8/16/2019 Diet Sehat Dm

1/4

OLEH

Jasmirul Akbar, A.Md.Kep

PUSKESMAS INDRA JAYAACEH JAYA

Jl. Banda Aceh-Calang Km.83,5 Kuta Bahagia

Terapi diet atau pengaturanmakanan agi penderita DM

!e"ara umum ertu#uan $ Menjaga dan memelihara tingkat

kesehatan ptimal sehingga dapatmelakukan akti!tas seperti biasa

8/16/2019 Diet Sehat Dm

2/4

8/16/2019 Diet Sehat Dm

3/4

-+ Pengganti Tempe 4empe seberat 5% gr mengandung 8% kal ri #angterdiri dari pr tein, lemak dan karb hidrat 5% gr tempe +

* biji tahu gelas direbus kacang hijau dm kedelai dm kacang tanah

.+ Pengganti Sa&uran

C'nt') $ Kembang K l 4augeelada 6ambas7 bak Mentimunebung Kangkung9epa#a Muda 7abu air

4mat 4er nga/i Cabai hijau besar

8/16/2019 Diet Sehat Dm

4/4

/+ Pengganti 0ua) pi!ang0ua)% ua)an &ang tidak dian#urkan $

Mangga :angka masak

ambutan a/irsak :anas manisAnggur "uku"urian Jeruk manis

0ua)% ua)an &ang dian#urkan $ Jambu Air Ked nd ng

alak 9epa#aemangka Apel

Alpukat Buah belimbingBengkuang 9isang