Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Dasar – dasar bermain Basket

dasar-dasar basket :

1. Dribble

2. Chest pass

3. Shooting

Beberapa saran dan pandapat cara drible, chest pass, dan shooting :

1. Dribble

Jika anda belum bisa cara dribble yg benar,

anda harus belajar terlebih dahulu, caranya :

anda mendribble bola dgn tangan kanan sampai anda benar2 menguasainya

setelah anda bisa menguasai dribble, anda harus melakukan pertahanan, karena kalau tidak bisa di rebut oleh lawan nantinya. caranya dengan tangan kiri rata dgn dada, dan tangan anda menjulurkan ke arah lawan, sehingga lawan tidak bisa mengambilnya.

2. Chest pass

Sedangkan chest pass, itu adalah kata lain dari mengoper bola, cara mengoper bola yg benar adalah :

anda posisikan bola pada dada anda, tumpuan kaki kanan maju ke depan, lalu denganpenuh power lempar bola itu dengan akurat.

setelah anda bisa memposisikan bola dan melempar dengan power, pastikan akurasi lemparan anda tepat pd teman anda, kalau anda sudah menguasai betul, tambahkan lemparan chest pass dengan trik-trik yg indah.

3. Shooting

Sekarang cara shooting yg benar :

anda pegang bola tersebut dengan 2 tangan, supaya shoot tersebut bisa terarah dgn baik.

setelah itu angkat bola sampai di depan muka, tetapi agak keatas dikt, lalu anda arahkan bola tersebut ke ring.

shoot yg baik itu dgn menggunakan tangan kanan, yg kiri cuma buat mengarahkan saja.

Bagian itu adalah cara main basket yg benar. Dan 1 lagi, kita tidak boleh sembarangan maennya,

karena kalau kita tidak tau arti sebuah pelanggaran bisa mengakibatkan lawan jadi cidera.

Jadi mainlah secara wajar dan benar.

Teknik - Teknik Bermain Basket

Fade Away

Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah dilakukan buat pemain yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

Hook Shoot

Hook adalah tehnik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara orang yang menghadang dan pemain bias agak jauh. Belakangan tehnik ini sering dipakai oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009, dan keakuratan mencapat 80%.

Jump Shoot

Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang mumpuni.

Slamdunk

Slamdunk itu paling populert. Sebenarnya cukup simple, yaitu hanya memasukan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ring basket. walaupun simple, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm seperti slam ini hampir mustahil untuk melakukannya karena lompatannya tidak cukup tinggi.

Lay-Up Shoot

Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.

Ribbon

Ribbon adalah dimana saat anda menanti bola lemparan yang menuju ke ring, anda menunggu bola itu di bawah ring dan anda berebut melompat ambil bola itu dari lawan anda.

Blockking

Blockking itu, saat lawan ingin shooting, slamdunk, headpass, dan lay up shoot. Anda halangi dengan melompat di atas lawan anda.

Pivot

Pivot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.

Bentuk-bentuk menggiring bola basket adalah sebagai berikuta) Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan)b) Menggiring bola rendah ( untuk mengontrol atau menguasai, terutama dengan pemain lawan dalam menerobos pertahanan lawan)c) Menggiring campuran menurut kebutuhan. Perubahan dari menggiring tinggi dan rendah atau sebaliknya sangat dibutuhkan untuk gerakan tiba-tiba.

 Gambar lapangan bola basket dan keterangan - Permainan bola basket

Lapangan Bola Basket

Keterangan 1. Tembakan 3 angka (Tembakan dari luar garis setengah lingkaran)2. Tembakan 2 angka (Tembakan dari dalam garis setengah lingkaran)3. Basket (keranjang / papan ring)4. Free throw line (Lemparan bebas)5. Midcourt line (Garis tengah lapangan)6. Center cirle (Lingkaran Tengah)7. Sideline (Garis batas tiap sisi)8. Free throw lane (pemain yang menyerang tidak bolah berdiam lebih lama dari 3 detik) (Wissel, 2000:3-4) Permainan bola basket