Di Sampaikan pada Penyuluhan kesehatanKuliah Kerja Kesehatan Masyarakat (K3M)Fakultas Kedokteran UGMYogyakarta,2007

Apa itu kanker Payudara?Kanker payudara marupakan kanker yang paling tinggi kejadiannya dan penyebab utama kematian di kalangan wanita. Yang disebut kanker payudara adalah pertumbuhan sel-sel atau jaringan yang terjadi pada payudara, biasanya benjolan bila ditekan tidak bergerak dan hanya teraba pada salah satu payudara saja.Tetapi kalau terdapat pada kedua payudara,itu bukan kanker.

Apa Menyebabkan Kanker Payudara?Penyebab sebenarnya kanker payudara tidak di ketahui. Setiap wanita berusia 20 tahun ke atasberisiko terkena kanker payudara.

Faktor Resiko..Usia yang meningkat.Faktor genetik.Menderita kanker pada satu payudara. Menstruasi pertama sebelum umur 12 tahun atau berhenti menstruasi (menopause) pada umur lebih dari 50 tahun. Tidak pernah melahirkan anak atau melahirkan anak pertama pada umur lebih dari 30 tahun. Makan makanan yang mengandungi banyak lemak hewan.Faktor obesitas atau kegemukan

Tanda dan Gejala Kanker PayudaraAdanya benjolan yang tidak dapat digerakkan dari jaringan dasar payudara.Terjadi perubahan bentuk payudara, bentuk payudara lebih besar salah satunya. Posisi puting susu terlipat, berkerut, bengkak, atau tertarik ke dalam.Keluarnya cairan kemerahan dari puting susu bukan karena menyusui.

Tanda dan Gejala....Adanya luka-luka di puting susu atau sekitarnya yang sukar sembuh. Perubahan warna kulit antara kedua payudara yang belum lama terjadi.

Stadium Kanker Payudara

Apa Yang Anda Boleh Lakukan Untuk Mencegah Kanker Payudara?Kanker payudara dapat dicegah jika didapat dan dirawat awal. Semua wanita yang berusia 20 tahun dan lebih melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI) setiap bulan sepanjang hidup mereka.

Kapan Harus Melakukan SADARISADARI harus dilakukan setiap bulan. Jika anda masih datang haid, SADARI sebaiknya dilakukan di antara hari ke 7 hingga ke 10 setelah haid terakhir

Deteksi Dini Kanker Payudara dengan SADARI (Periksa Payudara Sendiri)Manfaat SADARIBila kanker ini ditemukan lebih awal, pengobatan akan membawa hasil yang lebih baik. Dengan memeriksa payudara sendiri, lebih banyak benjolan yang ditemukan dan selain itu wanita menjadi rileks dan aman daripada payudaranya diraba orang lain.

SADARI.B.Pelaksanaan SADARIPeriksalah payudara setiap bulan setelah haid. Bagi wanita yang sudah menopause, periksalah payudara setiap awal bulan. Yang perlu diingat, pemeriksaan payudara akan lebih mudah jika tangan basah bersabun atau bisa juga memakai baby oil atau minyak

Bagaimana Melakukan SADARI?Dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu, melihat perubahan di hadapan cermin dan melihat perubahan dengan cara berbaring.

Melihat Perubahan Di Hadapan Cermin.Posisi 1Lihat pada ukuran, bentuk dan keseimbangan bentuk payudara (simetris) serta permukaan kedua puting

Melihat Perubahan Di Hadapan Cermin Kedudukan 2Angkat kedua tangan ke atas kepala. periksa payudara anda dari berbagai sudut.

Melihat Perubahan Di Hadapan Cermin Kedudukan 3Berdiri tegak di hadapan cermin dgn tangan anda di sisi. Putar badan ke kiri dan ke kanan untuk melihat perubahan pada payudara

Melihat Perubahan Di Hadapan Cermin Kedudukan 4Tegangkan otot- otot bagian dada anda dengan kedua tangan di pinggang dan perhatikan jika ada perubahan.

Tanda- Tanda Bahaya Yang Perlu Diperhatikan waktu Pemeriksaan Benjolan di payudara atau ketiak Perubahan bentuk dan ukuran payudara yang tidak biasa. Kerutan atau lekuk yang tidak biasa pada payudara. Puting payudara tertarik ke dalam. Keluar darah atau cairan dari putting payudara.

Melihat Perubahan Dengan Cara BerbaringLangkah 1: PersiapanDimulai dari payudara kanan, baring miring ke kiri dengan kedua lutut ditekuk. Letakkan bantal di bawah bahu sebelah kanan utk menaikan bagian yg akan diperiksa. Kemudian letakkan tangan kanan di bawah kepala. Gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara kanan. Gunakan jari-jari tangan untuk memeriksa adanya benjolan

Melihat Perubahan Dengan Cara BerbaringLangkah 2: Pemeriksaan Payudara Teknik urutan garis lurusPeriksa seluruh area payudara dengan cara menarik garis lurus, dari tulang selangka di bagian atas ke garis- kutang (bra- line) di bagian bawah; dan dari garis- tengah di bagian bawah ketiak anda. Gunakan tangan kiri dan buat gerakan naik turun dan tekan kuat di tempat ini untuk merasakan benjolan

Melihat Perubahan Dengan Cara BerbaringLangkah 3: Pemeriksaan Payudara tehnik melingkarMulai di bagian atas payudara anda, buat lingkaran yang besar. Bergeraklah sekeliling payudara sambil memperhatikan apakah ada benjolan yang tidak biasa.Buat sekurang-kurangnya tiga lingkaran kecil sehingga anda sampai ke puting payudara

Melihat Perubahan Dengan Cara BerbaringLangkah 4: Pemeriksaan cairan Di Puting PayudaraDengan menggunakan kedua tangan, tekan payudara anda untuk melihat apakah ada cairan yang keluar dari puting payudara.

Melihat Perubahan Dengan Cara BerbaringLangkah 5: Memeriksa Ketiak AndaLetakkan tangan kanan anda di samping dan raba ketiak anda dengan teliti untuk merasakan adanya benjolan

PEMERIKSAAN PAYUDARA KIRIMula sekali lagi dengan langkah 1 hingga ke langkah 5 untuk PAYUDARA KIRI dengan cara yang sama menggunakan tangan kanan.

Adakah Semua Benjolan Payudara Menandakan Kanker?9 dari 10 benjolan yang terdapat pada payudara bukanlah kanker. Walau bagaimanapun, anda perlu waspada terhadap semua benjolan di payudara, dan segera periksakan ke dokter.