PERBEDAAN PENGARUH TERAPI SINAR INFRA MERAH DAN … · EXERCISE TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN...

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

PERBEDAAN PENGARUH TERAPI SINAR INFRA MERAH DAN BACK

EXERCISE TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN FLEXIBILITAS

TULANG BELAKANG DITINJAU DARI JENIS KELAMIN

(Studi Experimen Terapi Sinar Infra Merah dan William Flexi Exercise Dibanding Sinar

Infra Merah dan Mc. Kenzie Exercise pada Penderita Nyeri Punggung Bawah dan

Fleksibilitas Tulang Belakang di Lingkup Cabang Olahraga KONI Kota Pekalongan)

TESIS

Disusun untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Mencapai Derajat

Magister Program Studi Ilmu Keolahragaan

Oleh

Eko Budi Prasetyo

A 121408026

PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN

PROGRAM PASCASARJANA

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2016


commit to user







Oleh

Eko Budi Prasetyo

A121408026

Telah disetujui untuk diseminarkan oleh tim pembimbing.

DewanPembimbing

Jabatan Nama TandaTangan Tangggal

Pembimbing I

Prof. Dr. Sugiyanto

NIP. 194911081976091001

……………… ……….

Pembimbing II

Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd.

NIP. 196511281990031001

……………… ………..

Telah dinyatakan memenuhi syarat

Pada tanggal 2016

Kepala Program Studi Ilmu Keolahragaan

Program Pascasarjana UNS

Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M. Pd.

NIP. 19651128 199003 1 001

ii


commit to user

HALAMAN PENGESAHAN







Oleh

Eko Budi Prasetyo

A121408026

Telah dipertahankan didepan penguji dan telah dinyatakan memenuhi syarat

pada tanggal ..............................2016

Jabatan Nama TandaTangan Tangggal Ketua Prof.Dr. Muchsin Doewes., dr., AIFO.

NIP. 194801181976031 002

........................

...............

Sekertaris Dr.dr. Noer Rachma., Sp.RM

NIP.195506281983122001

........................

...............

Anggota Penguji

Prof. Dr. Sugiyanto

NIP. 194911081976091001

........................

...............

Anggota Penguji Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd.

NIP. 196511281990031001

......................

...............

Mengetahui : Direktur

Program Pascasarjana UNS

Kepala Program Studi Ilmu Keolahragaan Program Pascasarjana UNS

Prof. Dr. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd

NIP. 196107171986011001 Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M. Pd.

NIP. 19651128 199003 1 001

iii


commit to user

PERNYATAAN

SayaYang bertanda tangan di bawah ini :

Nama : Eko Budi Prasetyo

NIM : A 121 408 026

Program : Ilmu Keolahragaan

1. Menyatakan dengan sesungguhnya bahwa tesis dengan judul “PERBEDAAN

PENGARUH TERAPI SINAR INFRA MERAH DAN BACK EXERCISE

TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN FLEXIBILITAS TULANG

BELAKANG DITINJAU DARI JENIS KELAMIN”adalah betul – betul hasil

karya sendiri dan bebas plagiat, serta tidak terdapat karya ilmiah yang pernah

diajukan orang lain untuk memperoleh gelar akademik serta tidak terdapat karya

atau pendapat yang pernah ditulis oleh orang lain kecuali secara tertulis digunakan

sebagai acuan dalam naskah ini dan disebutkan dalam sumber acuan dan sumber

pustaka. Apabila dikemudian hari terbukti pernyataan saya tidak benar, maka saya

bersedia menerima sanksi akademik sebagaimana mestinya sesuai dengan peraturan

yang berlaku.

2. Publikasi sebagian atau seluruh isi tesis ini pada jurnal atau forum ilmiah lain harus

seijin dan menyertakan tim pembimbing sebagai autor dan PPs UNS sebagai

institusinya. Apabila saya melakukan pelanggaran dari ketentuan publikasi ini

maka saya bersedia mendapatkan sanksi akademik sebagaimana mestinya sesuai

dengan peraturan yang berlaku.

Surakarta, Juni 2016

Yang membuat pernyataan

Eko Budi Prasetyo

iv


commit to user

MOTTO

Hidup ini adalah perjuangan

Dimana waktu terus berputar

Tidak ada gunanya menyesali sesuatu yang sudah terjadi

Karena tidaklah mungkin kita akan mengulang kembali

Berusaha menjadi individu yang lebih baik untuk masa depan

Yang berguna bagi keluarga, nusa dan bangsa.

By;

Edho Prast 2016

v


commit to user

PERSEMBAHAN

Karya ini kupersembahkan untuk :

o Keluarga ku yang selalu mendukung dengan semangat dan do`a sehingga

karya ini dapat terselesaikan, terimakasih atas pengorbanan seluruh

keluargaku yang tak ternilai harganya.

o Prof.Dr. Muchsin Doewes., dr., AIFOdan Dr.dr. Noer Rachma., Sp.RM

sebagau Penguji Tesis, serta Prof. Dr. Sugiyanto dan Prof. Dr. Agus

Kristiyanto, M.Pd selaku pembimbing. Trimakasih banyak atas bimbingan,

nasihat, motivasi beserta semua ilmu yang sangat bermanfaat.

o Rektor Universitas pekalongan,Dekan fakultas ilmu kesehatan beserta

jajarannya yang telah memfasilitasi semua yang diperlukan sehingga proses

perkuliahan ini bisa berjalan lancar dari awal sampai selesai.

o Teman – teman IOR 2014 yang tidak bisa disebutkan satu persatu,

terimakasih atas kerjasama kita selama ini. Semoga hubungan persahabatan

kita tidak terputus oleh satu proses wisuda.

vi


commit to user

KATA PENGANTAR

Puji syukur kepada Allah SWT, atas berkat rahmat dan karunia-Nya sehingga penulis

mampu menyelesaikan tesis yang berjudul “PERBEDAAN PENGARUH TERAPI

SINAR INFRA MERAH DAN BACK EXERCISE TERHADAP NYERI PUNGGUNG

BAWAH DAN FLEXIBILITAS TULANG BELAKANG DITINJAU DARI JENIS

KELAMIN” dapat diselesaikan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan.

Penyelesaian tesis mengalami berbagai kesulitan dan hambatan, namun berkat bantuan

dari berbagai pihak, maka berbagai kesulitan dan hambatan yang timbul tersebut dapat

diatasi, namun penulis sungguh merasa bahwa pasti saja ada kekurangan dan kelemahan

dalam penulisan ini. Oleh sebab itu, dalam kesempatan ini penulis sangat mengharapkan

bimbingan, saran, usul, dan kritik yang membangun.

Pada kesempatan ini penulis juga menghanturkan terima kasih yang tak terhingga

kepada yang terhormat :

1. Prof. Dr. RavikKarsidi, M.S.selaku Rektor Universitas Sebelas Maret Surakarta, yang

telah memberikan kesempatan kepada penulis untuk mengikuti pendidikan di Program

Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Prof. Dr. Furqon. H., Pd. selaku direktur Pascasarjana Universitas Sebelas Maret yang

telah memberikan kesempatan kepada penulis untuk melakukan penelitian dalam

rangka memenuhi tugas terakhir.

3. Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd. selaku Kepala Program Studi Ilmu Keolahragaan

Program Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta dan pembimbing II yang

telah memberikan pengarahan, saran, masukan dan koreksi dalam menyusun proposal

tesis.

4. Prof. Dr. Sugiyanto. sebagai Dosen Pembimbing I yang telah memberikan pengarahan,

saran, masukan dan koreksi dalam menyusun proposal tesis.

Terakhirharapanpenulis, semoga Allah SWT melimpahkan rahmat dan balasan-Nya

kepada mereka dengan yang lebih baik.Amin.

vii


commit to user

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL .................................................................................... i

HALAMAN PENGESAHAN ..................................................................... ii

HALAMAN PENGESAHAN PENGUJI ................................................... iii

PERNYATAAN ........................................................................................... iv

MOTTO ........................................................................................................ v

PERSEMBAHAN ........................................................................................ vi

KATA PENGANTAR ................................................................................. vii

DAFTAR ISI ................................................................................................ viii

DAFTAR TABEL ........................................................................................ xi

DAFTARGAMBAR .................................................................................... xiii

DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................... xv

ABSTRAK .................................................................................................... xvii

ABSTRACT ................................................................................................... xviii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ....................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ................................................................. 7

C. Tujuan Penulisan ................................................................... 8

D. Manfaat Penulisan ................................................................. 8

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS

A. Kajian Teori ........................................................................... 9

1. Kesehatan dan Kebugaran Jasmani ................................. 9

2. Kondisi Fisik ................................................................... 14

a. Nyeri Punggung Bawah ............................................. 22

b. Flexibilitas .................................................................. 33

3. JenisTerapiFisik .............................................................. 36

a. Sinar Infra Merah ....................................................... 36

viii


commit to user

b. Back Exercise ............................................................. 39

1) William Flexi Exercise........................................ 39

2) Mc. Kenzie Exercise ........................................... 44

4. Jenis Kelamin .................................................................. 49

a. Perbandingan nyeri punggung bawah antara laki-laki

dan perempuan ........................................................... 55

b. Perbandingan flexibilitas tulang belakang antara

laki-laki dan perempuan ............................................. 60

B. Penelitian yang Relevan ........................................................ 65

C. Kerangka Pemikiran .............................................................. 66

D. Hipotesis ................................................................................ 68

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

A. Tempat dan Waktu Penelitian ............................................... 70

B. Metode dan Rancangan Penelitian ........................................ 70

C. Populasi dan Sample .............................................................. 71

D. Variabel Penelitian ................................................................ 73

E. Definisi Operasional .............................................................. 73

F. Teknik Pengumpulan Data .................................................... 74

G. Teknik Analisis Data ............................................................. 75

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Data ....................................................................... 80

B. Pengujian Prasarat Analisis ................................................... 91

1. Uji Normalitas ................................................................. 92

2. Uji Homogenitas Variansi ............................................... 93

C. Pengujian Hipotesis ............................................................... 93

D. Pembahasan ........................................................................... 101

ix


commit to user

BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN

A. Kesimpulan ............................................................................ 107

B. Implikasi ................................................................................ 108

C. Saran ...................................................................................... 109

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 110

LAMPIRAN – LAMPIRAN ....................................................................... 113

x


commit to user

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1 Skala Pengukuran VAS ............................................................ 23

Tabel 3.1 Rencana Proses Penelitian ........................................................ 70

Tabel 3.2 Rancangan Faktorial 2x2 .......................................................... 71

Tabel 4.1 Distribusi frekuensi jenis terapi fisik Sinar Infra Merah dan

William Flexi Exercise terhadap flexibilitas tulang belakang

dan nyeri punggung bawah ....................................................... 81

Tabel 4.2 Distribusi Frekuensi jenis terapi fisik Sinar Infra Merah dan

Mc Kenzie Exercise terhadap flexibilitas tulang belakang dan

nyeri punggung bawah. ............................................................. 83

Tabel 4.3 Distribusi frekuensi pemeriksaan flexibilitas tulang belakang

dan nyeri punggung bawah pada jenis kelamin laki – laki ....... 84

Tabel 4.4 Ringkasan hasil pemeriksaan flexibilitas tulang belakang dan

nyeri punggung bawah pada jenis kelamin Perempuan ........... 86

Tabel 4.5 Hasil analisis diskripsi pemeriksaan flexibilitas tulang

belakang berdasarkan jenis kelamin. ........................................ 87

Tabel4.6 Hasil analisis diskripsi pemeriksaan nyeri punggung bawah

berdasarkan jenis kelamin......................................................... 89

Tabel 4.7 Nilai rata-rata peningkatan flexibilitas tulang belakang dan

penurunan nyeri punggung bawah pada masing masing sel ..... 90

Tabel 4.8 Ringkasan Hasil Uji Normalitas Data Flexibilitas Tulang

Belakang ................................................................................... 92

Tabel4.9 Ringkasan Hasil Uji Normalitas Data Nyeri Punggung Bawah 92

Tabel 4.10 Ringkasan Hasil Uji Homogenitas Varian ................................ 93

Tabel 4.11 Ringkasan data statistik flexibilitas tulang belakang ................ 94

Tabel 4.12 Rangkuman Hasil Perhitungan ANOVA Dua Jalan, Taraf

Signifikansi 0.05 ....................................................................... 96

Tabel 4.13 Ringkasan data statistik Nyeri Punggung Bawah ...................... 97

xi


commit to user


Signifikansi 0.05 ....................................................................... 99

Tabel 4.15 Pengaruh Sederhana, Pengaruh Utama dan Interaksi Faktor A

dan B Terhadap penurunan nyeri punggung bawah ................. 103


dan B Terhadap peningkatan flexibilitas tulang belakang ........ 106

xii


commit to user

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Sinar Infra Merah ................................................................... 38

Gambar 2.2 Latihan William Exercise 1 ................................................... 41






Gambar 2.8 Latihan Mc.Kenzie Exercise1 ................................................ 46





Gambar 4.1 Histogram frekuensi jenis terapi fisik Sinar Infra Merah dan

William Flexi Exercise terhadap peningkatan flexibilitas

tulang belakang dan penurunan nyeri punggung bawah ........ 82


mc. Kenzie Exercise terhadap peningkatan flexibilitas




tulang belakang dan penurunan nyeri punggung bawah ...... 85

Gambar 4.4 Histogram frekuensi pemeriksaan flexibilitas tulang

belakang dan nyeri punggung bawah pada jenis kelamin

perempuan ............................................................................ 86

Gambar 4.5 Histogram nilai rata-rata peningkatan flexibilitas tulang

belakang dan penurunan nyeri punggung bawah pada

masing masing sel. ............................................................... 91

xiii


commit to user

Gambar 4.6 Histogram interaksi antara jenis terapi dan jenis kelamin

terhadap nyeri punggung bawah .......................................... 103


terhadap flexibilitas tulang belakang ................................... 106

xiv


commit to user

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran.1 Data Hasil Pemeriksaan Fleksibilitas tulang belakang dan

nyeri punggung bawah ........................................................... 113

Lampiran 2 Data hasil pemeriksaan berdasarkan sel A1 (jenis terapi

sinar infra merah dan William fleksi exercise) ...................... 115


sinar infra merah dan mc. Kenzie exercise) ........................... 116

Lampiran 4 Data hasil pemeriksaan berdasarkan sel B1 (Laki - Laki) ..... 117

Lampiran 5 Data hasil pemeriksaan berdasarkan sel B2 (Perempuan) ..... 118

Lampiran 6 Data Kesimpulan Pemeriksaan Fleksibilitas tulang belakang

dan nyeripunggungbawah ...................................................... 119

Lampiran 7 Data hasil pemeriksaan uji normalitas fleksibilitas tulang

belakang sel a1b1 ................................................................... 121


belakang sel a2b1 ................................................................... 122


belakang sel a1b2 ................................................................... 123


belakang sel a2b2 ................................................................... 124

Lampiran 11 Data hasil pemeriksaan uji normalitas nyeri punggung

bawah sel a1b1 ....................................................................... 125


bawah sel a2b1 ....................................................................... 126


bawah sel a1b2 ....................................................................... 127


bawah sel a2b2 ....................................................................... 128

Lampiran 15 Hasil uji homogenitas variansi sel a1b1................................. 129

xv


commit to user




Lampiran 19 Data ringkasan penghitungan uji statistic variable jenis

kelamin dan fleksibilitas tulang belakang .............................. 137

Lampiran 20 Data kesimpulan penghitungan uji statistic variable jenis



kelamin dan nyeri punggung bawah ...................................... 139

Lampiran 22 Data kesimpulan penghitungan uji statistic variable ljenis


Lampiran 23 Data hasil akhir pemeriksaan fleksibilitas tulang belakang

tiap sel .................................................................................... 141

Lampiran 24 Data hasil akhir pemeriksaan nyeri punggung bawah tiap sel 142

Lampiran 25 Program Latihan berdasarkan kelompok jenis terapi ............. 143

Lampiran 26 Dokumentasi foto kegiatan penelitian ................................... 147

Lampiran 27 Surat permohonan Ijin penelitian .......................................... 155

Lampiran 28 Balasan Surat permohonan ijin penelitian ............................. 156

xvi


commit to user

ABSTRAK Eko budi prasetyo. A 121408026. 2016. PERBEDAAN PENGARUH TERAPI SINAR INFRA MERAH DAN BACK EXERCISE TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN FLEXIBILITAS TULANG BELAKANG DITINJAU DARI JENIS KELAMIN. (Studi Experimen Terapi Antara Sinar Infra Merah dan William Flexi Exercise Dibanding Sinar Infra Merah dan Mc. Kenzie Exercise pada Penderita Nyeri Punggung Bawah di Lingkup Cabang Olah Raga KONI Kota Pekalongan). Prof. Dr. Sugiyanto. Prof. Dr. AgusKristiyanto, M.Pd.Program Studi S2 Ilmu Keolahragaan Program Pasca Sarjana Universitas Sebelas Maret. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan pengaruh back exercise dengan peningkatan flexibilitas tulang belakang, terhadap nyeri punggung bawah dan fleksibilitas tulang belakang, serta untuk mengetahui interaksi antara jenis terapi, nyeri punggung bawah, fleksibilitas tulang belakang dan jenis kelamin. Jenis penelitian yang dilakukan adalah penelitian ini adalah eksperimental semu, dengan pendekatan pretest-posttest design. Dengan metode pengambilan Sampel penelitian berupa purposive insidental sampling melalui prosedur pemeriksaan untuk menetapkan diagnosis nyeri punggung bawah. Hasil pada penelitian ini yaitu terdapat penurunan nyeri punggung bawah dan peningkatan fleksibilitas tulang belakang akan tetapi tidak ada pengaruh dan interaksi yang signifikan antara jenis terapi fisik terhadap peningkatan flexibilitas dan penurunan nyeri punggung bawah, kemudian tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara jenis terapi terhadap nyeri punggung bawah dan fleksibilitas tulang belakang, namun terdapat perbedaan yang signifikan pada peningkatan flexibilitas jika ditinjau dari jenis kelamin. Berdasarkan kesimpulan yang ada maka didapatkan hasil sebagai berikut : (1) jenis terapi fisik Sinar infra merah dan william fleksi exercise lebih baik dalam meningkatkan flexibilitas tulang belakang dan nyeri punggung bawah dibandingkan dengan jenis terapi fisik sinar infra merah dan mc. Kenzie exercise, (2) berdasarkan jenis kelamin terdapat perbedaan peningkatan nilai flexibilitas, sedangkan nyeri punggung bawah didapatkan hasil yang sama ditinjau dari jenis kelamin, (3) tidak terdapat interaksi yang signifikan antara jenis terapi fisik terhadap flexibilitas, nyeri punggung bawah dan jenis kelamin.

Kata Kunci : Flexibilitas Tulang Belakang, Nyeri Punggung Bawah, jenis terapi fisik,

Jenis Kelamin.

xvii


commit to user

ABSTRACT Eko budi prasetyo. A 121408026. 2016.DIFFERENCES EFFECT OF INFRA RED THERAPY AND BACK EXERCISE OF LOW BACK PAIN AND FLEXIBILITY OF SPINE VIEWED by GENDER. (Therapy Study Experiment with Infrared and William Flexion Exercise Compared Infra red and Mc. Kenzie Exercise in Patients with Lower Back Pain in KONI Pekalongan City).Tesis Supervisor I : Prof. Dr. Sugiyanto. Tesis Supervisor II : Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd. Sport Science Study Program, Graduate Program, Sebelas Maret University of Surakarta. The purpose of this study to determine differences in the effect of back exercises to increase flexibility of the spine, the lower back pain and spinal flexibility , and to investigate the interaction between type of therapy , low back pain , spinal flexibility and gender . Type of research is that the study is a quasi-experimental , with a pretest - posttest design approach . With the method of taking samples is purposive incidental sampling through inspection procedures to establish the diagnosis of lower back pain. The results in this study are reduction in lower back pain and increase spinal flexibility but there is no effect and a significant interaction between the type of physical therapy to increase flexibility and decrease lower back pain , then there is no significant difference between the type of therapy to lower back pain and spinal flexibility , but there are significant differences in the increase in flexibility if the terms of gender . Based on the conclusions obtained the following results : ( 1 ) The type of physical therapy infrared and william flexi exercise better increase the flexibility of the spine and lower back pain compared with other types of physical therapy infrared and Mc . Kenzie exercise , ( 2 ) There are differences increase the flexibility of the spine by gender , and obtained the same result for lower back pain by gender , ( 3 ) there is no significant interaction between the type of physical therapy to flexibility , lower back pain and gender Keywords: Spinal Flexibility, Lower Back Pain, types of physical therapy, Gender.

xviii


commit to user


commit to user

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL .................................................................................... i

HALAMAN PENGESAHAN ..................................................................... ii

HALAMAN PENGESAHAN PENGUJI ................................................... iii

PERNYATAAN ........................................................................................... iv

MOTTO ........................................................................................................ v

PERSEMBAHAN ........................................................................................ vi

KATA PENGANTAR ................................................................................. vii

DAFTAR ISI ................................................................................................ viii

DAFTAR TABEL ........................................................................................ xi

DAFTARGAMBAR .................................................................................... xiii

DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................... xv

ABSTRAK .................................................................................................... xvii

ABSTRACT ................................................................................................... xviii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ....................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ................................................................. 7

C. Tujuan Penulisan ................................................................... 8

D. Manfaat Penulisan ................................................................. 8

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS

A. Kajian Teori ........................................................................... 9

1. Kesehatan dan Kebugaran Jasmani ................................. 9

2. Kondisi Fisik ................................................................... 14

a. Nyeri Punggung Bawah ............................................. 22

b. Flexibilitas .................................................................. 33

3. JenisTerapiFisik .............................................................. 36

a. Sinar Infra Merah ....................................................... 36


commit to user

b. Back Exercise ............................................................. 39

1) William Flexi Exercise........................................ 39

2) Mc. Kenzie Exercise ........................................... 44

4. Jenis Kelamin .................................................................. 49

a. Perbandingan nyeri punggung bawah antara laki-laki

dan perempuan ........................................................... 55

b. Perbandingan flexibilitas tulang belakang antara

laki-laki dan perempuan ............................................. 60

B. Penelitian yang Relevan ........................................................ 65

C. Kerangka Pemikiran .............................................................. 66

D. Hipotesis ................................................................................ 68

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

A. Tempat dan Waktu Penelitian ............................................... 70

B. Metode dan Rancangan Penelitian ........................................ 70

C. Populasi dan Sample .............................................................. 71

D. Variabel Penelitian ................................................................ 73

E. Definisi Operasional .............................................................. 73

F. Teknik Pengumpulan Data .................................................... 74

G. Teknik Analisis Data ............................................................. 75

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Data ....................................................................... 80

B. Pengujian Prasarat Analisis ................................................... 91

1. Uji Normalitas ................................................................. 92

2. Uji Homogenitas Variansi ............................................... 93

C. Pengujian Hipotesis ............................................................... 93

D. Pembahasan ........................................................................... 101

ix


commit to user

BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN

A. Kesimpulan ............................................................................ 107

B. Implikasi ................................................................................ 108

C. Saran ...................................................................................... 109

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 110

LAMPIRAN – LAMPIRAN ....................................................................... 113

x


commit to user

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1 Skala Pengukuran VAS ............................................................ 23

Tabel 3.1 Rencana Proses Penelitian ........................................................ 70

Tabel 3.2 Rancangan Faktorial 2x2 .......................................................... 71

Tabel 4.1 Distribusi frekuensi jenis terapi fisik Sinar Infra Merah dan

William Flexi Exercise terhadap flexibilitas tulang belakang

dan nyeri punggung bawah ....................................................... 81

Tabel 4.2 Distribusi Frekuensi jenis terapi fisik Sinar Infra Merah dan

Mc Kenzie Exercise terhadap flexibilitas tulang belakang dan

nyeri punggung bawah. ............................................................. 83

Tabel 4.3 Distribusi frekuensi pemeriksaan flexibilitas tulang belakang

dan nyeri punggung bawah pada jenis kelamin laki – laki ....... 84

Tabel 4.4 Ringkasan hasil pemeriksaan flexibilitas tulang belakang dan

nyeri punggung bawah pada jenis kelamin Perempuan ........... 86

Tabel 4.5 Hasil analisis diskripsi pemeriksaan flexibilitas tulang

belakang berdasarkan jenis kelamin. ........................................ 87

Tabel4.6 Hasil analisis diskripsi pemeriksaan nyeri punggung bawah

berdasarkan jenis kelamin......................................................... 89

Tabel 4.7 Nilai rata-rata peningkatan flexibilitas tulang belakang dan

penurunan nyeri punggung bawah pada masing masing sel ..... 90

Tabel 4.8 Ringkasan Hasil Uji Normalitas Data Flexibilitas Tulang

Belakang ................................................................................... 92

Tabel4.9 Ringkasan Hasil Uji Normalitas Data Nyeri Punggung Bawah 92

Tabel 4.10 Ringkasan Hasil Uji Homogenitas Varian ................................ 93

Tabel 4.11 Ringkasan data statistik flexibilitas tulang belakang ................ 94


Signifikansi 0.05 ....................................................................... 96

Tabel 4.13 Ringkasan data statistik Nyeri Punggung Bawah ...................... 97

xi


commit to user


Signifikansi 0.05 ....................................................................... 99


dan B Terhadap penurunan nyeri punggung bawah ................. 103


dan B Terhadap peningkatan flexibilitas tulang belakang ........ 106

xii


commit to user

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Sinar Infra Merah ................................................................... 38













William Flexi Exercise terhadap peningkatan flexibilitas







tulang belakang dan penurunan nyeri punggung bawah ...... 85

Gambar 4.4 Histogram frekuensi pemeriksaan flexibilitas tulang

belakang dan nyeri punggung bawah pada jenis kelamin

perempuan ............................................................................ 86

Gambar 4.5 Histogram nilai rata-rata peningkatan flexibilitas tulang

belakang dan penurunan nyeri punggung bawah pada

masing masing sel. ............................................................... 91

xiii


commit to user


terhadap nyeri punggung bawah .......................................... 103


terhadap flexibilitas tulang belakang ................................... 106

xiv


commit to user

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran.1 Data Hasil Pemeriksaan Fleksibilitas tulang belakang dan

nyeri punggung bawah ........................................................... 113


sinar infra merah dan William fleksi exercise) ...................... 115


sinar infra merah dan mc. Kenzie exercise) ........................... 116

Lampiran 4 Data hasil pemeriksaan berdasarkan sel B1 (Laki - Laki) ..... 117

Lampiran 5 Data hasil pemeriksaan berdasarkan sel B2 (Perempuan) ..... 118

Lampiran 6 Data Kesimpulan Pemeriksaan Fleksibilitas tulang belakang

dan nyeripunggungbawah ...................................................... 119


belakang sel a1b1 ................................................................... 121


belakang sel a2b1 ................................................................... 122


belakang sel a1b2 ................................................................... 123


belakang sel a2b2 ................................................................... 124


bawah sel a1b1 ....................................................................... 125


bawah sel a2b1 ....................................................................... 126


bawah sel a1b2 ....................................................................... 127


bawah sel a2b2 ....................................................................... 128


xv


commit to user






Lampiran 20 Data kesimpulan penghitungan uji statistic variable jenis




Lampiran 22 Data kesimpulan penghitungan uji statistic variable ljenis


Lampiran 23 Data hasil akhir pemeriksaan fleksibilitas tulang belakang

tiap sel .................................................................................... 141

Lampiran 24 Data hasil akhir pemeriksaan nyeri punggung bawah tiap sel 142

Lampiran 25 Program Latihan berdasarkan kelompok jenis terapi ............. 143

Lampiran 26 Dokumentasi foto kegiatan penelitian ................................... 147

Lampiran 27 Surat permohonan Ijin penelitian .......................................... 155

Lampiran 28 Balasan Surat permohonan ijin penelitian ............................. 156

xvi


commit to user

ABSTRAK Eko budi prasetyo. A 121408026. 2016. PERBEDAAN PENGARUH TERAPI SINAR INFRA MERAH DAN BACK EXERCISE TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN FLEXIBILITAS TULANG BELAKANG DITINJAU DARI JENIS KELAMIN. (Studi Experimen Terapi Antara Sinar Infra Merah dan William Flexi Exercise Dibanding Sinar Infra Merah dan Mc. Kenzie Exercise pada Penderita Nyeri Punggung Bawah di Lingkup Cabang Olah Raga KONI Kota Pekalongan). Prof. Dr. Sugiyanto. Prof. Dr. AgusKristiyanto, M.Pd.Program Studi S2 Ilmu Keolahragaan Program Pasca Sarjana Universitas Sebelas Maret. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan pengaruh back exercise dengan peningkatan flexibilitas tulang belakang, terhadap nyeri punggung bawah dan fleksibilitas tulang belakang, serta untuk mengetahui interaksi antara jenis terapi, nyeri punggung bawah, fleksibilitas tulang belakang dan jenis kelamin. Jenis penelitian yang dilakukan adalah penelitian ini adalah eksperimental semu, dengan pendekatan pretest-posttest design. Dengan metode pengambilan Sampel penelitian berupa purposive insidental sampling melalui prosedur pemeriksaan untuk menetapkan diagnosis nyeri punggung bawah. Hasil pada penelitian ini yaitu terdapat penurunan nyeri punggung bawah dan peningkatan fleksibilitas tulang belakang akan tetapi tidak ada pengaruh dan interaksi yang signifikan antara jenis terapi fisik terhadap peningkatan flexibilitas dan penurunan nyeri punggung bawah, kemudian tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara jenis terapi terhadap nyeri punggung bawah dan fleksibilitas tulang belakang, namun terdapat perbedaan yang signifikan pada peningkatan flexibilitas jika ditinjau dari jenis kelamin. Berdasarkan kesimpulan yang ada maka didapatkan hasil sebagai berikut : (1) jenis terapi fisik Sinar infra merah dan william fleksi exercise lebih baik dalam meningkatkan flexibilitas tulang belakang dan nyeri punggung bawah dibandingkan dengan jenis terapi fisik sinar infra merah dan mc. Kenzie exercise, (2) berdasarkan jenis kelamin terdapat perbedaan peningkatan nilai flexibilitas, sedangkan nyeri punggung bawah didapatkan hasil yang sama ditinjau dari jenis kelamin, (3) tidak terdapat interaksi yang signifikan antara jenis terapi fisik terhadap flexibilitas, nyeri punggung bawah dan jenis kelamin.

Kata Kunci : Flexibilitas Tulang Belakang, Nyeri Punggung Bawah, jenis terapi fisik,

Jenis Kelamin.


commit to user

ABSTRACT Eko budi prasetyo. A 121408026. 2016.DIFFERENCES EFFECT OF INFRA RED THERAPY AND BACK EXERCISE OF LOW BACK PAIN AND FLEXIBILITY OF SPINE VIEWED by GENDER. (Therapy Study Experiment with Infrared and William Flexion Exercise Compared Infra red and Mc. Kenzie Exercise in Patients with Lower Back Pain in KONI Pekalongan City).Tesis Supervisor I : Prof. Dr. Sugiyanto. Tesis Supervisor II : Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd. Sport Science Study Program, Graduate Program, Sebelas Maret University of Surakarta. The purpose of this study to determine differences in the effect of back exercises to increase flexibility of the spine, the lower back pain and spinal flexibility , and to investigate the interaction between type of therapy , low back pain , spinal flexibility and gender . Type of research is that the study is a quasi-experimental , with a pretest - posttest design approach . With the method of taking samples is purposive incidental sampling through inspection procedures to establish the diagnosis of lower back pain. The results in this study are reduction in lower back pain and increase spinal flexibility but there is no effect and a significant interaction between the type of physical therapy to increase flexibility and decrease lower back pain , then there is no significant difference between the type of therapy to lower back pain and spinal flexibility , but there are significant differences in the increase in flexibility if the terms of gender . Based on the conclusions obtained the following results : ( 1 ) The type of physical therapy infrared and william flexi exercise better increase the flexibility of the spine and lower back pain compared with other types of physical therapy infrared and Mc . Kenzie exercise , ( 2 ) There are differences increase the flexibility of the spine by gender , and obtained the same result for lower back pain by gender , ( 3 ) there is no significant interaction between the type of physical therapy to flexibility , lower back pain and gender Keywords: Spinal Flexibility, Lower Back Pain, types of physical therapy, Gender.

xviii

PERBEDAAN PENGARUH TERAPI SINAR INFRA MERAH DAN … · EXERCISE TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN...

Documents

Transcript of PERBEDAAN PENGARUH TERAPI SINAR INFRA MERAH DAN … · EXERCISE TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN...