buletin oktober sangat amat terbaru masuk ke cairan bola mat a at au yang disebut dengan vitreus. B...

O C T O B E R - V O L . X X V I I

BI-MONTHLY BULLETIN

INTEGRA.CO.ID

RETINOPATI DIABETIKPenyebab Kebutaan Paling Berbahaya

Kemajuan Teknologi Yang Merambah ke Dunia Finansial

Finance

Wortel: Kaya Manfaat Untuk Mata Dan Lainnya

Kopi Menjadi Gaya Hidup di Indonesia

Wellness

Lifestyle

Penyebab Kebutaan Paling Berbahaya

Health

VOL. XXVII OCTOBER 2018

BI-MONTHLY BULLETIN

Contact: PT Cipta Integra Duta

Setiabudi Atrium Building, Lantai 3 Jalan H.R. Rasuna Said Kavling 62,

Kuningan, Jakarta 12190 Indonesia T: +62 21 5290 5878 / +62 21 6667 0789

F: +62 21 66670730 www. integra.co.id

T h i s b u l l e t i n , i n i t s p a r t s o r e n t i t y , m a y n o t b e r e p r o d u c e d w i t h o u t I n t e g r a ’ s p e r m i s s i o n .

02

07

09

14

Penyebab Kebutaan Paling Berbahaya

Retinopati Diabetik merupakankomplikasi kronik Diabetes Melitus(DM) karena kerusakan vaskularretina yang dapat menimbulkankebutaan dan umumnya dipengaruhioleh beberapa faktor resiko,diantaranya usia dan lama menderitaDM, kadar gula darah, serta penyakityang menyertai. Sekitar 40% dari kasus DM berisikomengalami retinopati diabetik, bahkan8% terancam resiko kebutaan

H E A L T H Integra Bulletin Vol. XXVII 10 / 2018

www.integra.co.id | 2

Sumber gambar: images.google.com

Dianjurkan sedini mungkin dilakukanpemeriksaan mata secara teliti dan detailpada pasien DM untuk mengetahui bilaterjadi komplikasi pada mata sehinggadapat ditentukan terapi secara tepat dancepat. Berbagai penunjang diagnostik dapatmembantu untuk mendeteksi kelainanmata akibat komplikasi DM, denganmenggunakan Optical CoherenceTomography (OCT).

Menurut WHO tahun 2002, retinopatidiabetic merupakan penyebabkebutaan yang mencapai 4,8% diseluruh dunia. Berdasarkan studiRetinopati Diabetik, di Amerika danInggris prevalensi kebutaan akibatRetinopati Diabetic merupakanpenyebab utama kebutaan pada usia20-70 tahun dan penyebab kebutaanpaling berbahaya kedua setelahkatarak. Berdasarkan VisualImpairment and Blindness di Eropa,retinopati diabetik menempati urutanteratas penyebab kebutaan pada usia45-64 tahun.



Faktor Penyebab RetinopatiDiabetik

Retina adalah sebuah lapisan di matabagian belakang yang sensitif terhadapcahaya. Retina berfungsi mengubahcahaya yang masuk ke mata menjadisinyal listrik yang akan diteruskan keotak. Di otak, sinyal listrik ini akandiubah menjadi bentuk gambar yangkita lihat sehari-hari.

Karena fungsinya yang cukup pentingtersebut, retina membutuhkanasupan darah yang lancar daripembuluh-pembuluh darah kecil disekitar retina. Pada penderitadiabetes melitus, kadar gula darahyang terlalu banyak dapatmenyumbat pembuluh-pembuluhdarah kecil ini sehingga retina punkekurangan asupan darah. Akibatnya, retina akan membentukpembuluh darah baru gunamencukupi kebutuhan darah.Sayangnya, pembuluh-pembuluhdarah yang baru terbentuk ini tidakmampu berkembang secarasempurna, sehingga rentan sekalipecah atau bocor.

Sumber gambar: www.dictio.id


Jenis-Jenis RetinopatiDiabetik

Ini adalah stadium awal dari RetinopatiDiabetik. Dikatakan non-proliferatifkarena pada jenis ini, tidak terjadipertumbuhan (proliferasi) pembuluhdarah yang baru. Retinopati Diabetik non-proliferatifditandai dengan adanya tonjolan kecil(mikroaneurisma) yang muncul daripembuluh darah. Mikroaneurisma iniakhirnya akan menyumbat pembuluhdarah vena, sehingga pembuluh darahvena menjadi mengembung danberbentuk tidak rata. Apabila sumbatansemakin banyak dan luas, makasistem persarafan dan makula (bagianinti dari retina) juga akanmembengkak. Pembengkakan makulaatau yang disebut juga makula edemaini merupakan kondisi yangmembutuhkan penanganan segera.

Pembuluh darah baru ini memilikidinding yang lemah sehingga akanmudah pecah, dan darah akanmerembes masuk ke cairan bola mataatau yang disebut dengan vitreus. Bilasemakin banyak, tumpukan cairan dandarah ini akan meningkatkan tekananbola mata dan merusak persarafan,sehingga menyebabkan suatu kondisiyang disebut dengan glaukoma. Selain itu, pertumbuhan pembuluh-pembuluh darah baru ini akan memicuterbentuknya jaringan parut. Jaringanparut ini pada akhirnya akan menarikretina sehingga terlepas dari bagianbelakang mata. Pada saat ini terjadi,seseorang bisa mengalami gangguanpengelihatan.


H E A L T H

Sumber gambar: www.dictio.id

1. Retinopati Diabetik non-proliferatif

2. Retinopati diabetik proliferatif

Retinopati Diabetik proliferatifmerupakan kondisi parah yangmembutuhkan penanganan segera.Pada kasus ini, sebagian besarpembuluh darah retina telah rusak,sehingga terbentuklah pembuluh-pembuluh darah baru yang tidaknormal.


Integra Bulletin Vol. XXVII 10 / 2018H E A L T H

Awalnya, Retinopati Diabetik mungkintidak menunjukkan gejala. Namunseiring kondisi berkembang, gejala-gejala dapat muncul dan biasanyamemengaruhi kedua mata. Beberapa gejalanya adalah: • Penglihatan menurun secara perlahan-lahan. • Pengelihatan hilang mendadak. • Tampak ada benda atau bercak hitam yang melayang-layang di lapangan pandang. • Pengelihatan berbayang. • Pengelihatan warna terganggu. • Nyeri pada mata atau mata merah Lakukan pemeriksaan mata rutin walauAnda merasa tidak ada yang salahdengan kondisi mata agar penyakitdapat terdeteksi dan ditangani lebihawal.

Gejala Retinopati Diabetik

Hari Penglihatan Sedunia

Risiko Retinopati Diabetik akanmeningkat jika didukung olehfaktor-faktor berikut ini: • Kehamilan • Memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang tinggi • Kebiasaan menghisap tembakau • Beretnis Hispanik, berkulit hitam, atau merupakan penduduk asli Amerika. • Menderita sindrom Down

Sumber gambar: property of canva

Hari Penglihatan Sedunia (WorldSight Day) diperingati setiap tahunpada pekan kedua bulan Oktober.Tahun ini, peringatan HariPenglihatan Sedunia jatuh pada 12Oktober 2018. Pada peringatan tahun ini,Kementerian Kesehatan RepublikIndonesia mengangkat tema "MataSehat untuk Semua" dalamperayaan Hari PenglihatanSedunia tahun 2018. Di Indonesia sendiri terdapatsekitar 3,5 juta orang mengalamikebutaan pada kedua belah matadi mana 50%-nya atau sekitar 1,5juta orang mengalami kebutaanakibat katarak. Kebanyakan darimereka yang mengalami katarak diIndonesia berusia minimal 45tahun, sedangkan di luar negeripada usia 60 tahun.


Integra Bulletin Vol. XXVII 10 / 2018W E L L N E S S

Wortel: Kaya ManfaatUntuk Mata Dan Lainnya

Wortel sendiri memang terkenalmanfaatnya untuk menjaga kesehatanmata dan juga untuk mengurangipenyakit mata seperti minus, rabun danlain-lain. Kandungan Vitamin A dalamwortel-lah yang membuat tumbuhan inisangat bagus untuk mata. Bahkan,tumbuhan ini bisa menambah jarakpandang jika dikonsumsi secara rutindan benar. Selain vitamin A, wortel jugamengandung berbagai vitamin lainnyaseperti vitamin B1, B2, B3, B6, B9 danC. Tumbuhan yang biasanyadibudidayakan di daerah dataran tinggiini juga memiliki kandungan kalsium,zat besi, magnesium, fosfor, kalium dansodium.

Sumber gambar: property of canva

Dengan kandungan nutrisi yangbegitu banyak membuat tumbuhanberwarna jingga ini memilikisejumlah khasiat bagi tubuh. Bukanhanya baik untuk kesehatan mata,masih banyak kegunaan wortelbagi kesehatan yang sangatsayang untuk dilewatkan. Berikutmanfaat wortel bagi tubuh kita:

1. Merawat Mata

Wortel kaya akan beta karoten,zat gizi penting yang diperlukanoleh mata. Selain itu kandunganvitamin A dan lutein pada worteldapat mencegah mata darigangguan penyakit mata.Seperti glaukoma, katarak dankelainan refraksi yaitu miopia,astigmatisme dan hipermetropi.

2. Mengurangi ResikoPenyakit Jantung

Dengan mengonsumsi wortel dansayuran lainnya dapat menurunkanrisiko terjadinya penyakit jantungkoroner sebesar 32%. Tidak hanyaitu, wortel juga dapat menurunkanrisiko terjadinya serangan jantungpada wanita. Hal ini karena worteldapat menurunkan tekanan darahdan tingkat kolesterol dalam tubuh.


Integra Bulletin Vol. XXVII 10 / 2018W E L L N E S S

3. Menjaga Kesehatan OtakMengonsumsi sayuran umbi akarseperti wortel secara rutin dapatmemperbaiki daya ingat dan dayakemampuan berpikir seseorang.

4. Mencegah Berbagai MacamKanker

5. Anti Penuaan dan KesehatanKulit

6. Mencegah Tubuh dariPeradangan

Kandungan karotenoid dan betakaroten yang tinggi pada wortel dapatmelindungi tubuh dari berbagai jeniskanker seperti kanker prostat, kankerusus, kanker perut, kanker paru,kanker lambung dan kanker payudara.Sebuah penelitian menunjukkan bahwaperokok yang mengonsumsi wortellebih dari satu buah dalam seminggudapat menurunkan risiko kanker paru.

Selain warna jingga, wortel jugamemiliki warna lain seperti ungu,kuning, merah, putih dan hitam. Nah,kandungan antioksidan, karotenoid danpolifenol dalam wortel jingga dan ungubisa membantu memperlambatpenuaan dengan mengurangi radikalbebas dari sinar matahari dan polusipada tubuh.

Mengonsumsi ekstrak wortel dapatmencegah tubuh dari peradangan.Bahkan efek yang didapat hampirsetara dengan mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin, ibuprofen,naproxen dan celecoxib.

7. Menjaga Kesehatan Mulut

Ternyata wortel juga baik bagikesehatan mulut. Denganmengonsumsi wortel sehabis makandapat mengurangi risiko terjadinyagigi berlubang karena membantumeningkatkan produksi air liur untukmembersihkan gigi.

Sumber gambar: www.pinterest.id


Integra Bulletin Vol. XXVII 10 / 2018F I N A N C E

Indikator Per 1 Oktober 2018 IHSG : IDR 5.977 Inflasi : 3.20 %Dolar Amerika

Emas : IDR 606 : IDR 14.929I II

KEMAJUAN TEKNOLOGI YANGMERAMBAH KE DUNIA FINANSIAL

Sumber gambar: www.indianceo.in

Era teknologi merupakan sebuah eradimana kehidupan dan aktifitasmasyarakat agar lebih mudah danefektif dikarenakan peran dunia digitalsangatlah besar di kehidupan manusiasaat ini. Selain itu, era teknologi secaraperlahan mulai mengambil alih bidangjasa keuangan, khususnya di bidangfinansial. Hal ini dibuktikan dengan adanyasebuah inovasi baru di industri finansialdan keuangan yaitu FinancialTechnology atau Fintech.

Di mana artinya adalah sebuahinovasi yang melibatkan penggunaanteknologi modern dalam bidang jasafinansial. Keberadaan Fintech bertujuan untukmembuat masyarakat lebih mudahmengakses produk-produk keuangan,mempermudah transaksi dan jugameningkatkan literasi keuangan.Perusahaan-perusahaan FintechIndonesia didominasi oleh perusahaanstartup dan berpotensi besar.

(Kurs Tengah)


Klasifikasi Fintech di Indonesia

Sebelum mengetahui manfaat keberadaan Fintech, sebaiknya Anda mengetahuijenis-jenis Fintech dan klasifikasinya menurut Bank Indonesia. Berikut adalah 4 klasifikasi Fintech menurut Bank Indonesia:

Crowdfunding sangat berguna untukmelakukan penggalangan dana secaraonline dan juga dapat membantukorban bencana dan lainnya. P2PLending merupakan sebuah layananFintech yang sangat membantumasyarakat UMKM sehingga merekadapat meminjam dana dengan mudahwalaupun mereka belum memilikirekening di bank.

1. Crowdfunding dan Peer toPeer Lending (P2P)


2. Market Aggregator

Pada klasifikasi ini, Fintech akanberperan sebagai pembanding produkkeuangan, dimana Fintech tersebutakan mengumpulkan dan mengoleksidata finansial untuk dijadikan referensioleh pengguna. Klasifikasi ini jugadapat disebut dengan namacomparison site atau financialaggregator.

3. Risk and InvestmentManagement

Konsep Fintech ini memiliki fungsiseperti financial planner yangberbentuk digital. Pengguna akandibantu untuk mendapatkan produkinvestasi yang paling cocok sesuaidengan preferensi yang diberikan.Selain manajemen risiko daninvestasi, pada klasifikasi ini, jugaterdapat manajemen aset, dimanaFintech akan membantuoperasional sebuah usahasehingga lebih praktis.

4. Payment, Settlement danClearing

Jenis Fintech yang tergabung didalam klasifikasi ini adalahpembayaran (payments) sepertipayment gateway dan e-wallet. Selain payment gateway, contoh lainFintech dalam klasifikasi ini yangsangat terkenal adalah uangelektronik dan dompet elektronik.



Manfaat Fintech

Keberadaan Fintech sangatmempengaruhi gaya hidup masyarakatekonomi. Perpaduan antara efektivitasdan teknologi memiliki dampak positifbagi masyarakat pada umumnya.Terdapat beberapa manfaat adanyaFintech di lingkungan masyarakat.

1. Membantu PerkembanganBaru di Bidang Startup

Startup dibidang technology yangsudah menjamur ternyata jugamempengaruhi perkembangan startupdi bidang financial. Tentu saja hal inidapat membantu perluasan lapangankerja dan meningkatkan pertumbuhanekonomi.

3. Merangsang Tumbuh danBerkembangnya Bitcoin

Salah satu dampak positif yangdiberikan oleh FinTech terhadap duniafinancial yaitu turut berkembangnyaaplikasi bitcoin. Pengguna bitcoin yangtelah menjapai 2,5 milyar bisamerasakan kemudahan bertransaksimeskipun tidak memiliki akun bank.Bitcoin memiliki kekuatan fleksebilitasyang ditawarkan kepada parapenggunanya. Biaya yang minim yangdiperlukan untuk pengiriman uangmelalui bitcoin sangat praktis danmudah sekali untuk dilakukan.

4. Pinjaman Dengan SistemBunga Tinggi Dapat Dikurangi

Lintah darat yang merupakan kisahklasik masyarakat sebagai penolongsaat diperlukan dengan menetapkanbunga yang mencekik bisa dikurangidengan adanya FinTech. Denganhadirnya FinTech dihadarapkanmasyarakat dapat menikmati pinjamandengan lebih transparan agar tidakterjerumus kedalam pilihan berhutangyang salah.

FinTech tak hanya fokus untukmendapatkan laba yang besar,nyatanya taraf hidup masyarakat jugaikut meningkatkan dengan hadirnyainovasi financial yang satu ini. Di kawasan Asia Tenggara misalnya,Fintech mampu mengentaskan lebihdari 600 juta jiwa yang berada dibawahgaris kemiskinan. Contohnya, salah satu start up asalMalaysia yang bisa dijadikan contohsebagai startup yang berhasil

2. Meningkatkan Taraf HidupBagi Masyarakat

meningkatkan taraf hidup masyarakat.Perusahaan ini telah berinovasidengan menghadirkan merchant yangmenerima pembayaran kartu debitmaupun kartu kredit dengan bungayang rendah.


Integra Bulletin Vol. XXVII 10 / 2018L I F E S T Y L E

Kopi Menjadi Gaya Hidup diIndonesia

Sumber gambar: blue-bottle-cms.global.ssl.fastly.net

Menikmati kopi kini tak lagi sekadar pelepasdahaga atau pemompa semangat di pagihari. Seiring berkembangnya kedai kopibergaya modern, minum kopi pun jadi gayahidup tersendiri bagi kalangan tertentu.Namun, perjalanan kopi tak sesingkat yangdibayangkan. Perkembangan aktivitaspengolahan dan konsumsi kopi selama inibisa dikelompokkan ke dalam tigagelombang. Gelombang pertama diawali pada tahun1800-an. Pada era inilah lahir sebuah inovasiyang dinamakan kopi instan. Berbagaiprodusen berlomba menciptakan inovasiuntuk memudahkan konsumen menikmatikopi. Hanya saja, produksi massal dankepraktisan penyajian pada gelombangpertama dinilai telah mengorbankan kualitasrasa dari kopi itu sendiri.

Dipicu oleh kekecewaan atas kualitaskopi pada gelombang pertama,penikmat kopi lalu mulai menaruhperhatian lebih kepada asal-usul kopiyang mereka minum, serta prosespengolahannya. Ritual minum kopi mendadakbergeser makna menjadi sebuahpengalaman yang dikaitkan dengankehidupan sosial. Keberadaan kafemulai menjamuri kota-kota besar,seiring dengan perkembanganfranchise kedai kopi Starbucks. Gelombang kedua ini pula yangbertanggung jawab dalammengenalkan minuman kopi berbasisespresso kepada dunia.


Integra Bulletin Vol. XXVII 10 / 2018L I F E S T Y L E

Namun, saat kedai kopi modern mulaiterjebak untuk terus mengembangkanpembuatan coffee latte dan macchiatodengan takaran susu dan krimberlebihan, seketika muncul generasibaru yang ingin menikmati kopi denganteknik pembuatan terbaik. Generasiyang terobsesi dengan kenikmatan aslisecangkir kopi, ketimbang kenyamanandan keramahtamahan sebuah kafe. Seperti wine, kopi lalu mulaidikategorikan sebagai minumanartisan. Para barista dituntut untuk bisamemberikan pilihan kopi denganberaneka intensitas tingkat keasaman,dari masing-masing karakter biji kopiyang berbeda. Di masa gelombangketiga atau third wave of coffee inilahmuncul istilah seperti single origin, danjuga manual brewing (racik sendiri).

Siapa yang belum pernah minum eskopi susu kekinian? Es kopi ditambahdengan campuran susu dan gula arenyang belakangan ini populer dikalangan masyarakat, juga cocok jadiminuman untuk segala macam kondisi.Ternyata es susu kopi kekinian bisakita bikin sendiri di rumah. Intip resepdan cara membuatnya di bawah ini!

Sumber gambar: pinterest.id

Bahan-bahan yang diperlukan: 2 sdm kopi bubuk 2 sdt creamer 8 sdt susu evaporasi 12 sdt gula merah 3/4 cup susu Cara membuat: 1. Didihkan air dengan menggunakan wajan. 2. Setelah air mendidih, tuang air ke dalam gelas sampai kira-kira seperempat atau setengah gelas. 3. Masukkan 2 sdm kopi bubuk ke dalam gelas yang sudah berisi air. 4. Kemudian, masukkan 2 sdt creamer. Aduk sampai merata. 5. Masukkan 12 sdt gula merah. 6. Lalu masukkan 8 sdt susu evaporas dan aduk sampai semua bahan merata. 7. Tambahkan es batu secukupnya. 8. Tuangkan 3/4 cup susu dan aduk secara perlahan. Es kopi susu kekinian pun siap untuk disajikan.

www.integra.co.id

buletin oktober sangat amat terbaru masuk ke cairan bola mat a at au yang disebut dengan vitreus. B...

Documents

Transcript of buletin oktober sangat amat terbaru masuk ke cairan bola mat a at au yang disebut dengan vitreus. B...