DISUSUN OLEH:Elika Nur GiyantamiPO 7224112008

POLTEKKES KEMENKES KALTIM PRODI D-III KEBIDANAN BALIKAPAPAN TAHUN 2015

SATUAN ACARA PENYULUHAN TEMA: Post Partum Aman dan NyamanTOPIK: Perawatan Masa NifasSUBTOPIK: - Pengertian masa nifas Tujuan perawatan masa nifas Hal-hal yang harus diperhatikan selama masa nifas Hal-hal yang harus diwaspadai selama masa nifas

SASARAN: Ibu nifas

PELAKSANAANHARI TANGGAL: Senin, 25 Mei 2015TEMPAT: Kediaman Ny.IWAKTU: 30 menitTUJUAN: a. Umum: Setelah selesai mengikuti penyuluhan selama 30 menit tentang perawatan masa nifas, diharapkan klien dapat mengetahui, menjelaskan dan mempraktekkan mengenai perawatan masa nifas yang baik dan benar.

b. Khusus: Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1 x 30 menit, ibu nifas mampu1. Mengetahui pengertian tentang perawatan masa nifas.2. Mengetahui tujuan tentang perawatan tentang masa nifas.3. Mengetahui hal hal yang harus diperhatikan selama masa nifas. 4. Mengetahui hal hal yang harus diwaspadai selama masa nifas.

METODE: Ceramah, tanya jawab ALAT PERAGA: Leaflet LAMPIRAN: Dasar Teori

KEGIATAN PENYULUHANNoWaktuUraian kegiatanKegiatan penyuluhanKegiatan peserta

1.3 menitPendahuluan 1. Memperkenalkan diri2. Menjelaskan tujuan umum dan khusus.3. Menjelaskan Topik penyuluhan yang akan dibahas.4. Menjelaskan waktu dan tempat terlaksana penyuluhan5. Menjelaskan sasaran pada penyuluhan tersebut.

Mendengarkan dan memperhatikan

2.15 menitPenjelasan materiMenjelaskan materi : 1.Mengetahui pengertian tentang perawatan masa nifas.2. Mengetahui tujuan tentang perawatan tentang masa nifas.3. Mengetahui hal hal yang harus diperhatikan selama masa nifas. 5. Mengetahui hal hal yang harus diwaspadai selama masa nifas.

Mendengarkan dan memperhatikan

310 MenitEvaluasi :

1. Menanyakan pada ibu dan keluarga tentang materi yang diberikan2. Reinforcement kepada ibu dan keluarga bila dapat menjawab & menjelaskanMenjawab & menjelaskan pertanyaan.

4.2 menit Penutup 1. Menyimpulkan hasil penyuluhan2. Mengucapkan terima kasih kepada peserta3. Memberikan salam penutup Menanyakan hal yang belum jelas Aktif bersama menyimpulkan Membalas salam

EVALUASI1. Jelaskan pengertian dari perawatan masa nifas ! Jawab :Perawatan masa nifas adalah perawatan terhadap wanita hamil yang telah selesai bersalin sampai alat-alat kandungan kembali seperti sebelum hamil, lamanya kira-kira 6-8 minggu.2. Sebutkan Tujuan perawatan masa nifas !Jawab :a. Meningkatkan derajat kesehatan ibu melahirkan.b. Memelihara kebersihan diri setelah melahirkan. c. Meningkatkan kualitas ibu dan bayi.d. Mencegah penyakite. Menciptakan keindahanf. Meningkatkan rasa percaya diri3. Sebutkan 3 dari 5 hal-hal yang harus diperhatikan selama masa nifas !Jawab :a. Moblisasib. Diet/ pola makanc. Eliminasid. Personal Hyginee. Laktasi4. Sebutkan 7 dari 12 hal-hal yang harus diwaspadai selama masa nifas !Jawab :1. Pendarahan hebat atau peningkatan pendarahan secara tiba-tiba 500 cc / lebih (melebihi haid biasa atau jika pendarahan tersebut membasahi 3 - 4 pembalut dalam waktu setengah jam)2. Pengeluaran cairan vaginal dengan bau busuk yang keras3. Rasa nyeri diperut bagian bawah atau punggung4. Sakit kepala yang terus-menerus, nyeri epigastrik, atau masalah penglihatan5. Pembekakan pada wajah dan tangan6. Muntah, rasa sakit saat berkemih atau merasa tidak enak badan7. Payudara merah, panas,dan/atau sakit8. Kehilangan selera makan untuk waktu yang lama9. Rasa sakit, warna merah, nyeri tekan dan/atau pembengkakan pada kaki10. Merasa sedih atau merasa tidak mampu mengurus diri sendiri dan bayinya11. Merasa sangat letih atau nafas terengah-engah12. Demam bila suhu lebih dari 38 0C/ lebih mungkin telah ada infeksi.

DASAR TEORIPERAWATAN MASA NIFAS

A. Pengertian Perawatan Masa NifasPerawatan masa nifas adalah perawatan terhadap wanita hamil yang telah selesai bersalin sampai alat-alat kandungan kembali seperti sebelum hamil, lamanya kira-kira 6-8 minggu. Akan tetapi, seluruh alat genetelia baru pulih kembali seperti sebelum ada kehamilan dalam waktu 3 bulan.

B. Tujuan dilakukan Perawatan Masa Nifas1. Meningkatkan derajat kesehatan ibu melahirkan.2. Memelihara kebersihan diri setelah melahirkan. 3. Meningkatkan kualitas ibu dan bayi.4. Mencegah penyakit5. Menciptakan keindahan6. Meningkatkan rasa percaya diri

C. Hal-hal yang harus diperhatikan dalam perawatan masa nifas1. MobilisasiUmumnya wanita sangat lelah setelah melahirkan, lebih-lebih bila persalinan berlangsung lama, karena si ibu harus cukup beristirahat, dimana ia harus tidur terlentang selama 8 jama post partum untuk memcegah perdarahan post partum. Kemudian ia boleh miring ke kiri dan ke kanan untuk memcegah terjadinya trombosis dan tromboemboli. Pada hari kedua telah dapat duduk, hari ketiga telah dapat jalan-jalan dan hari keempat atau kelima boleh pulang. Mobilisasi ini tidak mutlak, bervariasi tergantung pada adanya komplikasi persalinan, nifas, dan sembuhnya luka.2. Diet / MakananMakanan yang diberikan harus bermutu tinggi dan cukup kalori, yang mengandung cukup protein, banyak cairan, serta banyak buah-buahan dan sayuran karena si ibu ini mengalami hemokosentrasi.3. Eliminasia) Buang Air KecilBuang air kecil harus secepatnya dilakukan sendiri. Normalnya +1.500 cc dalam 24 jam atau 5 6 x buang air kecil dalam 200cc. Kadang-kadang wanita sulit kencing karena pada persalinan m.sphicter vesica et urethare mengalami tekanan oleh kepala janin dan spasme oleh iritasi musc. sphincter ani. Juga oleh karena adanya oedem kandungan kemih yang terjadi selama persalinan. Bila kandung kemih penuh dengan wanita sulit kencing sebaiknya lakukan kateterisasi, sebab hal ini dapat mengundang terjadinya infeksi. b) Buang Air BesarBuang air besar harus sudah ada dalam 3-4 hari post partum. Bila ada obstipasi dan timbul berak yang keras, dapat kita lakukan pemberian obat pencahar (laxantia) peroral atau parenterala, atau dilakukan klisma bila masih belum berakhir. Karena jika tidak, feses dapat tertimbun di rektum, dan menimbulkan demam.4. Personal HigieneKebersihan diri ibu membantu mengurangi sumber infeksi dan meningkatkan perasaan nyaman pada ibu terutama pada bagian kelamin. Mengajarkan ibu membersihkan daerah kelamin dengan cara membersihkan daerah kelamin terlebih dahulu, dari depan ke belakang, baru kemudian membersihkan daerah sekitar anus. Sarankan ibu untuk mengganti pembalut atau kain pembalut setidaknya dua kali sehari. Sarankan ibu untuk mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum dan sesudah membersihkan daerah kelaminnya Luka dirawat dengan baik jangan sampai kena infeksi, alat alat dan pakaian serta kain yang digunakan harus steril.5. LaktasiIbu disuruh mencoba menyusui bayinya untuk merangsang timbulnya laktasi, kecuali ada kontraindikasi untuk menyusui bayinya, misalnya: menderita thypus abdominalis, tuberkulosis aktif, thyrotoxicosis,DM berat, psikosi atau puting susu tertarik ke dalam, leprae. Kelainan pada bayinya sendiri misalnya pada bayi sumbing (labiognato palatoschizis) sehingga ia tidak dapat menyusu oleh karena tidak dapat menghisap, minuman harus diberikan melalui sonde.D. Hal hal yang harus diwaspadai Ajarkan ibu jika melihat hal-hal berikut atau perhatikan bila ada sesuatu yang tidak beres, sehingga perlu menemui seseorang bidan dengan segera :13. Pendarahan hebat atau peningkatan pendarahan secara tiba-tiba 500 cc / lebih (melebihi haid biasa atau jika pendarahan tersebut membasahi 3 - 4 pembalut dalam waktu setengah jam)14. Pengeluaran cairan vaginal dengan bau busuk yang keras15. Rasa nyeri diperut bagian bawah atau punggung16. Sakit kepala yang terus-menerus, nyeri epigastrik, atau masalah penglihatan17. Pembekakan pada wajah dan tangan18. Muntah, rasa sakit saat berkemih atau merasa tidak enak badan19. Payudara merah, panas,dan/atau sakit20. Kehilangan selera makan untuk waktu yang lama21. Rasa sakit, warna merah, nyeri tekan dan/atau pembengkakan pada kaki22. Merasa sedih atau merasa tidak mampu mengurus diri sendiri dan bayinya23. Merasa sangat letih atau nafas terengah-engah24. Demam bila suhu lebih dari 38 0C/ lebih mungkin telah ada infeksi.

DAFTAR PUSTAKASaleha, Sitti.2009.Asuhan kebidanan pada Masa Nifas.Makasar : Salemba Medika

http://superbidanhapsari.wordpress.com/2009/12/14/health-education-personal-hygiene-istirahat-dan-tidur-pada-ibu-nifas/

Hidayat, A. Aziz Alimul Hidayat, S.Kp dan Musrifatul Uliyah, S.Kp.2004.Kebutuhan Dasar Manusia.Jakarta : EGC