NEW BOOK - Fact for Life - Penuntun Hidup Sehat - PANDUAN HIDUP SEHAT INDONESIA

7/29/2019 NEW BOOK - Fact for Life - Penuntun Hidup Sehat - PANDUAN HIDUP SEHAT INDONESIA

1/6

iPenuntun Hidup Sehat

Penuntun Hidup SehatEdisi Keempat

Kesehatan Ibu dan Bayi

Baru Lahir

Perkembangan Anak

& Pembelajaran Usia Dini

Air Susu Ibu

Gizi dan Pertumbuhan

Imunisasi

Diare

Malaria

HIV

Perlindungan Anak

dll

Dengan Nasihat Tentang :


2/6

xiv Penuntun Hidup Sehat

Pesan Utama

Kesehatan perempuan dan anak dapat ditingkatkan secara bermakna apabila kelahiran berjarak

paling sedikit dua tahun antara kelahiran anak terakhir dengan awal kehamilan berikutnya.

Kesehatan Ibu dan Anak akan semakin berisiko, apabila kehamilan terjadi dibawah usia 18

tahun, atau di atas usia 35 tahun. Pria dan perempuan termasuk para remaja harus tahu manfaat

keluarga berencana sehingga mereka dapat melakukan pilihan yang tepat.

Semua perempuan hamil harus mengunjungi petugas kesehatan terlatih untuk mendapatkan

pemeriksaan kehamilan dan pasca kelahiran, dan semua kelahiran harus ditolong oleh petugas

terlatih. Semua perempuan hamil dan keluarganya harus mengetahui tanda-tanda dari berbagai

masalah selama dan sesudah kehamilan, serta tahu berbagai pilihan untuk mendapatkan

pertolongan. Mereka juga harus punya rencana dan sumber daya untuk mendapatkan

pertolongan kelahiran oleh tenaga ahli, dan pertolongan darurat jika diperlukan.

Anak mulai belajar sejak dilahirkan. Mereka akan tumbuh dan belajar dengan baik, apabila

mereka mendapatkan perhatian, kasih sayang, dan rangsangan, disamping asupan gizi yang

baik, dan perawatan kesehatan yang memadai. Mendorong anak laki-laki dan perempuan untuk

bersama-sama mengamati dan mengekspresikan diri, serta bermain dan mengeksplorasi sangat

membantu mereka untuk belajar dan berkembang, baik secara sosial, fisik, emosional danintelektual.

Air Susu Ibu saja adalah makanan dan minuman terbaik untuk bayi sampai dengan usia enam

bulan. Setelah usia enam bulan, bayi memerlukan makanan tambahan bergizi lainnya, disamping

tetap memberikan ASI sampai dengan usia 2 tahun atau lebih.

Kurang gizi pada perempuan hamil atau pada anak dibawah usia 2 tahun dapat memperlambat

perkembangan mental dan fisiknya. Anak memerlukan keseimbangan asupan makanan yang

meliputi protein, tenaga, vitamin dan berbagai mineral seperti zat besi dan vitamin A, agarperkembangan dan kesehatannya terjaga dengan baik. Sejak lahir sampai dengan usia satu

tahun anak harus ditimbang setiap bulan, sedangkan bagi anak usia satu sampai dua tahun

ditimbang sekurang-kurangnya setiap tiga bulan. Jika seorang anak terlihat kurang tumbuh,

maka anak tersebut harus segera diperiksa oleh petugas kesehatan terlatih.

1.

2.

3.

4.

5.


3/6

xvPenuntun Hidup Sehat

Setiap anak berusia 1-2 tahun harus mendapatkan satu paket imunisasi secara lengkap

untuk melindungi mereka terhadap berbagai penyakit yang dapat menyebabkan terlambatnya

pertumbuhan, cacat, atau meninggal. Semua perempuan usia subur termasuk remaja harus

dilindungi dari tetanus untuk keselamatan mereka sendiri atau bayi yang akan dikandungnya

kelak. Secara keseluruhan, lima dosis vaksin tetanus harus diberikan untuk perlindungan

selama hidupnya. Bagi ibu hamil yang belum mendapatkan lima dosis vaksin tetanus, harus

mendapatkan booster.

Anak yang terserang diare harus mendapatkan cairan yang benar dalam jumlah yang cukup Air

Susu Ibu dan larutan Oralit. Bagi anak yang berusia lebih dari enam bulan, perlu ditambahkan

pemberian makanan dan minuman bergizi. Zinc harus diberikan untuk mengurangi kerusakan

jaringan tubuh akibat diare. Jika diarenya bercampur darah, atau terlalu sering dan sangat cair,

maka anak dalam keadaan bahaya dan harus segera dibawa kepada petugas kesehatan terlatih

untuk mendapatkan pertolongan pengobatan.

Hampir sebagian besar anak yang menderita batuk atau flu akan sembuh dengan sendirinya.

Tetapi jika seorang anak batuk dan demam, bernafas cepat dan sulit, maka ia harus segera

dibawa kepada petugas kesehatan terlatih untuk mendapatkan pertolongan pengobatan.

Banyak penyakit yang dapat dicegah melalui praktik hidup bersih seperti mencuci tangan

dengan sabun dan air (atau penggantinya seperti abu dan air) setelah buang air besar atau

membersihkan anak yang baru selesai buang air besar, menggunakan toilet yang bersih,

membuang kotoran jauh dari lingkungan tempat bermain dan sumber air, mencuci tangan

sebelum menyiapkan makanan, menggunakan air bersih dari sumber yang aman, serta merebus

air minum sampai mendidih, serta menjaga makanan dan minum tetap bersih.

Malaria, yang ditularkan melalui gigitan nyamuk sangat berbahaya. Di daerah endemis malariaorang harus tidur dengan menggunakan kelambu berinsektisida. Anak yang demam harus

diperiksa oleh petugas kesehatan terlatih untuk mendapatkan pengobatan dan dilap dengan air

dengan suhu normal. Sementara itu ibu hamil di daerah endemis malaria harus minum pil anti

malaria seperti yang disarankan oleh petugas kesehatan.

7.

6.

8.

9.

10.


4/6

xvi Penuntun Hidup Sehat

HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang menyebabkan AIDS (Acquired

Immunodeficiency Syndrome), sebuah penyakit yang dapat dicegah, diobati tetapi tidak dapat

disembuhkan. HIV ditularkan melalui hubungan seks yang tidak dilindungi, dengan orang yang

sudah terinfeksi HIV, serta ditularkan melalui seorang ibu hamil yang sudah terinfeksi HIV kepadabayi yang dikandungnya, anak yang dilahirkannya, atau anak yang disusuinya, atau melalui darah

dengan jarum suntik atau benda tajam lainnya yang sudah terkontaminasi HIV, melalui transfusi

darah yang sudah terkontaminasi HIV. Memberikan penyuluhan kepada semua orang tentang

HIV, mengurangi cap buruk serta diskriminasi harus dimasukkan sebagai bagian dari komunikasi,

informasi dan edukasi tentang pencegahan HIV, test, dan pengobatan. Diagnosis awal dan

pemberian pengobatan kepada anak serta orang dewasa merupakan upaya yang dapat lebih

memberikan jaminan untuk hidup lebih lama dan lebih sehat. Anak dan keluarga yang tertular

HIV harus memperoleh akses pelayanan kesehatan yang ramah anak, serta perawatan gizi dan

pelayanan kesejahteraan sosial. Semua penderita HIV harus tahu hak-hak mereka. gizi danpelayanan kesejahteraan sosial. Semua penderita HIV harus tahu hak-hak mereka.

Remaja puteri dan putera harus secara setara mendapatkan perlindungan di dalam keluarga,

sekolah dan masyarakat. Jika lingkungan tersebut tidak melindungi, maka anak-anak akan

menjadi lebih tidak berdaya terhadap kekerasan, penggunaan obat terlarang, eksploitasi

seks, penjualan orang, menjadi pekerja anak, praktik yang berbahaya, dan diskriminasi.

Hidup dalam keluarga, mendaftarkan untuk mendapatkan akta kelahiran, mendapatkan akses

kepada pelayanan dasar, memberikan perlindungan dari kekerasan, sistem keadilan yang

bersahabat kepada anak yang didasarkan kepada hak anak-anak, keterlibatan secara aktifdalam mengembangkan pengetahuan dan keterampilan untuk melindungi mereka sendiri adalah

merupakan dasar penting bagi penciptaan lingkungan yang melindungi sehingga nantinya anak-

anak mampu mengembangkan potensi yang dimilikinya.

Banyak cedera serius yang dapat mengakibatkan kecacatan, atau kematian dapat dicegah jika

orang tua atau pengasuhnya mengawasi anak-anak mereka dengan hati-hati, serta menjaga

lingkungan agar tetap aman, dan mengajarkan mereka bagaimana mencegah kecelakaan dan

cedera.

Keluarga dan masyarakat harus siap untuk keadaan darurat. Dalam bencana alam, konflik,

epidemi atau pandemi, anak-anak dan perempuan harus mendapatkan perhatian terlebih dahulu,

termasuk pelayanan kesehatan dasar, gizi yang memadai, membantu agar bayi mendapatkan Air

Susu Ibu, perlindungan dari kekerasan, penggunaan obat terlarang dan eksploitasi. Anak-anak

harus memperoleh kesempatan untuk melakukan rekreasi, dan belajar di sekolah yang aman,

12.

11.

13.

14.


5/6

viii Penuntun Hidup Sehat

dan sehat sehingga dapat meningkatkan daya tahan, pertumbuhan, perkembangan serta

perlindungan anak, disamping mempromosikan hak anak dan perempuan.

Pemerintah mempunyai komitmen yang kuat untuk pencapaian Millenium Development Goals

(MDGs), termasuk komitmen dalam peningkatan kesehatan ibu dan anak. Hasil yang dicapai dapat

terlihat pada indikator kesehatan anak dan bayi yang menunjukkan kecenderungan membaik dan

jika terus membaik, maka pada tahun 2015 nanti target dapat tercapai. Namun upaya penurunan

Angka Kematian Bayi (AKB) dan Angka Kematian Ibu (AKI) terkait target MDGs di tahun 2015 ini

tidak bisa hanya dikawal oleh pemerintah saja. Partisipasi kelompok profesional, dunia usaha, dan

masyarakat luas juga sangat menentukan keberhasilan pencapaian tersebut.

Pesan buku Penuntun Hidup Sehat ini sejalan dengan amanat tentang hak azasi manusia yang

dimuat dalam the Convention on the Rights of the Child and the Convention on the Elimination

of All Form of Discrimination Against Women. Penerbitan buku ini bertujuan untuk meningkatkan

pengetahuan dan mengubah kebiasaan serta perilaku masyarakat agar meningkatkan dan

menyelamatkan kehidupan anak. Hal ini diharapkan akan membawa perubahan positif pada

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Saya menyambut baik terbitnya edisi ke empat buku Penuntun Hidup

Sehat yang merupakan pengembangan dan adaptasi dari buku Facts For

Life edisi ke empat. Buku Facts For Life ini telah dipublikasikan UNICEF

sejak tahun 1989, dan pemanfaatannya memberikan dampak positif yang

ditunjukan dengan perubahan berbagai indikator global seperti kesehatan,

pendidikan, usia harapan hidup, angka kesakitan dan kematian anak

dan ibu. Hal tersebut dicapai melalui upaya pemberdayaan keluarga dan

masyarakat yang bertujuan untuk meningkatkan perilaku hidup bersih

Sambutan Menteri Kesehatan RI

MENTERI KESEHATAN

REPUBLIK INDONESIA


6/6

tata nilai dan keyakinan sosial tentang kehidupan, pertumbuhan, pembelajaran, perkembangan,

perlindungan, perawatan dan dukungan bagi anak. Informasi yang dimuat dalam buku ini

seyogyanya disebarluaskan juga kepada keluarga, petugas kesehatan, guru, kelompok remaja,

kelompok wanita, petugas pemerintah, swasta, media massa, LSM, dan organisasi keagamaan.

Terima kasih saya sampaikan kepada Kepala Pusat Promosi Kesehatan Kementrian Kesehatan

RI, Perwakilan UNICEF di Indonesia, Perwakilan WHO di Indonesia, jajaran lintas sektor dan lintas

program terkait, organisasi profesi, LSM, dan kontributor yang telah menuangkan pemikirannya

sehingga buku Facts for Life edisi ke empat ini dapat dikembangkan dan diadaptasi sesuai dengan

budaya Indonesia.

Saya berharap buku ini menjadi acuan bagi mereka yang memiliki kepedulian pada keselamatan dan

kesejahteraan anak. Semoga berbagai pesan yang terkandung di dalam buku ini bermanfaat bagi

para pembacanya.

Wasaalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Jakarta, Juni 2010Menteri Kesehatan RI

dr. Endang Rahayu Sedyaningsih, MPH, DR.PH

BERSAMBUNG .....

NEW BOOK - Fact for Life - Penuntun Hidup Sehat - PANDUAN HIDUP SEHAT INDONESIA

Documents

Transcript of NEW BOOK - Fact for Life - Penuntun Hidup Sehat - PANDUAN HIDUP SEHAT INDONESIA