SUSUNAN ACARA PENYULUHAN

( SAP )

HIPERTENSI

Hari / Tanggal : Selasa, 04 Agustus 2009

Tempat : Pavilium Gemma Lat.3 Kamar No.19

Waktu : ± 10 menit

Pelaksanaan : Penyuluhan Kesehatan

Sasaran : Ny. K

Materi Penyuluhan : Hipertensi

I. Tujuan Instruksional

Tujuan Umum : Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan , Ny. K mampu

mengenal hipertensi serta dapat mencegah dan meningkatkan

kesehatan optimal

Tujuan Khusus : Setelah dilakukan pertemuan dengan Ny. K selama 1 x 10

menit Ny. K dapat :

1 ) Menjelaskan :

a. Pengertian hipertensi ( Tekanan darah tinggi )

b. Tanda dan gejala hipertensi.

c. Faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya tekanan

darah tinggi

d. Bahaya hipertensi pada ibu hamil dan saat setelah

melahirkan.

2 ) Menyebutkan :

a. Alat kontrasepsi yang tepat untuk ibu hamil dan setelah

melahirkan yg memiliki riwayat tekanan darah tinggi.

( Hipertensi )

b. Cara pencegahan penyakit hipertensi

c. Komplikasi yang mungkin terjadi.

III. Materi

1. Pengertian Hipertensi

2. Penyebab Hipertensi

3. Tanda dan gejala hipertensi

4. Bahaya hipertensi pada ibu hamil dan setelah melahirkan.

5. Alat kontrasepsi yang tepat untuk ibu hamil dan setelah melahirkan yang

memiliki riwayat tekanan darah tinggi ( Hipertensi ).

6. Cara pencegahan penyakit hipertensi.

7. Makanan yang menjadi pantangan untuk penderita hipertensi

8. Komplikasi yang mungkin terjadi.

III. Media

1. Flip chart

2. Leaflet

IV. Metode

1. Penyuluhan : Menjelaskan materi menggunakan flip chart

2. Tanya – jawab

V. Pelaksanaan

Tahap Waktu

KegiatanMedia/

alatMahasiswa Keluarga

1. Pendahuluan

2. Pelaksanaan

± 2 menit

± 5 menit

Beri salam

Memperkenalkan

dosen

pembimbing

Menjelaskan tentang:

1.Pengetian

hipertensi

2.Penyebab

hipertensi

3. Tanda dan gejala

hipertensi.

4. Bahaya hipertensi

pada ibu hamil dan

setelah melahirkan.

5.Alat kontrasepsi

Membalas

salam

Mendengarka

n

Leaflet

dan

Lembar

balik

3. Evaluasi ± 3 menit

yang tepat untuk ibu

hamil dan setelah

melahirkan yang

memiliki riwayat

tekanan darah tinggi

( hipertensi )

6. Cara pencegahan

penyakit hipertensi.

7. Makanan yang

menjadi pantangan

untuk penderita

hipertensi.

8. Komplikasi yang

mungkin muncul.

Memberi pertanyaan

kepada Ny. K

mengenai :

Pengertian

tekanan darah

Menjawab

pertanyaan

tinggi

Tanda dan

gejala

Pencegahan

hipertensi

Makana yang

menjadi

pantangan

untuk penderita

hipertensi

VI. Lampiran Materi

1. Pengertian hipertensi

Hipertensi ( Tekanan darah tinggi ) adalah keadaan dimana seseorang memiliki

tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg

2. Penyebab Hipertensi, antara lain :

Usia

Pola hidup

Stress.

Kegemukan

Merokok dan alcohol.

3. Tanda dan gejala hipertensi, antara lain :

Sakit kepala

Tengkuk tegang

Jantung berdebar-debar.

Sukar tidur

Pandangan kabur.

Mual, muntah, nafsu makan menurun.

4. Bahaya hipertensi pada ibu hamil dan setelah mlahirkan :

Saat hamil : Mengarah pada PEB ( Pre-eklamsia berat ),

bias menyebabkan gawat janin, menyebabkan kebutaan ( mengejan pada

saat melahirkan )

Setelah melahirakan : Kelemahan, resiko perdarahan pervaginam yg

berlebihan.

5. Alat kontrasepsi yang tepat untuk ibu hamil dan setelah melahirkan yang

memikiki riwayat tekanan darah tinggi adalah jenis kontrasepsi spiral.

6. Cara pencegahan penyakit hipertensi, antara lain :

Kurangi makan makanan berlemak.

Kurangi konsumsi garam berlebihan.

Hindari stress

Kontrol tekanan darah dengan teratur di Puskesmas terdekat.

Hindari rokok dan minuman keras.

7. Makana yang menjadi pantangan untuk penderita hipertensi, antara lain :

Makanan berlemak, seperti : Daging, ayam, sayur santan, mentega,

goring-gorengan.

Makanan yang mengandung garam yang berlebihan, seperti : Sayur yg

terlalu asin, ikan asin, makanan kaleng.

8. Komplikasi yang mungkin terjadi

Stroke

Kerusakan mata

Penyakit jantung.

Penyakit ginjal.