TEST ÇÖZME TEKNİKLERİ

PSİKOLOJİK DANIŞMAN

Dilay ALICILAR

Sevgili öğrenciler!

Her işin incelikleri vardır. Ders çalışma, test çözme, yazılıya hazırlanma, hatta derslere göre bile ayrı ayrı çalışma tekniği vardır. Aynı insan günün değişik saatlerinde değişik çalışma metotları kullanarak daha başarılı olabilir. Bizler sizlere önce kısa kısa test çözme teknikleri üzerinde açıklamalar yapacağız.

TEST ÇÖZMEDE ÜÇ UNSUR

Bilgi: Öğrenme ile kazanılır. Tekrar ile pekiştirilir. Test

çözmenin temelidir.

Yorum: Öğrenilen ve tekrar ile pekiştirilen bilgi ile ilgili düşünce

geliştirme veya bilgiye farklı açılardan bakabilme gücünü

ifade eder. Test çözme tekniğinin geliştirilmesini sağlar.

Hız: Kazanılan bilgiye ve elde edilen yorum gücüne ait

problemlerin zaman kısıtlaması içinde çözülmesidir. Hız, test

çözerken zamanı etkin bir biçimde kullanmanıza yardım

eder.

BİLMEK EN ÖNEMLİSİ…

Unutmayın bilmek en temelidir. Test tekniği dahi olsa

konu çalışması yapmazsanız doğru şıkkı işaretleyemezsiniz.

YORUMLAMA GÜCÜNÜZ

İÇİN…Bol bol kitap okuyunuz.

Okumak size

paragraflarda da hız

kazandıracaktır.

HIZ…Bir anda hızlanamazsınız. Bunun için alışkanlık ve pratik gerekir.

Hız gözünüzü kör etmemeli! Dikkatli olmak hızlı olmaktan daha iyi sonuçlar çıkarabilir.

Hız size pratikle birlikte gelir.

Test çözerken mutlaka zamanı dikkate alarak çözün. Masanızın başında bir saat bulundurun.

TESTE YATKIN DURUMA GELMEK

Testi öğrenme süreci olarak algılamaya çalışınız. Bu testlere karşı kaygınızı azaltır, enerjinizi pozitife çevirmeye yardımcı olur.

Her testten başarıyla çıkacağınızı ummayın, genel geçer bilgilerden hazırlanan testlerde başarısızlık olabilir. Nedenleri bilmediğiniz konular, kötü hazırlanmış testler, çalışma bilincinizin biraz düşük olması, testteki psikolojik durumunuz olabilir.

TEST ÇÖZERKEN

Kaygınızı kabullenin ve

pozitif enerjiye çevirin

Testler için uygun çalışma zamanı

ayırın

Notlarınızı çizelgeler halinde

biraya getirin

Akıl yürütme stratejilerini tanıyın

Zamanınızı akıllıca kullanın

Yorumlama gücünüzü testlerde

kullanmaya çalışınız.

TESTLERDE BAŞARISIZLIK NEDENLERİ

Okulu asmak, çalışmamak,dersi

dinlememe.

Ödevleri bilinçli yapmama, titiz

olmama.

Okuma metinlerini okumama,

Tekrar etmemek,Yanlış

malzemelerle çalışmak.

Çalışma yerine oyalanmak.

Zamanı iyi kullanamamak,

Aşırı güven,Başkaların

suçlayıcı tavırlar taşımak.

Yanıtları kontrol etmemek.

Çok fazla yanıtı boş bırakmak.

Aşırı kaygılanmak.

Öğretmeni sevmemek.

Çok fazla yanıt değiştirmek.

Düzensiz çalışma. Ezbere çalışma.

Bilmediğini bildiği halde doğrusunu

öğrenmeme, sormama

TESTTE BAŞARI İÇİN

Çalışmalarınızı yakından takip edin.

Etkin çalışma becerileri kazanın.(etkin dinleme, etkin okuma, isoat, ifikan…yöntemleri gibi)

Belleğinizi güçlendirin.(Öğrendiklerinizi hayatınızla bağdaştırmaya çalışın)

Testi sevin iyi bir öğrenme süreci olduğunu kabul edin.

Olumlu ve düzenli olun.

TESTEKİ KAYGIDAN KURTULMA YOLLARI

Testler, sizlerin zekanızı tam olarak ölçmez, Bilgi ve becerilerinizi ölçer, Bilgilerinizin tamamını ve kişiliğinizi teste yansıtamazsınız. Başarısızlık durumunda hayatınızın tamamının başarısızlığı olarak görmeyiniz.

Teste girerken biraz heyecan duyarsanız bu sizi başarıya götürür. Heyecanı abartmayınız.

TESTTE KAYGI BELİRTİLERİ

■ Sinirlilik,

■ Burun Kanaması,

■ Bellek sorunları,

■ Aşırı sakinlik,

■ Sabırsızlık,

■ Öfke,

■ Böbürlenme,

■ Yetersiz hazırlık,

■ İştah Değişikliği,

■ Korku,

■ Çekingenlik,

■ Dikkatsizlik,

■ Rahat Oturmama,

■ Kafa Karışıklığı,

■ Mide Bulantısı,

■ Terleme,

■ Uykusuzluk…

TEST KAYGISINI YENME Kendinizi Durdurun!

Saldırınızı Planlayın!

Zihinde Canlandırın!

Hayal Kurun!

Oluşumlar Sağlayın!

Hatırlama!

KENDİNİZİ DURDURUN

■ Olumsuz düşünceler varsa hemen olumlu iç konuşmalar yapın, Kendinizle sürekli olumlu iletişim kurun yani pozitif insan olmaya çalışın.

■ Pozitif insan sürekli olumlu düşünür olayları, durumları analiz ederek yapması gereken çalışmaları planlar, başkalarını suçlamayı düşünmez yapabileceklerini hemen yapmaya çalışır. Engellerle karşılaşırsa bunu zevkle aşmanın yollarını arar. Kısaca pozitif insan sorunun değil çözümün bir parçası olur.

SALDIRIYI PLANLAYIN

■ Hayatta kazanmak için stratejiler belirleyip uygulayın. Ne yapacağını bilen kişi kendisine güvenir ve kaygılarını olması gereken düzeyde kullanır.

■ Durumu denetleme, duygularını yönlendirmeyi bilen test sırasında performansı yüksek olur.

ZİHİNDE CANLANDIRMA

■ Kendinizi zihninizde düzenli bir şekilde çalışır ve testi başarı ve rahatlıkla geçerken canlandırın.Kağıdınüstünde açıkça yazılmış olan almak istediğiniz puanı görün. Bir çok ayrıntıyı da ekleyin ve zihinde canlandırma işlemini çok gerçekçi bir duruma dönüştürün. Zihninizde başarınızı görün.Zihindecanlandırma çok güçlü bir tekniktir.

OLUŞTURMA

■ Mantıksız bir şey hakkında bir öykü oluşturun. Gerçeklikten uçun,abartın. Teste çok kötü sonuç alınca başınıza gelebilecek en kötü şeyi hayal edin. Onu eğlenceli ve gerçek olmayan bir şekle dönüştürün. Çok geçmeden sizde kendinize güleceksiniz

HATIRLAMA

■ Öğrendiğiniz ve güvenebileceğiniz yardımcı araçlar ve yöntemler hatırlayın. Bunlar belleğinize yardımcı olacaktır. Çok fazla sayıda yardımcı vardır. İstediğiniz veya ihtiyaç duyduğunuz zaman onlara güvenebilirsiniz.

TEST ENDİŞESİNİ YOK ETME STRATEJİLERİ

NEFES ALMA: Çeşitli defalar kontrollü ,derin nefes alıp verin, tüm dikkatinizi yoğunlaştırın. Kesik kesik al ver şeklinde yapabilirsiniz.

BİR ŞEY YAPMA: Egzersiz gibi (Fiziksel bir şey yapın)

FARKINDA OLMA: Vücudunuzun rahat ,gergin,hallerinin farkında olun. Eğer gerginseniz,ilgili kas gruplarını veya baştan tırnağa kadar olan tüm kaslarınızı düşünerek ,gevşeme telkini yaparak gevşetmeye çalışınız

TEST ÖNCESİ HAZIRLIKTestlerdeki bilmediğiniz kavramları öğreniniz.

Size gerekli olan tüm malzemeleri toplayın.

Çalışma notları, kartları,özetleri,analizleri tekrar ediniz.

Elinizdeki notları renklere ayırarak çalışmayı çeşitlendirebilirsiniz.

Mavi; iyi bildiklerim Kırmızı;Bilmediklerim

Sarı ;Tekrar edilmesi gerekenler gibi..

Konuları çalışırken kendinizi sorular hazırlayınız.

Çalışma grubu ile notlarınızı paylaşınız.

Hayatınızı düzenleyiniz,uyku,çalışma ,dinlenme,eğlenme…

ANA-YARDIMCI FİKRİ YAKALAMA

Genellikle doğru:ender olarak,herhalde,ençok,ensık sık sık bazı,bazen çoğunlukla…

ÖZEL:Daima,hepsi,asla,hiçbiri,sık sık,daha fazla,daha az pek çok,üstün,aşağıbütün,parça,sadece,meli ,malı,zayıf,olumlu ,olumsuz,dahil,eşitsizlik,yanlış,doğru,güçlü…

Yukarıdaki sözçükler ana veya yardımcı fikirleri yakalamanıza yardımcı olabilir. Bu ve benzer ifadeleri soruları incelerken yuvarlak içine alırsanız ,soru kökünü dikkatlice okuduğunuzda fikirleri daha çabuk bulmanız olasıdır. Sizlere yardımcı olacak diğer ifadeleri de siz özetlerinize sorulardan almalısınız.

SINAV TEMPOSUNA BAŞLAR BAŞLAMAZ DENEME SINAVLARI YAPMAYIN…

Deneme sınavları için birazcık bilgi

biriktirmeniz gerekli.

Moral bozukluğu yaşamamanız için

biraz sabredin.

YÜKSEK BAŞARI İÇİNGeçmiş sınav sorularını çözün, çözümleri iyice inceleyiniz. Böylece soruların tipini,mantığını, üslübunu,soruluş tarzını, konulara dağılışını, zorluk kolaylık dağılımlarını, testteki dağılışlarını, ne tip sorular gelebileceğinin farkına varırsınız .

Test kendinize göre simgeler oluşturun. Çok zor(ÇZ);Zor (Z),Uğraşırsam Yaparım(Uy),Okumalıyım(O) gibi yapamadıklarınıza döndüğünüzde sizleri bu işaretler yönlendirecektir.

Kodlama: Tek,tek, sayfa sayfa, üçer, beşer… gibi kodlamalar yapılabilir. Sizlere kolay gelen hangisi ise onu kullanın. Önceden hangi tür kodlama kullanıyorsanız sınav anında değiştirmeyin eskisini kullanınız.

YÜKSEK BAŞARI İÇİNTeste başlamadan,görevlininyönergelerine uyunuz, Gerekli evraklarınızı hazır bulundurun, kitapçık türünü, diğer doldurulması gereken bilgileri doldurarak teste hazır olunuz

Paragraf sorularında önce soru kökünü okuyun sonra paragrafı okuyunuz.

Çözemediğiniz sorular için telaşlanmayınız. Yapabileceğiniz sorulara geçiniz.

Arka arkaya dört seçeneği işaretlemişseniz birini yanlış yaptığınızdan şüpheleniniz. Hata bulamazsanız değiştirmeyiniz.

Şekilli, uzun paragraf soruları çok kolay olabilir. Bu sorulardan kaçmayınız.

YÜKSEK BAŞARI İÇİNAnlamak,çözümün yarısıdır.Sayısalsoruları çözerek,paragraf sorularını önemli ifadelerin altını çizerek çözmeye çalışınız.

Bazı sorularda çeldiriciler olabilir. Sorunun tamamını okumadan cevaplamayınız.

Soruları kendi fikirleriniz doğrultusunda değil sınav mantığı ve bilgileri doğrultusunda çözünüz.

Bazı soruları yanlış cevapları eleyerek çözebilirsiniz unutmayınız.

Kaydırma yapma ihtimaline karşı soruları numaralarıyla karşılaştırma yapınız.

YÜKSEK BAŞARI İÇİNHer testte bilgi düzeyinizin altında ve üstünde sorularla karşılaşabilirsiniz. Sorulara önyargılı yaklaşmamalısınız.

Bütün şıkları okumadan cevabı işaretlemeyiniz. Daha doğru bir cevap, diğer şıklarda olabilir

YÜKSEK BAŞARI İÇİN■ Turlu Soru Çözme Yöntemi

testteki her soruyu incelemenize yardımcı olur. Cevaplandırılmayan soruları soru kitapçığında bir işaret veya simge ile belirlemek, o soruların ikinci turda daha kolay bulunmasını sağlar.

Tekniği şöyle uygulayabilirsiniz, “Yanıtlamaya en başarılı olduğunuz dersin sorularından başlayınız. Böylece bu testi doğru çözerek moral kazanmış olursunuz. Her testte aynı zorluk ya da aynı kolaylık derecesine sahip sorular bulunmaz. Turlama tekniği kullanarak zor olduğunu gördüğünüz soruları boş bırakınız.

Bazı soruların cevabını çok iyi bildiğiniz halde o anda hatırlamayabilirsiniz. Bu soruları işaretleyerek geri dönmek üzere boş bırakınız. Geri dönüşler yaptığınızda size mantıklı gelen şıkkı işaretleyebilirsiniz. Cevaplayabildiğiniz tüm soruları bittikten sonra kitapçığınızı bir kez daha kontrol ediniz. Zorlandığınız soruları bir kez daha bakınız.

YÜKSEK BAŞARI İÇİNHatalı okuma alışkanlıkları da önemli sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Olumsuz bir ifadeyi olumlu olarak okumak, soruyu veya cevabı hatalı düşünmenize sebebiyet verebilir.

İnsan psikolojisi soru içindeki ifadeleri olumlu yönde algılamaya eğilimlidir. Bu nedenle soru formlarında altı çizili veya kalın yazı karakterli ifadeleri daha dikkatli okumalısınız.

YÜKSEK BAŞARI İÇİNCevabı konusunda tereddüt ettiğiniz soruları gelişigüzel cevaplandırmayınız, dört yanlışın bir doğruyu götürdüğünü unutmayınız.

Cevap şıklarını elerken eğer iki şıkka indirgeyebilmişseniz bunlardan birisini seçmenizde hiçbir sakınca yoktur. Ancak ikiden fazla şık cevap olabilecek nitelikteyse bu soruyu cevaplandırmayınız. Ya da en azından sınavın sonlarına doğru tekrar soruya dönmek üzere boş bırakmanız daha uygun olacaktır.

Deneme sınavlarında testlerin çözüm sırası öğrenciden öğrenciye değişiklik göstermektedir. Önemli olan kendinize uygun sıralamayı bulmanızdır. Girdiğiniz her denemede farklı sıralar izlerseniz, gerçek sınavda karmaşa yaşayabilirsiniz. Bu nedenle kendinize uygun ideal bir test çözüm sıra belirleyin ve sınava kadar o sıraya uygun hareket edin.

YÜKSEK BAŞARI İÇİN

ZAMAN KULLANMAYanınızda mutlaka saat bulundurun.Sıksık saate bakıp paniklemeyiniz. Ara sıra bakınız.

Zamanı iyi kullanmak pratik ve aktif olmakla sağlanır.Sorularda gereksiz oyalanmalar yapmayınız.

Dikkatiniz çok dağılmışsa elinizi şakaklarınıza koyup alnınıza masaj yapın,su için,15 saniye gözlerinizi yumarak dinleniniz. Derin nefes alıp vererek beyninize giden oksijeni artırabilirsiniz ve bu sizin performansınızı arttıracaktır.

SINAV BİTTİ…

Cevaplandırma işleminiz bittikten sonra işaretleme esnasında kaydırma yapmış olma ihtimaline karşı cevaplarınız bir kez daha kontrol edin.

DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER