7/24/2019 IMT Adalah Indeks Massa Tubuh

1/1

1. IMT adalah Indeks massa tubuh2.3.4. Faktor yng mempengaruhi :

a. Asupan makananb. Gaya hidup. !eadaan ekonomid. "ingkungan

#. !ebutuhan energi yaitu $umlah energi yang dibutuhkan selama proses

melakukan suatu akti%itas diamana energi tersebut didapatkan dari

perombakan &at glukosa dari suatu makanan'.(.). *iri+iri : ,alam melakukan akti%itasnya dia tidak terlihat lemas maupun

puat- dan selalu terlihat bugar setelah men$alankan akti%itasnya.. Faktor yng mempengaruhi :

a. /erat badan

b. Tinggi badan. Tingkat akti%itasd. Gaya hidupe. 0enis kelamin. !ondisi ekonomi

1.!ebutuhan nutrisi yaitu $umlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk

menyeimbangkan asupan makanan dan energi yang dikeluarkan11.12.13.*iri+iri : tidak mudah terserang penyakit- bentuk tubuhnya proporsional14.Faktor yng mempengaruhi :

a. /erat badanb. Tinggi badan. ,aya tahand. !ondisi ekonomie. ersepsi

1#.aitu selalu men$aga agar kebutuhan nutrisinya terukupi saat ingin

menaikkan ataupun meurunkan berat badan sehingga tubuh tubuh tetap

dalam keadaan bugar1'.,engan ara melihat dan menge%aluasi hasil dari program diet yang

dilakukan den apakah sesuai kehendak yang dinginkan1(.Faktor yng mempengaruhi :

a. /erat badan

b. !ondisi lingkungan. ersepsid. Gengsie. !esehatan. !eadaan ekonomi