STANDAR MAKAN BAYI

BAYI

ANAK YANG BERUSIA 0 - < 12 BULAN

MEMBERI MAKAN SESUAI EPISODE UMUR ANAKLAHIR 6 BULAN 12 BULAN 18 BULAN 24 BULAN

EKSKLUSIF

PARSIAL MENYUSUI

TOKEN

MENYUSUI

MPASI

MAKANAN KELUARGA

KEBUTUHAN ENERGI DAN ZAT GIZIENERGI

100-120 kkal / kg BB/ hari

PROTEIN

2,5 gr/ kg BB/ hari

LEMAK

15-20% dari total energi

KH

60-70% dari total energi

AIR

150-200 cc / kg BB/ hari Merupakan bagian terbesar dalam tubuh bayi

JENIS MPASIMAKANAN LUMAT MAKANAN LEMBEKMAKANAN YANG DIBERIKAN KEPADA BAYI DALAM BENTUK HALUS/LUMAT SEBAGAI PERALIHAN DARI PEMBERIAN ASI/PASI KE MAKANAN PADAT

MAKANAN YANG DIBERIKAN KEPADA BAYI DALAM BENTUK LEBIH PADAT DARIPADA MAKANAN LUMAT SEBAGAI PERALIHAN DARI MAKANAN LUMAT KE MAKANAN PADAT

CONTOH MENU MAKAN PADA BAYIUMUR JADWAL PEMBERIAN MKANANA

0-6 BULAN

SESUKA BAYI

ASI

6-9 BULAN

SESUKA BAYI 8 PAGI 10 PAGI 1 SIANG 4 SORE 6 PETANG SESUKA BAYI 10 PAGI 1 SIANG 4 SORE 6 PETANG

ASI BUBUR SUSU BUAH BUBUR SUSU BUAH TIM SARING ASI BUBUR SUSU BUAH TIM BUAH TIM

9-12 BULAN

STANDAR MAKAN BALITA

PERIODE BALITA ADALAH USIA 1-5 TAHUN. SETELAH MEMASUKI USIA 1 TAHUN PERTUMBUHAN MULAI MELAMBAT DAN SEIRING DENGAN ITU KEBUTUHAN ZAT GIZI PER KG BERAT BADAN PUN MENURUNDIBANDINGKAN DENGAN BAYI.

GIZI SEIMBANG UNTUK BALITAPOLA MAKAN YANG SEHAT KH : 3-8 PORSI (NASI, BIHUN, MI, ROTI, PASTA) PROTEIN :4-5 PORSI LAUK VITAMIN DAN MINERAL : 2-3 PORSI SAYUR

MENYEDIAKAN ANEKA RAGAM MAKANAN BATASI KONSUMSI GULA DAN GARAM (PERMEN DAN MAKANAN JAJANAN) MENCIPTAKAN LINGKUNGAN MAKANAN YANG SEHAT DAN MENYENANGKAN

PEDOMAN PEMBERIAN MAKAN ANAK BALIT A 1. 2. 3. 1. 2. 3. lanjutkan menyusui (sekehendak termasuk malam s/d 2 tahun) beri makanan tambahan (mpasi) mulai 6 bulan tingkatkan jumlah makan tambahan (disamping asi) yang diberi 6-8 bulan 280 kkal/hari 9-11 bulan 450 kkal /hari 12-24 bulan 750 kkal/hari s/d kebutuhan gizi sesuai usia JUMLAH MAKANAN DISESUAIKAN DENGAN JUMLAH ASI TINGKATKAN FREKUENSI PEMBERIAN MAKANN DAN KOMBINASI ANTARA MAKANAN DAN SNACK 1. 6-8 bulan 2-3 X/hari 9-11 bulan 3-4 X/hari 12-24 bulan 4-5 Xl/hari Aneka ragam makanan

KECUKUPAN ENERGI WIDYA KARYA PANGAN DAN GIZI

UMUR (TAHUN)0-1 1-3 4-6 6-9 10-14 14-18

PRIA (KKAL/KG BB)110-120 100 90 80-90 50-70 40-50

WANITA (KKAL/KG BB)110-120 100 90 50-80 40-55 40

KEBUTUHAN PROTEIN BAYI DAN ANAK (WKPG)

UMUR (TAHUN)0-1 1-3 4-6 6-10 10-18

PROTEIN (G/KG)2,5 2 1,8 1,8 1-1,5

Protein Lemak Kh

Kecukupan protein yang dianjurkan untuk anak balita adalah 1,8-2

Pemberian lemak dianjurkan tidak lebih dari 30% dari total energi dan tidak kurang dari 20%dari total energi Karbohidrat dibutuhkan sebagai sumber energi. Pemberian karbohidrat yang dianjurkan adalah sebesar 60-65%.