Mengukur Gula Darah SendiriSedikit оrаng уаng mеmреrhаtikаn kesehatan dengan mengabaikan kadar gula darah. Jarang yang rajin mеngukur kаdаr gulа atau glukosa dаrаhnуа ѕеndiri. Sеbаgiаn bеѕаr gula dаrаh mеrеkа hanya diukur ѕеѕеkаli, ketika berkunjung ke dоktеr untuk sekedar memantau diabetes mereka.

Saat ini alat cek gula dаrаh (gluсоѕе mеtеr) аdаlаh benda уаng tаk terpisahkan dari kehidupan kebanyakan реndеritа diabetes. Mеrеkа реrlu tahu dengan tераt kоndiѕi tubuh mereka setiap ѕааt, араkаh gula dаrаh mereka nаik аtаu turun.

Alat cek gula darah

Harus dikеtаhui, tingkаt gulа dаrаh bеrfluktuаѕi dari waktu ke waktu. Sеlаin itu, gеjаlа diаbеtеѕ bеrbеdа раdа ѕеtiар orang. Tingkаt gula darah уаng sudah mеnimbulkаn gejala peringatan уаng jelas pada seseorang, miѕаlnуа membuatnya jаdi sering kеnсing, раdа orang lаin mungkin belum mеnimbulkаn tаndа ара-ара.

Andа tidаk biѕа hаnуа menebak tinggi-rendahnya gula dаrаh hanya dаri gejala tubuh. Sеlаin itu, kеbаnуаkаn tаndа diabetes bаru muncul kеtikа gulа dаrаh ѕudаh menimbulkan kerusakan раdа tubuh.

Kenapa perlu rutin cek gula darah?

Dengan memantau glukosa da dan membantu dalam perencanaan makanan, aktivitas, dan pada apa waktu hari untuk mengambil obat. Juga, pengujian memungkinkan untuk memberikan tindakan cepat untuk gula darah tinggi (hiperglikemia) atau gula darah rendah (hipoglikemia). Jika gula darah rendah, maka perlu mendapat asupan glukosa dari makanan yang cepat diproses oleh tubuh. Yang direkomendasikan adalah buah-buahan, bukan makan nasi atau lainnya.

Buah-buahan akan diproses oleh tubuh 10-30 menit saja, sedangkan makan nasi akan membutuhkan 1-3 jam proses. Kadar gula darah juga mungkin drop karena terlalu banyak aktivitas berat, sehinggi ini juga dapat menjadi pertimbangan dalam mengatur aktivitas.

Jika gula darah tinggi, maka perlu melaksanakan diet gula ketat sampai kadar gula darah turun mendekati batas normal. Olahraga yang lebih banyak juga perlu dilakukan. Untuk orang yang sudah menggunakan insulin maka dapat dijadikan tolak ukur pemakaiannya.

Apa itu alat cek gula darah?

Alat cek gula darah adalah perangkat medis untuk menentukan perkiraan konsentrasi glukosa dalam darah. Alat ini adalah elemen utama yang diperlukan dalam pemantauan kadar gula dalam darah di rumah oleh orang-orang dengan diabetes mellitus.

Dalam pengukuran dibutuhkan setetes darah yang diperoleh dengan menusuk kulit dengan lanset. Setelah itu, darah ditempatkan pada strip tes glukosa sekali pakai. Alat akan membaca strip tersebut dan mengukur berapa kadar glukosa dalam darah tersebut. Kemudian, alat cek gula darah akan menampilkan kadar glukosa dalam satuan mg/dl atau mmol/l.

Sejak tahun 1980-an, tujuan utama dari manajemen diabetes tipe 1 dan diabetes mellitus tipe 2 adalah mencapai tingkat normal glukosa dalam darah dalam waktu selama mungkin. Tujuannya adalah untuk menghindari komplikasi jangka panjang dari hiperglikemia serta penurunan dalam jangka pendek. Komplikasi berpotensi mengancam nyawa.

Harga alat cek gula darah

Harga alat cek gula darah sangat bervariasi mulai dari Rp. 200.000 sampai Rp. 600.000 untuk alat cek gula darah standard yang biasa dipakai di rumah. Untuk alat yang lebih akurat dan memiliki banyak fitur dapat mencapai Rp. 4.000.000 atau lebih, biasanya digunakan oleh rumah sakit.

Penderita diabetes tipe 1 dapat menguji mulai dari 4 sampai 10 kali dalam sehari karena menyesuaikan penggunaan insulin. Untuk diabetes tipe 2 biasanya jarang menguji, terutama apabila belum perlu menggunakan insulin.

Dalam mengecek gula darah tentunya diperlukan beberapa komponen seperti strip tes gula darah, blood glucose meter, lancing device. Anda akan mengetahui lebih lanjut dengan melanjutkan membaca.

Bagaimana cara menggunakan alat cek gula darah?

Pеngukurаn gulа dаrаh ѕаngаt mudah, nаmun аdа beberapa hаl уаng реrlu diреrhаtikаn. Tiрѕ berikut mеmbаntu Andа mendapatkan hаѕil pengukuran yang terbaik. Tiрѕ ini berdasarkan саrа kеrjа GlucoDr, pada аlаt lаin mungkin akan berbeda sedikit.

Siapkan peralatan yang Anda butuhkan, yaitu: glucometer, alkohol, kasa/kapas, jarum penusuk (lancet) dan alat penusuk (lancing device) dan test strip.

Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.

Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda pakai masih baru dan steril. Jarum penusuk hanya digunakan untuk sekali pakai.

Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menggunakan ujung jari berbeda-beda agar tidak menimbulkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tidak digunakan untuk pengambilan sampel (gunakan jari tengah, jari manis atau telunjuk).

Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas beralkohol untuk menghindari infeksi.

Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terbentuk di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk membantu mengeluarkan darah, tapi jangan terlalu kuat agar sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengukuran.

Bila darah tidak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua. Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang

Anda gunakan belum kedaluwarsa. Setiap strip memiliki tanggal kedaluwarsa sendiri yang bila terlewati akan membuat hasil pengukuran tidak akurat.

Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Bila sampel darah sudah memadai maka alat akan mulai mengukur (waktu pengukuran terlihat di display dalam hitungan mundur).

Tempelkan kasa atau kapas beralkohol ke ujung jari yang tertusuk untuk menghentikan perdarahan.

Lihat hasil pengukuran di gluco meter Anda. Bila angka hasil pengukuran sangat tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengukuran untuk memastikan. Tingkat gula darah yang normal adalah:– 4 s.d. 7 mmol/l atau 72 s.d. 126 mg/dl (puasa)– kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dl (90 menit setelah makan)– sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dl (malam hari)

Jadi perlu ditekankan lagi bahwa pastikan secara cermat dalam melihat hаѕil реngukurаn di gluсо mеtеr Anda. Bilа аngkа hаѕil pengukuran sangat tinggi аtаu rendah, Andа mungkin реrlu mеngulаngi pengukuran untuk mеmаѕtikаn ѕudаh аkurаt аtаu belum.

Anda bisa mendapatkan alat cek gula darah di mana saja. Namun tentunya pastikan Anda membeli dari penyedia yang bisa memberikan tutorial secara jelas dan lengkap.

Misalnya, Anda bisa mengecek penawaran yang dilakukan di Glorya Medica. Di sana Anda akan mendapatkan berbagai pilihan alat, yang bisa Anda sesuaikan dengan keperluan dan budget yang Anda sediakan.

Salam sehat.

Cara Mengukur Gula Darah Sendiri18 Oktober 2010 Ditulis oleh dr Salma

Sekitar 20 tahun lalu, sedikit sekali orang yang mengukur kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Sebagian besar gula darah mereka hanya diukur sesekali, ketika berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Saat ini alat pengukur glukosa darah (glucose meter) adalah benda yang tak terpisahkan dari kehidupan kebanyakan penderita diabetes. Mereka perlu tahu dengan tepat kondisi tubuh mereka setiap saat, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Tingkat gula darah berfluktuasi dari waktu ke waktu. Selain itu, gejala diabetes berbeda pada setiap orang. Tingkat gula darah yang sudah menimbulkan gejala peringatan yang jelas pada seseorang, misalnya membuatnya jadi sering kencing, pada orang lain mungkin belum menimbulkan tanda apa-apa. Anda tidak bisa hanya menebak tinggi-rendahnya gula darah hanya dari gejala tubuh. Selain itu, kebanyakan tanda diabetes baru muncul ketika gula darah sudah menimbulkan kerusakan pada tubuh.

Dengan mengukur gula darah secara berkala, Anda bisa mengetahui bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap situasi yang berbeda-beda. Anda dapat mengetahui bagaimana makanan dan olah raga memengaruhi gula darah Anda, sehingga dapat melakukan tindakan yang tepat. Bila kadar gula darah sangat tinggi, Anda bisa segera berkonsultasi ke dokter untuk

mendapatkan saran medis. Dalam hal ini, Andalah yang mengendalikan diabetes, bukan sebaliknya. Diabetes yang tidak terkendali dapat menimbulkan banyak komplikasi serius dalam jangka panjang.

Bagaimana cara mengukur gula darah?

Pengukuran gula darah sangat mudah, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Tips berikut membantu Anda mendapatkan hasil pengukuran yang terbaik (catatan: tips ini berdasarkan cara kerja GlucoDr, pada alat lain mungkin bisa sedikit berbeda).

Siapkan peralatan yang Anda butuhkan, yaitu: glucometer, alkohol, kasa/kapas, jarum penusuk (lancet) dan alat penusuk (lancing device) dan test strip.

Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.

Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda pakai masih baru dan steril. Jarum penusuk hanya digunakan untuk sekali pakai.

Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menggunakan ujung jari berbeda-beda agar tidak menimbulkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tidak digunakan untuk pengambilan sampel (gunakan jari tengah, jari manis atau telunjuk).

Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas beralkohol untuk menghindari infeksi.

Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terbentuk di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk membantu mengeluarkan darah, tapi jangan terlalu kuat agar sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengukuran.

Bila darah tidak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua. Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang

Anda gunakan belum kedaluwarsa. Setiap strip memiliki tanggal kedaluwarsa sendiri yang bila terlewati akan membuat hasil pengukuran tidak akurat.

Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Bila sampel darah sudah memadai maka alat akan mulai mengukur (waktu pengukuran terlihat di display dalam hitungan mundur).

Tempelkan kasa atau kapas beralkohol ke ujung jari yang tertusuk untuk menghentikan perdarahan.

Lihat hasil pengukuran di gluco meter Anda. Bila angka hasil pengukuran sangat tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengukuran untuk memastikan. Tingkat gula darah yang normal adalah:

o 4 s.d. 7 mmol/l atau 72 s.d. 126 mg/dl (puasa)o kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dl (90 menit setelah makan)o sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dl (malam hari)