7/25/2019 Perencanaan Menu Etock

1/1

PERENCANAAN MENU TN. S

WAKTU PORSI KALORI PROTEIN LEMAK KH

Pagi (07.00)

Nasi

Lauk nabati

Lauk hewani

sayuran

1

1

1

175

40

95

50

4

3

10

3

-

1,5

-

40

4

-

10

!na"k (10.00)

Pu#ing nenas 1 40 - - 10

!iang (1$.00)

Nasi

!ayuranLauk nabati

Lauk hewani

buah

1

1

1%$

1

$$

5040

47,5

40

33

5

-

-

-1,5

3

-

0

104

-

10

!na"k (1.00)

Pisang bungkus 1 40 - - 10

&a'a(19.00)

Nasi

!ayuran

Lauk hewani

Lauk nabati

buah

1

1

1

1

$$

50

95

40

40

3

10

3

-

-

-

1,5

-

0

10

-

4

10

!uer ($$.00)

*+ti isi ka"ang

!usu ski

1

1

175

130

4

7

-

7

40

9

1671,5 70 26,5 381,5