HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEBUGARAN

PADA ANAK DI SDN JATIMULYO 1 MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperolah Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

HENY FALAHIAH

201710490311075

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2021

i

HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEBUGARAN

PADA ANAK DI SDN JATIMULYO 1 MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperolah Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

HENY FALAHIAH

201710490311075

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2021

ii

LEMBAR PERSETUJUAN

iii

LEMBAR PENGESAHAN

iv

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN

v

KATA PENGANTAR

Assalamualaikum wr. wb

Puji dan syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, berkat rahmat dan

Bimbingan- Nya saya dapat menyelesaikan proposal skripsi dengan judul

“Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kebugaran Pada Anak SDN Jatimulyo 1

Malang”. Proposal ini merupakan sebagai salah satu syarat untuk meraih gelar

sarjana fisioterapi atau (S.Kes) pada Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

Dengan ini perkenankan saya untuk mengucapkan terima kasih yang

sebesar- besarnya dengan hati yang tulus kepada :

1. Bapak Dr. Fauzan, M.Pd selaku rektor Universitas Muhammadiyah Malang

2. Bapak Faqih Ruhyanuddin, M.Kep. Sp.Kep.MB selaku Dekan Fakultas

Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

3. Ibu Atika Yulianti, SST. Ft., M.Fis., selaku Ketua Program Studi

Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang,

juga selaku pembimbing I saya yang telah memberikan arahan selama

proses penyususnan skripsi ini.

4. Ibu Nurul Aini Rahmawati, S.FT.,M.Biomed selaku pembimbing II saya

yang telah sabar memberikan arahan selama proses penyusunan skripsi ini.

5. Ibu Anita Faradilla Rahim, S.Fis., M.Kes., AIFO dan bapak Safun

Rahmanto., SST.Ft., M.Fis selaku dosen penguji saya.

6. Segenap Dosen Prodi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Malang yang telah memberikan ilmu kepada penulis

vi

selama penulis mengikuti proses perkuliahan sampai mendapatkan gelar

sarjana.

7. Staf Tata Usaha Prodi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang

yang telah membantu semasa perkuliahan.

8. Kepada Kepala sekolah serta Wali Kelas 4 dan 5 SDN Jatimulyo 1 Malang

yang telah mau menerima saya dan membantu saya dalam penelitian ini.

9. Kepada responden- responden saya yang lucu yang telah mau berpartisipasi

dalam penelitian ini.

10. Kepada kedua orang tua saya bapak Helmi dan ibu Rawiyah yang selalu

mendo’akan saya, memberi dukungan serta kasih sayang kepada saya.

Adik- adik saya Nurul Latipah dan Aidillah atas doa dan dukungannya.

11. Kepada keluarga besar saya yang selalu memberi semangat kepada saya dan

membantu saya.

12. Kepada tunangan saya Akhmad Khairul Anam yang selalu mendo’akan

saya dan memberi semangat untuk penulisan ini.

13. Kepada teman payungan saya Fauna Fitriana yang selalu berjuang bersama

saya dari ujian, ujian praktikum hingga sampai detik ini menyusun skripsi

untuk kelulusan.

14. Kepada teman kos saya Maimunah yang telah membantu saya dalam

penulisan ini.

15. Kepada teman- teman yang membantu saya dalam penelitian yaitu armi,

putry, lulu yang mebuat penelitian menjadi lancar dan menyenangkan.

16. Kepada keluarga Sambat (putry,nur, anin, mia dan utari), Cumload (lulu,

alip, hasna, armi, putry, eca, fatma, pipit, dinda, mita, nabila, dian, diena),

vii

Payung teduh dan squad amuntai (husnul, mae, nahdia, mahdat, ifit, helya)

yang telah memberi dukungan dan serta pertemanan yang baik dalam

kehidupan saya.

17. Kepada semua pihak yang tidak bisa disebutkan satu persatu terima kasih

atas do’a, dukungan dan semangatnya untuk penulisan ini.

Malang, 15 Juli 2021

Penulis

viii

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ........................................................................................... iii

DAFTAR ISI ........................................................................................................ viii

DAFTAR TABEL .................................................................................................... x

DAFTAR BAGAN................................................................................................. xi

DAFTAR DIAGRAM ........................................................................................... xii

DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................ xiii

BAB I PENDAHULUAN ........................................................................................ 1

A. Latar Belakang ............................................................................................. 1

B. Rumusan Masalah ........................................................................................ 4

C. Tujuan .......................................................................................................... 4

D. Manfaat Penelitian ....................................................................................... 4

E. Keaslian Penelitian ....................................................................................... 5

BAB II TINJAUAN PUSTAKA .............................................................................. 8

A. Aktivitas Fisik .............................................................................................. 8

1. Definisi Aktivitas Fisik............................................................................. 8

2. Klasifikasi Aktivitas Fisik ........................................................................ 9

3. Faktor- faktor yang Mempengaruhi Aktivitas Fisik ............................... 10

4. Manfaat Aktivitas Fisik .......................................................................... 10

5. Pengukuran Aktivitas Fisik .................................................................... 11

B. Kebugaran .................................................................................................. 11

1. Definisi Kebugaran ................................................................................. 11

2. Komponen Kebugaran ............................................................................ 13

3. Faktor- Faktor yang Mempengaruhi Kebugaran .................................... 15

4. Pengukuran Kebugaran .......................................................................... 18

C. Anak ........................................................................................................... 19

1. Definisi Anak.......................................................................................... 19

2. Pertumbuhan dan perkembangan ........................................................... 19

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ............................................ 22

A. Kerangka Konsep ....................................................................................... 22

B. Hipotesis ..................................................................................................... 23

BAB IV METODE PENELITIAN ........................................................................ 24

ix

A. Desain Penelitian ........................................................................................ 24

B. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling.................................................... 24

C. Definisi Operasional................................................................................... 26

D. Tempat Penelitian....................................................................................... 27

E. Waktu Penelitian ........................................................................................ 27

F. Analisis Data .............................................................................................. 27

G. Etika Penelitian .......................................................................................... 28

H. Alat Pengumpulan Data ............................................................................. 29

I. Prosedur Pengumpulan Data ...................................................................... 30

BAB V HASIL PENELITIAN............................................................................... 32

A. Karakteristik Responsen............................................................................. 32

B. Hasil Analisa Data...................................................................................... 35

BAB VI PEMBAHASAN ...................................................................................... 37

A. Interprestasi dan Diskusi ............................................................................ 37

B. Keterbatasan Penelitian .............................................................................. 44

C. Implikasi Terhadap Pelayanan Fisioterapi ................................................. 44

BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN .............................................................. 46

A. Kesimpulan ................................................................................................ 46

B. Saran ........................................................................................................... 46

DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................ 48

LAMPIRAN ........................................................................................................... 52

x

DAFTAR TABEL

Tabel 1. 1 Keaslian Penelitian .................................................................................. 5

Tabel 4. 1 Definisi Operasional ............................................................................. 26

Tabel 4. 2 Penilaian Aktivitas Fisik ....................................................................... 29

Tabel 4. 3 Klasifikasi Kebugaran ........................................................................... 30

Tabel 5. 1 Tablusi Silang ....................................................................................... 34

Tabel 5. 2 Hasil Uji Normalitas Shapiro Wilk ...................................................... 35

Tabel 5. 3 Uji Korelasi Spearmen ......................................................................... 36

xi

DAFTAR BAGAN

Bagan 3. 1 Kerangka Konsep ........................................................................................... 22

xii

DAFTAR DIAGRAM

Diagram 5. 1 Identifikasi Responden Berdasarkan Usia ....................................... 32

Diagram 5. 2 Identifikasi Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ........................ 33

Diagram 5. 3 Identifikasi Responden Berdasarkan Aktivitas Fisik ....................... 33

Diagram 5. 4 Identifikasi Responden Berdasarkan Kebugaran ............................. 34

xiii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Informed Consent ......................................................................................... 53

Lampiran 2 Permohonan Kesediaan menjadi Responden ................................................. 55

Lampiran 3 Kuesioner Penjaring Sampel ......................................................................... 56

Lampiran 4 SOP PAQ-C .................................................................................................. 58

Lampiran 5 SOP TKJI ...................................................................................................... 62

Lampiran 6 Surat Izin Penelitian ...................................................................................... 65

Lampiran 7 Surat Selesai Penelitian ................................................................................. 66

Lampiran 8 Dokumentasi Penelitian ................................................................................ 67

Lampiran 9 Hasil Olah Data SPSS ................................................................................... 71

Lampiran 10 Lembar Revisi Seminar Proposal ................................................................ 72

Lampiran 11 Lembar Lolos Plagiasi ................................................................................ 73

Lampiran 12 Lembar Persetujuan Seminar Hasil ............................................................. 74

Lampiran 13 Lembar Revisi Seminar Hasil ..................................................................... 74

48

DAFTAR PUSTAKA

Alamsyah, D. A. N., Hestiningsih, R., & Saraswati, L. D. (2017). Faktor-Faktor

Yang Berhubungan Dengan Kebugaran Jasmani Pada Remaja Siswa Kelas Xi

Smk Negeri 11 Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 5(3), 77–86.

Andrastea, K. D. P., Karmaya, I. N. M., & Wardana, I. N. G. (2021). Hubungan

indeks massa tubuh dengan tingkat kebugaran kardiovaskular pada mahasiswi

Program Studi Pendidikan Dokter , Fakultas Kedokteran Universitas Udayana

usia 18-21 tahun. Bali Anatomy Jurnal (BAJ), 1(2), 30–34.

https://doi.org/10.36675/baj.v1i2.16

Anjarwati, R. (2019). Hubungan Antara Aktivitas Fisik dengan Indeks Massa

Tubuh Mahasiswa PJKR Semester 4 di Fakultas Ilmu Keolaragaan

Universitas Negeri Yogyakarta Tahun 2019. Universitas Negeri Yogyakarta.

Bryantara, O. F. (2016). Faktor yang Berhubungan dengan Kebugaran Jasmani

(VO2 Maks) Atlet Sepakbola. Jurnal Berkala Epidemiologi, 4(December),

237–249. https://doi.org/10.20473/jbe.v4i2.2016.237

Burhaein, E. (2017). Aktivitas Fisik Olahraga untuk Pertumbuhan dan

Perkembangan Siswa SD. Indonesian Journal of Primary Education, 1(1), 51–

58.

Chendra, S., & Lontoh, S. O. (2019). Hubungan olahraga terhadap kapasitas vital

paru mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara angkatan

2013-2016. Tarumanagara Medical Journal, 2(1), 176–179.

Dapan, Andriyani, F. D., Indra, E. N., Indiawati, M. P., Subeni, T., & Ramadona,

E. T. (2017). Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Physical Activity

Questionnaire for Older Children (PAQ-C) dan Physical Activity for

Adolescent (PAQ-A). Universitas Negeri Yogyakarta.

Endang Rini Sukamti, M. I. Z. R. B. (2016). Profil Kebugaran Jasmani Dan Status

Kesehatan Instruktur Senam Aerobik Di Yogyakarta. Jurnal Olahraga

Prestasi, 12(2), 116313. https://doi.org/10.21831/jorpres.v12i2.11875

Erliana, E., & Hartoto, S. (2019). Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat

Kebugaran Jasmani Siswa ISSN : 2338-798. 07(2), 225–228.

Erwinanto, D. (2017). Hubungan Antara Tingkat Aktivitas Fisik dengan Kebugaran

Jasmani Siswa Kelas X Tahun Ajaran 2016/2017 di SMK Muhammadiyah 1

Wates Kabupaten Kulon Progo DIY (Vol. 4). Universitas Negeri Yogyakarta.

Fatmawati, N. I. (2019). Literasi Digital, Mendidik Anak Di Era Digital Bagi Orang

Tua Milenial. Jurnal Politik Dan Sosial Kemasyarakatan, 11(2), 119–138.

Ferdianto, T. P., & Prihanto, J. B. (2017). Hubungan Aktivitas Fisik Harian dengan

Tingkat Kebugaran Jasmanai (Studi Pada Siswa Kelas VIII SMP Negeri Candi

2, Sidoarjo). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 05(003), 925–928.

H, A. Y., P, D. U., & Kusnandar. (2014). Hubungan Jenis Kelamin, Aktivitas Fisik

dan Status Gizi dengan Kesegaran Jasmani Anak Sekolah Dasar. Jurnal

Kesmasindo, 7, 31–39.

Herlina, H., & Suherman, M. (2020). Potensi Pembelajaran Pendidikan Jasmani

Olahraga Dan Kesehatan (Pjok) Di Tengah Pandemi Corona Virus Disease

(Covid)-19 Di Sekolah Dasar. Tadulako Journal Sport Sciences And Physical

Education, 8(1), 1–7.

http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/16186

Hidayat, S. (2019). Kesegaran Jasmani Siswa 10-12 Tahun Se-Kota. Jambura

Journal of Sports Coaching, 1(1), 12–21.

http://ejurnal.ung.ac.id/index.php/jjsc/article/view/1995

Hidayati, A. (2017). Merangsang Pertumbuhan Dan Perkembangan Anak Dengan

Pembelajaran Tematik Terpadu. Sawwa: Jurnal Studi Gender, 12(1), 151.

https://doi.org/10.21580/sa.v12i1.1473

Istiqomah, H., & Suyadi, S. (2019). Perkembangan Fisik Motorik Anak Usia

Sekolah Dasar Dalam Proses Pembelajaran (Studi Kasus Di Sd

Muhammadiyah Karangbendo Yogyakarta). El Midad, 11(2), 155–168.

https://doi.org/10.20414/elmidad.v11i2.1900

MS, G. D. T. (2014). Hubungan Indek Masa Tubuh dengan Kesegaran Jasmani

Pada Anak Usia 13- 15 tahun di SMPN 3 Singaraja. Universitas Pendidikan

Ganesha.

Muharam, R. R., Damayanti, I., & Ruhayati, Y. (2019). Hubungan Antara Pola

Makan Dan Status Gizi Dengan Tingkat Kebugaran Atlet Dayung. JOSSAE :

Journal of Sport Science and Education, 4(1), 14.

https://doi.org/10.26740/jossae.v4n1.p14-20

Notoatmodjo, S. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan (3rd ed.). Rineka Cipta.

Oktriani, S., Kusmaedi, N., Ronald, H., Ray, D., & Setiawan, A. (2020). Perbedaan

Jenis Kelamin , Usia , dan Body Mass Index ( BMI ) Hubungannya dengan

Kebugaran Jasmani Lanjut Usia. JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu

Keolahragaan), 5, 28–40. https://doi.org/10.17509/jtikor.v5i1.24895

Paiman. (2009). Olahraga Dan Kebugaran Jasmani (Physical Fitness) Pada Anak

Usia Dini. Jurnal Cakrawala Pendidikan, 3(3), 270–281.

https://doi.org/10.21831/cp.v3i3.304

Prasetyo, Y. (2015). Kesadaran Masyarakat Berolahraga Untuk Peningkatan

Kesehatan Dan Pembangunan Nasional. Medikora, 11(2), 219–228.

https://doi.org/10.21831/medikora.v11i2.2819

Putri, K. U. (2018). Tingkat Kesegaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli

di SMP Negeri 14 Lebong Tahun Ajaran 2018/2019 (Vol. 8, Issue 5).

Universitas Negeri Yogyakarta.

Ridwanda, A., & Nurhayati, F. (2013). Hubungan Antara Status Gizi Dengan

Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswi Smk Negeri 1 Surabaya Kelas X

Tahun Ajaran 2012-2013. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1(2),

291–295.

Rosidin, U., Sumarni, N., & Suhendar, I. (2019). Penyuluhan tentang Aktifitas Fisik

dalam Peningkatan Status Kesehatan. Media Karya Kesehatan, 2(2), 108–118.

https://doi.org/10.24198/mkk.v2i2.22574

Safaringga, E., & Herpandika, R. P. (2018). Hubungan Antara Kebugaran Jasmani

dengan Kualitas Tidur. Jurnal SPORTIF, 4.

https://doi.org/https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i2.12467

Saputra, J. (2016). Survei Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas IV dan V SD

Negeri Tinom Tahun Ajaran 2015/2016. Universitas Negeri Yogyakarta.

Sasmita, Y. (2019). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tingkat Kebugaran Pada

Lansia Di Karang Werda Kecamatan Jenggawah Kabupaten Jember.

Universitas Jember.

Setyani, A. N., Winarso, H., & Prayitno, S. (2020). Hubungan Aktivitas Fisik

dengan Indeks Massa Tubuh Pada Anak Sekolah Dasar Kelas 4-5 di SD Citra

Berkat dan SDN Made 1 Surabaya. Prominentia Medical Journal, 1, 18–29.

Sinuraya, J. F., & Barus, J. B. N. B. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa

Pendidikan Olahraga Tahun Akademik 2019/2020 Universitas Quality

Berastagi. Kinestetik, 4(1), 23–32. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10359

Siswanto, A. (2014). Hubungan Antara Latihan Fisik dan Kapasitas Vital Paru

Pada Siswa Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate di Universitas

Muhammadiyah Surakarta. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Soediono, B. (2014). INFO DATIN KEMENKES RI Kondisi Pencapaian Program

Kesehatan Anak Indonesia. Journal of Chemical Information and Modeling,

53, 160.

Sudarto. (2009). Survei Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra Usia 10 – 12

Tahun Dabin Sd Inti Ketitangkidul Kecamatan Bojong Kabupaten Pekalongan

Tahun 2009. Universitas Negeri Semarang.

Sutapa. (2020). Efektifitas Pembelajaran Jarak Jauh dengan Daring Selama

Pandemi COVID-19 Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan

Kesehatan (PJOK). Pediatric Critical Care Medicine, Publish Ah, 19–29.

Sutri. (2014). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kesegaran Jasmani pada Remaja

Puasa. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Syah, R. H. (2020). Dampak Covid-19 pada Pendidikan di Indonesia: Sekolah,

Keterampilan, dan Proses Pembelajaran. SALAM: Jurnal Sosial Dan Budaya

Syar-I, 7(5), 10. https://doi.org/10.15408/sjsbs.v7i5.15314

Tri, E. (2018). the Relation Between Body Mass Index and Physical Activity Levels

for Fifth Graders Inthe State Elementary School of Samirono , Depok District

, Sleman. 1–11.

Walansendow, P. I. M., Mulyadi, & Hamel, R. (2016). Faktor – Faktor yang

Mempengaruhi Tingkat Prestasi Anak Usia Sekolah di SD GMIM Tumpengan

Sea Dua Kecematan Pineleng. Jurnal Keperawatan UNSRAT, 4(November),

1–5. https://media.neliti.com/media/publications/105493-ID-faktor-faktor-

yang-mempengaruhi-tingkat.pdf

Wilis, W., & Sazeli Rifki, M. (2013). Gizi untuk Aktivitas Fisik dan Kebugaran. In

Sukabina Press (Vol. 7, Issue 2). www.sukabinapress.com

Yusri, Zulkarnain, M., & Sitorus, R. J. (2020). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi

Kebugaran Jasmani Calon Jemaah Haji Kota Palembang Tahun 2019. 5(1),

57–68.