7/21/2019 Materi Pengembangan Diri

http://slidepdf.com/reader/full/materi-pengembangan-diri 1/4

Materi Pengenalan Diri Engineer in Action

SP2MP Subdit PPKB UGM

Pengembangan Diri

Tahap-tahap pengembangan diri, meliputi:

Pengenalan Diri → Pemahaman Diri → Penerimaan Diri

Dari lisan Nabi Mulhammad SAW:

“ Allah merahmati seseorang yang mengenali adar emampuan dirinya!

“ "arang Siapa yang mengenal dirinya, pasti dia aan mengenal Tuhannya!

Aspe-aspe yang perlu ita enali dalam mengembangan diri adalah:

- #isi - $eligius

- Psiis - %nteletual

- Sosial

Ada & sudut pandang pengenalan diri:

'( Diri real(

)( Diri ideal(&( Persepsi orang lain

*ara mengenali diri+

• Sel Dislosure .membua diri/

• Menerima umpan bali 

• Muhasabah .introspesi/

• Psiotes

Mengenal Daerah 0epribadian

1

7/21/2019 Materi Pengembangan Diri

http://slidepdf.com/reader/full/materi-pengembangan-diri 2/4

Materi Pengenalan Diri Engineer in Action

SP2MP Subdit PPKB UGM

1ntu apa mengenali diri+

Mengetahui apa yang sesungguhnya ita butuhan dalam hidup ini(

Mengetahui elebihan dan eurangan pribadi ita(

Memanaatan pengetahuan tentang diri untu menetapan tu2uan dan meraih

ita-ita(

Mengetahui mengapa ita gagal dan suses dalam suatu hal(

Merenanaan masa depan lebih terarah

Dari lisan 1mar r(a( saat orang lain under atau o3er estimate terhadapnya:

“4a Allah 2adianlah au lebih bai dari yang merea sanga!

“4a Allah, Maaanlah au dari apa yang merea tida etahui tentangu!

"agaimana memberi umpan bali seara positi+

- Arahan pada prilau - 1paya berbagi rasa

- "entu desripsi - Tida memasa

- Dalam situasi spesii - Tida menyudutan

- Segera - Arahan pada perbuatan yang dapat diubah

Semua hal di atas membutuhkan keikhlasan, keberanian, pengertian, penghargaan,

keterlibatan dan keterampilan.

& Tipe Prilau

NONASERTIF

  PASIF PASIF-ARESIFI!m n"t O#, I!m n"t O#,

$"u!re O# $"u!re O# 

ARESIF

I! m n"t O#,

$"u!re n"t O# 

ASERTIF

I! m O#,

$"u!re O# 

2

7/21/2019 Materi Pengembangan Diri

http://slidepdf.com/reader/full/materi-pengembangan-diri 3/4

Materi Pengenalan Diri Engineer in Action

SP2MP Subdit PPKB UGM

A. Prilau pasi 

- Perilau tida spontan5 tida 2u2ur dan bertele-tele

- %6 m not 70 .meremehan diri/

- 4ou6re 70 .menghargai orang lain/

- 8spresi 9a2ah tida berani menatap

- Solusi → 9in loose

- Tubuh tida tegap

- Tangan seringali diremas-remas

- Teanan suara lemah

- Serba salah, sungan, ragu

Aibat tipe perilau pasi 5pasi agresi 

- 0onli interpersonal - usar 5 2engel

- Depresi - Stress

- Pesimis - ;epas ontrol

- *itra diri 2ele - "eni diri sendiri dan orang lain

- Menyaiti diri - 0esepian

- 0ehilangan esempatan - Merasa marah

B. Prilau agresi 

- Perilau spontan, langsung dan ta2am

- %6 m 70 .menganggap diri benar/

- 4ou6re not 70 

- Solusi → 9in loose solution

- 8spresi 9a2ah melotot- Teanan suara meningat

- %nstruti, menuntut, mendite

- <%6 Statement diteanan

Aibat tipe perilau aserti

- Problem selesai - $iles5 santai

- Merasa ena - 0ontrol diri

- Merasa puas - Senang pada diri dan orang lain

- 4ain dan peraya diri - Tenang dan mantap

- "ahagia dan banya teman - Antusias

- Meniptaan esempatan

3

7/21/2019 Materi Pengembangan Diri

http://slidepdf.com/reader/full/materi-pengembangan-diri 4/4

Materi Pengenalan Diri Engineer in Action

SP2MP Subdit PPKB UGM

Teni aserti 

"erani menggunaan <saya ===

 Menurut pendapat <saya, ===((

Pernyataan positi, emudian disusul usul perubahan perilau(

*ontoh: Saya senang anda datang, tetapi lebih bai lagi 2ia anda datang tepat

9atu(

C. Prilau Aserti 

- Prilau spontan5 2u2ur, terbua, tulus, ramah, tepat

- %6m 70 .espresi e2u2uran/

- 4ou6re 70 .menghargai orang lain/

- Solusi → 9in

- 8spresi 9a2ah menatap la9an biara

- Teanan suara tepat

- Tubuh tegap

- *ooperati dan supporti

- <%6 statement seara 9a2ar

Aibat tipe perilau agresi

- 0onli interpersonal - Stress

- $asa bersalah - ;epas ontrol

- #rustasi - "eni orang lain

- *itra diri 2ele - 0esepian

- Menyaiti orang lain - Merasa marah .gusar5 2engel

- 0ehilangan esempatan

4