MATA PELAJARAN: PenjasorkesKELAS/SEMESTER: VII/IHARI/TANGGAL: Kamis, 13 12 2012 WAKTU: 09.30 10.30 WIB

I. PILIHLAH SATU JAWABAN YANG BENAR!1. Permainan sepak bola darimana asalnya sampai sekarang belum jelas, tetapi pertama kali yang mengembangkan sepak bola adalah ..........a. Inggrisc.Belanda b. Jermand.Belgia

2. Anggota badan yang tidak boleh ikut memainkan bola dalam permainan sepak bola adalah ......... a. Kakic.Kepala b. Tangand.Dada

3. Posisi kaki yang benar saat menendang bola dengan kuda - kuda penuh, yaitu .............a. Berdiri tegakc.Diputar ke kirib. Diputar ke kanand.Diputar ke belakang

4. Istilah lain servis dalam permainan bola voli adalah ...........a. Pukulan smashc.Syarat bermain bola volib. Pukulan sajian pertamad.Dimulai permainan

5. Permainan bola voli dimainkan oleh dua regu. Setiap regu jumlah permainannya adalah ............. a. 3 Orangc.5 orang b. 4 Orangd.6 orang

6. Penilaian dalam permainan bola voli menggunakan rally point dengan jumlah nilai setiap game adalah ..a. 25c.20b. 21d.15

7. Pelari Indonesia yang meraih medali emas dalam lari 100 meter pada SEA Games XXIV tahun 2007 adalah ..............a. Surya Agung Wibowoc.Purnomo b. Mardi Lestarid.Nur Amin8. Dalam perlombaan lari jarak pendek, atlet menggunakan start ..........a. Berdiric.Jongkok b. Melayangd.Medium

9. Teknik dasar pada waktu lari jarak pendek, posisi tubuh dalam keadaan ........a. Tegakc.Condong ke belakangb. Condong ke depand.Tegak

10. Teknik dasar lompat jauh yang pertama, yaitu ..........a. Laric.Mendarat b. Lompatd.Awalan

11. Berikut ini teknik dasar dalam lompat jauh, kecuali ...............a. Laric.Tolakan b. Awaland.Mendarat

12. Sikap tubuh saat melayang pada lompat jauh gaya jongkok, yaitu ............a. Berdiric.Jongkok b. Berjaland.Menggantung

13. Teknik dasar awalan lompat jauh, yaitu ..............a. Lari secepatnyac.Lari pelan pelan b. Lari pelan pelan kemudian cepatd.Lari sekuatnya

14. Gaya OBrien terdapat dalam olah raga .............a. Laric.Tolak pelurub. Lompat jauhd.Renang

15. Sikap awal melakukan tolak peluru gaya OBrien adalah ..........a. Menyampingc.Ke depanb. Membelakangi lapangand.Bebas 16. Peluru yang ditolakkan jatuh diluar sektor lemparan dinyatakan .............a. Sahc.Tidak salah b. Diulangid.Berhasil

17. Gerak panco termasuk latihan kekuatan ...........a. Tanganc.Punggung b. Kakid.Perut

18. Gerak panco dilakukan menggunakan ...............a. Tangan kananc.Satu tangan b. Tangan kirid.Dua tangan

19. Posisi kaki yang benar pada waktu melakukan push up adalah ............a. Kedua kaki rapat dan diluruskanc.Ditekuk b. Dibuka dan diluruskand.Lurus dan ditekuk

20. Pandangan mata pada saat melakukan gerakan push up ke arah .............. a. Bawahc.Kanan b. Depand.Kiri

II. JAWABLAH PERTANYAAN DIBAWAH INI DENGAN BENAR!

21. Sebutkan siapa pencipta permainan bola volley !22. Sebutkan cabang atletik yang dilombakan !23. Sebutkan 4 hal yang harus diperhatikan dalam lompat jauh !24. Apakah induk Organisasi sepak bola di Indonesia ?25. Apakah kepanjangan dari P3K ?

MATA PELAJARAN: PenjasorkesKELAS/SEMESTER: VIII/IHARI/TANGGAL: Kamis, 13 12 2012WAKTU: 09.30 10.30 WIB

I. PILIHLAH SATU JAWABAN YANG BENAR!1. Teknik menyundul bola dengan sikap berdiri yang tidak benar adalah .........a. Badan ditarik kebelakangc.Kedua kaki depan belakangb. Otot otot leher dikendorkand.Mata tertuju pada arah datangnya bola

2. Apabila didekat kita banyak pemain lawan memperebutkan bola melambung, teknik menyundul bola yang paling tepat digunakan adalah ............a. Tanpa awalan dengan tolakan satu kakic.Dengan awalan tolakan satu kakib. Tanpa awalan dengan tolakan dua kakid.Dengan awalan tolakan dua kaki

3. Teknik menyundul yang paling tepat untuk menyapu bola atau mematahkan serangan lawan didaerah gawang sendiri adalah menyundul bola pada saat ..........a. Badan naik keatas atau mulai melompatc.Menyundul bola dengan berdirib. Mencapai puncak atau titik tertinggid.Menyundul bola dengan melayang

4. Bagian tubuh yang dipergunakan untuk menyundul bola adalah .......a. Kepalac.Ubun ubun b. Dahid.Kening

5. Pada saat menyundul bola, hal hal yang harus dihindari adalah .........a. Pandangan mata bertuju pada bolac. Kedua lutut ditekuk b. Mata dipejamkand.Badan ditarik ke belakang

6. Permainan bola tangan boleh menggunakan semua anggota badan, kecuali ..........a. Dadac.Paha b. Kepalad. Tangan

7. Lemparan setinggi dan biasanya dilakukan untuk memberi umpan kepada teman yang posisinya .........a. Jauh dengan pelemparc.Dekat dengan lawanb. Dekat dengan pelempard.Dibelakang pelempar

8. Usaha untuk merebut bola dari tembakan bola yang tidak masuk disebut ..........a. Passingc.Rebound b. Shootingd.Lay up 9. Lompat, lempar, dan lari merupakan cabang olahraga ............a. Permainanc.Atletik b. Senamd.Akuatik

10. Teknik lompat jauh yang dapat membedakan gaya yang digunakan adalah ..........a. Melayangc. Tolakan b. Mendaratd.Menggantung

11. Posisi kaki saat melayang di udara lurus dan badan membusur disebut gaya ...........a. Jongkokc.Berjalan di udarab. Jingkatd.Schneper

12. Gerakan lari untuk mendapatkan kecepatan horisontal pada waktu akan menolak dalam lompat jauh adalah teknik .............. a. Awalanc.Menggantung b. Tolakand.Mendarat

13. Berlari terus tanpa mengubah sikap lari merupakan teknik dalam .........a. Teknik startc.Teknik mengayun lenganb. Teknik berlarid.Memasuki garis finish

14. Teknik dasar permainan bola volley adalah .............a. Passingc.Mengontrol b. Menendangd.Menggiring

15. Jumlah pemain dalam bola volley ada ...........a. 3 cadangan 3c.4 cadangan 4b. 5 cadangan 5d.6 cadangan 616. Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah ...........a. PSSIc.PBVSIb. PBSID.PRTI

17. Bola mengenai tangan dalam epak bola dinamakan ...........a. Back Passc.Hands Ballb. Free Kickd.Off Side

18. Jika bola melewati garis samping maka akan terjadi ...........a. Tendangan bebasc.Lemparan kedalamb. Off Sided.Tendangan penjuru

19. Jenis penyakit kelamin dibawah ini yang sering disebut penyakit kencing nanah adalah ..........a. Gonorhoec.AIDSb. Sipilisd.Raja singa

20. Penyakit AIDS disebabkan oleh sejenis virus yang menggerogoti sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mampu memerangi infeksi apapun yang masuk, virus tersebut disebut ..........a. Trepojema Polidumc.HIVb. Neissera Gonorhoed.Candida Olbicasis

II. JAWABLAH PERTANYAAN DIBAWAH INI DENGAN BENAR!

21. Sebutkan gaya dalam lompat jauh !22. Sebutkan teknik dasar permainan bola volley !23. Sebutkan anggota badan yang digunakan untuk mengontrol bola dalam sepak bola !24. Sebutkan 3 macam penyakit menular !25. Gambarlah lapangan tolak peluru beserta ukurannya !

2Penjasorkes/VIII/SMP.2K.S.Ganjil/`12/13