HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP

SIKLUS MENSTRUASI PADA SISWI

SMAN 1 KRAKSAAN

SKRIPSI

Diajukan Sebagai salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

IRHAMNA SHOFIATUN NI’MAH

201610490311073

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2020

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmat, hidayah, dan

keridhaan-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Hubungan

Aktivitas Fisik terhadap Siklus Menstruasi pada Siswi SMAN 1 Kraksaan”. Skripsi ini

disusun sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi di Program

Studi S1 Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang.

Penulis menyadari bahwa tugas akhir ini tidak dapat diselesaikan berkat bantuan,

motivasi, dukungan, dan bimbingan dari berbagai pihak.Penulis tidak lupa mengucapkan

terimakasih yang sebesar-besarnya kepada beberapa pihak sebagai berikut.

1. Bapak Dr.Fauzan, M.Pd., selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Malang.

2. Bapak Faqih Ruhyanudin, M.Kep., Sp. Kep.MB., selaku Dekan Fakultas Ilmu

Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang.

3. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft., M.Fis., selaku Dosen Pembimbing I dan Ketua Program

Studi S1 Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang,

yang telah memberikan waktu, saran, dan arahan dalam penyusunan skripsi ini.

4. Ibu Anita Faradilla Rahim, S.Fis., M.Kes., selaku Dosen Pembimbing II yang selalu

memberikan waktu, saran, arahan, pikiran, kesabaran, do’a dan motivasi dari awal

penyusunan judul sampai pada tahap akhir penyusunan skripsi ini.

5. Ibu Nungki Marlian Yuliadarwati, SST.Ft., M.Kes.,selaku Dosen Penguji yang

memberikan waktu, saran, arahan, pikiran, kesabaran, do’a dan motivasi sampai pada

tahap akhir penyusunan skripsi ini.

6. Ibu Zidni Imanurrohmah Lubis., selaku Dosen Penguji II yang telah memberikan

waktu, saran, dan arahan dalam penyusunan skripsi ini.

7. Staff Dosen, TU, dan Biro Skripsi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas

Muhammadiyah Malang yang telah memberikan waktu, kesabaran, ilmu pengetahuan,

dan pengalaman selama proses perkuliahan dari awal sampai akhir penulisan skripsi ini.

8. Kedua orangtua penulis, Bapak Sami’udin dan Ibu Anis Khoirunnisak, yang selalu

memberikan kasih sayang, dorongan, semangat, dan do’a yang tulus sehingga penulis

dapat menyelesaikan proses perkuliahan S1 Fisioterapi. Terima kasih banyak telah

menjadi pendengar yang baik dan motivator yang luar biasa sehingga penulis dapat

menyelesaikan skripsi ini.

9. Kakak serta adik kandung saya, Bachtiar Kurniawan dan Fauziah Septya Rahmi serta

keluarga penulis yang telah memberikan do’a dan semangat dalam menyelesaikan

penulisan skripi ini.

10. Abid Nur Rohman, Efanisa Eka Yulia, Noor Utami, Fany Kurnia, dan Nura Maulida

yang telah mendukung saya dari awal perkuliahan hingga saat ini, terimakasih atas

bantuan dan do’a kepada saya.

11. Much. Masrinda, Dita Latifah, Sima Asmara, Galuh Ayu Bestari, dan semua kakak-

kakak tingkat senior fisioterapi UMM yang selalu memberikan bantuan, motivasi,

selalu menjadi pendengar serta pemberi solusi setiap masalah yang dialami penulis

selama perkuliahan sampai pada tahapan akhir ini.

12. Mar’atus Sholihah, Uswatun Hasanah, Nabila Shofiya, Fitri Rahmawati, Noor Utami,

dan Meilindasari yang selalu menghibur saya dan memberikan semangat serta do’a.

13. Teman-teman TIM HORE dan seluruh keluarga besar Master Of Training P2KK UMM

yang selalu memberikan semangat dan do’a kepada penulis

14. Teman-teman seperjuangan HIMATERA, kelompok 5 dan 6 serta seluruh teman-teman

fisioterapi B 2016 yang sudah memberi kesan dan memberikan semangat dalam

menyelesaikan penulisan skripsi ini.

15. Semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu atas do’a dan telah banyak

membantu penulis dalam menyelesaikan skripsi ini.

Semoga Allah SWT memberikan balasan yang berlipat ganda kepada semua pihak.

Penulis memohon maaf yang sebesar-besarnya jika ada kesalahan dan hal yang kurang

berkenan di hati.Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masih banyak

kekurangan.Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang

membangun. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi kita semua.

Malang, 6 April 2020

Irhamna Shofiatun Ni’mah

DAFTAR ISI

HALAMAN SAMPUL ................................................................................... i

DAFTAR ISI .................................................................................................. ii

DAFTAR BAGAN ......................................................................................... iv

DAFTAR TABEL ........................................................................................... v

DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... vi

DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... vii

BAB I PENDAHULUAN ............................................................................... 1

A. Latar Belakang .................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ............................................................................... 5

C. Tujuan ................................................................................................. 6

D. Manfaat Penelitian ............................................................................... 6

E. Keaslian Penelitian .............................................................................. 8

BAB II TINJAUAN PUSTAKA ..................................................................... 10

A. Remaja ................................................................................................ 10

1. Definisi .......................................................................................... 10

2. Pubertas ......................................................................................... 11

B. Aktivitas Fisik ..................................................................................... 14

1. Definisi .......................................................................................... 14

2. Klasifikasi ..................................................................................... 15

3. Faktor yang Mempengaruhi ........................................................... 16

4. Manfaat ......................................................................................... 17

5. Pengukuran Aktivitas Fisik ........................................................... 18

C. Anatomi Organ Reproduksi ................................................................. 21

1. Genetalia Internal .......................................................................... 22

2. Genetalia Eksternal ....................................................................... 24

D. Menstruasi. .......................................................................................... 27

1. Definisi. ........................................................................................ 27

2. Tanda Gejala. ................................................................................ 28

3. Hormon Menstruasi. ..................................................................... 28

4. Fase Menstruasi. ........................................................................... 30

5. Gangguan Siklus Menstruasi. ........................................................ 32

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESA ....................................... 35

A. Kerangka Konsep ................................................................................ 35

B. Hipotesis ............................................................................................. 36

BAB IV METODE PENELITIAN .................................................................. 37

A. Desain Penelitian ................................................................................. 37

B. Kerangka Penelitian ............................................................................. 38

C. Populasi, Sampel, dan Sampling .......................................................... 39

D. Definisi Operasional ............................................................................ 41

E. Tempat Penelitian ................................................................................ 41

F. Waktu Penelitian ................................................................................. 42

G. Etika Penelitian ................................................................................... 42

H. Sumber Data Primer dan Instrumen Penelitian ..................................... 43

I. Prosedur Pengumpulan Data ................................................................ 43

BAB V HASIL PENELITIAN. ....................................................................... 49

A. Karakteristik Responden. ..................................................................... 49

B. Tabulasi Silang Aktivitas Fisik Terhadap Siklus Menstruasi. ............... 53

C. Hubungan Antara Aktivitas Fisik Terhadap Siklus Menstruasi. ............ 54

BAB VI PEMBAHASAN. .............................................................................. 56

A. Interpretasi dan Hasil Penelitian........................................................... 56

B. Keterbatasan Penelitian........................................................................ 59

C. Implikasi Terhadap Pelayanan Fisioterapi. ........................................... 59

BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN. ....................................................... 60

A. Kesimpulan. ........................................................................................ 60

B. Saran. .................................................................................................. 60

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1Genetalia Internal .......................................................................... 24

Gambar 2.2 Genetalia Eksternal. ..................................................................... 26

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Keaslian Penelitian .......................................................................... 8

Tabel 2.1 Nilai METS Dominan Bekerja. ........................................................ 19

Tabel 2.2 Nilai METS Transportasi Aktif. ....................................................... 19

Tabel 2.3 Nilai METS Domestik & Berkebun. ................................................ 20

Tabel 2.4 Nilai METS Waktu Luang. .............................................................. 20

Tabel 4.1 Definisi Operasional ........................................................................ 41

Tabel 5.3 Tabel Tabulasi Silang Aktivitas Fisik Terhadap Siklus Menstruasi. . 52

Tabel 5.5 Hasil Uji Hipotesis........................................................................... 54

Tabel 5.6 Nilai Koefisien Kontingensi. ............................................................ 55

Tabel 5.7 Interpretasi Kekuatan Korelasi. ........................................................ 55

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Permohonan Menjadi Responden.

Lampiran 2.Informed Consent

Lampiran 3. Kuesioner Siklus Menstruasi.

Lampiran 4.International Physical Activity Questioner

Lampiran 5. Standar Operasional Prosedur

Lampiran 6. Surat Studi Pendahuluan

Lampiran 7. Surat Ijin Penelitian

Lampiran 8. Surat Selesai Penelitian

Lampiran 9. Uji Hipotesis

Lampiran 10. Lembar Konsultasi Skripsi

Lampiran 11. Angket Persetujuan Revisi Proposal

Lampiran 12. Angket Persetujuan Seminar Hasil Skripsi

Lampiran 13. Dokumentasi

Lampiran14. Sertifikat Plagiasi

Lampiran 15. Curiculum Vitae

DAFTAR PUSTAKA

Andriana (2018). Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Di

Universitas Pasir Pangaraian. Jurnal Maternity Dan Neonatal 2(5).

Anindita, P., Darwin, E., & Afriwardi. (2016). Hubungan Aktvitas Fisik Harian Dengan

Gangguan Menstruasi Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Andalas. Artikel

Penelitian.

Anwar, M., Baziad, A., & Prabowo, R. P. (2011).Ilmu kandungan.Jakarta : PT. Bina Pustaka

Sarwono Prawirohardjo.

Asmadi.(2008). Konsep Dasar Keperawatan.Jakarta : EGC

Asmarani, R. (2010). Pengaruh Olahraga Terhadap Siklus Haid Atlit. SKRIPSI. Universitas

Diponegoro.

Basri, S. W. G. (2018). Pengaruh Intensitas Olah Raga terhadap Kadar Hormon GNRH

(Gonadotropin Releasing Hormon) pada Siklus Haid Altet di Pusat Pembinaan

Latihan Pelajar Makassar.UMI Medical Journal, 3(2), 47-60.

Batubara, J. R. (2016). Adolescent development (perkembangan remaja).Sari pediatri, 12(1),

21-9.

Bestari, G. A. (2019). Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Vo2 Max Pada Lansia Di

Posyandu Lansia Pandanwangi Kota Malang.SKRIPSI.Universitas Muhammadiyah

Malang.

Dasar, R. K. (2013). Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2010. Jakarta:

Kementerian Kesehatan RIDinKes Jateng.

Ganesh, R., Ilona, L., & Fadil, R. (2015). Relationship Between Body Mass Index With

Menstrual Cycle In Senior High School Students. Althea Medical Journal.

Gudmundsdottir, S., Flanders, D., & Augestad, L. (2014). Menstrual Cycle Abnormalities In

Healthy Women With Low Physical Activity: The North-Trondelag Population-Based

Healthy Study. Journal Of Physical Activity And Health

Hrisikesa, H . (2018). Mekanisme Lapar dan Kenyang.

https://kudpf.net/download/mekanisme-lapar-dan-

kenyang_5b53517fe2b6f5d73c132abf_pdf. diperoleh 20 mei 2020

Ilmi, A. F., Selasmi, E.W. (2019). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Siklus

Menstruasi Pada Remaja Putri Kelas XI Di SMA Negeri 6 Tangerang Selatan. Edu

Masda Journal, 3(2).

Imam, M. (2015). Statistik Itu Mudah (Menggunakan SPSS Sebagai Alat Bantu Statistik).

IPAQ Research Committee.(2005). Guidelines for data processing and analysis of the

International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)-short and long

forms.http://www. ipaq. ki. se/scoring. pdf.diperoleh 20 Oktober 2019.

Jannah, M. (2017).Remaja dan Tugas-Tugas Perkembangannya Dalam Islam.Psikoislamedia:

Jurnal Psikologi, 1(1).

Jones, D. L. (2001).Dasar-dasar obstetri & ginekologi.

KemenKes, R. I. (2015). Info DATIN (Pusat Data dan Informasi Kementrian Kesehatan

RI).Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.

Kumalasari, M. (2018). Correlation Between Body Mass Index With Menstrual Cycle On

Female Adolescent. Internasional Conference On Sustainable Health Promotion 2018

Machmudah., Yanna, F., & Prawestri. (2017). The Relationship Between Exercise Frequency

With The Menstrual Cycle Of The Adolescent On Pencak Silat Group. International

Seminar Education And Technology-ISET.

Masturoh, I., & Nauri Anggita, T. (2018).Metodologi penelitian kesehatan.Jakarta:

Kementrian Kesehatan Repbulik Indonesia.

Munjidah, A. (2016). Hubungan Tebal Lemak Tubuh Dengan Panjang Siklus Menstruasi.

Jurnal Ners Dan Kebidanan 3(1).

Naibaho, W. N. K. (2014). Hubungan Antara Tingkat Aktivitas Fisik Dan Siklus Menstruasi

Pada Remaja Di Sma Warga Kota Surakarta. Naskah Publikasi.

Özdemir, A., Utkualp, N., & Palloş, A. (2016).Physical and Psychosocial Effects of the

Changes in Adolescence Period.International Journal of Caring Sciences, 9(2), 717.

Penelitian, B. (2013). Riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2013.Lap Nas, 2013(1), 384.

Prathita, Y., Syahredi., Lipoeto, N. (2017). Hubungan Status Gizi Dengan Siklus Menstruasi

Pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas Andalas. Artikel Penelitian.

Purnama, S. G. (2016). Informed Consent.MODUL ETIKA DAN HUKUM KESEHATAN.

Universitas Udayana.

Rachmawati, P. A. (2015). Hubungan Asupan Zat Gizi, Aktivitas Fisik, dan Persentase

Lemak Tubuh dengan Gangguan Siklus Menstruasi pada Penari. Naskah Publikasi.

Setyowati, F. Y. (2017). Gambaran Pola Menstruasi Pada Remaja Putri Di Kelompok

Latihan Pencak Silat Sma Negeri Di Wilayah Purwokerto. Naskah Publikasi.

Sinaga, E., Saribanon, N., Sa’adah, N., Salamah, U., Murti, Y. A., Trisnamiati, A., & Lorita,

S., et al. (2017).Manajemen Kesehatan Menstruasi. Jakarta : Global One

Siyoto, S., & Sodik, M. A. (2015).Dasar Metodologi Penelitian. Literasi Media Publishing.

Sunarsih, S. (2017).Hubungan Status Gizi Dan Aktifitas Fisik Terhadap Keteraturan Siklus

Menstruasi Mahasiswa Program Studi Kebidanan Universitas Malahayati Tahun

2017.Jurnal Kebidanan Malahayati, 3(4).

Suparman, E., & Suparman, E. (2017). Amenorea Sekunder: Tinjauan dan Diagnosis. Jurnal

Biomedik, 9(3).

Tarwoto, Wartonah. (2006). PengantarKebutuhanDasarManusia: AplikasiKonsepdan Proses

Keperawatan. Jakarta: SalembaMedika

Triyanto, E. (2011). Pengalaman Masa Pubertas Remaja: Studi Fenomenologi di Purwokerto.

Jurnal Ners 5 (5).

Ulum, N. (2016). Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada

Mahasiswi Fisioterapi Universitas Hasanuddin. Naskah Publikasi.

Usman, S. Y. Y. (2018).Hubungan Stres Dan Aktivitas Fisik Dengan Siklus Menstruasi Pada

Remaja Putri Di Akademi Kebidanan Pelita Ibu Kendari Tahun 2018. Naskah

Publikasi

Welis, W., & Sazeli, R. M. (2013). Gizi Untuk Aktifitas Fisik Dan Kebugaran.http://

repository.unp.ac.id.diperoleh 20 Oktober 2019.

Wijayanti, D. (2009). Fakta Penting Seputar Kesehatan Reproduksi Wanita. Book Marks.

Jogjakarta.

Yani, N. G. (2016). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Siklus Menstruasi Pada Atlet

Kontingen PON XIX Jawa Barat Di Koni Sulawesi Selatan. Naskah Publikasi.

Universitas Hasanudin.

Yusuf, S. F. (2015). Metodologi Penelitian Kesehatan. Padang: Darmais Press.

Fisioterapi

SMAN 1 Kraksaan

Irhamna Shofiatun Ni’mah

Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Siklus Menstruasi Pada Siswi

201610490311073