DesensitisasiSistematis

Mengurangi, menghambat,menghilangkan respon kecemasan secara bertahap dengan cara memunculkan respon yang berlawanan

FLOODING:

Proses menghadapkansubjek pada stimulus

pembangkit kecemasantingkat tinggi

(imajinasi/situasi actual)

Tujuan:

Reintegrasi emosi

klien dengan

kesadarannya saat ini

• Do in relaxation

• From the

smallest to the

biggest

(gradually)

• Whitout

relaxation

• The situation

that make the

maximum

anxiety is

presented (full

intensity)

Systematic Desensitization Flooding

DesensitisasiSistematis

Reciprocal Inhibition

Counter Conditioning:Penekanan munculnya suatu reaksi

dengan memberikan pemunculan reaksiyang berlawananan

5

Co

un

ter c

on

ditio

nin

g

Menyajikanstimulus yg

menyenangkan(relaksasi)

membuat kondisibaru cemas

diganti rileks

Ex

tin

cti

on Penghilangan

respon kecemasankarena sudah

dicounter dengan relaksasi

Desensitisasi Sistematis

• Wawancara

• Observasi / self monitoringAsessment

• Penggolongan tema dapat lebih darisatu tema

• menyusun hirarkhi kecemasandiranking berdasarkan intensitaskecemasan

Identifikasi

• Melatih bentuk-bentuk responpenghambat kecemasan(Relaksasi/Asertif)

Latihan

PR

OS

ED

UR

• Membuat klien dalam kondisisantai 1

• Klien Membayangkan situasi ygmenimbulkan kecemasanmulai yang paling rendah

2

• Membuat Klien rileksmenolong individu untuk rileksdalam situasi yg mencemaskan

3

PR

OS

ES

Susah Penyusunan hirarkhiKurang dapat berimaginasiKesulitan relaksasi

Ide Flooding

Ide dari flooding adalah untuk menimbulkan kecemasan dan menjaga situasi tetap hadir, sehingga klien membiasakan diri pada situasi tersebut.

Situasi yang diulang akhirnya akan mengalahkan kemampuan untuk menimbulkan kecemasan.

Situation that is repeated will

reduce of anxiety

Repetitive negative thouhgt

Negative thought form (Negative belief)

frozen emotionalstatus

DiseaseBody becomes locked

Into a cronic sympathetic/stress state

Relationship between

negative thoughts with

disease

Identifikasi stimulus penyebab

analisa hubugan gejalapenyebab perubahan perilaku

klien membayangkan

menjabarkan permasalahannya

Klien mendekati ketakutakan

yang paling ditakuti