Penggunaan Karbohidrat Sesuai Kebutuhan

3
Apa itu diet diabetes Melitus?? Diabetes Melitus (DM) adalah kumpulan gejala yang timbul pada seseorang yang mengalami peningkatan kadar gula (glukosa) darah akibat kekurangan hormon insulin secara absolut atau relatif. Pelaksanaan diet hendaknya disertai dengan latihan jasmani dan perubahan perilaku tentang makanan. Apa tujuan diiet??? membantu diabetesi atau penderita diabetes memperbaiki kebiasaan gizi dan olah raga untuk mendapatkan kontrol metabolik yang lebih baik Mempertahankan kadar gula darah sekitar normal.

description

gizi

Transcript of Penggunaan Karbohidrat Sesuai Kebutuhan

Apa itu diet diabetes Melitus??

Diabetes Melitus (DM) adalah kumpulan gejala yang timbul pada seseorang yang mengalami peningkatan kadar gula (glukosa) darah akibat kekurangan hormon insulin secara absolut atau relatif. Pelaksanaan diet hendaknya disertai dengan latihan jasmani dan perubahan perilaku tentang makanan. membantu diabetesi atau penderita diabetes memperbaiki kebiasaan gizi dan olah raga untuk mendapatkan kontrol metabolik yang lebih baikMempertahankan kadar gula darah sekitar normal.

PRINSIP DIET

Penggunaan Karbohidrat sesuai kebutuhan, terutama menghindari penggunaan KH sederhana (gula pasir, gula merah dan gula batu) Protein cukup sesuia kebutuhan Pilihlah lemak tak jenuh Tinggi serat

Menerapkan Pola 3J :1. Jumlah 2. Jadwal Makan3. Jenis Makanan