ASPARAGUS Peningkatan Libido 40(40%)Produksi Histamin tampaknya dipicu oleh asam folat dan kurangnya antihistamin telah dikaitkan dengan ketidakmampuan untuk mencapai orgasme pada pria dan wanita.Asparagus tinggi folat sehingga dapat meningkatkan kemampuan dalam departemen ini.

Peningkatan Kompleksi 27(27%)Tingkat vitamin C dan E hadir dalam asparagus membuatnya bagus untuk kulit, kuku dan rambut!Kualitas tinggi vitamin C dan kaya nutrisi lainnya dalam jus wortel efisien menyehatkan kulit, mencegah kulit kering, psoriasis dan noda kulit lainnya.Ia juga memiliki sifat pembersih yang kuat yang efektif dalam mendetoksifikasi hati, yang secara keseluruhan efektif untuk jerawat yang dapat disebabkan oleh toksisitas darah.

Pencernaan 20(20%)Asparagus mengandung prebiotik, yang secara selektif merangsang pertumbuhan bakteri bersahabat dalam usus, menenangkan perut dan membantu pencernaan.

Sistem kekebalan 27(27%)Asparagus merupakan salah satu sumber terkaya rutin (zat alami yang ditemukan dalam tanaman) yang bersama-sama dengan vitamin C, dapat membantu untuk memberi energi dan melindungi tubuh dari infeksi.Asparagus juga merupakan sumber zat besi, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah anemia.

Menyehatkan JantungAsparagus kaya akan serat larut, yang dikenal memiliki efek perlindungan terhadap penyakit jantung degeneratif.Setelah jus, Anda akan kehilangan banyak serat, tapi asparagus mengandung tingkat tinggi kalium, yang dapat membantu untuk mengontrol tekanan darah dan kandungan asam folat yang tinggi membantu mengurangi kadar homosistein darah, berpikir untuk mengurangi risiko penyakit jantung.Asparagus juga rendah lemak dan natrium, menjadikannya pilihan yang sempurna bagi mereka yang peduli tentang kesehatan jantung.

Pencegahan Kanker 14(14%)Diperkirakan bahwa 4 dari 10 dari kita (Cancer Research Campaign) akan mendapatkan kanker di beberapa titik dalam hidup kita dan bahwa sekitar 30 persen dari semua kanker mungkin merupakan hasil dari diet kita.Asparagus mengandung kadar tinggi vitamin A dan asam folat yang diyakini memainkan peran penting dalam melawan kanker.Vitamin A (vitamin antioksidan) dapat membantu mencegah kanker dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.Asam folat diduga memiliki peran dalam mencegah jenis kanker tertentu.

Detoksifikasi 13(13%)Asparagus mengandung 3 gram serat yang membersihkan sistem pencernaan.Ini memiliki hampir tidak ada natrium alami sehingga tidak ada kembung selama periode PMS, tidak memiliki lemak atau kolesterol, dan satu cangkir hanya memiliki 40 kalori.Menurut ahli gizi klinis di UCLA Medical Center, asparagus di paling dalam sayuran detoks.

Berat Badan 10(10%)Asparagus memiliki 288 miligram kalium per cangkir.Kalium diketahui untuk mengurangi lemak.Ini juga rendah sodium alami dan tidak memiliki kolesterol, yang sangat membantu ketika mencoba untuk menurunkan berat badan. Mengurangi Peradangan 15(15%)Asparagus tinggi asam folat.Sementara asam folat dikatakan sama dengan folat, asam folat adalah bentuk suplemen.Ini adalah folat yang membantu mengurangi peradangan.

Pencegahan osteoporosis 18(18%)Asparagus memiliki vitamin K yang penelitian telah menunjukkan dapat membantu mencegah osteoporosis dan osteoarthritis.Vitamin K membantu dalam pembentukan tulang dan perbaikan.Hal ini juga diperlukan untuk sintesis osteocalcin.Osteocalcin adalah protein dalam jaringan tulang yang kalsium mengkristal.Asparagus telah terdaftar sebagai nomor satu sumber vitamin K.

WORTELWortel melakukan keajaiban untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi dan kinerja sel darah putih, bangunan tahan terhadap berbagai macam infeksi.

Pencegahan Penyakit Jantung 27(27%)Dalam sebuah penelitian dimaksudkan untuk mengungkapkan nilai terapeutik wortel peneliti di Wolfson gastrointestinal Laboratorium di Edinburgh, Skotlandia mengungkapkan bahwa mengurangi kadar kolesterol sebesar 11 persen jika tujuh ons wortel mentah setiap hari diambil untuk engkau minggu.Kolesterol tinggi merupakan faktor utama untuk penyakit jantung.Karena konsumsi secara teratur wortel mengurangi tingkat kolesterol itu baik untuk mencegah masalah jantung yang terkait.Sekelompok ilmuwan Swedia menemukan bahwa sayuran akar dapat mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung.Sebuah studi yang dilakukan di Mario Negri Institut Penelitian Farmakologi di Italia menemukan bahwa mereka yang makan lebih banyak wortel memiliki sepertiga risiko serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang makan lebih sedikit wortel.

Pencegahan Stroke 25(25%)Sebuah wortel sehari mengurangi risiko stroke hingga 68 persen.Banyak penelitian telah memperkuat "efek wortel" pada otak.Studi dilakukan pada pasien stroke mengungkapkan bahwa mereka dengan tingkat tertinggi Beta karoten memiliki tingkat kelangsungan hidup terbaik.

Mengurangi Air Retensi 25(25%)Jus wortel diuretik dan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, mengurangi retensi air, terutama bagi perempuan selama siklus menstruasi bulanan mereka dan pada wanita hamil.

Meningkatkan Penglihatan 25(25%)Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan beberapa kesulitan melihat dalam cahaya redup.Karena wortel kaya akan vitamin A itu baik untuk meningkatkan penglihatan.

Degenerasi makula Pencegahan 25(25%)Ini adalah penyakit mata umum lansia.Ini merusak makula.Penelitian menemukan bahwa orang yang paling Beta-karoten makan memiliki risiko empat puluh persen lebih rendah dari degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi sedikit.

Gangguan pencernaanWortel memiliki aksi pembersihan pada hati dan membantu untuk melepaskan lebih banyak empedu, yang akan menyebabkan gerakan peristaltik.Hal ini dapat membantu untuk meringankan sembelit dan membantu pencernaan.

Pencegahan Kanker Paru 18(18%)Konsumsi beta-karoten telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa kanker, terutama kanker paru-paru.Peneliti Inggris menemukan bahwa peningkatan konsumsi beta-karoten 1,7-2,7 miligram per hari mengurangi risiko kanker paru-paru lebih dari 40 persen.Wortel rata-rata mengandung sekitar tiga miligram Beta-karoten.Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa makan wortel kaya serat mengurangi risiko kanker usus besar sebanyak 24 persen.Studi lain menunjukkan bahwa perempuan yang makan wortel mentah adalah 5-8 kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara daripada wanita yang tidak makan wortel.

Turunkan Kolesterol 18(18%)Pektin dalam wortel menurunkan kadar kolesterol serum.Jus wortel bersifat diuretik dan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh , mengurangi retensi air , terutama bagi perempuan selama siklus menstruasi bulanan mereka dan pada wanita hamil ..Meningkatkan komleksiKualitas tinggi vitamin C dan kaya nutrisi lainnya dalam jus wortel efisien menyehatkan kulit , mencegah kulit kering , psoriasis dan noda kulit lainnya . Ia juga memiliki sifat pembersih yang kuat yang efektif dalam mendetoksifikasi hati , yang secara keseluruhan efektif untuk jerawat yang dapat disebabkan oleh toksisitas darah .

MENINGKATKAN IMUNE SYSTEMWortel melakukan keajaiban untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi dan kinerja sel darah putih , bangunan tahan terhadap berbagai macam infeksi .SELEDRI Tekanan Darah rendah 19(19%)Seledri menenangkan saraf karena kandungan kalsium tinggi & membantu dalam mengontrol tekanan darah tinggi.Seledri mentah harus dimakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

BIT

Bit telah ditunjukkan untuk membantu membersihkan darah, membersihkan usus besar dan memperkuat kandung empedu dan hati.Tingginya kandungan zat besi dalam bit meregenerasi dan mengaktifkan sel-sel darah merah danmenyuplai oksigen segar untuk tubuh. Kandungan tembaga dalam bit membantu membuat besilebih tersedia bagi tubuh. Seorang pembangun darah besar.

Pembersihan hati / liverKebaikan pembersihan dalam jus bit sangat menyembuhkan toksisitas hati atau penyakit empedu, seperti penyakit kuning, hepatitis, keracunan makanan, diare atau muntah.

Pencegahan kanker perutAkar bit adalah pengobatan tradisional yang digunakan untuk leukemia. Akar bit mengandung betaine asam amino yang memiliki sifat anti kanker. Terapi bit merah, yang terdiri dari konsumsisekitar dua pon baku, bit tumbuk harian, telah menguntungkan dilaporkan untuk kasus leukemia dan tumor (termasuk kanker).Penelitian juga menunjukkan bahwa jus bit dapat membantu menghambat perkembangan kanker usus dan perut.Mengkonsumsi vitamin C yang kaya makanan membantu menurunkan kejadian tukak lambung dan pada gilirannya, mengurangi risiko kanker perut.

BAYAMMenambah DarahIsi kelas tinggi zat besi dalam bayam membuat pembangun darah besar. Ini meregenerasi danmengaktifkan sel-sel darah merah dan menyuplai oksigen segar untuk tubuh.

Menurunkan Tekanan darahSebuah studi baru-baru ini juga menunjukkan bahwa senyawa protein tertentu dalam bayam sangat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

PencernaanKandungan serat yang tinggi dalam bayam membuatnya menjadi scrubber saluran usus yang luar biasa. Ini membersihkan keluar sistem dengan menghapus akumulasi kotoran di saluranpencernaan dengan sedikit efek pencahar nya. Lebih penting lagi, juga perbaikan,menyembuhkandan memelihara saluran dan nada up fungsi mereka. Sebuah bantuan yang sangat baik untuksembelit, radang usus, pencernaan yang buruk atau sakit maag.

KankerKandungan klorofil dan karoten (lutein) ditemukan dalam bayam sangat bermanfaat dalam memerangi dan mencegah kanker. Berbagai senyawa flavonoid yang ditemukan dalam sayuran ini sangat ampuh sebagai anti-oksidan dan agen anti-kanker.Penelitian telah menunjukkan bahwa sifat-sifat dalam bayam memperlambat pembelahan sel kanker, terutama pada kanker payudara, leher rahim,prostat, perut, dan kulit.

LEMON /JERUKMenurunkan tekanan darah Minum jus lemon sangat membantu bagi orang yang menderita masalah jantung karena mengandung kalium. Dia mengontrol tekanan darah tinggi, pusing, mual seperti memberikanrelaksasi untuk pikiran dan tubuh. Ini mengurangi stres mental dan depresi.

Menurunkan tekanan darahSebuah flavonoid yang disebut hesperidin ditemukan dalam jeruk dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Memperbaiki pencernaanJus lemon membantu untuk menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan gangguan pencernaan dan consitpation.