PILEK ALERGI - RS Dr Soetomo - Booklet

7/28/2019 PILEK ALERGI - RS Dr Soetomo - Booklet

1/12

Oleh :Roestiniadi Djoko Soemantri,dr, SpTHT- KL

DEPT/SMF ILMU KESEHATAN THT - KLF K . U N A I R / R S U D Dr. Soetomo

S U R A B A Y A


2/12

* Seiring dengan perkembangan jaman angka kejadian pilek alergi

menunjukkan peningkatan (+ 10-25% dari populasi).

* Mengikuti fenomena gunung es, sangat sedikit kasus yangterlaporkan. Pada kasus dini mereka enggan ke dokter.

Mengapa..?

* Kebanyakan masyarakat menganggap Pilek Alergi sebagai

suatu hal biasa, tidak diperhatikan, sering diabaikan, dan baru ke

dokter bila penyakitnya telah menjadi parah.

* Pilek Alergi yang ditandai dengan serangan bersin berulang-ulang, ingus cair keluar dan hidung buntu ini biasanya terjadi

terus menerus atau kumat-kumatan. Hal ini dapat menurunkan

kualitas hidup penderita

* Penggunaan obat hanya dapat menghilangkan gejala, sedang

penyembuhannya tergantung peran serta penderita dalam

menghindari kontak dengan alergen.

* Hasil pengobatan akan lebih baik pada pilek alergi dini dibanding

PILEK ALERGI,...

pada Pilek Alergi yang sudah lanjut.

1

Si pengganggu yang sering diabaikan ?


3/12

Bila serangan Pilek Alergi terjadi terus menerus tentu dapat

2

menurunkan kualitas hidup penderita karena :

1. Istirahat terganggu

Sulit tidur, terbangun di waktu malam

2. Emosi kurang stabil

Kurang percaya diri, frustasi, tertekan, mudah putus asa,

sedih dan malu dengan penampilan.

3. Merasa kurang sehat

Lemah, letih, lesu, lelah, sakit kepala, nafsu makan turun.

Hidung : bersin, buntu, ingusan, gatal

Mata : Gatal, berair, bengkak, merah

Mulut & Tenggorok : Gatal, keringTelinga : Gatal

4. Muncul kebiasan2 yang mengganggu penampilan.

Bersin berulang-ulang, garuk2 hidung, gosok-gosok mata,

sisi (buang ingus) berulang-ulang.

5. Mengganggu aktiftas kerja / sekolah

Sulit konsentrasi, sering mangkir

(mbolos kerja / sekolah), menurunkan

produktiftas, menurunkan peng-hasilan.

6. Mengganggu aktiftas sosial

Menarik diri dari hubungan sosial

dengan teman / saudara karena malu

atau malas. Ibadah / sholat malam

terganggu.

7. Menambah anggaran belanja untuk

PILEK ALERGI,...

membeli obat-obatan anti alergi.

Menurunkan kualitas hidup ?


4/12

5 LANGKAH

3

1. Pahami kondisi tubuh anda

2. Hindari faktor penyebab dan pencetus timbulnya gejala

3. Cegah komplikasi yang bisa timbul

4. Ubah gaya hidup anda

5. Kenali obat anti alergi

Langkah 1Pahami Kondisi Tubuh anda.

* Pilek alergi bisa menyerang semua usia

* Tubuh penderita Pilek Alergi sangat peka terhadap alergen

(bahan-bahan penyebab terjadinya alergi) yang terhirup hidung

maupun dari makanan.* Bila kondisi tubuh menurun maka gejala pilek Alergi akan

muncul.

* Gejala dimulai dengan rasa gatal pada hidung, disusul dengan

serangan bersin-bersin, keluar ingus cair (seperti air) dan hidung

menjadi tersumbat, yang sering kali lebih berat di malam hari.

* Dapat disertai gejala gatal pada mata, telinga maupun langit-

langit.

* Pada kondisi yang sudah parah gejala bisa muncul hampir setiaphari sepanjang tahun

MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP PENDERITA PILEK ALERGI


5/12

Langkah 2Hindari faktor penyebab dan pencetus timbulnya gejala.

4

Faktor penyebab timbulnya gejala ada dua macam, yaitu :

1. Dari dalam tubuh

- Hormonal : Karena hamil, minum pil KB,

atau menderita hipertiroidi.

- Psikis : Karena stres, emosi

meningkat,sedang tegang.- Genetik : Ada keturunan penderita Alergi.

2. Dari luar Tubuh / lingkungan, ada dua macam :

a. Alergen hirupan

Debu rumah, tungau, jamur, binatang peliharaan seperti

anjing, kucing, burung dll, ketombe, tepung sari bunga

(Pollen), kapuk, dll.

b. Alergen makanan

Susu, telur, kacang coklat, ikan laut, daging, terigu, zatpengawet, dll.

Selain itu mungkin ada debu di lingkungan kerja yang

bersifat alergen.

Faktor pencetus yang bisa memicu timbulnya gejala juga harus

diamati dan dihindari, yaitu :

Bau-bau yang merangsang : Parfum, bumbu digoreng,

Asap : Rokok, pembakaran kayu, dsbSuhu udara : Terlalu dingin / panas

Udara lembab

Amati lingkungan sekitar Anda,...!


6/12

Langkah 3Cegah Macam Komplikasi Yang Bisa Timbul

5

Berbagai komplikasi atau penyulit yang bisa menambah penderitaan

dan mempersulit pengobatan antara lain :

1. Ke telinga

Telinga terasa penuh (grebeg-2) hingga terjadi infeksi telinga

tengah yang biasa disebut kopok.

2. Ke rongga pipi (sinus)

Infeksi rongga pipi (sinusitis)

3. Ke polip hidung

Bila pilek alergi berlangsung lama dan terus menerus dapat

timbul pembengkakan bertangkai selaput lendir hidung yang

disebut polip.

4. Ke tenggorok

Tenggorok ngganjel, batuk-batuk (pharingitis).

Jaga jangan sampai timbul komplikasi denganpenanganan sedini mungkin..!!.

Langkah 4

Ubah Gaya Hidup Anda .

Dengan mengubah gaya hidup dan meningkatkan kondisi badan

anda, maka gejala Pilek Alergi tidak akan timbul.

1. Bila anda alergi terhadap debu rumah, ikuti petunjuk cara

menghindari debu rumah dengan benar

2. Bila anda alergi terhadap binatang peliharaan jauhkan dari

lingkungan anda


7/12

3. Bila anda atau anak anda alergi terhadap bahan makanantertentu, pilih dengan bahan pengganti yang tidak alergi :

susu sapi ganti dengan susu kedelai, ikan laut ganti dengan

daging, tempe, tahu .

4. Olah raga rutin setiap pagi + 30 menit, dapat meningkatkan

kondisi badan secara umum dengan mengaktifkan sel-sel

kekebalan

5. Makan makanan yang bergizi terutama sayur dan buah

segar6. Istirahat cukup

7.

6

dengan kondisi tubuh anda

Hindari stres

Sesuaikan gaya hidup


8/12

Langkah 5Kenali Obat Anti Alergi

7

Untuk menghilangkan gejala pilek, bersin, buntu hidung dan rasa

gatal pada mata, hidung, telinga maupun langit-langit dapat

diberikan berbagai macam obat antara lain :

I. Obat minum (peroral)1. Golongan antihistamin

- Klasik : CTM (ngantuk)

- Baru : Loratadin, Cetirizine,

Fexofenadin (tidak ngantuk / minimal)

Obat ini dapat menghilangkan keluhan pilek

bersin dan gatal

2. Golongan dekongestan

Berfungsi untuk menghilangkan keluhan buntu hidung

Contoh : Pseudoephedrin.

3. Gabungan no. 1 & 2, sehingga obat golongan ini dapat

menghilangkan gejala pilek alergi (pilek, bersin, buntu

dan gatal).


9/12

8

4. Stabilisator sel alergi

Obat ini berguna untuk menstabilkan sel alergi,

sehingga tidak timbul gejala.

Contoh : - Terbutaline sulfat dosis kecil (tremor,

deg-deg an)- Ketotifen (ngantuk)

5. Kostikosteroid

Obat alergi yang ampuh

- Oral (diminum) : tidak diberikan secara rutin karena

efek samping yang banyak (maag, penimbunan lemak di

pipi, osteoporosis, dsb).

II. Obat semprot1. Stabilisator sel alergi

Contoh: Sodium Chromoglycate (Intal)

2. Kortikosteroid

Obat semprot anti alergi dengan efek samping yang minimal

(mimisen, penipisan selaput lendir, infeksi jamur).

Efektif untuk menghilangkan semua gejala pilek alergi, asal dipakai

secara benar pada kasus yang tepat.


10/12

9

Hal-hal yang perlu diperhatikanbila anda memakai obat semprotKostikosteroid

Obat ini mahal, jika pemakaian tidak sesuai petunjuk hasilnya

tidak akan maksimal

* Efek obat baru terasa setelah dua hari pemakaian, dan efekmaksimal dicapai setelah dua minggu pemakaian (berbeda

dengan tetes hidung yang ada dipasaran)

* Distribusi obat yang merata pada selaput lendir hidung sangat

diperlukan. Ikuti petunjuk cara pemakaian yang benar

* Bila buntu hidung hebat boleh tetesi dengan tetes hidung 15

menit sebelumnya

* Waspadai efek samping yang mungkin timbul walaupun

kemungkinannya sangat kecil


11/12

10

Bagaimanacara menghindari

debu

berukir harap

keluar

kamar tidur cukup ventilasi dan

sinar matahari

Perabot secukupnya dan polos

Perabot langsung di bersihkan dengan

lap kain basah

Bantal guling kasur agar terbuat dari busa, bila

dibuat dari kapuk harap di bungkus plastik

Kipas angin boleh dipakai setelah perabot

lantai dibersihkan dengan lap basah

Lantai tidak boleh memakai karpet

Hindari pemakaian kelambu, gorden tebal,

mainan dari bul, tumpukan buku, binatang

yang di keringkan wool/ lorek dll.

Lantai kamar langsung dipel dengan

kain basah, jangan disapu

Aku Karpet mohon

pamit Mas...

Hiasan dinding seperlunya saja

Jangan

masuk!!!

1

2 3

5

7

98

6

4


12/12

Sadari Penyembuhan Pilek Alergiada ditangan Anda

DEBU RUMAHAdalah debu halus yang tidak tampak oleh mata, terdiri dari campurn

tungau, serat kapuk, bulu binatang, dll.

Pada umumnya menempel pada lantai kamar dan perabot rumah tangga

Debu-debu rumah menyebabkan pilek, bersin dan hidung buntu

Mengapa

bagi penderita yang mempunyai bakat alergi

harus dihindari

Oleh :

Roestiniadi Djoko Soemantri,dr, SpTHT - KLDEPT/SMF ILMU KESEHATAN THT - KL

FK. UNAIR / RSUD Dr. Soetomo

Mengapa tidak boleh disapu?Bila disapu maka debu halus akan terbang ke udara, dihisap masuk ke

hidung, sehingga akan timbul keluhan pilek, bersin dan buntu.

Siapapun yang mengerjakan, caranya seperti yang di anjurkan

Harap diperhatikan!!!

SURABAYA

PILEK ALERGI - RS Dr Soetomo - Booklet

Documents

Transcript of PILEK ALERGI - RS Dr Soetomo - Booklet