Keterampilan Motorik dan Keterampilan Makan

Anak Pra-SekolahDesny Putri Sunjaya/ 1306376004

perkebangan motorik adalah berkembangnya unsure kematangan dan

pengendalina tubuh. Potensi motorik anak berkembang bersamaan

dengan tingkat kematangan sistem saraf dan otot serta terjadinya

aktivitas anak di bawah control otak. Pada anak perkembangan

motorik merupakan perubahan kemampuan yang melibatkan berbagai

aspek perilaku dan kemampuan motorik.

Masa pra sekolah adalah masa emas dimana perkembangan

perkembangan seorang anak akan banyak mengalami perubahan yang

sangat berarti. Pada masa usia pra-sekolah anak akan mengalami

masa peka yang diartikan sebagai suatu masa dimana suatu fungsi

berkembang demikian baik dan karenanya harus dilayani serta

diberi kesempatan sebaik-baiknya.

Anak yang berusia 5 dan 6 tahun

Pada usia ini, pada umumnya anak sudah dapat membedakan antara

yang

baik dan yang buruk, suka dipuji dan percaya diri sendiri. Pada

usia 6 tahun mulai

mau bergaul dengan orang-orang diluar rumahnya terutama dengan

anak-anak

yang ditemui di sekolah atau tempat bermain, timbul perasaan

sosial dengan

beraneka ragam dan kelompok, selalu bertanya.

Keterampilan makan pada anaka pra-sekolah

KESULITAN MAKAN PADA ANAK

Divisi Nutrisi dan Metabolik. Kesulitan Makan pada Anak. Dep.

Ilmu Kesehatan Anak FK USU – RSHAM. Diadapat dari :

http://ocw.usu.ac.id/course/download/1110000107-growth-and-

development-system/gds137_slide_kesulitan_makan_pada_anak.pdf

pada tanggal 8 April 2014.

Masalah makan adalah bila anak hanya mampu

menghabiskan kurang dari 2/3 dari jumlah

makanannya sehingga kebutuhan nutrien tidak

terpenuhi.

Masalah makan adalah ketidakmampuan untuk makan

atau penolakan terhadap makanan tertentu sebagai

akibat disfungsi neuromotorik, lesi obstruktif,atau

faktor psikososial yang mempengaruhi makan, atau

kombinasi dua atau lebih penyebab tersebut

Penelitian anak prasekolah usia 4-6 tahun di Jakarta:

Prevalensi kesulitan makan 33,6 %

- 44,5 % di antaranya menderita malnutrisi ringansedang

- 79,2 % telah berlangsung lebih dari 3 bulan

www.sahabatnestle.co.id

index.okezone.com

www.tcijthai.com

www.rbac.ac.th

www.foodforkids.biz

www.radarlampung.co.id

ensiklopediaanak.blogspot.com

www.rouswater.nsw.gov.au

www.bincanganak.com

beritaliputan.com

Tips makan bagi anak-anak prasekolah

 

Hindari menawarkan anak-anak makanan yang rendah nutrisi dan

tinggi lemak serta bersodium. Makanan tinggi kalori-rendah

gizi (seperti kue, permen, keripik dan minuman ringan) tidak

dapat menggantikan makanan tinggi nutrisi seperti buah,

sayuran dan daging.

Ajarkan anak-anak Anda tentang gizi dan makanan sehat;

pilihan makanan yang buruk dapat mempengaruhi pertumbuhan

dan kesehatan anak-anak.

Selalu sediakan berbagai buah-buahan dan sayuran. Sediakan

sayuran yang dimasak setiap kali makan dan tawarkan buah

sebagai pencuci mulut.

Batasi jus dan konsumsi soda, pilihlah jus dari buah asli

100% dan sayuran daripada minuman buah buatan, yang tinggi

gula dan rendah gizi.

Simpanlah makanan selingan bergizi yang selalu tersedia

untuk saat-saat ketika Anda dan anak anda lapar dan pada

jadwal yang padat.

Panutan terbaik bagi kebiasaan makan yang baik adalah orang

dewasa dan anak-anak lainnya. Anak-anak umumnya makan lebih

baik bila orang dewasa duduk dengan mereka. Selalu bersabar

jika mereka makan dengan lambat dan hilangkan gangguan

seperti televisi, mainan atau kegiatan lain selama waktu

makan.

Doronglah anak-anak untuk mencoba makanan baru, anak-anak

yang telah diizinkan untuk memilih apa yang ingin mereka

makan cenderung mengkritik makanan atau mencegah anak-anak

lain untuk memakannya.

Perhatikan berat badan mereka, doronglah mereka untuk

berolahraga dan latihan dan batasi aktivitas  seperti

menonton televisi untuk tidak lebih dari 2 jam setiap hari.

Batasi konsumsi junk food, hindari menyajikan makanan penutup

sebagai hadiah atau insentif untuk makan.

Gunakan panutan model yang populer untuk mendorong anak-anak

agar dapat makan makanan sehat (misalnya, untuk makan bayam

seperti Popeye Sailor Man).

Biarkan anak-anak dapat memilih dan menyiapkan makanan dan

bekerja di meja makan dengan sopan santun - misalnya,

biarkan mereka merobek daun selada untuk salad atau membantu

mengatur meja.

Buat struktur untuk makan sehari-hari dan makanan

selingan/snack, sehingga anak tidak mengunyah sepanjang

hari, miliki makanan keluarga dan buat itu menjadi 

menyenangkan bagi seluruh keluarga.

http://surefeeding.co.id/good-nutrition/nourishing-children

http://digilib.unipasby.ac.id/files/disk1/4/gdlhub--ujangrohma-

165-1-ujangro-n.pdf

http://ocw.usu.ac.id/course/download/611-PEDODONSIA-DASAR/kgm-

427_slide_tingkah_laku_anak_pada_masa_perkembangan.pdf