2

http://s.fhs.gov.hk/nx6tt

Makanan Sehat untuk bayi umur hingga bulan246

6-12 bulan

Lanjutkan untuk

Tonton video

Situs web untuk video:

Memperkenalkan makanan baru

Mencoba makanan dengan berbagai tekstur

Makanan dan nutrisi

Cara mengatur menu harian untuk bayi

Anda

Menyusun menu bayi dengan beragam

makanan

Makan di luar

Makan selama sakit

Lingkungan makan yang baik

Bagaimana memberi makan bayi Anda

Beradaptasi dengan cara makan yang baru

Cara membantu bayi belajar makan

sendiri

Cara membantu bayi belajar minum dari

cangkir

Misi orangtua dalam memberi makan

Memupuk kebiasaan yang sehat

3

4

6

9

10

11

11

12

14

16

17

20

22

23

Isi

Makanan dan pola makan bayi

Lingkungan makan

Memberi makan bayi AndaLanjutan

2

Kiat: Pilih makanan untuk bayi dari keranjang makanan keluarga Anda.

Makanan dan menu makanan bayi

Tawarkan makanan baru di pagi atau siang hari. Cara ini membantu Anda mengantisipasi alergi makanan pada bayi;

Perkenalkan makanan baru satu per satu. Mulai dengan 1 hingga 2 sendok teh dan biarkan bayi mencoba makanan tersebut selama 2 hingga 4 hari;

Tambahkan makanan baru ke sereal beras atau bubur, atau tawarkan langsung ke bayi Anda.

Setelah bayi terbiasa makan makanan lembut dari sendok:

Perkenalkan variasi makanan, khususnya makanan yang kaya kandungan zat besi;

Coba makanan dengan beragam tekstur sesuai kemampuan mengunyah bayi;

ASI atau susu formula masih merupakan makanan utama mereka. Semakin banyak makanan padat yang mereka konsumsi, semakin berkurang kebutuhan mereka akan susu;

Bayi kurang dari 1 tahun lebih mudah menerima makanan baru. Gunakan kesempatan ini untuk memberinya pengalaman mencoba berbagai jenis makanan.

Memperkenalkan makanan baru

Lanjutan

3

Bayi mungkin menunjukkan ekspresi wajah yang aneh saat mencicipi makanan baru. Ini bukan berarti mereka menolak memakan makanan tersebut;

Jika mereka membuka mulut untuk makanan tersebut, lanjutkan menyuapinya;

Jika ia tidak ingin makan, coba lagi dalam 1 hingga 2 minggu;

Beberapa bayi perlu mencoba 8 hingga 15 kali dulu sebelum mau memakan makanan baru, jadi bersabarlah. Jangan menyerah setelah mencoba 2 atau 3 kali.

Pertanyaan & Jawaban: Bayi saya tidak mau mencoba makanan baru. Apa yang dapat saya lakukan?

Sereal beras atau sereal gandum, bubur encer;

Sari sayuran, pure buah

Bubur kental;

Sayuran tumbuk, buah, kuning telur atau telur bulat, tahu, daging, dan ikan.

Bubur kental atau nasi lembek; Sayuran iris tipis dan daging cincang halus; Melon dan buah tumbuk, buncis tumbuk dibuang kulitnya; Roti tawar dipotong kecil-kecil.

Nasi lembek; mie rebus yang lembek atau pasta yang dipotong kecil-kecil;Irisan sayuran, daging, dan ikan; buah-buahan lembut; Buncis tumbuk; Roti tawar potong kecil-kecil.

Pure

hal

usM

akan

an le

mbu

t da

n tu

mbu

kM

akan

an L

embu

t da

n C

inca

ngM

akan

an d

ipot

ong

keci

l-kec

il.

Mencoba makanan dengan berbagai teksturU

sia

6 bu

lan

Usi

a 1-

1 ½

tahu

n

Lanjutan

4

Setelah mampu menikmati potongan makanan, bayi Anda boleh berbagi makanan dengan keluarga.

Untuk penjelasan lengkap tentang tekstur makanan, silakan lihat “Panduan Merencanakan Makanan Sehat 7-hari untuk anak usia 6 hingga 24 bulan”.

Mulailah dengan pure lembek, kemudian beralih ke makanan tumbuk dengan gumpalan-gumpalan kecil lembut, baru kemudian ke makanan cincang atau potongan. Perubahan tekstur makanan secara bertahap membantu bayi Anda belajar mengunyah.

Kecepatan perkembangan bayi bervariasi. Orangtua perlu mencoba memberikan makanan dengan beragam tekstur sesuai kemampuan

mengunyah bayi.

Pure sayuranSereal beras

Kuning telur tumbukPure buah

Bubur kental sayuran

Daging ikan cincang

Nasi lembek sayuranPasta ABC

Jawaban

Setelah bayi makan lebih banyak makanan padat, gerakan ususnya mengalami perubahan. Tinjanya menjadi lebih kental dan mengandung potongan-potongan kecil makanan. Jika bayi Anda mengalami mencret atau tinjanya mengandung darah, segera bawa ke dokter.

Gerakan usus bayi

Lanjutan

5

Jangan memberi bayi Anda makanan berukuran kecil dan keras, misalnya permen, atau makanan yang lengket, misalnya lemper;

Untuk makanan berukuran kecil dan bulat, misalnya anggur atau ceri, sebelum Anda berikan kepada bayi Anda, buang dulu bijinya dan iris kecil-kecil;

Singkirkan duri dari daging atau ikan.

Waspadai bahaya tersedak

Bayi umur 8 bulan umumnya sudah mampu menikmati makanan yang dicincang halus;

Mereka dapat mengunyah dengan gusi;

Jika hanya diberi pure, mereka dapat kesulitan memakan makanan dengan tekstur kasar di kemudian hari.

Aku bisa makan sayuran cacah dan daging cincang walau aku belum punya gigi!

Awalnya, bayi mungkin makan lebih sedikit atau lebih pelan;

Jika makanan terlalu menggumpal dan liat hingga bayi tidak dapat mengunyahnya. Ia akan meludahkannya, atau bahkan gumoh.

Jika ini terjadi, siapkan makanan dengan tekstur lebih halus dan biarkan bayi Anda membiasakan diri secara bertahap.

Bagaimana reaksi bayi saat pertama kali mencoba makanan kental atau menggumpal?

Anak pintar!

Untuk penjelasan lengkap tentang makanan, silakan lihat “Panduan Merencanakan Makanan Sehat 7-hari untuk anak usia 6 hingga 24 bulan”.

Makanan dan nutrisi

Setelah konsumsi makanan padat bayi meningkat, Anda perlu menyertakan beragam makanan di dalam menu mereka. Ini memastikan bayi Anda menikmati nutrisi yang seimbang.

Memakan beragam makanan

Sumber utama nutrisi:

Biji-bijian menyediakan karbohidrat, protein, beberapa jenis vitamin B (tidak termasuk vitamin B12) dan magnesium.

Makanan dari biji-bijian utuh misalnya beras merah dan roti tawar gandum utuh mengandung lebih banyak vitamin E dan serat makanan.

Tawarkan makanan-makanan ini ke bayi setelah kemampuan mengunyah mereka lebih berkembang.

Telur atau daging menyediakan protein, lemak, kolesterol, besi, seng, magnesium, vitamin B dan B12.

jenuh: Ikan berlemak juga mengandung vitamin D.

kandungan metilmerkuri tinggi.

banyak mengonsumsi hati).

Buncis kering dan produk buncis-buncisan lainnya mengandung protein, karbohidrat, beberapa jenis vitamin B (tidak termasuk vitamin B12), besi, seng, dan serat makanan. (Tahu yang dibuat dengan cara tradisional mengandung kalsium)

Lanjutan

6ddil k lih t “Pk lih t “P

a k

drat, B (tidak nesium.

erah dan roti vitamin E

misalnya Beras, mi, pasta, roti tawar, oatmeal

misalnya ikan, ayam, daging, hati, sari laut

Telur atau daging

Buncis kering dan produk buncis-buncisan lainnya

Biji-bijian

misalnya Kacang merah, chickpea/kacang Arab, kacang tolo, cowpea, dan produk buncis-buncisan lainnya

Susu dan produk susu menyediakan protein, lemak jenuh, kalsium, vitamin A dan B12.

Susu sapi tidak boleh menggantikan ASI atau susu formula untuk bayi kurang dari 1 tahun sebagai sumber utama makanan mereka.

Buah-buahan menyediakan vitamin C, asam folat, serat makanan, potasium, dan mineral. (Buah berwarna kuning tua banyak mengandung karoten)

Lanjutan

7

misalnya Sayuran hijau berdaun: caisim, sawi sendok, brokoli, kailan, jembrak, bayam, dll

Sayuran banyak mengandung karoten, vitamin C, asam folat, serat makanan, potasium, dan mineral. Sayuran hijau berdaun kaya akan besi, kalsium, vitamin E dan K.

Sayuran

AirTawari bayi Anda air setelah menyantap makanan padat untuk membiasakan mereka;

Bayi umumnya minum beberapa teguk air sehabis makan dan itu sudah cukup;

Jangan mengganti air dengan air berglukosa, jus atau minuman manis. Cara ini mencegah bayi mengembangkan kebiasaan buruk minum minuman bergula.

Buah-buahanvitamin C, asamakanan, potmineral (Buah be

gan mereka.

misalnya Keju, yogurt, susu

misalnya Buah

kiwi, stroberi,

jeruk, pepaya,

kesemek (kaya

akan vitamin C

Buah-buahan

Susu dan produk susu

Setelah berumur 6 bulan, bayi membutuhkan lebih banyak zat besi. Mereka perlu mendapat cukup asupan makanan yang banyak mengandung zat besi setiap hari.

Nasi atau sereal gandum dengan tambahan zat besi dapat menjadi pilihan;

Zat besi pada daging, ikan, dan kuning telur lebih mudah diserap;

Vitamin C dalam buah membantu tubuh menyerap zat besi dari sayuran hijau berdaun dan buncis-buncisan kering;

Jika bayi Anda mengonsumsi daging atau kuning telur dan sayuran setiap hari, sereal beras dapat secara perlahan Anda ganti dengan bubur.

Rumput laut, ganggang laut (Makanan ini tinggi kandungan yodiumnya, jadi makan sedikit saja sudah cukup.);

Garam beryodium;

Ikan laut, udang laut, kerang;

Susu, kuning telur.

Aku mau minyak sayur sedikit saja!

Minyak sayur

DHA membantu perkembangan sistem syaraf bayi. Makanan apa saja yang mengandung DHA?

Yodium penting bagi perkembangan sistem syaraf. Makanan apa saja yang banyak mengandung yodium?

Bayi membutuhkan makanan kaya zat besi

Saat memasak untuk bayi Anda, tambahkan sedikit minyak sayur;

Minyak sayur memberi anak Anda energi, dan juga membantunya menyerap vitamin larut lemak;

Minyak sayur menyediakan asam lemak esensial yang diperlukan bagi pertumbuhan dan perkembangan otak;

Lain jenis, lain komposisi minyak sayur. Minyak sayur dapat digunakan sendiri-sendiri maupun dicampur.

Lanjutan

8

etiap hari.

h

i

an sayuran

Mengonsumsi aneka jenis

makanan membantu kita menjaga kesehatan.

Jika biji-bijian, sayuran, dan daging (atau ikan, telur) semuanya sudah tersedia pada sebagian besar menu makan bayi Anda, dan selama beberapa hari ia tidak ingin minum susu setelah makanan, satu kali acara minum susu boleh ia lewatkan.

Jawaban

Untuk bayi 8 hingga 9 bulan, 1 hingga 2 sesi minum susu dapat diganti dengan makanan padat;

Bayi dapat menyantap makanan padat 2 hingga 3 kali setiap hari;

Anda juga dapat memberinya sedikit buah satu atau dua kali sehari sebagai kudapan.

Pemberian makanan padat Memberikan ASI atau minum susu formula

Lanjutkan memberi ASI;

Bayi yang diberi minum dari botolnya umumnya perlu minum susu 2 hingga 3 kali sebanyak 500 hingga 600 ml susu per hari;

Terlalu banyak dan terlalu sering memberinya susu dapat mengurangi seleranya akan makanan lain.

Susu adalah makanan utama mereka. Bayi Anda perlu disusui 5 kali sehari.

Untuk jam menyusu ke-2 dan ke-3, tawarkan makanan padat dulu baru kemudian berikan susu.

Beri bayi susu sesuai kebutuhan mereka dan berhenti saat mereka menunjukkan tanda-tanda kenyang;

Setelah bayi semakin sering makan makanan padat, konsumsi susu mereka akan berkurang dan mereka akan semakin jarang meminta susu.

Sebagai langkah pertama, tawarkan 1 hingga 2 sendok meja makanan padat kepada bayi Anda;

Setelah terbiasa mengunyah dan menelan, bayi akan memakan lebih banyak makanan padat;

Beberapa bayi lebih tertarik makan makanan padat di awal makan besar. Mereka akan cepat capai mengunyah dan tidak akan makan banyak. Jika demikian, beri mereka susu.

S d l h k t k B i A

Bayi 6-8 bulan

Bayi 9 hingga 11 bulan

Cara mengatur menu harian untuk bayi Anda

Pemberian makanan padat Memberikan ASI atau minum susu formula

Bayi Anda perlu makan 5 kali sehari. Selama 2 hingga 3 sesi makan, beri ia makanan padat saja.

Lanjutan

9

P

jam

SP

)Catatan: Pastikan

bayi Anda memakan potongan daging untuk

memperoleh nutrisi dalam jumlah cukup.

Kapan saat yang tepat untuk mengganti satu kali minum susu dengan makan besar dalam bentuk makanan padat?

Catatan: Untuk penjelasan lengkap tentang kombinasi makanan dalam menu dan resep, silakan lihat “Panduan Merencanakan Makanan Sehat 7-hari untuk anak usia 6 hingga 24 bulan”.

Pada umur 6 bulan, bayi umumnya sudah memiliki pola makan teratur. Mereka perlu diberi makan 3 hingga 4 jam sekali. Sebagian besar dapat tidur nyenyak sepanjang malam, tidak lagi terbangun tengah malam karena lapar.

Bayi mulai makan bersama keluarga mereka. Secara perlahan mereka menyesuaikan diri terhadap jadwal makan besar keluarga.

Setelah bayi berumur 1 tahun, orang tua perlu menyusun jadwal makan besar teratur untuk mereka.

Jam makan

Campur dan pasangkan sayuran, daging, ikan atau telur dengan sereal beras, bubur atau nasi lembek untuk memperoleh hidangan yang lezat dan bergizi;

Tawarkan buah kepada bayi Anda setelah makan besar atau sebagai kudapan;

Memilih makanan bergantian dan mengubah kombinasi makanan dapat membantu bayi membiasakan diri dengan makanan baru.

Menyusun menu bayi dengan beragam makanan

Lanjutan

10

Pasta ABC dengan tomat, daging, dan bok choy disajikan bersama jeruk potong dadu

Bubur kental dengan ayam, wortel, dan kubis Shanghai disajikan dengan stik Kiwi

Sereal beras dengan caisim dan kuning telur disajikan

dengan pure Pepaya

Usia sekitar 7 bulan

Usia sekitar 8 bulan

Usia di atas 1 tahun

Umumnya, termos kecil tidak mampu mempertahankan makanan pada suhu aman (yakni menjaga makanan tetap panas pada suhu 60°C atau lebih) untuk jangka waktu lama. Untuk mengurangi risiko pertumbuhan bakteri, makanan wajib dimakan dua jam setelah dimasak jika disimpan di dalam termos.

Bawa serta makanan bayi Anda, peralatan makan, celemek,dan gunting, dll.

Pilih restoran yang bersih dan menyediakan kursi bayi;

Berikut beberapa saran menu untuk bayi Anda:

Sereal beras, buah;

Makanan bayi kemasan: periksa tanggal kedaluwarsa.

Buang sisanya;

Bagi makanan dari menu dewasa dengan bumbu minimal saja, misalnya tim ikan, sayuran rebus, tahu, dll;

ASI atau susu formula.

Pertanyaan & Jawaban: Amankah membawa masakan matang di dalam termos saat piknik?

Makan selama sakit

Makan di luar

Perbanyak asupan cairan

Berikan makanan yang mudah ditelan

Tubuh kehilangan lebih banyak air daripada biasanya selama sakit.

Bayi Anda mungkin kehilangan selera dan tidak ingin mengunyah.

Perbanyak tawarkan air kepada bayi Anda;

Anda dapat memberinya sup (misalnya sup melon, sup tomat) atau jus encer.

Berikan makanan yang lembut seperti melon, ikan, ayam, tahu, nasi lembek atau bubur;

Bayi Anda mungkin lebih banyak minum susu dan lebih sedikit memakan makanan padat;

Sesuaikan frekuensi dan volume pemberian makan menurut kebutuhannya.

Alasan

Alasan

Lanjutan

11

Setelah sembuh, selera makan bayi Anda kembali. Ia mungkin makan lebih banyak dari sebelumnya.

A

Q

Lingkungan makan

Orangtua sebaiknya menyiapkan lingkungan makan yang baik saat memberi makan bayi mereka. Ini mempermudah pemberian makanan serta membantu mereka:

Menikmati makan;

Mengembangkan kemampuan makan sendiri;

Mengembangkan kebiasaan makan yang baik.

Lingkungan makan yang baik:

Lanjutan

12

Makan bersama sebagai keluarga

1Matikan TV dan singkirkan benda yang memecah perhatian bayi Anda

2

Biarkan bayi duduk di kursi yang sama pada tempat yang sama

3

Biarkan bayi Anda duduk di meja makan atau memakai nampan mereka sendiri

5

Duduk bersama bayi Anda pada ketinggian yang sama sehingga ia bisa melihat Anda

4

Tutupi lantai dengan koran atau taplak

6

Orangtua dapat memilih kursi dengan ketinggian yang cocok, kursi boster atau kursi sesuai

kondisi di rumah.

Orangtua dapat menyiapkan lingkungan dengan cara-cara berikut:

Ini membantu bayi Anda berfokus pada makan dan meningkatkan motivasinya untuk makan sendiri serta menggunakan sendok;

Meningkatkan kesempatannya untuk berkomunikasi dengan Anda;

Ia akan segera menyadari kalau sudah kenyang sehingga tidak akan kebanyakan makan;

Cara ini mencegah bayi mengembangkan kebiasaan buruk bermain-main sambil makan.

1. Mematikan TV dan menyingkirkan mainan:

Baguskah membiarkan anak menonton TV sambil makan?

Ini membantu bayi belajar bahwa 'duduk di sini' artinya 'jam makan sudah tiba', dan membentuk kebiasaan makan sambil duduk.

2. Dudukkan bayi pada kursi yang sama setiap jam makan

Jam makan menjadi lebih menyenangkan karena ia bisa menjangkau makanan dan menggunakan sendok dengan mudah;

Nampan juga dapat menangkap tumpahan makan untuk dibersihkan nanti.

3. Berikan nampan makan miliknya atau biarkan ia duduk di meja makan

Lanjutan

13

Makan sambil menonton TV mengakibatkan kekenyangan (over-eating);

Menonton TV diduga menghambat perkembangan kemampuan wicara pada anak usia kurang dari 2 tahun;

Untuk itu, sebaiknya Anda melarang anak usia kurang dari 2 tahun menonton TV.

Sulit memberi makan bayi yang berumur lebih tua di atas tikar, sofa, kereta bayi atau baby walker, karena mereka bergerak dan merangkak ke sana ke mari.

1

yi atau

Sebagai pengingat:

Temuan para peneliti

Perhatikan bayi Anda saat makan;

Jangan membuatnya terburu-buru;

Makan terlalu cepat berisiko membuatnya tersedak atau kekenyangan.

Memberi makan bayi Anda menurut iramanya

Bayi umumnya akan merasa kenyang dalam 15 hingga 20 menit;

Saat kenyang, ia menjadi kurang berminat makan dan melambat;

Seiring bertambahnya usia, reaksinya jika dipaksa makan setelah kenyang akan makin kuat, misalnya, dengan mendorong sendok menjauh.

Memberi makan bayi Anda menurut kebutuhannya

Bagaimana memberi makan bayi Anda

Bayi usia 6 hingga 11 bulan sangat penasaran terhadap lingkungan mereka. Perhatian mereka mudah teralihkan selama makan.

Dengan mengikuti kiat berikut, Anda dapat membantu bayi Anda makan dengan baik serta mengembangkan keterampilannya dalam bersosialisasi dan mengurus diri.

Memberi makan bayi Anda

Tanggapi tindakan bayi Anda sehingga ia merasa dipedulikan. Ia akan menganggap makan menyenangkan;

Ajak ia mengobrol tentang makanan;

Jika ia berhasil melakukannya dengan baik, beri pujian.

Semakin banyak berinteraksi semakin menyenangkan

Lanjutan

14

Sayang! Bubur ikan

Perilaku bayi

Bersendawa saat menelan

Menolak makan

Memegangi atau menunjuk pada makanan

Ia belum terbiasa dengan makanan baru tersebut atau rasanya.

Ia belum terbiasa makan makanan dengan tekstur

kental dan kasar, atau potongan-

potongan makanan berukuran besar.

Ia disuapi terlalu cepat atau terlalu

banyak.

memasaknya

Sesuaikan tekstur makanan;

kombinasi dan rasa makanan;

Sesekali, biarkan si anak makanan baru.

lembut untuk menarik

makanan

menunjukkan minatnya pada makanan, mungkin

mencobanya lagi;

makanannya.

Ia belum terbiasa dengan tekstur makanan baru tersebut.

Ia ingin lagi.

dengan jari atausendok. Ia ingin memegang makanan.

Kemungkinan penyebabnya

Bagaimana merespons hal ini?

KenalikebutuhanmakanbayiAndadanpenuhi. BayiAndamungkinmenun

jukkanperilakuberikutselamamakan:

Lanjutan

15

Beradaptasi dengan cara makan yang baru

Selama periode transisi belajar memakan makanan padat, bayi juga belajar makan secara mandiri.

Kesempatan bayi untuk mencicipi makanan baru

1. Makan bersama sebagai keluarga

orang lain makan, bayi belajar makan

Kenalkan ia pada berbagai jenis makanan di meja keluarga

Biarkan ia melihat yang lain makan

aktif selama jam makan. Bayi akan senang ikut bergabung.

Bantu ia mengembangkan ketrampilan sosialnya

keluarga

2. Bantu bayi belajar makan sendiri

Lanjutan

16

menyuapinya;

Biarkan ia mencicipi makanan keluarga yang sesuai untuknya. Ini membantunya menyesuaikan diri dengan makanan keluarga.

Pertanyaan & Jawaban: Bagaimana makan bersama bayi Anda?

kegunaannya. Mereka juga belajar minum dari cangkir dan memegang makanan untuk dimakan

2. Belajar makan sendiri

terlalu sering selama jam makan, ini dapat mengurangi ketertarikannya untuk makan.

mulai menjangkau makanan.

dan tanggapi mereka dengan baik.

Cara membantu bayi belajar makan sendiri

Jika bayi Anda berusaha Anda dapat⋯

kotak kecil-kecil yang dapat diambil

kecil-kecil atau makaroni atau pasta masak lembut.

dipegang dan dimakannya.Irisan ubi rambat, tangkai sayuran, wortel atau brokoli sepanjang 7

iat berguna

Menjangkau makanan

Mengambil benda kecil dengan jari-jarinya

CatatanUntuk tangkai sayuran sebelum diberikan, kupas dulu kulit kerasnya, atau tawarkan tangkai baru jika bagian lembut tangkai

dimakan.

K

Lanjutan

17

berbagai indera untuk mempelajari suatu benda,

memasukkannya ke mulut, dan mengamati bagaimana orang lain merespon tindakannya. Ini juga membantu mereka mempelajari benda mana yang dapat dimakan.

Singkirkan benda yang berpotensi mengakibatkan tersedak atau

ke mangkuk lalu suapkan ke mulutnya

makan.

Jika bayi Anda berusaha Anda dapat...

Biarkan ia mencoba makan sendiri

menyuapinya;Beri dia makanan lain untuk dia pegang dan dimakan.

Beri dia sendok untuk dieksplorasi. Suapi dia dengan sendok lain.

Menjangkau sendok

Usiasekitar 12 bulan

Pada usia 12 hingga 18

bulan

Lanjutan

18

Sendok yang diberikan

yang aman bagi bayi, dengan ujung bundar dan tangkai besar.

mengapa bayi suka memasukkan segala benda

Bagaimana Anda dapat Merespons

Selama disuapi, bayi mungkin saja...

Beri pujian.

ke sendok dan makanan. Suapi saat ia membuka mulut.

Biarkan dia memegangnya jika memang cocok untuknya.

Gunakan sendok lain untuk menyuapinya.

Memegang sendok makan

Memukulkan sendok

Mengambil makanan dan memakannya

Bayi biasanya mengeksplorasi objek dengan cara ini.

Bayi mempelajari makanan dengan Lanjutan

19

Biarkan ia memainkannya dengan lembut.

sendok tersebut.

Tahapan-tahapan dalam belajar minum dari cangkir

Belajar minum dari cangkir

ukuran kecil;

Isi cangkir dengan sedikit air;

Bayi 7 bulan

Biarkan ia memegangi tangkai cangkir.

Saat ia minum, dampingi dan tawarkan bantuan;

encer.

Usia sekitar 8 hingga 12 bulan

Cara membantu bayi belajar minum dari cangkir

Saat bayi berumur 7 hingga 9 bulan, tawari cangkir dan bantu ia minum dari cangkir.

minum dari cangkir.

Usia sekitar 12 hingga 18 bulan

Persiapkan diri: Selama belajar

menggunakannya, bayi mungkin melemparkan atau

tersedak.

Orang tua mereka minum air. Ini karena mereka senang meniru orang dewasa;

biskuit.

Bayi mau mencoba menggunakan cangkir saat:

Saat bayi berumur 18 bulan, bantu ia berhenti minum dari botol untuk

melindungi giginya.

Lanjutan

20

dari cangkir.

aliran air saat bayi

dari corot saat cangkir dimiringkan.

Corot

Wadah bening

Awet

Berukuran kecil

Dua tangkai

Cangkir tanpa desain anti-tumpah

Cangkir latihan

yang sesuai

Memilih cangkir

menjadi cangkir mengalir bebas dengan melepas katup dari tutupnya.

cangkir biasa ukuran kecil dengan dua tangkai.

Bayi saya tidak suka dengan corot (dot) pada

Beri dia cangkir biasa ukuran kecil. Bantu dia dan biarkan ia mengeksplorasi.

saatnya ia akan minum dari cangkir.

Lanjutan

21

Pertanyaan & Jawaban: 1. Mengapa lebih baik menggunakan cangkir latihan yang mengalir bebas?

Misi orangtua dalam memberi makan

memvariasikan kombinasi makanan;

Menyediakan lingkungan makan yang sesuai;

dan memberi mereka makan berdasarkan tanda-tanda tersebut;

cangkir;

Mengatur jadwal makan teratur yang pas dengan rutinitas keluarga.

dengan sedotan.

membiarkan ia menyesap minuman ini dengan sedotan.

Perhatian:P

minum atau menyesap dengan sedotan;

botol.

Anak pintar!

Lanjutan

22

2 31

Orang tua perlu menerapkan pola makan seimbang;

vitamin D, yang menjadikan tulang kuat.

lembut;

Langkah 1

Langkah 2

Langkah 3

Memupuk Kebiasaan Yang Sehat

Lanjutan

23

Makanan Sehat untuk bayi umur 6 hingga 24 bulan "Lanjutkan" - Pengingat untuk orangtua

Menawarkan beragam makanan (termasuk biji-bijian, sayuran, daging, dan ikan)

sesi minuman susu mereka;

menggumpal;

memegang makanan untuk dimakan;

makanan lembek menggumpal seperti bubur dengan daging cincang dan sayuran;

Jika pada umur 10 bulan, bayi Anda mengalami salah satu kondisi berikut, segera hubungi dokter atau perawat:

J

uran;