KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
-
Upload
kurnia-kartika-ajie -
Category
Documents
-
view
225 -
download
0
Transcript of KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 1/7
LAPORAN PENDAHULUAN
ASUHAN KEPERAWATAN PADA KLIEN
DENGAN GANGGUAN ISTIRAHAT TIDUR
DI RSUD TUGUREJO SEMARANG
Disusun Oleh :
Kurnia Kartika Ajie
12.1123
PROGRAM DIPLOMA III AKADEMI KEPERAWATAN
PEMERINTAH PROVINSI JAWA TENGAH
2013
8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 2/7
I. KONSEP DASAR
A. PENGERTIAN
Istirahat merupakan keadaan rileks tanpa adanya tekanan emosional, bukan
hanya dalam keadaan tidak beraktivitas tetapi jua kondisi y membutuhkan ketenanan.
!idur merupakan kondisi tidak sadar dimana individu dapat dibanunkanoleh
stimulus atau sensoris yan sesuai "#uyton, 1$%&' !idur diartikan sebaai suatu kedaan
perubahan kesadaran melalui tinkatan stimulus yan bervariasi yan menhasilkan
keterjaaan. !idur merupakan keadaan irama yan akti( dan kompleks yan melibatkan
siklus yan berulan dimana tiap siklus merupakan penambaran dari (ase)(ase aktivitas
tubuh dan otak yan berbeda)beda. *edankan istirahat merupakan suatu kondisi dimana
tubuh menalami penurunan tinkat aktivitas yan menhasilkan suatu perasaan yan
menyearkan.
B. FUNGSI TIDUR ANTARA LAIN:
1. +emperbaiki keadaan (isiolois dan psikolois.
2. +elepaskan stress dan keteanan.
3. +emulihkan keseimbanan alami di antara pusat)pusat neuron.
. *e-ara tradisional, dipandan sebaai aktu untuk memperbaiki dan menyiapkan diri
pada aktu periode banun.
/. +emperbaiki proses biolois dan memelihara (unsi jantun.
&. 0erperan dalam belajar, memori dan adaptasi.
. +enembalikan konsentrasi dan aktivitas sehari)hari.
%. +enhasilkn hormon pertumbuhan utk memperbaiki serta memperbaharui epitel dan sel
otak.
$. +enhemat dan menyediakan eneri bai tubuh.
1. +emelihara kesehatan optimal dan menembalikan kondisi (isik.
C. TAHAP-TAHAP TIDUR:
1. 45+ "on 4apid 5ye +ovement'
a. !ahap 1:
) !ermasuk light sleep.
) 0erakhir hanya beberapa menit.
) 6enurunan aktivitas (isik dimulai denan penurunan radual dalam tanda vital dan
metabolisme.
) Denan mudah dibanunkan denan stimulus sensori seperti suara dan individu
merasa seperti mimpi di sian hari.
8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 3/7
b. !ahap 2
) +erupakan periode sound sleep.
) Kemajuan relaksasi
) +asih dapat dibanunkan denan mudah.
) 0erlansun selama 1)2 menit.
) 7unsi tubuh berlansun lambat.
-. !ahap 3
) !ahap aal tidur dalam
) 8ebih sulit dibanunkan dan jaran bererak.
) Otot se-ara total relaksasi.
) !anda vital menalami kemunduran teratur.
) 0erlansun 1/)3 menit.
d. !ahap
) !ahap tidur benar)benar nyenyak.
) *anat sulit dibanunkan.
) 9ika tidur nyenyak telah terjadi, akan menhabiskan sepanjan malam
) 0ertanun jaab menistirahatkan dan memperbaiki tidur.
) !anda vital menurun se-ara sini(ikan.
) 0erlansun 1/)3 menit.
) Dapat terjadi tidur berjalan dan menompol.
2. 45+ "4apid 5ye +ovement'
a. 6eriode yan sanat hidup karena mimpi penuh arna.
b. Dimulai /)$ menit setelah tidur terjadi.
-. !ipe yan mempenaruhi respon autonom meliputi ke-epatan erak mata, (luktuasi
jantun, rata)rata perna(asan dan peninkatan (luktuasi tekanan darah.
d. Kehilanan tonus otot.
e. 6eninkatan sekresi astrik.(. !ahap yan bertanun jaab untuk perbaikan mental.
. *anat sulit untuk dibanunkan.
h. Durasi dari 45+ meninkat setiap siklus dan rata)rata 2 menit
8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 4/7
D. NILAI-NILAI NORMAL
USIATINGKAT
PERKEMBANGANJUMLAH KEBUTUHAN TIDUR
1 bulan
1 1% bulan
1% bulan 3 tahun
3 & tahun
& 12 tahun
12 1% tahun
1% tahun
& yahun
; & tahun
eonatus
0ayi
Anak
6rasekolah
*ekolah
4emaja
Deasa muda
6aruh bayaDeasa tua
1 1% jam<hari
12 1 jam<hari
11 12 jam<hari
11 jam<hari
1 11 jam<hari
%,/ jam<hari
% jam<hari
jam<hari& jam<hari
E. FAKTOR – FAKTOR ANG MEMPENGARUHI KEBUTUHAN TIDUR
1. 6enyakit
6enyakit in(eksi limpa, banyak tidur untuk menatasi keletihan.
2. 8atihan dan kelelahan
Keletihan akibat aktivitas y tini dapat memerlukan lebih banyak tidur untukmenjaa keseimbanan eneri y telah dikeluarkan.
3. *tres psikolois
*eseoran yan memiliki masalah psikolois menalami keelisahan sh sulit untuk
tidur.
. Obat
#olonan obat diuretik menyebabkan seseoran insomnia, antidepresan dapat
menekan 45+ , ka(ein dapat meninkatkan sara( simpatis menyebakan kesulitan
untuk tidur
/. utrisi
!erpenuhinya kebutuhan nutrisi y -ukup dapat memper-epat proses tidur
&. 8inkunan
8inkunan yan aman dan nyaman dapat memper-epat proses tidur
. +otivasi
+otivasi merupakan suatu doronan atau keininan seseoran untuk tidur
F. MASALAH KEBUTUHAN TIDUR
8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 5/7
1. Insomnia
Keadaan ketidakmampuan mendapatkan tidur yan adekuat, baik kualitas maupun
kuantitas denan keadaan tidur yan hanya sebentar.
2. =ipersomnia
#anuan tidur denan kriteria tidur berlebihan, pada umumnya lebih dari $ jam
pada malam hari
3. 6arasomnia
Kumpulan beberapa penyakit yan dapat menanu pola tidur, seperti
somnambulisme "berjalan)jalan dalam tidur'
. 5nuresis
0uan air ke-il y tidak di senaja pada aktu tidur atau menompol
/. Apnea tidur dan +endenkur
Disebabkan karena adanya rintanan dalam penaliran udara di hidun > mulut
pada aktu tidur
&. ar-olepsi
!idak dapat menendalikan diri untuk tidur
. +eniau
+eniau dikateorikan dalam n tidur bila terlalu serin dan diluar kebiasaan,
meniau terjadi sebelum tidur 45+
II. ASUHAN KEPERAWATAN
A. PENGKAJIAN
1. 4iayat tidur
6enkajian riayat tidur antara lain : kuantitas tidur dan kualitas tidur di sian
maupun malam , aktivitas dan reaksi yan di lakukan sebelumnya ,
kebiasaan pada saat maupun sebelum tidur , linkunan tidur, denan siapa
pasien tidur , obat yan di konsumsi sebelum tidur , asupan dan stimulan,
perasaan pasien menenal tidur , apakah ada kesulitan tidur dan apakah
ada perubahan pola tidur.
2 #ejala klinis
Di tandai denan perasaan lelah , elisah emosi apatis adanya kehitaman di
daerah sekitar mata , kelopak mata benkak konjuntiva merah dan mata
perih , perhatian tidak (okus serta sakit kepala
8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 6/7
3 6enyimpanan tidur
6enyimpanan tidur meliputi perubahan tinkah laku dan auditorik ,
meninkatnya keelisahan , anuan persepsi, halusinasi visual dan
auditorik , binun dan disorientasi tempat dan aktu , anuan koordinasi
, serta bi-ara ran-u , tidak sesuai dan intonasinya tidak teratur
B. DIAGNOSIS KEPERAWATAN
Dianosis keperaatan pada masalah istirahat dan tidur adalah sebaai berikut
1. #anuan pola tidur berhubunan denan
•Kerusakan transport oksien
• #anuan metabolisme
• Kerusakan eliminasi
• 6enaruh obat
• Immobilitas
• yeri pada kaki
• !akut operasi
• 8inkunan yan menanu
2 ?emas berhubunan denan ketidak mampuan untuk tidur , henti na(as
saat tidur "sleep opnea ' dan ketidak mampuan menaasi perilaku
3 Kopin individu tidak e(ekti( berhubunan denan insomnia
#anuuan pertukaran as berhubunan denan henti napas saat tidur
/ 6otensial -edera berhubunan denan somnambolisme
& #anuan konsep diri berhubunan denan penyimpanan tidur
hipersomia
C. PERENCANAAN PERAWATAN
!@9@A
6eren-anaan peraatan berhubunan denan -ara untuk mempeertahankan
kebutuhan istirahat dan tidur dalam batas normal
8/14/2019 KONSEP KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR.doc
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-kebutuhan-istirahat-tidurdoc 7/7
4en-ana !indakan
• 8akukan identi(ikasi (aktor yan mempenaruhi masalah tidur
• 8akukan penuranan distraksi linkunan dan hal)hal yan dapat
menanu tidur
• !inkatkan aktivitas pada sian hari
• 0erikan pendidikan kesehatan dan lakukan rujukan jika di perlukan
DAFTAR PUSTAKA
Alimul =, A Ai. 2&. Pengantar KDM Aplikasi Konsep & Proses Keperawatan.
9akarta: *alemba +edika.