Hal Sepele dpt merusak kesehatan
-
Upload
dwi-endah -
Category
Health & Medicine
-
view
1.157 -
download
5
description
Transcript of Hal Sepele dpt merusak kesehatan
![Page 1: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/1.jpg)
@endahjogjadwi endahyogyasehat.blogspot.com
Kebiasaan SepeleMERUSAK Kesehatan
Dwi Endah, SKMManager Rumah Bersalin Rumah Zakat
Yogyakarta
![Page 2: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/2.jpg)
Minum/makan sambil berdiri
• 95% luka pada lambung terjadi karena benturan-benturan dengan makanan/minuman yg masuk dimakan jatuh dengan keras.
• Efek yang ditimbulkan saat kita berdiri otot dalam keadaan tegang
• menyebabkan penyakit kristal ginjal
![Page 3: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/3.jpg)
Mandi malam hari• Hati-hati unt penderita rematik,
jantung dan asma• Malam hari kelembaban lebih
tinggi sehingga bila tubuh dingin diberi air dingin menjadi kaku
• menyempitnya pembuluh darah akibat hawa dingin akan berpengaruh pd kurang tersuplainya oksigen ke sendinyeri
![Page 4: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/4.jpg)
Membunyikan Tulang Leher/Badan Lainnya
Pegel kaku, kurang oksigen
1. Syaraf bisa terjepit di sela-sela tulang ekor leher
2. Menghancurkan tulang-tulang rawan di dalamnya.
3. Ruang sendi makin besar
APA YG HARUS DILAKUKAN TANPA
HARUS KRETEK2 TULANG
![Page 5: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/5.jpg)
Streching/pelemasan leher Streching tulang belakang Pelemasan telapak tangan ke arah
bawah Pelemasan telapak tangan ke arah
atas
![Page 6: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/6.jpg)
Memakai Celana Jeans Ketat• Akibat unt laki-laki
menurunkan kualitas sperma
• Wanita berakibat iritasi, lembab dan jamur
![Page 7: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/7.jpg)
Mendengarkan Musik Lewat Earphone
Semakin sering kita mendengarkan bunyi yang terlalu keras (volume 90%), maka usia kita akan jauh lebih tua dari usia
sesungguhnya karena pendengaran kita terganggu
![Page 8: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/8.jpg)
Tidak sarapan
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.
![Page 9: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/9.jpg)
Hati-hati memilih Lipstik
• Ada beberapa lipstik diduga mengandung timbal.
• Cek dengan menggoreskan lipstik ke cincin emas. Bila warna lipstik berubah menjadi gelap, maka kemungkinan besar, lipstik itu mengandung timbal.
![Page 10: Hal Sepele dpt merusak kesehatan](https://reader035.fdokumen.com/reader035/viewer/2022062304/558e84a31a28abf16d8b463f/html5/thumbnails/10.jpg)
Tinggalkan kebiasaan yang kurang sehat sekarang JUGA!!