Laporan Hasil Pelaksanaan Kegiatan Senam Lansia di lingkungan IX kelurahan Harjosari II kecamatan medan amplas Program studi D III Keperawatan Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara 2015

A. PendahuluanLansia adalah individu yang berumur di atas 60 tahun, dimana pada usia ini kemampuan dan daya tahan tubuh individu semakin menurun. Ditambah lagi dengan adanya berbagai penyakit degeneratif yang akan muncul seiring dengan bertambahnya usia seperti penyakit rematik, jantung, hipertensi, osteo poprosis dan diabetes militus. Penyakit ini akan mengenai lansia laki laki maupun wanita apabila tidak diatasi lebih dini.Lansia memiliki prinsip gerakangerakan khusus yang disesuaikan dengan kondisi lansia. Lansia yang rutin melakukan senam akan dapat menurunkan angka kesakitan dan kematian secara mendadak. Oleh karena itu, peran perawat sangat diharapkan dalam menanggulangi masalah ini. Dalam hal ini perawat berperan sebagai pendidik, menfasilitasi, menginformasikan, dan memotivasi masyarakat agar bersama-sama menanggulangi permasalahan ini. Ditambah lagi dengan peran perawat sebagai pemberi asuhan keperawatan, maka perawat diharapkan bisa memberi pelayanan yang menyeluruh kepada individu, keluarga, dan masyarakat.

B. Tujuan Tujuan diadakannya pelaksanaan senam bersama adalah :1. Untuk meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani pada masyarakat lingkungan IX Kelurahan Harjosari II Kecamatan Medan Amplas2. Untuk meningkatkan rasa kebersamaan pada masyarakat lingkungan IX kelurahan harjosari II Kecamatan Medan Amplas3. Untuk memberi pengetahuan tentang pentingnya kesehatan pada masyarakat lingkungan IX Kelurahan Harjosari Kecamatan Medan Amplas4. Mengurangi ketegangan bagi masyarakat5. Menaikkan aliran darah melalui otot-otot yang aktifC. Pelaksanaan1. Tahap persiapan Tahap kegiatan dari kegiatan ini adalah pembuatan preplanning, persiapan tempat dan alat-alat lainnya disiapkan oleh anggota kelompok sesuai dengan tugasnya masing-masing. Pemberitahuan program kegiatan senam lansia dilakukan pada hari sabtu, 21,28 maret dan 4 april 2015 di lingkungan IX kelurahan harjosari 2.

2. Tahap pelaksanaan a. Pelaksanaan kegiatan :Hari/ tanggal: 1. Minggu, 22 maret 20152. Minggu, 28 maret 20153. Minggu, 4 april 2015Waktu : 06:30 WIB -selesaiTempat: Jl. Bajak 2h lapangan pandawa.b. Struktur kepanitiaan1) Penanggung Jawab : Syawaluddin siregarBertanggung jawab atas program kegiatan senam lansia.2) Fasilitator : Melly, dewi, meliana, roselaina, nining, melsa, nova, riki, imelda, gita, suhadi, anne, sri ayu, desni.Bertugas untuk mendampingi warga dan membantu memfasilitasi warga pada saat kegiatan senam lansia.3) Observasi : riski, nurul, devita, natalia.Bertugas untuk mengamati jalannya kegiatan senam dan dokumentasi.a. Rangkaian kegiatan :1. Pembukaan Acara dimulai pukul 06.30 WIB.2. Acara inti Program kegiatan senam lansia dimulai dengan mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh Melly, Gita sebagai instruktur senam.3. Penutup Acara selesai pukul 09.00 WIB.D. Evaluasi a. Struktur Masyarakat yang hadir sebanyak 42 orang. Setting tempat sudah sesuai dengan rencana kegiatan yang telah dibuat sebelumnya dengan perlengkapan yang digunakan.Peran sudah sesuai dengan perencanaan, penanggung jawab, fasilitator, dan observasi.Penggunaan gerakan sederhana dan mudah diikuti sesuai dengan panduan senam dari Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia.b. ProsesPelaksanaan kegiatan dimulai pukul 06.30 WIB sampai dengan selesai sesuai dengan jadwal yang telah direncanakan.c. Hasil Sekitar 80% peserta senam dapat mengikuti gerakan program kegiatan senam lansia.E. Faktor Pendukung Adanya keantusiasan masyarakat Lingkungan IX untuk mengikuti kegiatan senam lansia.F. Hambatan Dari keseluruhan masyarakat dan terutama lansia yang ada di Lingkungan IX hanya sebagian saja yang mengikuti kegiatan senam lansia.Dikarenakan kurang sosialisasi kemasyarakat sebelumnya.G. Kesimpulan Dari keseluruhan hasil pelaksanaan program kegiatan posyandu lansia dapat disimpulkan bahwa perencanaan yang ada dalam preplanning dapat dilakukan dengan baik dan hasilnya sesuai dengan tujuan yang diharapkan.