Pola Makan Untuk Diabetes
1
CONTOH POLA MAKAN UNTUK PENDERITA DIABETEES MELLITUS YANG DIBATASI YANG DI LARANG YANG DI BOLEHKAN KETERANGAN Karbohidrat Seperti : Tinggi Glukosa Makanan Berserat Buah yang manis Spt : Mangga - Batasi asupan Karbohidrat - Jangan sering Ngemil - Jangan lupa Berolahraga Nasi, Kentang, Sagu, gandum, Umbi- umbuian ( Singkong, ubi, talas) Jagung dan makanan yang berbahan tinggi karbohidrat Makanan dengan kadar Glukosa tinggi seperti:Syrup, Bolu, Gulali,Kopi Manis, Sayuran, Buah-buahan,Susu, Kacang-kacangan, Tahu, Tempe, Ayam, Daging - Makanan sebaiknya bervariasi dan menarik disajikan - Waktu makan teratur ( Pagi, Siang dan Sore) - Kunyah makanan minimal 30 kali
-
Upload
mustofal-aziz -
Category
Documents
-
view
18 -
download
0
description
Diabetes mellitus diet
Transcript of Pola Makan Untuk Diabetes
-
CONTOH POLA MAKAN UNTUK PENDERITA DIABETEES MELLITUS
YANG DIBATASI YANG DI LARANG YANG DI BOLEHKAN KETERANGANKarbohidrat Seperti : Tinggi Glukosa Makanan Berserat
Buah yang manis Spt : Mangga
- Batasi asupan Karbohidrat- Jangan sering Ngemil- Jangan lupa Berolahraga
Nasi, Kentang, Sagu, gandum, Umbi-umbuian ( Singkong, ubi, talas) Jagung dan makanan yang berbahan tinggi karbohidrat
Makanan dengan kadar Glukosa tinggi seperti:Syrup, Bolu, Gulali,Kopi Manis,
Sayuran, Buah-buahan,Susu, Kacang-kacangan, Tahu, Tempe, Ayam, Daging
- Makanan sebaiknya bervariasi dan menarik disajikan
- Waktu makan teratur ( Pagi, Siang dan Sore)- Kunyah makanan minimal 30 kali
![[PPT]POLA MAKAN PADA DIABETES · Web viewPENYULUHAN PROLANIS PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPOGLIKEMI DIABETES Apakah Diabetes itu ? Suatu penyakit atau gangguan metabolisme kronis dengan](https://static.fdokumen.com/doc/165x107/5b0d98ab7f8b9a2f788df5d7/pptpola-makan-pada-diabetes-viewpenyuluhan-prolanis-pencegahan-dan-penanganan.jpg)
