NAMA :_________________________

TAHUN :________________________

A. Bulatkan jawapan yang betul.

1. Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah ______________ .

A. Pakaian beruniform

B. Pakaian ketat

C. T-shirt dan seluar sukan

2. Yang manakah di bawah ini merupakan pergerakan lokomotor

?

A. Bermain batu seremban

B. Bermain congkak

C. Lompat bintang

3. Berikut adalah pergerakan bukan lokomotor, kecuali

________________ .

A. Berdiri tegak

B. Melompat setempat

C. Merangkak ke hadapan

4. Yang manakah aktiviti di bawah ini menggunakan peralatan

?

A. Lompat bintang

B. Menendang bola

C. Berjoging

5. Makanan di bawah ini adalah makan berkhasiat, kecuali

______________ .

A. Makanan ringan

B. Sayur

C. Buah-buahan

6. Hobi masa lapang bagi kanak-kanak perempuan adalah

___________.

A. Bermain guli

B. Memancing

C. Bermain anak patung

7. Yang berikut merupakan anggota badan yang terdapat di

bahagian muka, kecuali ____________.

A. Mata

B. Kaki

C. Hidung

8. Apakah faedah yang diperolehi daripada aktiviti

kesenggangan ?

A. Menyebabkan perasaan jemu

B. Melapangkan fikiran

C. Menyebabkan kesedihan

D. Menyakitkan hati

9. Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran

Pendidikan Jasmani di padang ?

A. Sentiasa mengikut arahan guru

B. Mengambil bola tanpa arahan guru

C. Bermain tanpa mengikut masa yang ditetapkan

10. Mematuhi peraturan dalam permainan akan dapat

mengelakkan ?

A. Penyakit

B. Kecederaan

C. Persahabatan

11. Membasuh kasut, sikat dan pakaian adalah cara untuk

menjaga kebersihan ___________________.

A. rumah

B. pakaian

C. sekolah

12. Keadaan kelas yang bersih membuatkan kita rasa

__________

A. rimas

B. selesa

C. sesuai

Soalan 13 hingga 15, jawab soalan berdasarkan gambar.

13. Gambar dibawah menunjukkan pergerakan bukan

lokomotor, pergerakan tersebut ialah _____________.

A. Berjalan

B. Berdiri tegak

C. Melompa

14. Aiman sedang meniti di atas sebuah bangku panjang

seperti di dalam gambar rajah di bawah. Bentuk kecergasan

fizikal yang dilakukan oleh Aiman ialah _______________ .

A. Imbangan

B. Kelenturan

C. Keberanian

15. Aktiviti ______________ badan perlu dilakukan

sebelum memulakan aktiviti.

A. Memanaskan

B. Bersenam

C. Menyejukkan

B .Isikan tempat kosong dalam ayat di bawah ini dengan

jawapan sesuai.

16. Kita mesti mematuhi ……………………… permainan.

17. Pastikan ……………….sukan dan permainan dalam keadaan baik

sebelum menggunakannya.

18. Kita harus memakai …………………. yang sesuai mengikut jenis

permainan.

19. Semasa melakukan aktiviti sukan dan permainan, kita

perlu mendengar ……………..guru.

20. Jangan lakukan aktiviti di …………………. ketika hujan lebat

dan petir.

21. Kita harus sentiasa memakai………………….. yang sesuai dengan

tempat aktivitI

C. Tandakan ( B ) pada pernyataan yang betul dan ( S ) pada pernyataan yang salah.

22. Kita perlu mandi setiap hari.

23. Tukarlah baju setiap hari.

Pakaian peraturan kasut

padang peralatan arahan

/ 30 markah

/ 12 markah

24. Kita perlu menjaga kebersihan badan.

25. Cucilah rambut sekali seminggu sahaja.

26. Susu baik untuk kebersihan gigi kita.

27. Kita mesti menggosok gigi selepas makan malam.

28. Sebelum makan kita tidak perlu mencuci tangan.

D. Padankan gambar anggota badan dengan jawapan yang betul.

29.

30.

31.

32.

bahu

gigi

kaki

mata

/ 14 markah

/ 8 markah

D. Labelkan anggota badan tersebut.

E. Isikan tempat kosong dengan perkataan yang sesuai

1. .…………….. ialah sejenis sayur.

2. Gandum ialah sejenis …………………

33.

34.

35.

36.

/ 8 markah

Sawi Nasi Vitamin C Bijirin Tomato

3. ………………. ialah makanan asasi penduduk Malaysia

4. Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi …………………

5. .……………. sejenis sayuran berbuah.

F. Isikan tempat kosong di bawah dengan jawapan yang diberikan

menahan bola menyambut bola menggelecek bola

melantun bola melambung bola menendang bola

Isi tempat kosong dengan jawapan yang sesuai.

42.

43.

44.

45.

46.

47.

/ 10 markah

/ 12 markah

48. Saya ________________ tangan sebelum makan.

49. Saya _______________ tiga kali sehari.

50. Saya ________________ gigisetiap pagi.

memberus membasuh mandi

/ 6 markah