Leaflet Hipertensi

3
Pengertian Darah tinggi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah diatas normal (>140 Mmhg) Penyebabnya bisa karena.......??? Stress s Keturunan Merokok Kegemukan Kurang olah raga Sakit pinggang NI Gejalanya…..!!! Sakit kepala Jantung berdebar-debar Mudah lelah Hoyong Telinga berdengung Penglihatan kabur Nah… akibat dari darah tinggi yaitu Serangan jantung Stroke Gagal ginjal Kebutaan Bagaimana sih… Cara pencegahan hipertensinya…?

Transcript of Leaflet Hipertensi

Pengertian

PengertianDarah tinggi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah diatas normal (>140 Mmhg)Penyebabnya bisa karena.......??? Stresss Keturunan Merokok

Kegemukan

Kurang olah raga

Sakit pinggang

NI Gejalanya..!!!

Sakit kepala Jantung berdebar-debar

Mudah lelah Hoyong Telinga berdengung Penglihatan kabur

Nah akibat dari darah tinggi yaitu Serangan jantung

Stroke Gagal ginjal

KebutaanBagaimana sihCara pencegahan hipertensinya?1. Memeriksa tekanan darah

2. Kurangi makanan yang tinggi garam, durian dan kopi

3. Makan makanan yang bergizi

4. Tidak merokok

5.Mengendalikan steress6.Cukup istirahat

Makanan yang boleh dikonsumsi/ obat tradisional...

Timun Seledri sop

Pepaya

Daun mint

Cara perawatan hipertensi dirumah...

Kurangi makanan yang tinggi garam, durian, dan kopi

Makan makanan yang bergizi

Tidak merokok

Menghindari banyak pikiran Cukup istirahatJika hipertensi semakin berat segera berkunjung ke fasilitas kesehatan terdekat agar : Mendapatkan pelayanan kesehatan yang optimal

Mendapatkan pendidikan kesehatan tentang hipertensi

HIPERTENSI

(PERUBAHAN PERFUSI JARINGAN)

DISUSUN OLEHAL IHSAN ALQAFYAYASAN CUT NYAK DHIEN LANGSA

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

PRODI D III KEPERAWATANT.A 2014