Cara Makan
2
Makan adalah aktivitas yang pasti dilakukan setiap manusia. Cara dan pola makan sangat berpengaruh pada kesehatan jasmani, bahkan rohani kita. Rasulullah Muhammad SAW telah mencontohkan cara dan pola makan ideal yang membuatnya hanya pernah 3 sakit selama hidupnya. !rinsip yang selalu dipegang Rasulullah Muhammad terkait dengan makanan adalah" #. $anya ma kan makana n yang $ala l %dipe rbole hkan sesu ai syar iat& dan ' hayy ib %baik gi (i dan kandungannya& ). *angan pe rna h makan hingga terl alu ke nyang. 3. *angan t erg oda makan l agi s esu dah ke nya ng +. *angan makan mel ebihi sep erti ga perut , karena se perti ga lainny a adalah untu k minuman dan sepertiga terakhir untuk udara %naas&. 'a ta cara makan Rasulullah Muhammad SAW adalah sebagai berikut" #. -acalah doa sebelum ma kan #. Mi ni mal bacal ah basmalah" / Bismillah/. ). *ika ki ta lup a memba ca doa, la lu ter ingat k etika s edang makan, baca lah" / Bismillahi fii awwalihi wa aakhirihi /, yang artinya" /0engan menyebut nama Allah pada a1al dan akhirnya2. ). 0udukl ah dengan bai k, tegap dan t idak ber sandar , agar ma kanan tur un dengan se mpurn a 3. Mencuci tangan seb elum mak an +. Makanl ah de nga n tan gan kanan . -ersi kaplah sederh ana da n ti dak ber lebih an keti ka ma kan 4. Mulailah makan dari hida ngan at au por si yang terd ekat de ngan ki ta 5. *angan memen uhi mulut d engan makana n yang terl alu b anyak
Transcript of Cara Makan
7/23/2019 Cara Makan
http://slidepdf.com/reader/full/cara-makan 1/1
Makan adalah aktivitas yang pasti dilakukan setiap manusia. Cara dan pola makan sangat
berpengaruh pada kesehatan jasmani, bahkan rohani kita. Rasulullah Muhammad SAW telah
mencontohkan cara dan pola makan ideal yang membuatnya hanya pernah 3 sakit selamahidupnya.
!rinsip yang selalu dipegang Rasulullah Muhammad terkait dengan makanan adalah"
#. $anya makan makanan yang $alal %diperbolehkan sesuai syariat& dan 'hayyib %baik gi(i
dan kandungannya&
). *angan pernah makan hingga terlalu kenyang.
3. *angan tergoda makan lagi sesudah kenyang+. *angan makan melebihi sepertiga perut, karena sepertiga lainnya adalah untuk minuman
dan sepertiga terakhir untuk udara %naas&.
'ata cara makan Rasulullah Muhammad SAW adalah sebagai berikut"
#. -acalah doa sebelum makan#. Minimal bacalah basmalah" / Bismillah/.
). *ika kita lupa membaca doa, lalu teringat ketika sedang makan, bacalah"
/ Bismillahi fii awwalihi wa aakhirihi /, yang artinya" /0engan menyebut nama
Allah pada a1al dan akhirnya2.). 0uduklah dengan baik, tegap dan tidak bersandar, agar makanan turun dengan sempurna
3. Mencuci tangan sebelum makan
+. Makanlah dengan tangan kanan
. -ersikaplah sederhana dan tidak berlebihan ketika makan4. Mulailah makan dari hidangan atau porsi yang terdekat dengan kita
5. *angan memenuhi mulut dengan makanan yang terlalu banyak
