Diabetes melitus disebut juga kencing manis. Merupakan penyakit dimana tubuh gagal atau tidak bisa mengatur kadar gula didalam darah.

Diabetes melitus disebut juga kencing manis. Merupakan penyakit dimana tubuh gagal atau tidak bisa mengatur kadar gula didalam darah.

Penyebab Terjadinya

2. DM Tipe 2 (DMTTI)

Normal Prediabetes Diabetes

Gula Darah Acak <140 140 – 199 >200

Gula Darah Puasa 60 – 99 100 – 125 >126

Gula Darah 2 jam PP <140 140 – 199 >200

 Bila di

temukan ciri - ciri

Cara Penanganan DM

• Pemberian Diet Rendah Gula• Pemberian obat-obatan hipoglikemik• Hindari minuman sari buh secara berlebihan.• Batasi asupan lemak jenuh (bahan makanan

hewani, seperti daging merah dan olahannya).• Meningkatkan asupan serat yang cukup hingga

25 gram.• Istirahat yang cukup.• Lakukan olahraga satu jam sebelum makan

untuk meningkatkan pengendalian glukosa darah.

 

Obesitas

Konsumsi garam berlebihan

Kadar kolesterol

Konsumsi alkohol berlebih

Kurang gerak

Merokok

Stress

Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan

Faktor risiko yang dapat dikendalikan

Riwayat diabetes dalam keluarga UmurJenis kelamin

Cara Pencegahan DM

INGAT

3 J

Penting Diingat

1. Biasakan mengkonsumsi buah dan sayuran segar.

2. Biasakan olahraga teratur setiap minggunya.

3. Kontrol berkala glukosa darah Anda.

4. Kurangi cemilan yang tinggi lemak