Curriculum VitaeNama : dr Adriesti Herdaetha, SpKJ, MHTempat tanggal lahir : Pati, 10 September 1978Alamat : Gumpang, Kartasura, SukoharjoEmail : [email protected] telp/ WA/Telegram : 08122582995Riwayat pendidikan : S1 Kedokteran Umum + Profesi : Fakultas Kedokteran UNS (Lulus tahun 2002) Spesialis Kedoktean Jiwa : PPDS Psikiatri FK UNS (lulus tahun 2009) S2 Magister Hukum : Pascasarjana Universitas Muhammadiyah Surakarta
Riwayat pekerjaan : 2003-sekarang dokter di RSJD Surakarta 2012- sekarang dosen pendidik klinis FK UMS
SIKAP KITA (Defense Mechanism)
Denial - Menolak untuk menerima kenyataan, menganggap realita tidak ada
- Memunculkan perilaku tidak bertanggung jawab, mengabaikan risiko penularan
Proyeksi - Memindahkan emosi negatif ke orang lain
- Sibuk menyalahkan pemerintah
Represi - Menekan emosi negative ke alam bawah sadar
- Memunculkan somatisasi
Regresi - Menghadapi masalah dengan cara kekanak-kanakan
- Memunculkan perilaku tidak dewasa, misalnya marah-marah
SIKAP KITA (Defense Mechanism)
Altruism - Mengatasi stress dengan pengabdian kepada sesama
- Membantu meringankan penderitaan orang lain
Sublimasi - Mengubah perilaku yang tidak baik, menjadi perilaku yang bermanfaat
- Menyalurkan agresivitas dengan berolahraga
Humor - Melihat stressor sebagai sesuatu yang pantas ditertawakan
- Membuat lelucon tentang pandemi
Afiliasi - Mengatasi stress dengan cara menolong orang lain
- Menjadi sukarelawan
Berbagai gangguan jiwa yang mungkin timbul
Gangguan Somatisasi
Gangguan Cemas
Gangguan Panik
DEPRESI
Takut dan cemas akibat ketidak-tahuan dan ketidak-pastianKAPAN BERAKHIR?
Meragukan diri apakah mampu mengatasi?
Prediksi kehidupan new normal
1. Pola bekerja berubah2. Pola sekolah berubah3. Tatanan kehidupan sosial berubah4. Pola konsumtif berubah5. Tata perilaku pergaulan berubah
Setiap perubahan memiliki tahapan, yakni The Cycle of Change
Pre
kontemplasi
Kontemplasi Persiapan Aksi Pemelihar
aan Relaps
Yang dibutuhkan
Beliefs
• Spiritual• Moral• Sosial• Intelektual• Ekonomi• Politik
Values
• Kebebasan• Kejujuran• Kegembiraan• Kesetaraan• Keindahan
Attitudes
• Kognitif• Afektif• Perilaku
Paradoks Stockdale
1. Terima semua kenyataan yang berada di luar kendali Anda. Kita hanya bisa menerima dan menjalani
2. TETAPI tetap berjuang sebaik- baiknya untuk keluar dari kesulitan
MARI KITA TERUSKAN PEMULIHAN KITA. JIKA DI MASA MASA YANG SULIT KITA BISA SELAMAT,
MAKA BISA PULA MENJADI HAL YANG SAMA ATAU BAHKAN LEBIH BAIK DI MASA SETELAHNYA
Top Related