PENGARUH LATIHAN LONCAT KODOK MENAIKI TANGGA TERHADAP KEMAMPUAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI

A. PENDAHULUAN

1. LATAR BELAKANG MASALAH

Setiap manusia pasti mengiginkan kegiatan atau aktivitas yang di lakukannya

bermanfaat bagi dirinya sendiri maupun bagi orang lain. Aktivitas gerak yang di lakukan

manusia lebih banyak di tujukan atau di arahkan untuk mempertahankan kebugaran

jasmani dan kesehatan. Kebugaran jasmani dan kesehatan seseorang dapat di

pertahankan bahkan dapat di tingkatkan melalui suatu aktivitas gerak yang dapat

menunjang terhadapnya. Aktivitas tersebut dapat dilakukan melalui suatu kegiatan yang

berkaitan dengan pembentukan fisik atau jasmani.Kegiatan yang di lakukan di sebut

dengan latihan .Apapun bentuk dan jenis aktivitasnya yang bertujuan meningkatkan

kualitas fisik, kebugaran jasmani dan kesehatan harus di tempuh melalui beberapa

persyaratan agar dapat meningkatkan kualitasnya.

Kebutuhan bermain setiap orang tidaklah sama seperti kebutuhan bemain orang

dewasa tidak sama dengankebutuhan bermain bagi anak( sumber pendukung……………)

Permaian adalah suatu kegiatan yang dilaksanakan pada waktu luang dan di dasari

tanpa adanya pakasaan atau dengan kata lain kemauan yang timbul dari dalam hati agar

dapat memberikan kesenangan pada dirinya.

Manusia pada umumya menyalurkan hasrat bermain dengan menciptakan

bermacam-macam bentuk permainan yang sifatnya edukatif,murah-

meriah,rekreatif,dan dapat memberikan kesegaran jasmani serta dapat dilakukan

dengan mudah seperti cabang olahraga permainan.Olahraga permainan dapat

mengembangkan kreativitas dan meningkatkan keterampilan seseorang.

Dalam dunia pendidikan sangat erat kaitannya dengan olahraga .Hal ini terbukti

dalam mata pelajaran olahraga yang di ajarkan secara formal pada sekolah-sekolah

mulai dari Sekolah Dasar,Sekolah Menengah Pertama sampai Sekolah Menengah Atas

yang wajib dikuti oleh setiap siswa.

Pada umumnya pelatihan smash jarang diberikan karena dianggap tidaklah begitu

penting .Akan tetapi pada kenyataan sebenarnya smash merupakan faktor terpenting

dalam permaian bola voli agar dapat menguasai pertandingan. Smash yang dilakukan

oleh serang pemain sangat bergantung terhadap kondisi fisik yang dimiliki pemain

tersebut.Faktor Kondisi fisik yang penting dan perlu diperhatikan dalam melakukan

smash antara lain adalah power ,kekuatan, fleksibilitas dan kecepatan yang harus

dimiliki oleh seorang pemain bola voli sehingga atlet bisa menguasai teknik dasar smash

dengan baik.

Akan tetapi Kenyataan di lapangan apabila diamati lebih jauh,masih banyak siswa

ketika melakukan smash sering kali smashnya tidak sampai karena bolanya tidak

melewati net atau bolanya jatuh di daerah sendiri. Smash yang tidak sampai setelah

diamati penulis lebih banyak bersumber dari power lengan yang kurang baik.

2. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang tersebut di atas, maka yang menjadi masalah umum

dari penelitian ini adalah seberapa besar pengaruh latihan loncat kodok menaiki tangga

terhadap kemampuan smash dalam permaian bola voli, sedangkan secara khusus

permasalahan tersebut adalah sebagai berikut :

a.Berapa besar pengaruh latihan loncat kodok menaiki tangga terhadap

kemampuan smash dalam permaian bola voli?

3. Tujuan Penelitian

Tujuan Umum. Penelitian ini secara umum bertujuan untuk mengetahui

seberapa besar pengaruh latihan loncat kodok menaiki tangga dengan bola terhadap

kemampuan smash dalam permaian bola voli,

Tujuan Khusus. Selanjutnya secara khusus penelitian ini memiliki tujuan sebagai

berikut :

a.Ingin mengetahui pengaruh latihan loncat kodok menaiki tangga terhadap

kemampuan smash dalam permaian bola voli.

4. Kerangka Pemikiran

Pada pelaksanaan teknik smash yang perlu diperhatikan mengenai

komponenkondisi fisik oleh setiap pemain. Fisik yang mendukung terhadap pelaksanaan

teknik servis harus dikembangkan oleh karena itu pelaksanaan smash harus didukung

oleh kondisi fisik yang baik.

Latihan merupakan suatu konsepsi dasar yang harus di lakukan dalam upaya

meningkatkan kualitas fisik dan kebugaran jasmani. Seperti yang di ungkapkan oleh

(sumber……)

Power merupakan komponen fisik yang pokok supaya smash yang dilakukan oleh

pemain bola voli dapat dengan tepat diarahkan kepada pemain lawan yang relatif lemah

atau juga diarahkan ke lapangan lawan yang kosong sehingga dapat menghasilkan angka

untuk timnya. Pelaksanaan smash yang didukung oleh kemampuan fisik dari pemain

yang baik akan menghasilkan smash yang tepat sasaran sehingga dapat menghasilkan

poin dengan mudah yang akan menjadikan juara untuk tim nya.

B.Pembahasan

1. Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Permainan bola voli merupakan permainan beregu, yaitu permainan yang dimainkan

oleh dua grup yang berlawanan,dengan masing-masing grup memiliki enam orang pemain

dalam satu regunya, dengan berusaha melewatkan bola ke atas net dengan menggunaknan

bagian tubuh pemain sebelum bola menyentuh lantai.Oleh karena permainan beregu maka

kerja sama antar pemain mutlak diperlukan. Untuk dapat melakukan kerja sama yang sangat

penting adalah kemampuan individu pemain dalam menguasai teknik dasar.

Berikut ini disajikan beberapa teknik dasar permainan bola voli:

a. Servis

Servis merupakan pukulan pertama/pembukaan, bahwa perkembangan selanjutnya

servis bukan hanya pukulan pertama melainkan serangan pertama (sumber…………….)

Selain smash dalam permainan bola voli servis merupakan komponen utama atau

senjata yang pertama untuk meraih angka. Berdasarkan hal tersebut maka servis harus dikuasai

oleh setiap atlet dilakukan dengan sebaik mungkin. Servis dalam permainan bola voli pada

dasarnya ada du yaitu: 1) servis atas dan 2) servis bawah.

Service atas adalah dengan awalan melemparkan bola keatas

seperlunya.Kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan

tangan dari atas.

Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak

memukul bola.Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk

memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.