Lapangan Pluit Stop watch
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan keseimbangan di atas meja swedia/peti lompat
Melakukan gerakan loncat harimau/tiger sprong
Tes praktikdan penga-matan
-TesKetrampian- Tugas
Lakukan lompat kangngkang melewati rintangan bergantian dengantemanmu !
Lakukan lompat jongkok sesuai dengan nomor urut!
Lakukan guling depan dan belakang sesuai nomor urut !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 19 (sembilan belas ) sampai dengan 21( dua puluh satu )
Alokasi Waktu : 6 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 4. 1 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang dan waktu secara beregu menggunakan musik,serta nilai estetika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam
senam lkesegaran jasmani Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam kesegaran jasmani
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 19,20 dan 21
Kegiatan Awal:– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Mendemonstrasikan senam kesegaran jasmani dari tiap
kelompok melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pemantapan pola gerak senam kesegaran jasmani dengan
lancar Menyusun kelompok , menjadi beberapa kelompok Setiap kelompok untuk melakukan latihan gerakan senam
kesegaran jasmani
Melakukan gerakan rangkaian senam kesegaran jasmanidengan aba-aba hitungan bersamaan atau dengan kelompok
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan– Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan senam
kesegaran jasmaniE. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 4 Diktat Radio Casete Lapangan Pluit Stop watch
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan rangkaiansenam kesegaran jasmani
Melakukan pola gerak senam dengan benar
-TesPraktek- Penga- matan
-TesKetrampilan- Tugas
Lakukan langkah tunggal secara bergantian
Lakukan langkah kuda I !
Lakukan langkah kuda II !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap
42142142
* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )Pertemuan ke : 22 (dua puluh dua ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 4.2 Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai estetika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Ritmik
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 22
Kegiatan Awal:– Siswa dibariskan menjadi empat barisan– Mengecek kehadiran siswa– Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap– Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti– Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berirama dengan menggunakan pola gerak
lokomotor dan non lokomotor Melakukan gerakan melangkah dan mengayun dengan ke
berbagai arah mengikuti irama hitungan dan tepukan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan– Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan senam
ritmik
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan bebas berirama berkelompok
Melakukan gerakan melangkah dan mengayun lengan beregu
- TesPratek- Penga- matan
- Tes Ktrapilan- Tugas
Lakukan gerakan :
Latihan 1 Latihan 2 Latihan 4
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )Pertemuan ke : 23 (dua puluh tiga ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5 Menerapkan budaya hidup sehatKompetensi Dasar : 5. 1 Menjaga kebersihan lingkungan
rumah dan sekolah
A. Tujuan Pembelajaran: Membiasakan menjaga kebersihan lingkungan Siswa mampu melakukan cara-cara membersihkan lingkungan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan lingkungan sekolah dan rumah
C. Metode Pembelajaran: Ceramah
Demonstrasi Diskusi
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 23
Kegiatan Awal:– Mengecek kehadiran siswa– Tanya jawab tentang kebersihan lingkungan
B Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan tanggung jawab kebersihan di rumah dan
sekolah Menyebutkan tempat –tempat yang harus di bersihkan baik
di rumah maupun di sekolah Menjelaskan akibat lingkungan yang tidak sehat Menjelaskan ciri-ciri lingkungan sehat dan yang tidak
sehat Mejelaskan pengertian Usaha Kesehatan Sekolah Menjelaskan cara menjaga kebersihan di sekolah dan di
rumah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa mengerjakan soal-soal – Memberikan penguatan materi yang telah di ajarkan kepada
siswa
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat Buku kesehatan
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Merapikan kamar tidur
Akibat lingkungan yang tidak sehat, cirri cirinya
usaha kesehatan sekolah
Melaksnakan menjagakebersihan di rumahdan di sekolah dalam kehidupan
*TesTulis
* Tanyajawab*Tugas
- soal / Pengamatan
Jelaskan pengertian lingkungan dan kesehatan !
Sebutkan syarat-syarat rumah sehat
Sebutkan kebersihan lingkungan sekolah menjadi
sehari hari tanggung jawab..
– Soal Tulisan1. Yang bertanggung jawab kebersihan di rumah dan di
sekolah adalah.............2. Coba tuliskan tempat yang mana saja yang harus
dibersihkan untuk menjaga kebersihan ling kungan sekolah dan lingkungan rumah !
A. Lingkungan sekolah B. Lingkungan rumah
1. 1.2. 23. 34. 45. 5
3. Apa akibatnya bila lingkungan kita tidak sehat?4. Coba tuliskan ciri-ciri lingkungan yang sehat dan
tidak sehat !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 ( Empat )/ I (Satu )Pertemuan ke : 24 (dua puluh empat) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5 Menerapkan budaya hidup sehatKompetensi Dasar : 52 Membiasakan membuang sampah pada
tempatnya
A. Tujuan Pembelajaran: Membiasakan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari Membiasakan membuang sampah pada tempatnya
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Hidup sehat
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab Diskusi Tugas
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 24
Kegiatan Awal:– Mengecek kehadiran siswa– Tanya jawab tenttang hidup sehat
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan tanggung jawab kebersihan di rumah dan
sekolah Menyebutkan alat-alat kebersihan sesuai dengan fungsinya Menjelaskan jenis-jenis sampah beserta ciri cirinya Menjelaskan Akibat dari membuang sampah sembarangan Mejelaskan manfaat menjaga kebersihan baik di riumah
maupun sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:– Siswa mengerjakan soal-soal – Memberikan penguatan materi yang telah di ajarkan kepada
siswa
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat Buku kesehatan
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilai
an
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menyebutkan nama alat kebersihan
Menyebutkan klasifikasi jenis sampah
Menyebutkan akibat membuang sampah sembarangan
Manfaat menjaga kebersihan rumah dan sekolah
- TesTulis- Tes lesan/ tanya jawab- Tugas
- soal / Pengamatan
Sebukan bahaya sampah yang anda ketahui !
Jelaskan bagaimana membuang sampah yang baik !
Sebutkan tata cara pemusnahan sampah
Coba tuliskan 10 macam alat –alat untuk kebersihan !
Apa akibatnya billa membuang sampah sembarangan bagi kesehatan ?
Sampah dapat dibagi menjadi berapa bagian ?
Coba sebutkan jenis jenis sampah tersebut ?
Tuliskan 5 manfaat bila kitadapat menjaga kebersihan !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar 43
benar* sebagian kecil benar* semua salah
21
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10
. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MIKelas/Semester : IV / 2
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 1 [ satu ] / 5 [ lima ]Alokasi Waktu : 10 x 35 menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalampermainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.1 Mempraktikkan gerak dasar berbagaigerakan yang bervariasi dalam permainan bolakecil beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama regu, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan kipers Siswa dapat melakukan bermain kipers serta dapat melakukan
kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain kipers
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola kecil / kipers
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 1,2,3,4 dan 5
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajario Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru : Menjelaskan peraturan main Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta
menjungjung tinggi sportifitas. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Bermain kipers dengan peraturan yang dimodifikasi Memukul objek yang dilambumgkan / dilemparkan dari
berbagai arah dan jarak Memukul bola yang dilambungkan sendiri atau oleh
temannya Berlari dengan berbagai variasi arah dan kecepatan Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan : Melambungkan bola ke belakang dan ke depan, samping
kiri dan kanan berpasangan atau berkelompok Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan
kecepatan : melempar bola menyusur, mendatar,berpasangan atau kelompok
Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dankecepatan :Menangkap bola menyusur, menangkap bolamendatar dan menangkap bola melambung
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan kipers
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola kecil Lapangan Pemukul kipers Bola kipers Tiang hinggap Scoring board/keset Pluit Kapur line/tali
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan
Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan
Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan
Memukul objek yang dilambumgkan/dilemparkan dari berbagaiarah dan jarak
- Tes praktekKetrampilan
TugasPengama-tan
Lakukan cara melempar melambung !
Lakukan cara melempar bola mendatar
Lakukan cara melempar bola rendah !
Lakukan cara menangkap bola melambung
Lakukan cara melakukan menangkap bola
Berlari dengan berbagai variasi arah dan kecepatan
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
Mematuhi peraturanpermainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas
mendatar Lakukan cara menangkap bola rendah !
- Lakukan cara memukul pukulan bola mendatar !
- Lakukan cara memukul pukulan bola melambung
- Lakukan cara melakukan pukulanbola rendah
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif
421421
3. Sikap * tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 6 [ enam ] / 10 [ sepuluh ]Alokasi Waktu : 10 x 35 menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalampermainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.2 Mempraktikkan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama regu, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bola voli Siswa dapat melakukan bermain bola voli serta dapat
melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain bola voli
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola besar / bola voli
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 7,8,9 dan 10
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru:
Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli Menjelaskan peraturan main Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta
menjungjung tinggi sportifitas. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Bermain bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta
menjungjung tinggi sportifitas. Melakukan gerakan servis bawah / atas tanpa menggunakan
bola Melakukan gerakan servis bawah / atas menggunakan bola Melakukan passing atas dan bawah berpasangan Melakukan passing atas dan bawah berkelompok Melambungkan bola voli sebanyak lima kali bergantian : Melakukan gerakan passing bawah dengan memperhatikan
posisi tangan dan kaki tanpa bola Melakukan gerakan passing bawah dengan menggunakan bola Melakukan gerakan passing atas. dengan memperhatikan
posisi tangan dan kaki tanpa bola Melakukan gerakan passing atas dengan menggunakan bola
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bola voli
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola besar Lapangan net Bola voli Pluit Kapur line/tali
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melambung-lambungkan bola voli dengan dua tangan
Melakukan gerakan passing bawah
Melakukan gerakan passing atas.
Melakukan gerakan servis bawah / atas
Melakukan passing atas dan bawah berpasangan
Melakukan passing atas dan bawah berkelompok
Melakukan permainan
-Tes praktekketrampilan
-Tugas- Pengama- tan
- Lakukan mengambar bola voli mini sesuaiukurangnnya
-Lakukanlah passing bawah berpasangan dengan temanmu !
- Lakukan passingatas berpasangangdengan temanmu !
- Lakukan bermainvoli sesuai dengan regu yang kamu pilih !
bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi
Mengembangkan kerjasama tim dalampermainan bola voli
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.
2.3.4.5.6.7.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 11 [ sebelas ] / 12 [ dua belas ]Alokasi Waktu : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalampermainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.3 Mempraktikkan gerak dasar atletikyang dimodifikasi: lompat, loncat dan lempar, dengan memperhatikan nilai-nilai pantang menyerah, sportifitas, percaya diri, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat memahami dasar dasar olahraga lompat tinggi Siswa dapat melakukan lompat tinggi dengan tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik / lompat tinggi
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 11 dan 12
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti :
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru:
Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli Menjelaskan peraturan main Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta
menjungjung tinggi sportifitas. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerak lompat ke depan dengan dua kaki
Melakukan gerak lompat ke depan dengan satu kaki: Melakukan loncat mencapai sasaran tertentu dengan gaya
yang konsisten Melakukan gerakan passing bawah dengan menggunakan bola Melakukan gerakan loncat tanpa awalan Melakukan gerakan loncat dengan awalan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam lompat tinggi
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Lapangan Arena lompat tinggi
Pluit Kapur line/tali
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerak lompat dengan dua kaki dan satu kaki dengan control dan gaya yang konsisten
Melakukan loncat mencapai sasaran tertentu dengan gaya yang konsisten
Melakukan gerakan loncat tanpa awalan
Melakukan gerakan loncat dengan awalan
Mengkombinasikan gerakan loncat dengan awalan berjalan/berlari tanpa /dengan alat
Melakukan gerakan loncat tinggi dengan awalan dan alat sederhana
-Tes praktekketrampilan
- Tugas- Pengama tan
- Lakukan lompat tanpa awalan sesuai nomor urut!
- Lakukan lompat dengan meraih benda yang digantung
secara urut absen !
-Lakukan lompat jauh gaya jongkok bergantian !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
PERFORMANSI
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 13 [ tiga belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi :7. Mempraktikkan latihan kebugaran yang lebih kompleks untuk meningkatkan keterampilan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 7.1 Mempraktikkan aktivitas dan permainan untuk melatih daya tahan dan kekuatan dengan kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan
kebugaran Siswa dapat melakukan latihan daya tahan Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dengan kecepatan
gerak yang meningkat
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri Latihan daya tahan, kekuatan dan kecepatan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. IV. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 13
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan
kebugaran melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda secara
beregu dalam bentuk lomba
Melakukan gerakan lompat katak secara beregu dalambentuk lomba
Melakukan gerakan lari bolak balik di lakukan dalambentuk lomba
Melakukan kombinasi gerakan berlari , mengangkat ,meloncat dan melompat di lakukan dalam bentuk lomba
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Stik kecil Lapangan Pluit Kapur line/tali
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda
Melakukan gerakan lompat katak dengancontrol yang baik
Melakukan gerakan lari bolak balik
Melakukan kombinasi gerakan berlari , mengangkat , meloncat dan melompat
* TesPraktek
* TesKetrampilan* Tugas* Pengama- tan
Lakukan lompat tali secara perpasangan dan perorangansesuai kemampuan anda !
Lakukan pus up masing- masing orang melakukan 10 kali !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
4214
3. Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 14 [ empat belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan kebugaran yang lebih kompleks untuk meningkatkan keterampilan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 7.2 Mempraktikkan aktivitas dan permainan untuk melatih kelentukan dan koordinasi dengan kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin, kerja sama, dan kejujuran, kerjasama, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan
kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan Siswa dapat melakukan latihan kelentukan dengan kecepatan
gerak yang meningkat
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri Latihan kelentukan dan kecepatan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Kegiatan Awal:
o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:Pertemuan 14
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kelentukan dengan
kecepatan gerak yang meningkat
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan sit up berpasangan dengan posisi keduakaki di tekuk
Melakukan gerakan back-up dengan control yang baik Melakukan gerakan mencium lutut berpasangan dengan
control yang baik Melakukan gerakan membungkukkan badan ke depan dan ke
belakang dengan control yang baik Melakukan gerakan meliukkan tubuh ke samping kiri dan
kanan dengan control yang baik
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Stik kecil Lapangan Pluit Kapur line/tali
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan sit up dengan control yang baik
Melakukan gerakan back-up dengan control yang baik
Melakukan gerakan mencium lutut dengan control yangbaik
Melakukan gerakan membungkukkan badandengan control yangbaik
Melakukan gerakan meliukkan tubuh dengan control yangbaik
* TesPraktek
* TesKetrampilan*Tugas* Pengama- tan
Lakukan permainanhitam hijau secara kelompok !
Lakuknan permainan lompat bangku secara bergiliran !
Lakukan gerakam : spli, merenggut, kayang, lompat curam
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.
3.4.5.6.7.8.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 15 [ lima belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan senam lantai dengan kompleksitas gerakan yang lebih tinggi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 8.1 Mempraktikkan senam lantai tanpa menggunakan alat dengan koordinasi yang baik serta nilai kerja sama dan estetika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan dengan
tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai Berguling
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 15
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan memutar tubuh sembilan puluh derajat
saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yangbaik
Melakukan gerakan memutar tubuh seratus delapan puluhderajat saat melompat / meloncat dengan tingkatkoordinasi yang baik
Melakukan gerakan memutar tubuh seratus delapan puluhderajat saat melompat / meloncat dengan rintangan
Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yangbaik
Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan controlyang baik
Melakukan rangkaian gerakan senam lantai , berjalan,memutar , melompat dan berguling
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes
Diktat senam Matras Alat rintangan/ peti lompat Lapangan Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan memutar tubuh saat melompat / meloncatdengan tingkat koordinasi yang baik
Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yangbaik
Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik
Melakukan rangkaian gerakan senam lantai dengansederhan
* TesPraktek
* TesKetrampilan* Tugas*Pengamatan
Lakukan gerakan peregangan pada :
a. otot lenganb. otot kakic. otot perut dan punggung Lakukan gerakan membungkuk sambiljalan !
Lakukan gerakan sikap lilin dengan sempurna
!
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar
432
* sebagian kecil benar* semua salah
1
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 16 [ enam belas ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan senam lantai dengan kompleksitas gerakan yang lebih tinggi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 8.2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat dengan koordinasi yang baik serta nilai disiplin dan kerja sama
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai /
ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ketangkasan dengan
tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai/ketangkasan Variasi senam ketangkasan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 16
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai /
ketangkasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat dengan irama
hitungan
Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat dengan iramahitungan, pada hitungan ke tiga membukakaki ke sampingkiri dan kanan bersamaan
Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat dengan iramahitungan, pada hitungan ke tiga membuka kaki ke depandan belakang bersamaan
Lompat kangkang melewati teman/ peti Merangkak /merayap dengan rintangan Meliukkan badan dengan menggunakan simpai / hulahuk
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Diktat senam Matras Alat rintangan/ peti lompat Hulahup Lapangan Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Lompat kangkang melewati teman/ peti
Merangkak /merayap dengan rintangan
Meliukkan badan dengan menggunakan simpai
* TesPraktek
* TesKetrampilan* Tugas*Pengamatan
Lakukan gerakan pullup sesuai kemampuan anda !
Lakukan lompat tali berpasangan !
Lakukan lompat kangkang melewai peti lompat
Lakukan permainanmenerobos melewati rintangan
Lakukan permainanpus up bola lewat
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar
432
* sebagian kecil benar* semua salah
1
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]
Pertemuan ke : 17 [ tujuh belas ] s. d 19 [ sembilan belas ]
Alokasi Waktu : 6 x 35 menit
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 9.1 Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur (misal SKJ) secara beregu menggunakan musik, serta nilai kerja sama, disiplin dan estetika.
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan
tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik / senam kesegaran jasmani Pola gerak senam ritmik
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 17,18 dan 19
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama /
ritmik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan
control yang baik Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan
kecepatan secara berkelanjutan Memperbaiki kesalahan gerak berirama Membagi kelompok untuk melakukan latihan senam kesegaran
jasmani Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki gerakan yang salah memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape Casete Aula Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan satu polagerak senam irama dengan tepat dan control yang baik
Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan
Memperbaiki kesalahan gerak berirama
Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok
Tes Praktek
Tes :- Ketrampilan- Tugas -Pengamatan
- Lakukan Senam Irama I
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 20 [ dua puluh ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar ; 9.2 Memperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmik terstruktur (misal SKJ) secara beregu menggunakan musik, serta nilai kerja sama,disiplin dan estetika.
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan
tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik / senam kesegaran jasmani Pola gerak senam ritmik
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 20
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama /
ritmik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki kesalahan gerak berirama
Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompoksesuai dengan kelompoknya
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape Casete Aula Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok
Memperbaiki kesalahan gerak berirama
Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok
Tes Praktek
Tes :- Ketrampilan- Tugas -Pengamatan
-Lakukan Senam Irama II
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
4214214
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 21 [ dua puluh satu] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *)
Kompetensi Dasar ; 10.1 Mempraktikkan gerak dasar; meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan serta nilai kebersihan
.A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok):
Renang Meluncur
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 21
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:Pertemuan 21
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan gerak meluncur renang gaya bebas Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur dengan bantuan
pelampung Menempelkan satu kaki ke dinding kolam kedua tangan di
permukaan air Mendorong dengan ke dua kaki
Melakukan gerakan lengan dalam meluncur dengan menariklengan dari depan ke belakang secara bergantian
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
F. Penilaian:Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
Memperagakan gerak meluncur renang gaya bebas
Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur
Melakukan gerakan lengan dalam meluncur
Tes-Praktek- Testulis
Tes-Ketrampilan- Tugas-Pengamatan- Soal
- Lakukan gerakanmeluncur secara berkelompok !- Lakukan gerakan meluncur ditarik teman bergantian !- Lakukan gerakan tungkai renang gaya bebas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif
421421
3. Sikap * tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 22 [ dua puluh dua] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *)
Kompetensi Dasar ; 10.2 Mempraktikkan cara bernapas dalam renang gaya bebas
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery)
B. Materi Ajar (Materi Pokok):
Renang Pengambilan napas
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Kegiatan Awal:
o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:Pertemuan 22
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan
napas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan cara pengambilan napas renang gaya bebas di
lakukan di darat Memperagakan cara pengambilan napas renang gaya bebas di
lakukan di kolam renang Melakukan gerakan pengambilan napas di kombinasikan
dengan gerakan meluncur
Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napasantara kaki dan tangan
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
F. Penilaian:Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Instrumen/ Soal
Kompetensi Penilaian Instrumen
Memperagan cara pengambilan napas renang gaya bebas
Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas antara kaki dan tangan
Tes-Praktek- Testulis
Tes-Ketrampilan- Tugas-Pengamatan- Soal
- Lakukan gerakan lenganrenang gaya bebas !-Lakukan gerakan koordinasi antarakaki, lengan dan napas re-nang gaya bebas !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap
421421421
* tidak Sikap
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 23 [ dua puluh tiga] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *)
Kompetensi Dasar ; 10.3 Mengkombinasaikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebas
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik
yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery)
B. Materi Ajar (Materi Pokok):
Renang Kombinasi gerakan renang gaya bebas [ meluncur, gaya dan
penganbilabn napas ]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 23
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerak kaki renang gaya bebas dengan posisi
duduk Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya bebas di dalam
kolam Melakukan kaki dengan bantuan pelampung Melakukan lengan dengan bantuan pelampung
Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gayabebas
Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan
dan pernapasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerak kaki renang gaya bebas
Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya bebas
Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya bebas
Berenang gaya bebaslebih dari 10 meter
Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pernapasan
Menerapkan etika yang baik di kolam renang
Tes-Praktek- Testulis
Tes-Ketrampilan- Tugas-Pengamatan- Soal
- Sebutkan urut-urutan belajar renang ga-ya bebas- Kombinasi gerakan kaki, tungkai,lengan danbernapasreang gaya bebas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 24 [ dua puluh empat] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *)
Kompetensi Dasar ; 10.4 Mempraktikkan dasar-dasar keselamatan di air
.A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri
Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery)
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang Water trapen/ mengambang di air Menjaga keselamatan di air
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 24
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan menjadi empat barisano Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan dasar dasar keselamatan di air Memperagakan cara menggunakan pelampung di air / kolam Melakukan gerakan menginjak kaki di dasar kolam Melakukan gerakan menendang nendangkan kaki ke samping
kiri dan kanan sedara bersamaan di kombinasikan dengangerakan tangan
Melakukan gerakan water trapen/ mengambang di air memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Memperagakan dasar dasar keselamatan di air
Melakukan gerakan water trapen/ mengambang di air
Tes-Praktek- Testulis
Tes-Ketrampilan- Tugas-Pengamatan- Soal
-Sebutkan beberapa etika dalamkolam renang- Jelaskan bagaimanan cara menjaga keersihan kolam renang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 25 [ dua puluh lima] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan kegiatan berkemah dilingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***)
Kompetensi Dasar ; 11.1 Mempraktikkan berbagai keterampilan yang sesuai untuk kegiatan perkemahan, serta nilai kerja sama,
.A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery)B. Materi Ajar (Materi Pokok):
Aktifitas di luar lingkungan sekolah Berkemah Melatih tantangan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 25
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan sesuai kelompoko Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti
o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan cara membuat perencanaan Membagi tugas dalam kelompok Membawa perbekalan Mendirikan kemah Memakai pakaian yang sesuai Melakukan kegiatan membuat api unggun dan cara
memadamkannya memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Membuat perencanaandalam kegiatan
Membagi tugas dalamkelompok
Membawa perbekalan Mendirikan kemah Memakai pakaian yang sesuai
Melakukan kegiatan membuat api unggun dan memadamkannya
Tes-Praktek- Tulis
Tes -Ketrampilan-Tugas-Pengamatan
Lakukan persiapan-persiapan dalam mengikuti kegiatan perkemahan
Buatalah denah kegiatan dalam perkemahan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar 4
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
7.8.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 26 [ dua puluh enam] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan kegiatan berkemah dilingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***)
Kompetensi Dasar ; 11.2 Mempraktikkan aktivitas jasmani yang berisi tantangan dalam perkemahan
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery)
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Aktifitas di luar lingkungan sekolah Berkemah Melatih tantangan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 26
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan sesuai kelompoko Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Memperagakan cara membuat perencanaan Membagi tugas dalam kelompok Membawa perbekalan Memakai pakaian yang sesuai Melakukan kegiatan mencari jejak / wide games
Melakukan kerjasama dalam perjalanan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan kegiatan mencari jejak / wide games
Melakukan kerjasamadalam perjalanan
TesPraktek
Tes-Ketrampilan- Tugas- Pengama – tan
Lakukan kegiatan –kegiatan dalam api unggun !
Lakukan kegiatan mencari jejak sesuai regunya !
Lakukan kegiatan lomba enggran sebagai perwakilan regumu
Lakukan kegiatan lomba tarik tambang secara beregu
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
421421
3. Sikap * Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 27 [ dua puluh tujuh] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan kegiatan berkemah dilingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***)
Kompetensi Dasar ; 11.3 Mempraktikkan pola hidup sehat
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok):
Aktifitas di luar lingkungan sekolah Berkemah Melatih tantangan Pola hidup sehat
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 27
Kegiatan Awal:o Siswa dibariskan sesuai kelompoko Mengecek kehadiran siswao Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapo Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intio Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Melakukan mandi setiap hari dua kali Memperagakan cara berpakaian rapi Cara merawat badan, kuku, dan rambut Makan yang teratur dan bergizi Melakukan berolahraga denganteratur memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kebiasaan yang tidak menyehatkan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan mandi setiap hari dua kali
Berpakaian selalu rapi
Tes-Praktek- Tulis
Tes -Ketrampilan-Tugas
Lakukan mandi setiap hari dua kali
Bagaimana Cara Berpakaian selalurapi
Merawat badan, kuku, dan rambut
Makan yang teratur dan bergizi
-Pengamatan
Bagaimana Cara Merawat badan, kuku, dan rambut
Jelaskan Cara Makan yang teratur dan bergizi
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 28 [ dua puluh delapan] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar ; 12.1 Mengenal berbagai upaya dalammenjaga kebersihan lingkungan
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengenal alat kebersihan Melatih cara menjaga kebersihan lingkungan Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan lingkungan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 28
Kegiatan Awal:o Mengecek kehadiran siswao Mengkondisikan siswa di kelaso Mengemukakan tujuan pembelajaran yang akan di ajarkan
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan kegunaan alat alat kebersihanMenjelaskan cara menjaga kebersihan lingkungan baik di
rumah maupun di sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Menyebutkan alat-alat kebersihanMempraktekkan cara penggunaan alat kebersihan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat
untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi
yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar-gambar yang ada hubungan dengan pembelajaran
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menyebutkan alat-alat kebersihan
Mempraktekkan cara penggunaan alat kebersihan
Membuang sampah pada tempatnya
Tes :-Tulis- Lesan
-Soal-Pengamatan
Sebutkan bagaimana cara menjaga kebersihan rumah agar tetap sehat !
Jelaskan kebersihan sekolah menjadi tanggung Jawab...
Penyakit malaria disebabkan oleh nyamuk ...
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.
2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ...........................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ]Pertemuan ke : 29 [ dua puluh sembilan] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar ; 12.2 Menjaga kebersihan lingkungan terhadap sumber penularan penyakit seperti nyamuk dan unggas
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengenal alat kebersihan Melatih cara menjaga kebersihan lingkungan Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Sumber penularan penyakit
C. Metode Pembelajaran: Ceramah diskusi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 29
Kegiatan Awal:o Mengecek kehadiran siswao Mengkondisikan siswa di kelaso Mengemukakan tujuan pembelajaran yang akan di ajarkano Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat mengenal alat kebersihan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Menyebutkan jenis hewan yang dapat menularkan penyakitmisalnya tikus, lalat, nyamuk, anjing , kera
Menyebutkan tempat tempat sumber penyakit Menyebutkan cara membersihkan tempat yang dapat
menularkan penyakit Menyebutkan cara membasmi tempat sumber penularan
penyakit memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran
kooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar-gambar yang ada hubungan dengan pembelajaran
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menyebutkan jenis hewan yang menularkan penyakit
Menyebutkan tempat
Tes :-Tulis- Lesan
-Soal-Pengamatan
Sebutkan apa sajagejala penyakit malaria
Jelaskan
tempat sumber penyakit
Menyebutkan cara membersihkan tempatyang dapat menularkan penyakit
Menyebutkan cara membasmi tempat sumber penularan penyakit
bagaimana penularan penyakit malaria !
Sebukan gejala-gejala demam berdarah !
Sebutkan bagaimana cara penularan penyakit demam berdarah !
Sebutkan gejala penyakit diare !
Jelaskan Bagaimana cara pencegahan pe-nyakit diare
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1421421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
............, ......................20 ... Mengetahui
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP : NIP :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MIKelas/Semester : V / 1
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam
permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :1.1 Mempraktekkan gerak dasar dalampermainan bola kecil sederhana denganperaturan yang dimodifikasi, serta nilaikerjasama tim, sportifitas dan kejujuran
Alokasi Waktu :8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan
- Melambungkan bola- Melempar bola- Menangkap bola- Memukul bola- Berlari
b. Siswa dapat bermain rounders dengan peraturan yang sederhanaatau dimodifikasi
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajarana. Permainan Rounders
- Melambungkan bola- Melempar bola- Menangkap bola- Memukul bola- Berlari
b. Bermain rounders dengan peraturan yang sederhana atau dimodifikasi
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi- Penugasan- Latihan- Tanya jawab
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi Melambungkan bola menggunakan tangan kanan dan kiri
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatanberpasangan atau perorangan
Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan main yangterdapat dalam permainan kasti
Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yangsportivitas
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melambungkan/melempar bola tanpa bola
dengan hitungan Melakukan lempar tangkap dari berbagai arah dan
kecepatan : melempar bola lurus, melempar bola lambung,melembar menyusur tanah dilakukan secara berpasangan
Melakukan gerakan memukul bola dengan hitungan Memukul bola yang di lambungkan sendiri Memukul bola yang dilambungkan oleh orang lain Membagi kelompok yang seimbang untuk persiapan main Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain kasti / pemantapan memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melambungkan bola menggunakan tangan kanan dan kiri
secara berpasangan dan kelompok Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melambungkan/melempar bola tanpa bola
dengan hitungan Melakukan lempar tangkap dari berbagai arah dan
kecepatan : melempar bola lurus, melempar bola lambung,melembar menyusur tanah dilakukan secara berpasangan
Melakukan gerakan memukul bola dengan hitungan Memukul bola yang di lambungkan sendiri Memukul bola yang dilambungkan oleh orang lain Membagi kelompok yang seimbang untuk persiapan main
Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain kasti / pemantapan memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Memukul bola dan Berlari Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang
sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan2. Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Memukul bola dan Berlari Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang
sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan3. Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar- Buku Penjasorkes SD- Buku referensi bermain rounders- Tim Abdi Guru
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan: Melambungkan bola Melempar bola Menangkap bola Berlari
Testlesan
Test praktik
Praktikkanlah memukul bola
1. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN ROUNDERS
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Melambungkan bola2. Melempar bola3. Menangkap bola4. Memukul bola5. Berlari6. Bermain Rounders
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui
............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam
permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :1.2 Mempraktekkan variasi gerak dasar kedalam modifikasi permainan bola besar sertanilai kerjasama tim, sportifitas dankejujuran
Alokasi Waktu :8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan
- Mengoper dan menerima- Mengoper dan mengontrol
b. Siswa dapat bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajarana. Bermain Sepak bola
- Mengoper dan menerima- Mengoper dan mengontrol
b. Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi- Penugasan- Latihan- Tanya jawab
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang
sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan4. Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mengoper dan menyundulBermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima Mengoper dan menyundul Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, prosespembelajaran, berdoa dan bubar
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar- Buku teks- Buku referensi- Tim Abdi Guru- Permainan Sepak Bola
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan: Mengoper dan menerima
Mengoper dan mengontrol
Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi
Test pengamatan
Test praktik
Praktikkanlah melempar bola
Praktikkanlah menagkap bola dengan benar
1. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA PERMAINAN SEPAK BOLA
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Mengoper dan menerima 2. Mengoper dan mengontrol3. Bermain Sepak bola dengan
permainan yang dimodifikasi
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
421
4
3. Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam
permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :1.3 Mempraktekkan gerak dasar atletiksederhana, serta nilai semangat, percayadiri dan disiplin.
Alokasi Waktu :8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan
- Start- Saat berlari- Finish
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi PembelajaranAtletik- Start- Saat berlari- Finish
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi - Penugasan- Latihan - Tanya jawab
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan
sikap akhir- Melakukan gerak dasar start melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplo Melakukan gerak dasar sikap awalsaat melakukan dan sikap akhir
Gerak dasar saat berlari rasi, guru: melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan
sikap akhir Gerak dasar saat finish melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, prosespembelajaran, berdoa dan bubar
4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
- Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dansikap akhir
- Melakukan gerak start - Melakukan Gerak dasar saat berlari dan saat finish Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan
sikap akhir Gerak dasar saat finish melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar - Buku teks- Buku referensi- Atletik - Tim Abdi Guru
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan: Start Saat berlari Finish
Test pengamatandan testpraktik
Test ketrampilanTest praktik
Praktikkan tendangan bola danlakukan menggiringbola maupun menembak bola
Test demostrasi
Lakukanlah start lari dan finish
1. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Star 2. Saat berlari.3. Finish
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 2. Mempraktekkan latihan dasar kebugaran
jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar :2.1Mempraktekkan aktivitas untuk kekuatanotot-otot
Anggota badan bagian atasAlokasi Waktu :8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan:
- Push up- Shit up
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajarana. Kebugaran
- Push up- Shit up
C. Metode Pembelajaran
- Ceramah- Demonstrasi- Penugasan- Latihan - Tanya jawab
D. Langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir pushup
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir pushup
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir pushup
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir push
up melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar- Buku teks,- Buku referensi- Tim Abdi Guru- Kebugaran (Jasmani)
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan:- Push up- Shit up
Test perorangan
Test praktikTest ketrampilanTest demonstrasi
Praktikkan peregangan otot Lakukanlah senam dasar
1.Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN KEBUGARAN
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Push Up2. Shit Up
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 2. Mempraktekkan latihan dasar kebugaran
jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Kompetensi Dasar :2.2Mempraktekkan aktivitas untuk kecepatan dankualitas
gerak yang meningkatAlokasi Waktu :8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan:
- Lari cepat- Lari bolak-balik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajarana. Kebugaran
- Lari cepat- Lari bolak-balik
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi- Penugasan- Latihan - Tanya jawab
D. Langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir laricepat
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir laricepat
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksploras
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir laribolak-balik
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksploras
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir laribolak-balik
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar
- Buku teks,- Buku referensi- Tim Abdi Guru- Kebugaran (Jasmani)
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan:Lari cepatLari bolak-balik
Test perorangan
Test ketrampilan Test praktik
Test demonstrasi
Lakukanlah kekuatan bahu
Lakukanlah kekuatan otot dada
Lakukanlah daya tahan
1. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Lari Cepat2. Lari bolak – balik
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 3. Mempraktekkan berbagai bentuk senam
ketangkasan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai
yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :3.1Mempraktekkan latihan peregangan danpelemasan
Alokasi Waktu :8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan PembelajaranSiswa dapat melakukan gerakan:- Pola gerak peregangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi PembelajaranSenam- Pola gerak peregangan
C. Metode Pembelajaran
- Ceramah- Demonstrasi- Penugasan- Latihan - Tanya jawab
D. Langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhirperegangan anggota badan atas
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhirperegangan anggota badan atas
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
3. Pertemuan 3Pendahuluan- Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir
peregangan anggota badan punggung Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhirperegangan anggota badan atas
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
4. Pertemuan 4Pendahuluan- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Inti- Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir
peregangan anggota seluruh badan dan lenganPenutup- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar- Buku teks,- Buku referensi- Tim Abdi Guru- Kebugaran (Jasmani)
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan:- Pola gerak peregangan
Test perorangan
Test praktik
Test ketrampilan
Test demonstrasi
Praktikkan peregangan
Lakukanlah senam dasar
1. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA SENAM
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
Pola Gerak Peregangan:a. Atasb. Bawah c. Tengah
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif
421
421
3. Sikap* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 3. Mempraktekkan latihan untuk meningkatkan
kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :3.2Mempraktekkan bentuk senam ketangkasandalam
meningkatkan koordinasi nilai percaya diri Alokasi Waktu :8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan
- Pola gerak bertumpu dengan dua tangan- Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajarana. Senam Ketangkasan
- Pola gerak bertumpu dengan dua tangan- Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi- Penugasan- Latihan - Tanya jawa
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Pola gerak split di udara melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Pola gerak split di udara melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
3. Pertemuan 3Pendahuluan
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Pola gerak loncat dan berguling kedepan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
4. Pertemuan Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasanInti
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti
EksplorasiPola gerak loncat dan berguling kebelakang, loncat
lengkang dan loncat bangku melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar- Buku Teks,- Buku referensi- Tim Abdi Guru- Senam
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Pola gerak bertumpudengan dua tanga
Pola gerak bertumpukepala dan kedua tangan
Test perorangan
Test praktik
Test ketrampilan
Test demonstrasi
Lakukanlah split di udara
Lakukanlah berputar 180˚
Lakukanlah rol depan dan rol belakang
Lakukanlah handspring dan locat kangkang
1. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Pola gerak bertumpu dengan dua tangan2. Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap
421
421
421
* tidak Sikap
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 4. Mempraktekkan berbagai gerak dasar gerak
ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :4.1Mempraktekkan pola jalan lari dan lompatdalam gerak
ritmikAlokasi Waktu :4 x 35 menit (2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan langkah berirama
- Kaki- Ayunan- Jalan langkah empat- Tangan dan langkah kaki
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )B. Materi Pembelajaran
- Langkah kaki- Ayunan tangan- Jalan langkah
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi- Penugasan- Latihan- Tanya jawaban
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhirLangkah, ayunan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar.
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Pola gerak loncat dan berputar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar- Buku Teks- Buku referensi- Tim Abdi Guru- Senam irama
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Senam irama Test pengamatan
Test praktik
Praktikkan gerak ritmik
Test ketrampilan
Test demonstrasi
Lakukanlah senam ritmik
2. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA KETERAMPILAN GERAK RITMIK
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Jalan2. Lari3. LompatDengan irama
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 4. Mempraktekkan berbagai gerak dasar gerak
ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar :4.2Mempraktekkan kombinasi pola gerak jalanlari dan lompat
Alokasi Waktu :4 x 35 menit (2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat melakukan gerakan kombinasi
- Jalan- Ayunan- Langkah dengan irama
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )B. Materi Pembelajaran
a. Ritmik Kombinasi- Jalan- Ayunan - Langkah
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawab
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan kombinasi Ayunan tangan dan langkah kaki melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan kombinasi Bermain naik kereta api Jungkit berantai melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar- Buku teks- Buku referensi- Tim Abdi Guru
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Jalan Ayunan Langkah
Test pengamatan
Test praktikTest ketrampilanTest demonstrasi
Praktikanlah berjalan, lari, dan lompat
1. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
Gerakan kombinasi : Jalan, Lari, Lompat dengan irama
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester :V (lima) / 1 (satu)Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar :5.1Mengenal dan menjaga alat kebersihan alat
reproduksiAlokasi Waktu : 4 x 35 menit (2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat menjelaskan
- Alat reproduksi- Cara menjaga kebersihan reproduksi
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajarana. Hidup Sehat
- Alat reproduksi- Cara menjaga kebersihan reproduksi
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi
- Penugasan- Latihan- Tanya Jawab
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Menjelaskan alat reproduksi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses
pembelajaran, berdoa dan bubar
2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Menjelaskan cara menjaga kebersihan alat reproduksi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa
E. Sumber Belajar- Buku Teks- Buku referensi kesehatan- Tim Abdi Guru
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Alat reproduksi Cara menjaga kebersihan alat reproduksi
Test tertulisTest pengamatan
Test lesanTest pemberiantugasTest praktik
Bagaimana Cara menjaga kebersihan alat reproduksi
1. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KESEHATAN REPRODUKSI
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Alat Reproduksi2. Cara menjaga kebersihan reproduksi
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
421
2.
3.
Praktek
Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah :....................................Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas / Semester :V (lima)/ 1 (satu)Standar Kompetensi : 5. Menerapkan Hidup Budaya SehatKompetensi Dasar :5.2. Mengenal berbagai bentuk pelecehan
seksualAlokasi :4 x 35 menit (2x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajarana. Siswa dapat menjelaskan:
- Pelecehan seksual- Menjaga diri dari pelecehan seksual
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajarana. Hidup Sehat
- Pelecehan seksual- Menjaga diri dari pelecehan seksual
C. Metode Pembelajaran- Ceramah- Demonstrasi
- Penugasan- Latihan- Tanya Jawab
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Menjelaskan bentuk-bentuk pelecehan seksual Menjelaskan cara menjaga kebersihan alat reproduksi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa
-2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Kegiatan inti Eksplorasi
Menjelaskan bentuk-bentuk pelecehan seksual melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa
-
E. Sumber Belajar- Buku teks- Buku referensi kesehatan- Tim Abdi Guru
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Pelecehan SeksualMenjaga diri dari
Test tertulis
Test lesan
Bagaimana Cara Menjaga diri dari
pelecehan seksual Test pengamatan
Test pemberiantugasTest praktik
pelecehan seksual
1. Rubrik PenilaianRUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA PELECEHAN SEKSUAL
ASPEK YANG DINILAIKUALITAS GERAK1 2 3 4
1. Pelecehan seksual2. Menjaga diri dari pelecehan seksual
JUMLAHJUMLAH SKOR MAKSIMAL
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10.
Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakanRemedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MIKelas/Semester : V / 2
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima )
Alokasi Waktu : 10 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.1 Mempraktikkan variasi teknik dasarsalah satu permainan dan olahraga bola besar,serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan basket Siswa dapat melakukan bermain basket serta dapat melakukan
kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahi strategi dalam bermain basket
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola bbesar / basket
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 1 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan memegang bola basket Melakukan memantulkan bola basket Melakukan gerakan mendribel bola sambil berjalan Melakukan gerakan mendribel bola dengan berlari
Melakukan gerakan kombinasi membawa bola dan memasukanbola ke ring
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan bola basket
Pertemuan 2
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan gerakan mengoper bola datar berpasangan Melakukan gerakan mengoper bola dari atas kepala
berpasangan Melakukan gerakan shoting dari berbagai arah Melakukan gerakan lay up dari berbagai arah Melakukan gerakan kombinasi membawa bola dan memasukan
bola ke ring melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan bola basket
Pertemuan 3 sampai 5
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Bermain rounders dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain bola basket dengan peraturan yang di modifikasi
Mempraktekkan kerjasama dengan system bertahan danpenyerangan melibatkan peserta didik secara aktif dalamsetiap kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan bola basket
E. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 5 Diktat permainan bola besar Lapangan Bola basket Scoring board/keset Stop watch Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Cara memegang bola basket
Cara memantulkan bola
Mendribel bola dengan berjalan / berlari
Kombinasi gerakan dribel dan memasukan bola ke ring
Melakukan gerakan ches pass dan bouncpass
Melakukan gerakan shoting
Melakukan gerakan lay up
Cara bermain bola basket
Bermain bola basketdengan peraturan yang dimodifikasi
Test praktik
Test perorangan
Test demonstrasi
Test lesan
Test praktik
Test ketrampilan
Praktikkan tendangan bola danlakukan menggiringbola maupun menembak bola
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.
4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 [lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 6 (enam) sampai dengan 10 (sepuluh)
Alokasi Waktu : 10 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.2 Mempraktikkan variasi teknik dasarke dalam modifikasi permainan bola kecil, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bulutangkis Siswa dapat melakukan bermain bulutangkis serta dapat
melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahi strategi dalam bermain bulutangkis
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bulutangkis
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Kegiatan Awal: Kegiatan Inti:Pertemuan 6 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan tekhnik pegangan raket dalam bulutangkiss Melakukan gerakan memantul mantulkan kok dengan raket Melakukan gerakan dasar pukulan lob, drop shot, smash
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan bulutangkisPertemuan 7 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan gerakan dasar pukulan lob, drop shot, smash Melakukan gerakan memukul dengan berpasangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis
Pertemuan 8 sampai 10 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Kegiatan inti
Eksplorasi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang di modifikasi Melakukan tekhnik kerjasama dalam permaianan ganda dalam
bulu tangkis melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan bulutangkis
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat permainan bulutangkis Lapangan Raket Shutle cock Net Scoring board/keset Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Cara memegang raket Melakukan gerakan memantulkan bola dengan raket
Gerakan dasar pukulan : lob, dropshot, smash
Melakukan gerakan memukul bola berpasangan
Cara bermain bulutangkis
Bermain bulutangkisdengan peraturan yang dimodifikasi
Test praktikTest ketrampilan
Test PraktikTest Pengamatan
Praktikkanlah menagkap dan melempr bola
Praktikkanlah memukul bola
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)Pertemuan ke : 11 (sebelas) dan 12 (dua belas)Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.3 Mempraktikkan variasi teknik dasaratletik yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, kerjasama, percaya diri dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bulutangkis Siswa dapat melakukan bermain bulutangkis serta dapat
melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahi strategi dalam bermain bulutangkis
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik [ lompat tinggi ]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 11 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan gerakan dasar lompat tinggi tanpa awalan
dengan aba aba hitungan Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan awalan Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dengan
rintangan tali Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan bulutangkis
Pertemuan 12 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi padakegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akandilakukan/dipelajari
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan,melayang dan mendarat
Melakukan gerakan lompat tinggi dengan menggunakan alatyang sederhana
Melakukan lompat tinggi dengan alat lompat tinggi yangberalaskan busa
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan bulutangkis
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat atletik Lapangan Busa Mistar lompat Tiang mistar lompat Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan dasar lompat tinggidengan hitungan
Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dan hitungan
Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan, melayang dan mendarat tanpa alat
Melakukan lompat tinggi dari awalan,tolakan, melayang dan mendarat dengan
Test praktik
Test perorangan
Test pengamatan
Test Praktik
Test pengamatan
Praktikanlah lompat jauh gaya jongkok
alat sederhana
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.
3.4.5.6.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima ) / I I (dua)
Pertemuan ke : 13 (tiga belas) dan 14 (empat belas)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 7.1 Mempraktikkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
7.2 Mempraktikkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat , serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan latihan dasar kebugaran jasmani Siswa dapat melakukan peningkatan kualitas fisik Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan kebugaran
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri
[ Latihan kebugaran jasmani]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 13 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Berlari memindahkan benda beregu Melakukan menggendong bertgantian berkelompok Melakukan gerakan naik turun tangga Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan gerakan loncat loncat ke depan
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan
yang dilakukanPertemuan 14 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi padakegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akandilakukan/dipelajari
Kegiatan inti Eksplorasi
Melakukan gerakan berlari dengan arah berbelok belok Melakukan gerakan berlari dengan berbagai arah ke
samping, depan, belakang Melakukan gerakan berlari dengan berbagai awalan, duduk,
jalan di tempat, tidur dan jongkok Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan
yang dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Lapangan Bola kecil Pluit Stop watch
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Berlari memindahkanbenda berkelompok
Menggendong berkelompok
Melakukan gerakan naik turun tangga
Melakukan gerakan berjalan jongkok
Melakukan gerakan loncat-loncat ke depan
Berlari berbelok-belok
Berlari ke berbagaiarah
Berlari dengan berbagai awalan
Test praktik Test perorangan
Test pengamatan
Test praktik
Test demonstrasi
Test ketrampilan
Praktikanlah kekuatan pada lengan dan telapaktangan Praktikanlah kekuatan otot
Praktikkanlah lompat tali perorangan dan beregu
Praktikkanlah laribolak-balik dan zig-zag
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.
2.3.4.5.6.7.8.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 15 (lima belas) dan 16 (enam belas)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 8.1 Mempraktikkan sebuah rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsisten, tepat, dan koordinasil yang baik, serta nilaikeselamatan, disiplin, dan keberanian
8.2 Mempraktikkan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam ketangkasan dengan koordinasi dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri. Siswa dapat memahami tekhnik gerakan senam lantai
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri
[ Latihan kebugaran jasmani]C. Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 15 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan gerakan berguling : ke depan, belakang,
samping Melakukan gerakan lari kecil dalam jarak tertentu Melakukan gerakan melompat dengan variasi berputar
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam lantai dan ketangkasanPertemuan 16 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan inti Eksplorasi
Mendemonstrasikan gerakan rangkaian senam lantai dimulai dari gerakan mengangkat tangan, berlari kecil,berguling , dan melompat
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakangerakan yang dilakukan pada senam lantai dan ketangkasan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Lapangan / aula Matras Pluit Stop watch
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan berguling
Melakukan gerakan berlari kecil
Melakukan gerakan melompat
Melakukan gerakan rangkaian senam di mulai dari berlari,berguling dan melompat
Test praktik Test perorangan
Test praktik
Test pengamatan
Test peroangan
Test praktikTest demonstrasiTest ketrampilanTest praktik
Test ketrampilan
Test demonstrasi
Praktikanlah menggendong teman dan sikap lilinPraktikanlah kopstan dan handstan
Praktikkanlah lari dan lompat
Praktikkanlah berguling kedepan dan kebelakang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 17 (tujuhbelas) dan 18 (delapan belas)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 9.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak mengayun, menarik, menekuk, meliuk, memutar dalam gerak berirama , serta nilai kerja sama, percaya diri, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik
[gerakan mengayun, menarik, menekuk, meliuk dan memutar]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 17 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah dan
variasi dengan irama hitungan Melakukan gerakan menekuk lutut kaki dengan irama
hitungan Melakukan gerakan menarik lengan dengan irama hitungan Melakukan gerakan memutar badan dengan irama hitungan Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan
yang dilakukan pada senam ritmik
Pertemuan 18 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan inti
Eksplorasi Melakukan gerakan rangkaian senam irama dengan
menggunakan pola gerak yang terstruktur Mendemonstrasikan rangkaian gerakan senam ritmik dengan
kelompok Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Lapangan / aula Tape Casete Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan mengayun dengan irama hitungan
Melakukan gerakan menekuk dengan irama hitungan
Melakukan gerakan menarik dengan irama hitungan
Melakukan gerakan meliuk dengan iramahitungan
Test praktik Test perorangan
Test praktikTest demonstrasiTest ketrampilan
Praktikanlah gerakan mengayunPraktikkanlah gerakan maju mundurPraktikanlah gerakan meliukdan memutar badan
Melakukan gerakan memutar dengan irama hitungan
Melakukan gerakan rangkaian senam irama dengan menggunakan pola gerak.
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap
421
421
42
* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 19 (sembilan belas) dan 20 (dua puluh)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 9.2 Mempraktikkan satu pola gerak berirama terstruktur dengan konsisten dan lancar serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan senam kesegaran jasmani Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam kesegaran jasmani
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 19 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Eksplorasi
Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan iramahitungan
Melakukan latihan senam ritmik berkelompok Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan
yang dilakukan padao Senam kesegaran jasmani
Pertemuan 20 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akandilakukan/dipelajari
Eksplorasi Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama
musik secara missal Melakukan rangkaian senam kesegaran jasmani dari tiap
kelompok Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakanyang dilakukan pada
o Senam kesegaran jasmani
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Lapangan / aula Tape Casete Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan hitungan
Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama musik
Test beregu
Test praktik
Test ketrmpilan
Praktikanlah senamirama dan SIS
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar
432
* sebagian kecil benar* semua salah
1
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 21(dua puluh satu) dan 22 (dua puluh dua)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*)
Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri
10.2Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung, serta nilai keberanian dan percaya diri
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan senam kesegaran jasmani Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang gaya punggung
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 21 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Eksplorasi
Melakukan gerakan meluncur renang gaya punggung Melakukan gerakan menempelkan ke dua kaki ke dinding
kolam Memperagakan gerak ayunan lengan 360 drajat di kolam
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan
renang gaya punggung
Pertemuan 22 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Eksplorasi
Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki renang gayapunggung
Melakukan gerakan renang gaya punggung di awali dengangerakan meluncur
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakanrenang gaya punggung
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Kolam renang Pelampung Stop watch Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan meluncur
Memperagakan gerak ayunan lengan dalamgaya punggung
Melakukan gerakan kaki dalam gaya punggung
Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya punggung
Test praktik Test perorangan
Test praktik
Test perorang
Test praktikTest demonstrasi
Test ketrampilan
Test praktik
Praktikanlah gerakan renang gaya punggungPraktikanlah tehnik badan dan kaki
Praktikkanlah gerakan renang gaya punggung dariawal sampai akhir
Melakukan gerakan renang gaya punggung di mulai dari gerakan meluncur.
anTest demonstrasi
Test ketrampilan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
421
421
4
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 23 (dua puluh tiga) dan 24 (dua puluh empat)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan penjelajahan di linkungan sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar : 11.1 Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan
11.2Mempraktikkan berbagai keterampilan gerak dalam kegiatan penjelajahan di lingkungan sekolah yang sehat, serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan Penjelajahan di sekolah Siswa dapat menyusun peta penjelajahan Siswa dapat mengetahui sandi tanda jejak
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Penjelajahan di sekitar sekolah
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 23 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Eksplorasi
Melakukan penyusunan jadwal penjelajahan Mengidentifikasi kesulitan yang akan di temukan di dalam
aktivitas Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan
renang gaya punggung
Pertemuan 24 Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi padakegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akandilakukan/dipelajari
Eksplorasi Mengenal tanda / sandi jejak dalam perjalanan Melakukan kerjasama dalam kelompok Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas Menjaga kebersihan lingkungan Memiliki solidaritas sesame teman Memakai pakaian yang sesuai Melakukan pendataan barang yang harus di bawa
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru:
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakanrenang gaya punggung
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Kolam renang Pelampung Stop watch Pluit
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menyusun rencana / jadwal penjelajahan
Mengidentifikasi kesulitan yang di temukan di dalam aktivitas
Mengenal tanda jejak atau sandi
Bekerjasama dalam kelompok
Test Lisan
Test tertulis
Test ketrampilan
Praktikanlah rencana kegiatan penjelajahan
Jelaskanlah kesulitan yang ditemukan di dalam aktivitas
Jelaskanlah cara Mengenal tanda jejak atau sandi
Memiliki kepedulianterhadap lingkungansekitar
Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas
Menjaga kebersihan lingkungan
Memiliki solidaritas sesame teman
Memakai pakaian yang sesuai
Bagaimana cara Bekerjasama dalamkelompok
Jelaskanlah cara Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar
Bagaimana cara Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas
Sebutkan cara Menjaga kebersihan lingkungan
Jelaskanlah cara Memiliki solidaritas sesame teman
Jelaskanlah cara Memakai pakaian yang sesuai
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar
4321
* semua salah
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 5 ( lima )/I I (dua)
Pertemuan ke : 25 (dua puluh lima) dan 26 (dua puluh enam)
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar : 12.1 Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan
12.2 Mengenal bahaya miruman keras
Indikator Pencapaian Kompetensi: Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan Menjelaskan jenis racun pada rokok Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok Menjelaskan bahaya miuman keras bagi kesehatan Mengidentifikasi jenis-jenis minuman keras Menjelaskan cara menghindari minuman keras
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan Siswa dapat mengetahui bahaya minuman keras bagi kesehatan Siswa dapat mengetahui cara menghindari dari pergaulan bebas
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Bahaya merokok bagi kesehatan Bahaya minuman keras
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 25
Pertemu Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di ajarkan
Eksplorasi Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan Menjelaskan jenis racun yang terdapat pada rokok Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Melakukan penilaian hasil kerja kelompoko Memajangkan hasil kerja kelompok
Pertemuan 26 Pertemu Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di ajarkan
Eksplorasi Menjelaskan bahaya minuman keras bagi kesehatan
Mengidentifikasi jenis jenis minuman keras yang beredardi pasar
Menjelaskan cara menghindari dari minuman keras Menjagakebersihan lingkungan
Memiliki solidaritas sesame teman Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan
gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Melakukan penilaian hasil kerja kelompok
o Memajangkan hasil kerja kelompok
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Majalah kesehatan Gambar-gambar
F. Penilaian:
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan
Menjelaskan jenis racun pada rokok
Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok
Menjelaskan bahayamiuman keras bagi kesehatan
Mengidentifikasi jenis-jenis minumankeras
Menjelaskan cara menghindari minumankeras
Test lesan
Test lesan
Test tertulis
Test tertulis
Jelaskanlah bahaya merokok bagi kesehatan
Jelaskanlah jenisracun pada rokok
Jelaskanlah cara menghindari dari kecanduan merokok
Jelaskanlah bahaya minuman beralkohol bagi kesehatan
Jelaskanlah cara menghindari minuman keras
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar
43
benar* sebagian kecil benar* semua salah
21
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MIKelas/Semester : VI / 1
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl (Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar
kedalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar : 1.1 Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai kerjasama,sportifitas,dan kejujuran**)
Alokasi Waktu : 8 x 35 menit (4 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran
Siswa dapat memahami sejarah dan peralatan tennis meja. Siswa dapat melakuakn latihandasar tennis meja. Siswa dapat bermain tennis meja dengan control dan
koordinasi yang baik.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran Sejarah dan alat tennis meja. Latihan dasar tennis meja. Cara bermain dengan peraturan sederhana.
C. Metode Pembelajaran. Ceramah,demontrasi,penugasan,latihan dan Tanya jawab.
D. Langkah-langkah Kegiatan PembelajaranPertemuan 1
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: penjelasan pengertian dan sejarah tennis meja pengenalan alat tennis mejamelakukan latihan dasar tenis meja. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: memantul-mantulkan bola dengan dimodifikasi mendemontrasikan sikap sedia yang benar. melakukan gerakan servis denagn tehnik yang benar. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan lll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru:
mengulangi gerakan servis yang dimodifikasi. melakukan gerakan menerima bola servis. melakuakn gerakan smash denagn tehnik yang benar. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan Vl Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: bermain tennis meja dengan peraturan sederhana dan
dimodifikasi. melakuakn penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 2-3 Buku referensi tennis meja
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Pembagian pemain berdasarkan kelompok
Sejarah tennis meja Melakukan gerakan: -cara memegang bad
Memantul-mantulkan bola dengan controldan koordinasi yangbaik.
Bermain tennis mejadengan peraturan yang sederhana ataumodifikasi
- test
(perorangan)
- Test Ketrampilan
Lakukan/peragakangerakan :1. Memantul-memantulkan bola
2. Memegangbad
3. Posisibadan/siap sedia
4. Memukulbola
5. Menyemash/smash
6. Servicebola
(Dengan kontrol dankoodinasi yangbaik)
Rubrik Penilaian Unjuk kerja permainan tennis meja:
Aspek yang dinilaiKualitas gerak1 2 3 4
1.Cara pegang bad2.Sikap siap sedia3.Memantul-mantulkan bola4.Melakukan servis5.Menerima servis melakukan smash6.Bermain tennis meja dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi. Jumlah Jumlah skor minimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
42
2.
3.
Praktek
Sikap
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar
kedalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 1.2. Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai kerjasama,sportifitas,dan kejujuran**)
Alokasi waktu : 16 x 35 menit(4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa memahami sejarah dan mengenal peralatan basket Siswa melakukan gerakan: mendrible,melempar, menembak,pivot
dengan benar Siswa dapat bermain basket dengan peraturan sederhana
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran Sejarah ,peralatan basket
Latihan/gerak dasar basket:drible,lemparan,menembak,pivot Permainan bola basket
C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demontrasi,latihandan penugasan.
D. Langkah-langkah PembelajaranInti: Pertemuan l Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: penjelasan sejarah pengenalan alat dan ukuran lapangan basket melakukan gerakan dasar basket melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: mengulangi latihan dasar basket melakukan gerakan drible melakukan lemparan bola bermain basket dengan peraturan sederhana melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan lll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: mengulangi latihan dasar basket
melakukan lemparan/tembakan ke ring bermain basket dengan peraturan sederhana melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan Vl
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: bermain basket dengan peraturan sederhana dan
dimodifikasi melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 5-11 Buku referensi bola basket
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Memahami sejarah,alat dan ukuran lapangan bola basket.
Mendrible Melempar bola Memasukan bola ke ring
Pivot/bertumpu satukaki
Bermain basket dengan peraturan sederhana
- test
(perorangan)
- Test Ketrampilan
- Demonstrasikan gerakan :
1. Melempar boladari atas
2. Mendrible bola
Rubrik Penilaian Unjuk kerja permainan bola basket
Aspek yang dinilai Kualitas1 2 3 4
1.Mendrible rendah,tinggi dengan satu tangan2.Melempar dengan dua dan satu tangan3.Menembak dengan dua dan satu tangan4.Melakukan pivot 5.Bermain basket dengan peraturan yang dimodifikasi
Jumlah:Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap
421
421
42
* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl (Enam) / (Satu)Standar Kompetesi : 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar
kedalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar : 1.3. Mempraktikan gerak dasar dalam tehnik lari lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai, sportifitas,dan kejujuran**)
Alokasi waktu : 16 x 35 menit(4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa memahami sejarah,peraturan serta mengenal alat tolak
peluru Siswa melakukan gerakan latihan dasar tolak peluru Siswa melakukan gerakan awalan, tolakandan sikap akhir
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran Tolak peluru
C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan,penugasan
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Pertemuan l Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: penjelasan pengertian dan sejarah tolakpeluru mengenal lapangan dan alat tolak peluru melakukan latihan dasar tolak peluru melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.Pertemuan ll
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan dasar tolak peluru melakukan tehnik memegang tolak peluru yang benar melakukan tehnik awalan yang benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan lll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan dasar tolak peluru melakuan tehnik awalan dengan berbagai gaya yang benar melakukan tehnik tolakan dengan benar melakukan tehnik sikap akhir yang benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan Vl Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru:
melakukan rangkaian gerakan tolak peluru dengan tehnikyang benar
guru melakukan penilaian dari gerakan awalan,tolakan dansikap akhir
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 12-15 Buku referensi tolak peluru
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Pengenalan tentang tolak peluru
Melakukan latihan dasar tolak peluru
Melakukan gerakan awalan, tolakan,sikap akhir
- Test(perorangan)
- Test Ketrampilan
- Lakukan macam-macam lari- Lakukan posisi start- Lakukan lari bom- Lakukan cara mask garis finish
Peragakan :- Cara memegangpeluru- Cara meletakkan peluru di bahu- Cara menolak peluru tanpa awalan maupun dengan awalan- Sikap akhir setelah menolak
Rubrik penilaian Unjuk kerja gerak tolak peluru
Aspek yang dinilai1 2 3 4
1.Melakukan koordinasi gerak: a. awalan b. tolakan c. sikap akhir 2. Melakukan tolak peluru dengan tehnik yang benar
Jumlah Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
421
421
3. Sikap* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 2. Mempraktikan latihan peningkatan
kualitas jasmani(komponen kebugaran jasmani),dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 2.1. Mengidentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur tubuh
Alokasi waktu : 8 x 35 menit(2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan program latihan:
– kekuatan dan kelentukan– pemanasan– pos berangkai
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )B. Materi Pembelajaran
Melakukan program latihan dengan unsure permainan
C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan penugasan
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Inti: Pertemuan l Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: merencanakan dan melakukan program latihan melakukan latihan pemanasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan pos berangkai guru melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 18-20 Buku referensi yang relevan
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan program latihan
Melakukan latihan pemanasan
Melakuakn latihan pos berangkai
- Test(perorangan)
- Test Ketrampilan
Berilah contohgerakan :Latihan kekutanotot-otot padalengan, bahu, siku,pinggang, tungkaidll.
.Rubrik Penilaian Unjuk kerja kebugaran
Aspek yang dinilai Kualitas gerak1 2 3 4
Program latihan: 1. kekuatan dan kelentukan 2. pemanasan 3. pos berangkaiJumlah:Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 2. Mempraktikan latihan peningkatan
kualitas jasmani(komponen kebugaran jasmani),dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 2.2. Mempraktikan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan,serta nilai keselamatan,disiplin dan kerjakeras.
Alokasi waktu : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan latihan gerakan:
– kelenturan– kekuatan– menggunakan beban
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran Dengan permainan: Latihan kelenturan:leher ,pinggang,lutut Latihan:pus up,mendorng grobak, tarik tambang
Latihan gerakan menggunakan beban
C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab,demonstrasi,latihan dan penugasan
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan l Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir pada
gerakan kelenturan:leher,pinggang,lutut melakukan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir pada
gerakan menggunakan beban melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir
pada gerakan: push up, mendorong gerobak dantarik tambang
guru melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 21-26 Buku referensi yang relevan
F. PenilaianIndikator Pencapaian Teknik
PenilaiaBentuk Instrumen/ Soal
Kompetensi n Instrumen Melakukan latihan gerakan kelenturan
Melakukan latihan gerakan kekuatan
Melakukan latihan gerakan menggunakanbeban
- Test(perorangan)
- Test Ketrampilan
Lakukan gerakan :- Mendorong gerobak- Push-up- Sit-up, Back-up- Naik turun tangga
Lakukan gerakan :- Engklek / jingkat
Rubrik Penilaian Unjuk kerja kebugaran
Aspek yang dinilai Kualitas gerak1 2 3 4
1. Melakukan gerakan kelenturan leher,pinggang,lutut
2. Melakukan gerakan push up,mendorong gerobak,tarik tambangdan menggunakan beban
Jumlah:Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar
432
* sebagian kecil benar* semua salah
1
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 3. Mempraktikan kombinasi senam lantai
dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah melaksanakan aktivitas senam
Alokasi waktu : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan:
– menguatkan dan melemaskan persendian dalam pemanasan dan pendinginan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran
Permainan:– menguatkan dan melemaskan persendian
C. Metode Pembelajaran
Ceramah, tanyajawab,demonstrasi,latihan dan penugasan
D. Langkah-langkah Pembelajaran
Inti: Pertemuan l Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: dengan permainan melakuakn gerakan penguatan dalam
pemanasan maupun pendinginan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: dengan permainan melakukan gerakan pelemasam dalam
pemanasan maupun pendinginan dilanjutkan dengan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 30-32 Buku referensi yang relevan
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan menguatkan persendian
Melakukan gerakan melemaskan persendian
Test(perorangan/kelompok)
Test Ketrampilan
- Lakukan gerakan-gerakan pemanasan
Rubrik Penilaian
Unjuk kerja dalam permainan
Aspek yang dinilai Kualitas gerak1 2 3 4
1. gerakan penguatan persendian2. gerakan pelemasan persendian Jumlah:Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
421
421
4
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 3. Mempraktikan kombinasi senam lantai
dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 3.2 Mempraktikan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus,jelas,lancer serta nilai-nilai percaya diri,disiplin dan estetika
Alokasi waktu : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran
Siswa dapat melakukan rangkaian gerakan:– guling depan – guling belakang– meroda– handstand– balok titian– lompat kangkang
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran Senam lantai dan senam ketangkasan
C. Metode Pembelajaran Ceramah.tanyajawab,demonstrasi latihan dan penugasan
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan sikap awal,saat melakukan dan sikap
akhir guling depan guling belakang handstand melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan sikap awal,saat melakukan dan sikap
akhir meroda,balok titian dan lompat kangkang guru melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku penjasorkes kls Vl, hal 32-36 Buku referensi senam
F. PenilaianIndikator Pencapaian Teknik
PenilaiaBentuk
InstrumenInstrumen/ Soal
Kompetensi n Melakukan rangkaiangerakan senam guling depan
Melakukan rangkaiangerakan senam guling belakang
Melakukan gerakan handstand,meroda,dan balok titian
Melakukan gerakan lompat kangkang
Test(individu)
Test(individu)
est Ketrampilan
Test Ketrampilan
- Lakukan gerakan roll depan, roll belakang
- Lakukan gerakan : handstand meroda balok titian lompat diatas peti (box)
Rubrik penilaian Unjuk kerja senam
Aspek yang dinilai Kualitas gerak1 2 3 4
1. Rangkaiangerakan senam: a. guling depan b. guling belakang c. lompat kangkang d handstand e.meroda f. balok titian
Jumlah:Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 4. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik
sederhana berpasangan dan beregu,serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 4.1 Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sederhana menggunakan gerak jalan dan lompat secara berpasangan, serta nilai-nilai kerja sama disiplin dan estetika
Alokasi waktu : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerak senam ritmik jalan dan lompat
dengan berpasangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran Senam ritmik
C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latihan dan penugasan
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan l
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerak ritmik jalan pada:
i. sikap awalii. saat melakukaniii. sikap akhir
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerak ritmik lompat pada:
i. sikap awalii. saat melakukaniii. sikap akhir
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes klsVl, hal 40-42 Buku referensi yang relevan
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Gerakan : jalan dengan berpasangan
lompat dengan berpasangan
Test(beregu/berpasangan)
Test (ketrampilan)
- Lakukan gerakan jalan danlompat secara beregu sambil tepuk tangan ataubernyanyi
Rubrik penilaian Unjuk kerja ritmik
Kualitas gerak
Aspek yang dinilai 1 2 3 41. Gerak ritmik jalan berpasangan2. Gerak ritmik lompat berpasanganJumlah:Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam)/(Satu)Standar Kompetesi : 4. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik
sederhana berpasangan dan beregu,serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 4.2 Mempraktikan gerak ritmik sederhanaberegu dengan kompak, serta nilai kerjasama, disiplin dan estetika
Alokasi waktu : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan S I S pada gerakan :
– Pemanasan– Inti– Pendinginan
B. Materi Pembelajaran
senam Ritmik: S I S
C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab, demontrasi, latihan dan penugasan
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l
Kegiatan Awal:Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan pada:
a. pemanasan b. inti
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal:
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan
Inti Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan pada:
a. inti b. pendinginan
melakukan keseluruhan gerak S I S melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian
tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 43-51 Buku panduan S I S
F. Penilaian
Indikator PencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan Senam Indonesia Sehat (S I S) dengan:
Test(beregu)
Test (ketrampilan)
Lakukan gerakan Senam Indonesia Sehat
pemanasan inti pendinginan
- Pemanasan- Inti- Pendinginan
Rubrik Penilaian Unjuk kerja gerak S I S
Aspek yang dinilai Kualitas gerak1 2 3 4
1. Pemanasan S I S 2. Inti S I S3. Pendinginan SI S4. Melakukan senam S IS dengan bereguJumlah:Jumlah skor maksimal:
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah : ....................................Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : Vl(Enam) / 1(Satu)Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya sehatKompetensi Dasar : 5.1 Mengenal bahaya narkoba
5.2 Mengenal cara menghindari bahaya narkobaAlokasi waktu : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat menjelaskan dan memahami tentang:
– Pengertian,jenis-jenis,dampak negative,bahaya,akibat,carapencegahan dan cara menghindari dar narkoba
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran
Narkoba Jenis-jenis, dampak negative, bahaya, mencegah dan
menghindarinya
C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab, latihan dan penugasan
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan l: Kegiatan Awal:
- Mengkondisikan kelas dan siswa,berdoa, presensiapersepsipada materi
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Pengertiannarkoba Jenis-jenis narkoba Dampak negative melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: evaluasi proses pembelajaran,pemberian tugas,doa dan
bubarPertemuan ll Kegiatan Awal:
- Mengkondisikan kelas dan siswa,berdoa, presensiapersepsipada materi
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Bahaya narkoba Akibat fatal dari penya lahgunaan narkoba Mencegah dan menghindari narkoba melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: evaluasi proses pembelajaran,pemberian tugas,doa dan
bubar
E. Sumber Beljar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 54-58 Buku panduan tentang narkoba Buku kesehatan
F. PenilaianIndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Pengertian narkoba
Jenis-jenis narkoba
Dampak negative dari narkoba
Bahaya fisik narkoba
Akibat fatal daripenyalahgunaan
Test(perorangan/kelompok)
Test -tertulis-lesan
Jelaskan tentang Narkoba
Sebutkan jenis Narkoba
Jelaskan bahaya Narkoba
jelaskan tentang:pengertian,jenis,dampak negative,bahaya,
narkoba Mencegah dan menghindarinya
akibat,pencegahan dan menghindari
Rubrik Penilaian
Aspek yang dinilai Kualitas Gerak1 2 3 4
1. Pengertian narkoba2. Jenis-jenis narkoba3. Dampak negative dari narkoba4. Bahaya fisik terhadap narkoba5. Akibat fatal dari penyalahgunaan
narkoba6. Mencegah dan menghindari narkobaJumlah :Jumlah skor maksimal :
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang 42
2.
3.
Praktek
Sikap
Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
1
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)(RPP)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MIKelas/Semester : VI / 2
Nama Guru : ...........................NIP/NIK : ...........................Sekolah : ...........................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )
Pertemuan ke : I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima )
Alokasi Waktu : 10 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6. 2 Mempraktikan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandungdidalamnya
Kompetensi Dasar : 6.1 Mempraktekkan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan basket Siswa dapat melakukan bermain basket serta dapat melakukan
kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas.
Siswa dapat memahami strategi dalam bermain basket
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola besar [ basket ]
C. Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan I Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan lempar tangkap bola basket berpasangan
Memantulkan bola basket di tempat Memantulkan bola dengan berjalan atau berlari Melakukan kombinasi gerakan menggiring bola dan
memasukan ke dalam ring melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan rounders
Pertemuan 2 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan menembak ke ring dengan bola atau
tanpa bola Melakukan gerakan mengoper di depan dada berpasangan Melakukan gerakan mengoper bola di atas kepala
berpasangan Melakukan gerakan lay up dengan bola atau tanpa bola
basket melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan rounders
Pertemuan 3 sampai 5 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi
Menerapkan tekhnik penyerangan atau bertahan dalam permainan
Melakukan kerja sama antar pemain melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan rounders
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat permainan Lapangan Bola basket Scoring board Stop watch Pluit
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan berbagai keterampilan dasar ( melempar, menangkap, menggiring, mengontrol, menembak) permainan basket.
Melakukan tekhnik posisi pertahanan dan penyerangan.
Bentuk formasi sesuai kebutuhanpermainan.
Melakukan kerjasama tim
Test(perorangan/berpasangan)
Testkelompok
Test ketrampilan
1. Praktek servis2. Praktek pasing3. Praktek smash4. Praktek blok5. Praktek bermain voly dengan peraturan yang sederhana
6. Praktek bermain voly dengan peraturan yang sebenarnya.
dalam permainan Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi
Melakukankerjasamatim ,menjungjungtinggisportivitas dankejujuran dalampermainan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
421
421
3. Sikap* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )
Pertemuan ke : 6 ( enam ) sampai dengan 9 (sembilan)
Alokasi Waktu : 8 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6.1 Mempraktikan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandungdidalamnya
Standar Kompetensi :6.2 Mempraktikkan penerapan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan softball Siswa dapat melakukan bermain Soft ballserta dapat melakukan
kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain softball
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola kecil [soft ball]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 6 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan lempar tangkap bola softball berpasangan Melakukan lempar tangkap bola softball melambung,
menyusur dan mendatar
Melakukan gerakan memukul bola soft ball melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan soft ball
Pertemuan 7 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan peraturan main softball Melakukan /menjelaskan cara mematikan lawan Melakukan dan menjelaskan cara mendapatkan poin/angka
dalam softball melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan soft ball
Pertemuan 8 dan 9 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Bermain soft ball dengan peraturan yang di modifikasi Menerapkan tekhnik kerja sama antara tim yang main dan
menjaga melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam permainan soft ball
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat permainan Lapangan Bola soft ball Scoring board/keset
Pluit Stik/ pemukul Glove
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaia
n
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan berbagai keterampilan dasar : melempar, menangkap, memukul dalam permainan softball
Melakukan lempartangkap bola melambung, mendatar dan menyusur tanah berpasangan
Menjelaskan peraturan umum dalam permainan softball
Menjelaskan / melakukan tekhnik mematikan lawan
Menjelaskan / melakukan tekhnik mendapatkan poin/nilai
Bermain softball
TestPerorangan
Testkelompok
Test praktek
Test praktek
1. Praktek cara memegang raket
2. Praktek cara servis
3. Praktek cara smash
4. Praktek bermainbulu tangkis dengan peraturan yang sebenarnya
dengan peraturanyang dimodifikasi
Melakukan kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap
421
421
421
* tidak Sikap
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )Pertemuan ke : I0 ( sepuluh ) dan 11 ( sebelas)Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandungdidalamnya
Kompetensi Dasar : 6.3 Mempraktekkan pengembnagan koordinasi beberapa nomor tekhnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai sportivitas, percaya diri dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami tekhnik memegang dan
menyimpan peluru Siswa dapat melakukan tolak peluru dengan baik.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik [Tolak peluru]]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan I0 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan cara memegang peluru tolak peluru Melakukan cara menyimpan peluru di bawah telinga Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat Melakukan kombinasi gerakan tolak peluru dengan alat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam Tolak peluruPertemuan 11 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswa
c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dan tanpa
awalan Melakukan gerakan tolak peluru dengan alat pada
lapangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahuisiswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahanpemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan PenutupDalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan
tekhnik dalam Tolak peluru
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat Atletik Lapangan Bola kecil Pluit
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan cara memegang peluru
Melakukan gerakan cara menyimpan pelurusebelum di tolak
Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dengan hitungan
Melakukan
Test(berpasangan)Test(individu)
Test praktekTestketrampilan
1. Praktekan cara memegang tongkat
2. Praktekan cara memberi tongkat
3. Praktekan cara menerima tongkat
4. Praktekan perlombaan lari estafet dengan teknik yang benar
Praktekan lompat tinggi dengan tehnik
gerakan tolak peluru dengan alat dengan hitungan
Melakukan gerakan tolak peluru dengan awalan / tanpa awalan dengan hitungan
Melakukan gerakan tolak peluru dengan menggunakan peluru dan lapangan yang sebenarnya
yang benar
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan
421
2.
3.
Praktek
Sikap
* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )Pertemuan ke : I4 (empat belas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 7.1 Mempraktikkan sikap hidup sehat untuk memelihara kondisi kesehatan
7.2 Mempraktikkan peregangan otot dan pelemasan persendian dengan baik sebelum latihan, sertanilai disiplin
7.3 Mempraktikkan aktivitas kondisi fisik secaraterencana dan sungguh sungguh
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan olahraga dengan rutin Siswa dapat melakukan gerakan gerakan peregangan, pelemasan
dan kelenturan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Dasar [ pengembangan diri ]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan I4 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan olajhraga dengan rutin Melakukan gerakan gerakan bagian leher dan kepala Melakukan gerakan bahu, dada dan lengan Melakukan gerakan bagian perut, pinggang dan punggung Melakukan gerakan bagian paha, lutut dan kaki Melakukan gerakan merenggutkan anggota badan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan pada
senam dasar
E. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan Pluit Stop watch
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan berolahraga secara rutin
Berpakaian yang sesuai
Melakukan gerakan – gerakan bagian leher, kepala
Melakukan gerakan-gerakan bagian bahu, dada dan lengan
Melakukan gerakan-gerakan bagian perut , pinggang/punggung
Melakukan gerakan – gerakan bagian kaki, paha, lutut dan
Test(perorangan/berpasangan)
Test(individu/kelompok)
Test(individu/kelompok)
Test tertulis/lisan
Test praktek
Test ketrampilan/ praktek
1. Jelaskan pola hidupsehat !
2. Sebutkan manfaat pola hidup sehat !
3. Berdasarkan contoh sikap hidup sehat dan bersih !
1. Lakukan perenggangan statis
2. Lakukan perenggangan dinamis
3. Lakukan gerakan pelemasan pada sendi
Tes melakukan gerakan:- lari selama 15 menit
telapak kaki Melakukan gerakan merenggut renggutkan anggota badan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )Pertemuan ke : I5 (limabelas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 7.4 Mempraktikkan aktivitas secara berkelanjuatan dalam rangka meningkatkan kebugaran , serta nilai keselamatan, disiplindan kerja keras
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan olahraga dengan meningkatan kualitas
kebugaran Siswa dapat melakukan gerakan gerakan peregangan, pelemasan
dan kelenturan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kebugaran [ pengembangan diri ]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan I5 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan push-up Melakukan gerakan mengangkat beban Melakukan gerakan sit up Melakukan gerakan back up Melakukan gerakan naik turun tangga Melakukan gerakan pull up Mel;akukan berlari dengan berbagai arah dan awalan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan
kebugaran
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan
Pluit Stop watch
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Latihan fisik -Pos berangkai/permainan
-Lari bolak balik
-Push up-Naik tuun tanga-Lompat tali
Test(individu/kelompok)
Test ketrampilan/ praktek
Tes melakukan gerakan :-latihan fisik melalui pos berangkai/permainan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
421
4
3. Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )Pertemuan ke : I6 ( enambelas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 8.1 Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai dan senam ketangkasan dengan konsisten, dan kontrol yang baik, serta nilaikeselamatan,disiplin, dan kerjasama
A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan senam lantai dan ketangkasan
Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan I6 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke depan, belakang dan
samping Melakukan gerakan sikap lilin [ hand stand, head stand] Melakukan gerakan split di lantai dan udara Melakukan gerakan meroda atau baling-baling melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan
senam lantai
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan matras Pluit
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan berguling
Melakukan gerakan sikap lilin
Melakukan gerakan split
Melakukan gerakan meroda /baling-baling
Test(Individu)
Test ketrampilan
1. Lakukan gerakan headstand
2. Lakukan gerakan lompat kangkang diatas peti (box)
3. Lakukan gerakan tiger sprong diatas peti (box)
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
421
2.
3.
Praktek
Sikap
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )Pertemuan ke : I7 (tujuhbelas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 8.2 Mempraktikkan kombinasi bentuk-bentuk senam lantai dan senam ketangkasan dengan koordinasi, dan kontrol yang baik,
serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerjasama
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat menyusun dan melakukan kombinasi gerakan senam
lantai dan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai/ ketangkasan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan I7 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menyusun rangkaian senam lantai Memperagakan susunan rangkaian gerakan senam lantai atau
ketangkasan secara sederhana melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari gurutentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakansenam lantai atau ketangkasan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan matras Pluit
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menyusun rangkaian gerakan senam lantai
Memperagakan rangkaian gerakan senam lantai secara sederhana
Praktek Praktek Peragakan rangkaian gerakan senam lantaisecara sederhana
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar
4321
* semua salah
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )
Pertemuan ke : I8 (delapanbelas) dan 19 [sembilanbelas]
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sederhana secara berpasangan maupun beregu, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar : 9.1 Mempraktikkan gerak ritmik sederhana di tempat dengan gerakan membungkuk, menekuk maupun meliuk secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerja sama, disiplin, dan estetika
9.2 Mempraktikkan kombinasi gerak ritmik sederhana dengan jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerja sama, disiplin, dan estetika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik sederhana Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik
[ gerakan membungkuk, menekuk,meliuk, berjalan dan melompat ]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan I8 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan irama
hitungan / lagu musik Melakukan gerakan menekuk ke dua kaki dengan irama
hitungan / lagu musik
Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkano Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan
senam ritmik
Pertemuan 19 Kegiatan Awal:
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisanb. Mengecek kehadiran siswac. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkapd. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan intie. Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah
dengan irama lagu musik Melakukan variasi gerakan melompat dengan irama lagu
/musik Melakukan kombinasi gerakan senam ritmik membungkuk,
menekuk, meliuk, berjalan dan melompat Melakukan gerakan senam ritmik berkelompok melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan
senam ritmik
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan / aula Tape Casete Pluit
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan
Test Test ketrampilan (unjukkerja)
Lakukan gerakan :Membungkuk, menekuk dan meliuk dengan bernyanyi
irama hitungan /lagu musik
Melakukan gerakan menekukkan keduakaki dengan irama hitungan /lagu musik
Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik
Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah
Melakukan variasi gerakan melompat
Lakukan gerakan :- Jalan dan lompatsecara berpasangan dn bereguLakukan gerakan :- Mengayun- MelingkarMelompat dengan pita
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )
Pertemuan ke : 20 (dua puluh) dan 21 [dua puluh satu]
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yangbaik, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*)
Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai maupun lengan renang gaya dada dengan koordinasi gerak yanglebih baik serta nilai keberanian, disiplin, dan kebersihan
10.2Mempraktikkan cara bernapas salah satu gaya renang, serta nilai keberanian, disiplin, dankebersihan
10.3 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai dalam renang gaya dada, serta nilai keberanian dan disiplin
10.4 Mempraktikkan dasar-dasar keselamatan di air
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik sederhana
Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang [gaya dada
[ meluncur, gerakan tangan dan kaki, pengambilan napas]C. Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 20 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan meluncur dengan satu kaki menempel
pada dinding kolam Menggerakan kedua kaki dengan menekuk kedua kaki Melakukan gerakan tarikan lengan dalam gaya dada
Melakukan koordinasi gerak ayunan/tarikan lengan renang gaya dada
Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki Melakukan tekhnik pengambilan napas dalam renang gaya
dada dengan cara menarik napas dari hidung dan mengeluarkan dari mulut dengan perlahan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakanrenang
Pertemuan 21 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan renang gaya dada di awali dengan
meluncur dan pengambilan napas Melakukan gerakan meloncat ke air dan menggerakan kaki
di dasar air Melakukan tekhnik pengambilan napas dalam renang gaya
dada dengan cara menarik napas dari hidung dan mengeluarkan dari mulut dengan perlahan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiapkegiatan pembelajaran; dan
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan dilaboratorium, studio, atau lapangan.
ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan
renang
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Kolam renang Pelampung Pluit Stop watch
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan meluncur
Melakukan gerakkaki renang gayadada denganlancer
Memperagakan gerak ayunan/ tarikan lengan renang gaya dada
Melakukan koordinasi gerakkaki dan lengan renang gaya dada
Melakukan tekhnik pengambilan napas renang gaya dada
Melakukan koordinasi gerakpukulan kaki – tarikan lengan dan pengambilan pernapasan renang gaya dada
Melakukan renanggaya dada di awali dengan meluncur
Memperagakan
Testindividu /kelompok
Testindividu /kelompok
Test praktek
Test praktek
1.Lakukan gerakan :- injak-injak air- menyelam- lempar tangkap bola
2.Lakukan gerakan star :- meluncur- tungkai/kaki- lengan
Lakukan cara bernafas renang gaya dada
1.Lakukan kombinasi gerakan lengan dan tungkai pada renang gaya dada
2.Lakukan kombinasi geraan lengan, tungkai dan bernafaspada renang gaya dada3.Lakukan cara menyelamatkan temanmu di kolam
dasar dasar penyelamatan di air
Melakukan cara menggerakan kakipenyelamatan di air
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )
Pertemuan ke : 22 (dua puluh dua) dan 23 [dua puluhtiga]
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan penjelajahan dan perkemahan di alam bebas, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
Kompetensi Dasar : 11.1 Mempraktikkan aktivitas penjelajahan di alam bebas secara sederhana, serta nilai kerja sama, tanggung jawab, disiplin, dan keselamatan
11.2 Mempraktikkan pemasangan kemah bersama,serta nilai kerja sama, tanggung jawab, disiplin, dan keselamatan
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan menjelajahi alam Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
B. Materi Ajar (Materi Pokok): Penjelajahan alam bebas]
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 22 dan 23 Kegiatan Awal:
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan
dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti:
EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan pembuatan jadwal kegiatan penjelajahan Melakukan penjelajahan dengan menjaga keselamatan dalam
perjalanan Menentukan jalan yang akan di jelajahi yang kemungkinan
aman Mengikuti prosedur atau petunjuk yang sudah di tetapkan Cara memecahkan masalah yang di temui dalam perjalanan Dalam perjalanan selalu menjaga kebersihan lingkungan
Mencari lokasi berkemah yang aman dari longsor, binatangbuas
Menyiapkan tenda yang akan di pasang Menyiapkan tali dan pasak-pasaknya Memasangkan tenda secara hati-hati Melakukan pemasangan tenda bersama sama melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari gurutentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakanrenang
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Alam bebas tenda Pluit Stop watch
F. Penilaian:IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menjaga keselamatan dalam perjalanan
Membuat perencanaan kegiatan penjelajahan
Memilih jalan yang aman untuk di jelajahi
Memiliki kepedulian terhadap keselamatan
Memiliki solidaritas yangtinggi
Mematuhi prosedur atau
Testberegu /kelompok
Test(kelompok)
Test lisan / praktik (unjuk kerja)Test ketrampilan(unjuk kerja)
1.Lakukan penjelajahan dengan hati-hati1. Lakukan cara pemasangan tenda!
2. Lakukan kegiatan dalam perkemahan!
instruksi Menjaga kebersihan lingkungan
Mencari lokasi berkemah yang aman
Melndirikan kemah dengan berkelompok/ saling membantu
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
421
421
3. Sikap* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.
Mengetahui............, ......................20 ...Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. ..................................
NIP :NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )
Sekolah:
....................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga danKesehatan
Kelas/Semester : 6 ( Enam )/ II (dua )
Pertemuan ke : 24 (dua puluh empat) dan 25 [dua puluh lima]
Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar : 12.1 Mengenal cara menolak ajakan menggunakan narkoba
12.2 Mengenal cara menolak perlakuan pelecehan seksual
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan Siswa dapat mengetahui tentang pelecehan seksual
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )B. Materi Ajar (Materi Pokok):
Kesehatan Bahaya narkoba Pelecehan seksual
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi
D. Langkah-langkah PembelajaranPertemuan 24 Kegiatan Awal:
Mengecek kehadiran siswa Bertanya jawab tentang materi yang akan di bahas
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Cara menentukan teman dalam pergaulan Menjelaskan akibat dari pelecehan seksual Menjelaskan cara menolak dari pelecehan seksual dalam
pergaulan sehari hari melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,
diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Penilaian hasil kerja kelompok Memajangkan hasil kerja kelompok
Pertemuan 25 Kegiatan Awal:
Mengecek kehadiran siswa Bertanya jawab tentang materi yang akan di bahas
Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Memilih teman yang baik, sopan dan berhati hati setiap
ajakan teman Menjelaskan bahaya narkoba bagi kesehatan Menjelaskan jenis-jenis narkoba melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap
kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di
laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas,diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan barubaik secara lisan maupun tertulis;
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis,menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajarankooperatif dan kolaboratif;
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehatuntuk meningkatkan prestasi belajar;
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasiyang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secaraindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerjaindividual maupun kelompok;
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen,festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui
siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan
pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
Dalam kegiatan penutup, guru: Penilaian hasil kerja kelompok Memajangkan hasil kerja kelompok
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat/ buku kesehatan Gambar-gambar tentang narkoba Gambar gambar tentang pelecehan seksual Majalah
F. Penilaian:
IndikatorPencapaianKompetensi
TeknikPenilaian
BentukInstrumen Instrumen/ Soal
Menjaga pergaulan bebas
Mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan
Memilih temandalam bergaul
Menjelaskan jenis-jenis pelecehan seksual
Akibat dari pelecehan seksual
Cara menolak dari pelecehan seksual
Testperorangan/kelompok)
Testperorangan/kelompok)
Test - teori - lisan
Test - teori - lisan
1.Jelaskan cara menolak ajakan narkoba1.Jelaskan pengertianpelecehan seksual
2.Sebutkan bentuk-bentuk plecehan seksual
3.Bagaimana cara menghindari/meno
lak perlakuan pelecehan seksual
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar* sebagian kecil benar* semua salah
4321
Performansi No. Aspek Kriteria Skor1. Pengetahuan * Pengetahuan 4
2.
3.
Praktek
Sikap
* kadang-kadang Pengetahuan* tidak Pengetahuan
* aktif Praktek* kadang-kadang aktif* tidak aktif
* Sikap* kadang-kadang Sikap* tidak Sikap
21
421
421
LEMBAR PENILAIAN
No Nama SiswaPerforman
Produk
Jumlah
Skor
NilaiPengetahua
nPrakte
kSikap
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.