Pathway

Lingkungan yang tidak adekuat

Penurunan tidur REM

Sering terjaga

Stres emosional

Terbangun saat siklus tidur

Stres berlanjut

Sering terbangun selama siklus tidur

Tegang

Kekacauan irama srikardian

Konsumsi obat-obatan/zat

Zat diuretik

Insomnia

Menimbulkan terbangun pada

malam hari.

Mencegah tidur

Kafein

Nokturia atau Euneuresis nokturnal

Kekacauan keluarnya neurotransmitter serotonin

dan kortisol

Mengganggu

siklus tidur

Mengganggu tidur

Gangguan Pola Tidur

Deprivasi tidur

Penurunan kuantitas dan kualitas tidur

Keletihan

Proses istirahat dan tidur tidak adekuat

Gangguan Istirahat dan

Tidur