Alya RohaliDunianya kembali berwarna

DIARY:

Tumbuh Kembang Anak dan Aneka Gangguannya

ANAK:

Mengenal Aneka Bahan Tambal Gigi

GIGI:

Vol. 4 • Oktober-Desember 2008

LasikKatarak

Mengenal jenis-jenis gangguan penglihatan dan solusinya

Apa dan Bagaimana IMD?

MATERNITY:

3

Pelindung Ir. Deddy KusumaPemimpin Umum Dr. Hermansyur Kartowisastro, SpB.KBDWakil Pemimpin Umum Dr. Yanwar Hadiyanto Ketua Redaksi Dr. Mus Aida, MARS Wakil Ketua Redaksi Antonius Trisno PratomoAnggota Redaksi Kemala Dewi Joko SulistyoIklan dan AdvertorialEvy Astuti, Wis Deti

Media Satu Group

Penerbit Reza PuspoRedaktur Pelaksana Gandrasta Bangko Editor Hapis SulaimanEditor BahasaFifi Juliana JelitaCreative DirectorWulan N.D.P.Desain Grafis Dian Renggani, Marisa SalehFotografer Tajuluddin, Herry Ananta, SofyanProduksi L. Gunawan, Mashuri Nuryadi, Ade

Dari Kami

PT Media Satu Plaza Bona Indah Blok A2/A1, Jln. Karang Tengah Raya, Lebak Bulus, Jakarta, 12400. Telp. (021) 769 3571 - 769 3572 Faks. (021) 765 5474 E-mail: healthfirst@mediasatu.com

Pondok Indah Healthcare GroupJln. Metro Duta Kav. UEPondok Indah. Jakarta 12310IndonesiaTelp. (021) 765 7525 ext.6236Faks. (021) 750 2324E-mail: evy.astuti@rspondokindah.co.id

Meja Redaksi

Pembaca yang budiman,

Bahagia rasanya, kami bisa hadir menemani Anda melalui buletin RSPI Health First volume keempat. Health First ini merupakan wujud kepedulian Pondok Indah Healthcare

Group dalam menambah wawasan masyarakat tentang kesehatan.

Pada volume keempat ini, kami sajikan bahasan utama, yaitu katarak yang merupakan penyebab utama kebutaan di Indonesia. Topik tersebut hadir dalam rubrik Diagnosa. Sementara itu, dalam rubrik Teknomedis, kami ketengahkan teknik koreksi ketajaman pengelihatan (visus) dengan LASIK, lengkap dengan wawancara ekslusif bersama Alya Rohali pada rubrik Diary.

Kami ketengahkan juga bahasan autisme dan ADHD yang dialami oleh 3—10% anak usia sekolah, serta ulasan meningkatnya angka morbiditas sakit kepala dalam rubrik Solusi. Tak lupa, demi mendukung program pemerintah, kami juga membahas “Inisiasi Menyusui Dini” dan “Cara Mengolah Limbah Rumah Tangga”.

Sesuai moto Pondok Indah Health Care Group, “Your Health Our Priority”, redaksi juga menginformasikan keberadaan Klnik Tumbuh Kembang RS Pondok Indah dan Klinik Gigi RS Puri Indah yang memiliki keunggulan dalam fasilitas dan layanan. Selain itu, dalam rubrik Nota Sehat dibahas tips “Menjaga Gigi Tetap Sehat dan Kuat”, dan pada rubrik Bahasa Tubuh dibahas “Hubungan Berpikir Positif dan Kesehatan” yang perlu Anda ketahui. Jangan lewatkan juga berbagai ulasan ringan dan menarik lainnya untuk Anda nikmati.

Tak lupa, kami ucapkan terima kasih kepada rekan-rekan sejawat yang telah bersedia menjadi kontributor. Semoga, Health First dapat bermanfaat dalam meningkatkan derajat kesehatan pembaca dan keluarga. Semoga pula upaya yang kita lakukan mendapat ridha dan berkah Ilahi. Amin.

4

Menu Kita

52 RUANG HIJAU Mengolah Sampah Rumah

Tangga

53 VOICE FROM THE HEART 54 TENTANG KAMI

56 LINKS

TERMINOLOGI14 Katarak20 Anak 24 Kecantikan28 Gigi

3 DARI KAMI

8 DIAGNOSA Yang Perlu Anda Ketahui

Tentang Katarak

10 TEKNOMEDIS Bosan Berkacamata? Lasik Solusinya

12 DIARY

Alya Rohali

16 SOLUSI Kenali Sakit Kepala Anda

18 CEGAH Waspadai Gangguan

Konsentrasi Pada Anak

21 HIATUS 22 FEMININ Flek Pada Wajah

26 SENYUM Gigi Tiruan, Kapan Anda

Memerlukannya?

30 ANAK Tumbuh Kembang Anak dan

Aneka Gangguannya

34 EPIDEMI Anak Saya Autisme atau

ADHD?

36 GIGI Mengenal Berbagai Jenis

Bahan Tambal Gigi

39 NOTA SEHAT Senyum Sehat, Tubuh

Prima

40 BAHASA TUBUH Cepat Sembuh Dengan

Berpikir dan Berprilaku Positif

42 MATERNITY Inisiasi Menyusui Dini (IMD)

44 CANTIK Akupunktur Kecantikan

Wajah

46 KABAR etaria RS Puri Indah50 A LA CARTE Jajanan Sehat di Hari

Istimewa

Model: Winta Paramita & Syahida TaherFotografer: TajuluddinMake-up Artist: Pinky OliviaDigital Imaging: Meitria Widyanti & Marisa Saleh

On the Cover

DESTINASI Kawasan

Kota Tua Jakarta

48

51MEDIA

33

PROFIL DR. Dr. Suhendro, SpPD-KPTI

5

Menu KitaDr. Mus Aida, MARSSaat ini menjabat Manager Customer Relation & Corporate

Communication, Pondok Indah Health Care Group.

Drg. Septien Dwitanti KusumaSebelum bergabung dengan PIHG, alumni FKG-UI ini berpraktek di

Rumah Sakit Permata Cibubur.

Dr. Jeanne-Roos Tikoalu, Sp. ADokter spesialis anak ini pernah meraih predikat Dokter PuskesmasTeladan. Kini,

Ia mengabdi di Klinik Anak Rumah Sakit Puri Indah.

ParaAhli

Untuk jadwal praktik masing-masing dokter dapat dilihat di www.rspondokindah.co.id

Drg. Andika Damayanti KartikasariLahir di Cimahi, 29 September 1977. Lulusan FK-UI (2002) ini

gabung di Rumah Sakit Puri Indah sejak berdiri pada 2008.

Dr. Gitayanti Hadisukanto, Sp. Kj.(K) Pernah menjabat psikiater di RS Jiwa Pusat Bangli, Bali, ia tercatat sebagai

staf SubBagian Psikiatri Anak dan Remaja, Dep. Psikiatri FK-UI/RSCM.

Dr. Ika Widyawati, Sp. Kj.(K)Saat ini, ia menjabat staf pengajar Dept. Psikiatri FK-UI,

Ketua Asosiasi Infant Mental Health Indonesia dan Ketua Divsi Psikiatri Anak, Dep. Psikiatri FK-UI/ RSCM.

M. Janti Widjaja MD, MPH Lulusan FK-UI (1984) dan University of Pittsburgh, School of Public

Health (1989). Sebagai medical acupuncturis, ia berpengalaman di sejumlah klinik dalam dan luar negeri.

Dr. Rubiana Nurhayati, Sp. S Sarjana FK-UKI ini adalah dokter spesialis saraf di RS Pondok Indah. Selain itu,

anggota Persatuan Dokter Spesialis Saraf Indonesia ini adalah lulusan Spesialis Neurologi FK-UI.

Dr. Andrita Karamoy Sp. MBerpengalaman sebagai dokter mata dan bedah lasik di beberapa dan klinik

mata. Ia pernah menjadi juara 3 experimental study pada Pertemuan Ilmiah Tahunan di Batam.

Drg. Rina Permatasari, Sp. KGPada 2007, ia menyelesaikan pendidikan spesialis Ilmu

Konservasi Gigi di FKG-UI. Kini, ia Endodontist di RS Puri Indah dan RS Pondok Indah. Ia juga pengajar di FKG Univ. Moestopo (Beragama).

Roslina Verauli, M. PsiPenulis buku ”I was an Ugly Duckling, I am a Beautiful Swan” ini juga

aktif sebagai pengasuh rubrik di majalah remaja. Selain pengajar di Program Magister Profesi Fakultas Psikologi UNTAR, ia aktif menjadi narasumber untuk media cetak.

Dr. Suksmagita Pratidina, Sp. KKKelahiran Jakarta. Menyelesaikan pendidikan dokter umum dan

spesialis kulit dan kelamin di FK-UI. Kini, ia berpraktek di RS Puri Indah.

Dr. Lindawati S.Kusdhany, drg, Sp. Pros(K). Banyak menulis di sejumlah jurnah ilmiah. Saat ini ia juga

masih tercatat sebagai pengajar di Depatemen Prostodonsia-Program Pendidikan Dokter Gigi Prostodonsia FKG-UI.

Dr. Fatma Asyari, Sp. M Konsultan Ophthalmologist. Ia juga tercatat sebagai anggota di banyak

organisasi kesehatan mata bertaraf internasional, termasuk International Ocular Inflammation Society dan International Ultrasonography Society.

CL. Koesoema Astuti HerwonoSaat ini, ia menjabat sebagai Kepala Unit warehouse RS Pondok Indah

8

Diagnosa

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang KatarakSama seperti kulit yang bisa mengalami penuaan, mata pun memiliki masa senja yang melemahkan kemampuan penglihatan. Bersama Dr. Fatma Asyari, Sp. M, simak semua hal mengenai katarak.

1. KataraK Kongenital: a. Katarak dapat dijumpai pada bayi

sehat karena faktor herediter atau kelainan bawaan pada struktur mata, misalnya PHPV, aniridia, coloboma, microphthalmos, buphthalmos.

B. Katarak dapat terjadi pada bayi yang pernah mengalami infeksi semasa dalam rahim ibu seperti rubella, toksoplasma, cytomegalovirus atau varicella.

C. Katarak pada bayi dengan kelainan metabolik seperti Galactosaemia Hypocalcaemia dan Lowe syndrome.

2. KataraK juvenilis: Dijumpai pada usia muda.3. KataraK traumatiK: Katarak akibat suatu benturan atau

luka tembus mata mengenai lensa.4. KataraK KompliKata: Katarak yang terjadi akibat

komplikasi peradangan dalam mata,

Katarak merupakan keadaan lensa yang berada di dalam mata yang semula jernih, berubah menjadi keruh sehingga menghambat masuknya sinar dan penglihatan menjadi kabur, tergantung derajat kepadatan/densitas katarak tersebut. Katarak bukanlah tumor, hanya merupakan bagian dari proses

penuaan ‘ageing process’ saat terjadi perubahan pada crystalline lensa pada usia lanjut (biasanya di atas 60 tahun). Beberapa variasi katarak yang perlu kita ketahui:

pemakaian obat yang mengandung steroid atau penyakit sistemik seperti diabetes, atopi/alergi.

5. KataraK senilis: Umum terjadi pada usia lanjut , merupakan proses

penuaan. Secara klinis dikenal katarak imatur, matur, dan hipermatur berdasarkan derajat densitas kataraknya.

gejala KataraK:Yang utama dirasakan, penglihatan kabur, seperti ada asap, semakin lama semakin kabur terutama pada siang hari, dan tidak dapat dikoreksi dengan kacamata. Gejala lainnya, silau kalau ada cahaya (menyetir pada malam hari)

pengoBatan:Saat ini belum ada obat yang efektif selain operasi. Obat anti-katarak hanya berfungsi memperbaiki metabolisme lensa dan memperlambat proses pemadatan.

Kapan KataraK harus dioperasi ? Apabila katarak masih sangat tipis, penglihatan masih baik, dan belum mengganggu aktivitas, operasi belum diperlukan. Cukup observasi dan kontrol ke dokter mata setiap 3—6 bulan.

9

Diagnosa

Kalau penglihatan sudah mengganggu kegiatan sehari-hari dan terasa tidak nyaman, operasi dapat dilakukan kapanpun, tak harus menunggu katarak menjadi padat atau matur.

KataraK & tindaKan operasi apa yang harus dilaKuKan segera?

Katarak kongenital untuk mencegah amblyopia/lazy eye pada anak.

Katarak traumatik yang menimbulkan peradangan dalam mata.

Katarak matur dan hipermatur untuk mencegah komplikasi peradangan dalam mata.

apaKah operasi KataraK aman?Tindakan operasi katarak biasanya berhasil baik, aman, dan penglihatan kembali baik dengan syarat fungsi retina serta saraf mata masih baik saat operasi. Yang dilakukan hanya mengeluarkan lensa yang keruh dan diganti lensa tanam ‘intra-ocular lens’ khusus. Ukuran lensa disesuaikan lensa yang sudah diangkat agar tajam penglihatan fokus kembali. Intra-ocular lens (IOL) dipasang pada saat operasi dan ditempatkan pada tempat

gb. KataraK hipermatur

gb. KataraK matur

gb. KataraK imatur

lensa semula di dalam kantung lensa. Kekuatan lensa telah diukur sesuai keadaan mata pasien untuk mencapai tajam penglihatan jauh yang optimum setelah operasi. Untuk penglihatan jarak dekat/baca masih diperlukan kacamata, kecuali bila menggunakan IOL multi-focal khusus. Lensa ini terbuat dari bahan khusus, aman, dan memberikan hasil sangat baik pasca-operasi.

KataraK seKunder atau after CataraCtAda kalanya penglihatan menurun setelah operasi yang disebabkan oleh penebalan kapsul lensa (bukan katarak yang kambuh). Hal ini dapat diatasi dengan tindakan YAG laser.

Tindakan operasi katarak yang umum dilakukan masa kini terdiri dari 2 teknik. Teknik pertama, extra-capsular cataract extraction (ECCE). Melalui insisi kornea, kapsul lensa dibuka terlebih dahulu (capsulotomy), inti lensa dikeluarkan secara manual expression, sisa korteks dibersihkan, kemudian dipasang lensa tanam. Pada teknik ini insisi kornea agak lebar untuk dapat mengeluarkan lensa (6—8mm) dan dilakukan pada katarak matur atau hipermatur.

Teknik kedua dinamakan teknik phaco-emulsification (phaco=lensa, emulsification = menghancurkan). Teknik ini lebih canggih karena menggunakan mesin khusus yang dapat menghancurkan lensa saat masih dalam kapsul. Lensa tidak dikeluarkan secara expressi, tapi dihancurkan dan diaspirasi bersamaan menggunakan hand-piece mesin phaco (tidak dianjurkan untuk katarak yang sudah sangat keras dan hipermatur). Dengan tindakan ini, luka kornea dapat diperkecil (+/- 5 mm) atau jika menggunakan foldable IOL (lensa tanam lipat) hanya +/- 3 mm. Operasi katarak sama sekali tidak menggunakan laser seperti yang sering diperkirakan pasien.

KompliKasi apa yang terjadi pada operasi KataraK ?Operasi katarak merupakan operasi yang sederhana dan aman. Banyak pasien telah melakukan operasi perbaikan tajam penglihatan dengan hasil memuaskan. Komplikasi yang paling berat adalah jika terjadi infeksi yang dapat dicegah dengan pemilihan pasien yang tepat, menjaga sterilitas kamar dan instumen operasi, serta perawatan pasca-operasi. Disebabkan oleh penderita katarak yang bervariasi dalam masalah serta kebutuhan tajam penglihatan, dokter mata akan mendiskusikannya saat pemeriksaan/konsultasi.

RS Pondok Indah dan RS Puri Indah melayani operasi katarak dengan metode modern Phaco-Emulsi. Untuk keterangan lebih lanjut, hubungi pusat informasi RS Pondok Indah, telp. (021) 765 7525 ext. 1401, 1402, dan RS Puri Indah. Telp. (021) 2569 5222 ext. 1299

10

Teknomedis

APA ITU LASIK?LASIK adalah teknologi bedah refraktif yang dapat mengubah kurvatura kornea. Tujuannya mengkoreksi berbagai kelainan refraksi dengan membuat permukaan sentral kornea menjadi cekung atau cembung, tergantung kelainan refraksi. Kelainan refraksi yang dapat dikoreksi LASIK, antara lain miopia (sampai -13D), hipermetropia (sampai +4D), astigmatisma (sampai -4D), dan presbiopia (+3D). Saat ini, jenis tindakan bedah refraktif yang paling populer dilakukan adalah untuk miopia.

SIAPA SAJA YANG DAPAT DILASIK? Pasien yang sudah berumur 18 tahun, tidak sedang hamil, tidak ada riwayat penyakit autoimun, DM, ukuran kacamata yang sudah stabil (tidak berubah dalam 1 tahun), tidak memiliki riwayat uveitis, dry eye, atau mata merah. Apabila penderita mengenakan lensa kontak, lensa kontaknya harus dilepas 14 hari berturut-turut sebelum pemeriksaan (final fit).

BAGAIMANA PROSEDUR LASIK?Prosedur awal meliputi serangkaian proses, berupa pembuatan flap lamellar kornea (hinged flap). Terdapat

BOSAN BERKACAMATA?Lasik Solusinya

Saat ini, kacamata sudah mulai ditinggalkan sebab faktor kenyamanan, terutama

ketika berolah raga. Selain itu, pada penderita silinder tinggi, lapang pandang menjadi terbatas, membuat penderita kesulitan mengemudi, terutama malam hari.

Kelainan refraksi dapat berupa miopia (rabun jauh), hipermetropia (rabun dekat), astigmatisma (silindris) dan presbiopia (>40 tahun). Penderita miopia tinggi biasanya akan memakai kacamata berlensa tebal sehingga mengurangi penampilan dari segi kosmetika.

Dengan kata lain, aktivitas si pemakai sangat tergantung pada si kacamata tebal tadi. Padahal, untuk beraktivitas lebih bebas dan faktor kosmetik yang lebih baik, Anda dapat memilih lensa kontak.

Namun, penggunaan lensa kontak dalam jangka panjang membuat kornea mata kekurangan oksigen, hipoksia, dry eye, dan infeksi iritasi akibat kuman pseudomonas (paling virulen) penyebab kebutaan. Kekurangan tersebut dapat diatasi dengan terapi laser atau Laser Assisted In Situ Keratomileusis (LASIK).

Seiringperkembangan

dan kemajuan teknologi, koreksi

kelainan refraksi semakin bervariasi.

Di antaranya, kacamata, lensa

kontak, dan terapi laser. Simak

paparan Dr. Andrita Karamoy, Sp.M,

berikut ini.

11

Teknomedisdapat menilai hasil pasca-bedah refraktif.

APA SAJA YANG DILAKUKAN SEBELUM OPERASI LASIK? - Tidak memakai soft lens selama dua

minggu atau hard lens selama 1 bulan (berturut-turut)

- Refreksi rata subyektif dan obyektif - Pengukuran ketebalan kornea

(pachimetry)- Pembuatan peta permukaan kornea

(korneal topografi)- Mengukur tekanan bola mata dan

kondisi air mata

BERAPA LAMA OPERASI LASIK BERLANSUNG?Penderita akan berada dalam ruang operasi selama kurang lebih setengah jam. Sementara, tindakan lasernya sendiri berjalan selama kurang lebih 20 detik. Tanpa bius dan hanya menggunakan tetes mata penghilang sakit.

TINDAKAN SESUDAH OPERASI LASIKDitetesi antibiotik/steroid selama 10 hari. Diberikan lubrikasi air mata selama 6 minggu. Mata ditutup menggunakan dop saat tidur. Dan, tidak boleh terkena air selama 1 minggu.

APA SAJA EFEK SAMPING LASIK?LASIK hampir tidak memiliki efek samping yang membahayakan. Sebagian besar pasien yang menjalani tindakan ini, hasilnya sangat memuaskan. Namun, tetap saja ada kemungkinan kecil, seperti over corection (kelebihan koreksi), under corection (kekurangan koreksi), dan regresi (kelainan refraksi kembali timbul). Umumnya, kejadian ini menimpa penderita miopia (-10D).

Pada hal-hal tersebut dapat dilakukan koreksi tindakan LASIK ulang tanpa membayar dalam jangka waktu 1 tahun. Jadi, bila Anda ingin bebas bergaya tanpa tergantung kacamata, LASIK adalah solusinya!

Untuk Informasi lanjut mengenai LASIK, hubungi Pondok Indah Eye Clinic (021) 769-3188 atau (021) 765 7525 ext 1402.

dua cara pembuatan flap, yakni dengan mikrokeratom, berupa pisau tipis dari logam, dan laser (femtosecond laser), yang berupa gelombang near infrared dengan panjang gelombang 1053 nm.

Selanjutnya, dilakukan penipisan stroma kornea dengan excimer laser (fotoablasi). Fotoablasi ialah proses mengablasi kornea (stroma anterior kornea) untuk menghasilkan kurvatura kornea baru. Proses ini dilakukan pada daerah stroma kornea yang diablasi, yaitu gabungan optical zone dan transition zone. Optical zone kornea adalah sinar yang direfraksi kornea yang berada di atas pupil. Sementara, transition zone adalah daerah stroma optical yang telah dihaluskan untuk mencegah aberasi pasca-LASIK.

Terakhir, pengembalian flap ke posisi semula. Tehnik ini bergantung ketebalan kornea penderita (diukur menggunakan pachimetry). Ketebalan kornea membuat sentral kornea lebih datar sehinga kekuatan refraksi pada penderita miopia dapat diatasi. Tingkat miopia berhubungan dengan ketebalan kornea. Tingkat koreksinya bergantung ketebalan kornea penderitanya.

APA ITU EXCIMER LASER?Excimer laser adalah campuran gas argon dan fluorida yang membangkitkan gabungan sinar ultraviolet dingin dengan panjang gelombang 193 nm. Sinar ini dapat mengupas jaringan kornea. Sinar ini tidak menimbulkan kerusakan jaringan di sekitarnya. Aman dipakai dalam tindak bedah refraksi LASIK.

Hasil pasca-LASIK sudah dapat diperkirakan sebelum dilakukan tindakan menggunakan alat topografi kornea yang disebut teknik imaging noninvasive. Teknik ini menggambar permukaan kurvatura kornea secara jelas. Gambaran yang dihasilkan berupa pola kurvatura kornea dalam beragam warna, yang

12

Diary

Operasi LasikMembuat Dunia Alya Kembali Berwarna

Hal itu pula yang dialami oleh Alya Rohali. Sudah mengenakan kacamata sejak duduk di bangku kelas 1 SD, menurutnya,

kelainan mata yang dialaminya selain karena faktor keturunan juga disebabkan oleh gaya hidupnya yang suka membaca atau menonton televisi sambil tiduran dengan jarak terlalu dekat. Dimulai dengan minus sekitar 1, saat dewasa, minus mata Alya bertambah hingga mencapai 7,5 per mata.

Untuk menanggulangi rasa tidak nyaman akibat kacamata, Alya yang aktif mulai beralih pada lensa kontak ketika kelas 1 SMP. Saat itu, ia mengaku bolak-balik ke dokter mata karena matanya kerap mengalami iritasi, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Iritasi itu, ia sadari sebagai akibat ketidaktelatenannya membersihkan lensa kontak setelah digunakan.

Seiring bertambahnya usia dan kesadaran akan pentingnya kesehatan mata, Alya yang sudah menginjak usia dewasa mulai berpikir untuk melakukan operasi Lasik. Hal ini diperkuat oleh pernyataan Helmy Yahya—rekan Alya memandu kuis Siapa Berani—yang mengaku puas setelah melakukan operasi Lasik di Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI).

Niat Alya sempat tertunda beberapa waktu akibat berbagai kegiatan yang digelutinya. Akhirnya, niatan tersebut terealisasi pada Juli 2005 lalu. Sesuai prosedur, Alya melewati rangkaian pemeriksaan dan proses pelepasan lensa kontak selama 3 minggu.

Anda yang menderita refraksi atau kelainan pada mata, seperti miopia, hipermetropia, astigmatisma, presbiopia, bahkan katarak pasti tahu repotnya beraktivitas dengan kacamata. Lensa kontak pun belum tentu mengatasi masalah. Sebab, ada kemungkinan mata teriritasi akibat keteledoran Anda merawatnya.

Foto

: ww

w.k

apan

lagi

.com

13

Diary

“Saya senang karena tidak perlu pakai contact lens lagi. Tidak pernah iritasi lagi...”

BiodataNama: Alya RohaliLahir: Jakarta, 1 Desember 1975Kesibukan: Membawakan sejumlah acara TV, MC, dan melanjutkan kuliah di Magister Kenotariatan UI. Hobi: Baca dan olah raga

Mengapa memilih RSPI? Menurut Alya, selain rekomendasi yang diberikan Helmy Yahya, RSPI ia pilih karena rumah sakit ini memanglah tempat keluarganya berobat. “Jadi, sudah percaya,” ujarnya.

Saat operasi, Alya ditangani oleh Dr. Siddik. Lasik yang dijalaninya kala itu memakan waktu kurang lebih 45 menit. Agak lama jika dibandingkan operasi Lasik pada umumnya, yang berlangsung sekitar 20 menit saja. Hal itu terjadi karena rasa gugup yang ia alami. Sehingga, mata kirinya terus bergerak-gerak, dan menyulitkan sang dokter untuk mengoperasinya. Namun, itu bukanlah kendala besar. Sebab, tanpa harus menginap, Alya sudah diperbolehkan pulang sesaat setelah beristirahat pasca-operasi.

Esoknya, Alya mengaku sudah dapat melihat dengan jelas, walaupun matanya masih bengkak dan berair. “Memang ada sedikit pendarahan pada mata karena saya lama memakai contact lens. Sehingga, pembuluh darah mata saya rentan dan sensitif.” Namun, kurang lebih sebulan, mata Alya sudah kembali normal. Minus matanya sudah tidak ada. Kedua matanya dalam kondisi seimbang, normal.

Sesudah operasi, Alya tetap rutin melakukan check-up demi menjaga kestabilan matanya. Pemeriksaan terakhir yang dilakukannya adalah pada Juli 2008 lalu. Dan kini, setelah 3 tahun menjalani operasi, kondisi matanya masih stabil seperti habis dioperasi. “Saya senang karena tidak perlu pakai contact lens lagi. Tidak pernah iritasi lagi. Dan, tentu saja hemat karena tidak perlu beli contact lens lagi. Tim medis yang menangani saya juga sangat profesional dan ramah. Sehingga, saya merasa nyaman saat melakukan operasi Lasik,” ujarnya menutup cerita.

Pada Health First Vol. 3, edisi Juli-September 2008 lalu, dalam rubrik Diary, telah terjadi kesalahan penulisan nama narasumber/pasien dan rumah sakit. Dalam rubrik tersebut tertulis nama narasumber/pasien adalah RULLY ANWAR yang seharusnya RULLY UMAR dan rumah sakit tempat operasi adalah

RS PURI INDAH yang seharusnya RS PONDOK INDAH. Demikian ralat ini disampaikan. Mohon maaf yang sebesar-besarnya kepada semua pihak yang terkait atas kesalahan tersebut. Terima kasih.

RALAT!

14

Terminologi

3

4

2

1 Crystalline lensaatau cukup disebut lensa; bagian mata yang terletak di belakang iris dan pupil yang berfungsi memfokuskan cahaya pada mata.

Steroidsalah satu hormon yang dikonsumsi untuk memperkuat sistem anabolik tubuh.

Amblyopia / lazy eyemenurunnya penglihatan yang disebabkan karena mata tidak digunakan secara memadai sejak kecil.

Refraksimata tidak bisa memfokuskan imej benda-benda yang dilihatnya.

Miopia (rabun jauh)sering disebut cadok adalah jenis kelainan mata yang menyebabkan penderitanya tidak dapat melihat benda dari jarak jauh dengan baik.

Hypermetropia (rabun dekat)kebalikan miopia, ketidakmampuan seseorang melihat jarak dekat, namun dapat melihat obyek jarak jauh. Pemeriksaan mata yang bertujuan untuk pemetaan kornea.

Astigmatisma (silindris)sebuah gejala penyimpangan dalam pembentukan bayangan pada lensa, hal ini disebabkan

5

6

15

16

7

Stroma kornealapisan di belakang kornea yang berperan dalam menentukan bentuk dan aktivitas sel dan mencakup sekitar 90% dari ketebalan lensa.

Fotoablasipengikisan permukaan kornea dengan sinar laser.

Sumber:www.tiscali.co.uk/American Optometric Association / www.aoa.orgwww.pediatrik.com www.sith.itb.ac.idMedicinenet, Inc. / www.medterms.comhttp://medical-dictionary.thefreedictionary.comwww.preventblindness.orgwww.bouldereyesurgeons.com

• Membaca dalam remang tidak akan merusak mata, tapi membuat mata cepat lelah

• Melihat langsung matahari dengan cara apapun dapat merusak kornea, lensa dan

retina mata• Walaupun kacamata mahal

diharapkan membantu penglihatan dengan baik, memakai kacamata murah tidak akan merusak mata

• Membaca dalam cahaya remang dapat merusak mata

• Melihat matahari langsung dengan mata mengerdip atau menyipit tidak akan merusak mata

• Memakai kacamata murahan dapat merusak mata

Fakta

Mitos

oleh cacat lensa yang tidak dapat memberikan gambaran/ bayangan garis vertikal dengan horizotal secara bersamaan.

Presbiopialensa mata kehilangan fleksibilitasnya dan membuat mata sulit untuk fokus pada objek jarak dekat.

Iskemiamenggambarkan penurunan aliran darah ke sel atau organ yang menyebabkan insufisiensi fungsi pemeliharaan organ tersebut.

Kuman pseudomonaskuman penyebab infeksi pada mata.

Kurvatura kornealensa mata lebih lemah dari normal.

Penyakit autoimunpenyakit yang mempunyai sistem daya tahan, sehingga membentuk antibodi yang salah arah

Uveitisperadangan pada uvea (bagian mata yang terdiri dari iris, choroids, dan corpus siliaris).

9

10

11

12

13

14

8

16

Solusi

Keluhan sakit kepala dapat berupa rasa sakit pada kepala, leher, atau bagian atas bahu yang menjalar ke kepala. Gejala sakit kepala yang dirasakan pun beragam, sepeti rasa sakit berdenyut, ditusuk-tusuk, berat, terikat, dan tegang. Keluhan dapat dirasakan di bagian kepala tertentu,

menetap, menjalar, atau berpindah-pindah. Bahkan, kadang disertai keluhan lain, seperti, demam, mual, muntah, kesemutan, gangguan penglihatan, bahkan kelemahan pada ekstremitas. Penyebab sakit kepala dapat disebabkan oleh kelainan organik (fisik) dan psikis.

Kenali Sakit Kepala AndaSakit kepala atau dalam terminologi kedokteran disebut cephalgia, merupakan penyakit yang paling sering dikeluhkan pasien saat berkunjung ke dokter. Bersama Dr. Rubiana Nurhayati, Sp. S, tengok lebih jauh soal penyakit yang satu ini.

Ada dua tipe sakit kepala, yaitu: sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Sakit kepala primer adalah sakit kepala yang tidak berhubungan dengan penyebab atau penyakit lain. Sakit kepala sekunder adalah sakit kepala yang berhubungan dengan penyakit lain.

Tension headache merupakan sakit kepala yang paling sering terjadi karena kekakuan dan ketegangan pada otot wajah dan leher, serta dapat menjalar ke bagian depan kepala. Nyeri dapat terasa ringan, berat, dan kadang disertai mual. Tension headache lebih sering terjadi pada wanita dibanding pria. Penyebab sakit kepala ini belum diketahui, tetapi ada beberapa faktor pencetus, seperti stres, kelelahan, kurang tidur, terlambat makan, dan tegang.

Migrain adalah sakit kepala yang disebabkan gangguan pembuluh darah, akibat munculnya kombinasi antara vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) dan dilepasnya zat kimia dari serat saraf yang menyelimuti pembuluh darah tersebut.

Sakit kepala migrain sering digambarkan sebagai sakit kepala yang hebat, berdenyut-denyut, dan menyerang satu sisi kepala, walau kadang-kadang pada kedua sisi. Gejala lain yang sering menyertai migrain adalah rasa mual, muntah, pucat, rasa dingin pada ekstremitas, dan sensitif terhadap cahaya dan suara. Serangan migrain biasanya mereda dalam 4—72 jam.

17

SolusiSebanyak 20% dari serangan migrain disertai dengan aura. Aura yang sering terjadi adalah munculnya cahaya berwarna yang berkedip yang berbentuk zig-zag atau timbul blind spot. Seperti halnya tension headache penyebab migrain juga belum diketahui secara pasti, beberapa faktor pencetus seperti stress, kelelahan, makanan yang mengandung MSG, cokelat, keju, dan faktor hormonal, seperti menstruasi.

Cluster headache adalah tipe sakit kepala primer yang jarang terjadi. Lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita. Sakit kepala ini menyerang secara berkelompok selama beberapa minggu hingga beberapa bulan. Selama periode ini pasien mendapat serangan satu sampai dua kali sehari, bahkan ada yang lebih dari dua kali sehari. Setiap serangan timbul selama 30 menit—1 jam.

Serangan biasanya timbul pada waktu yang sama setiap hari dan dapat membuat pasien terbangun dari tidur. Sakit seperti tertusuk di sekitar atau belakang mata dan biasanya satu sisi, mata berair dan merah, hidung tersumbat dan berair, dan penderita akan merasa sangat kesakitan dan seakan ingin membenturkan kepala. Penyebab dari cluster headache ini belum diketahui secara pasti, tetapi diduga stres, alkohol, dan merokok merupakan faktor pencetus. Tension headache

merupakan sakit kepala yang paling

sering terjadi.

””

BeBerapa penyeBaB sakit kepala sekunder:

1. Tumor otak, baik tumor otak primer atau tumor metastasis (akibat penyebaran dari tumor organ lain).

2. Perdarahan otak yang terjadi karena pecahnya pembuluh darah akibat cedera kepala atau karena stroke.

3. Infeksi atau peradangan otak seperti meningitis atau meningoensefalitis karena bakteri, virus , tuberkulosis, atau penyebab lain.

4. Glaukoma akut (tekanan bola mata yang meningkat).

5. Infeksi dari sinus (sinusitis) telinga atau gigi.

Untuk mengetahui penyebab sakit kepala sekunder, kita harus melakukan pemeriksaan penunjang seperti CT scan kepala, MRI, pungsi lumbal, dan beberapa pemeriksaan laboratorium. Sebaiknya kita mengenali dan membuat catatan saat serangan sakit kepala; bagaimana gejalanya, gejala yang berhubungan dan faktor pencetus, agar kita dapat mengetahui jenis sakit kepala sehingga kita dapat menghindari atau mendapatkan penanganan yang tepat.

Sebagian besar sakit kepala dapat sembuh sendiri dengan beristirahat, relaksasi, mengatur asupan makanan, mengurangi faktor pencetus lainnya, dan berolah raga. Kita dapat menggunakan analgesik ringan untuk mengurangi sakit kepala, seperti aspirin, parasetamol, dan beberapa golongan NSAID.

Kapan kita harus segera berkonsultasi ke dokter? Segeralah berkonsultasi bila sakit kepala terasa semakin berat, terasa terus menerus, dan menimbulkan gejala lain seperti muntah hebat, kejang, pandangan kabur, penglihatan ganda, kelemahan ektremitas atau bila berhubungan dengan cedera kepala.

18

Cegah

Bermasalahkah ia?”Di sekolah anak laki-laki saya dikenal nakal. Saat guru

menerangkan dia malah ngobrol atau mengganggu teman. Tugasnya tidak ada yang kelar dan dia senang bermain. Nilainya, jangan ditanya. Padahal dia sudah di kelas V. Saya jadi cemas. Apakah dia mengalami gangguan kecerdasan?” keluhan seorang ibu dalam ruang praktek saya.

Sejumlah orang tua tentu familiar dengan keluhan di atas. Terutama bagi yang memiliki anak yang sudah duduk di bangku sekolah dasar. Beberapa keluhan bahkan sudah terdeteksi sejak si kecil duduk di taman kanak-kanak. Ada apa dengan mereka? Apakah dia memang bodoh? Atau dia anak yang nakal?

Ada beberapa penyebab anak menampilkan sejumlah gejala seperti di atas. Salah satunya karena anak mengalami gangguan konsentrasi.

Waspadai Gangguan Konsentrasi pada Anak

Tak beda dengan orang dewasa, anak-anak juga kerap dilanda gangguan konsentrasi. Bersama Rosalina Verauli, M. Psi dari Klinik Tumbuh Kembang RS Pondok Indah, cari tahu guna mewaspadai bahayanya.

Sayang, anak dengan gangguan konsentrasi kerap menerima label keliru dari guru, orang tua, dan lingkungan sosialnya.

Kekeliruan dalam memandang anak dengan gangguan konsentrasi sering dianggap nakal. Mereka dianggap sengaja membuat onar, mengganggu teman, atau ngobrol saat guru menerangkan. Bahkan, ada yang dianggap suka menentang karena seolah tidak mendengar instruksi atau gagal dalam menyelesaikan tugas-tugas di sekolah.

Padahal, anak dengan gangguan konsentrasi sangat berbeda dengan anak nakal yang sengaja menentang figur otorita (seperti; guru atau orang tua), atau sengaja membuat ulah demi mencari perhatian atau menciptakan kekacauan. Anak dengan gangguan konsentrasi terkadang memiliki ciri seperti di atas, murni karena terbatas perhatiannya sehingga tidak mampu bertahan lama mendengar ceramah guru di kelas, mengerjakan tugas, atau berada dalam situasi yang membutuhkan usaha mental. Jadi perbedaannya sangat jelas.

Selain dicap nakal, anak dengan gangguan konsentrasi juga kerap dianggap bodoh karena akrab dengan nilai atau prestasi belajar yang rendah. Maklum, kecerdasan seorang anak masih kerap diukur dari prestasi belajar di sekolah. Padahal, mereka gagal menyelesaikan tugas atau keliru mengerjakan tugas

Cegah

19

Cegahkarena perhatian yang mudah teralih. Dengan kata lain, mereka ceroboh bukan bodoh.

Tidak heran mengapa hasil tes IQ mereka biasanya lebih kecil setidaknya sekitar sepuluh poin dari potensi yang sesungguhnya. Itu sebabnya psikolog pun tidak menganjurkan hasil tes IQ anak dengan gangguan konsentrasi berat dijadikan patokan untuk penempatan diri mereka dalam lingkup pendidikan.

Kenyataannya, anak dengan gangguan konsentrasi tetap bisa memiliki potensi kecerdasan pada taraf sangat superior, superior, atau rata-rata.

SekilaS tentang ganguan konSentraSiGangguan konsentrasi sebetulnya merupakan istilah lain dari gangguan perkembangan yang dikenal sebagai Attention-Deficit Disorder (ADD). Berdasarkan Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder-IV-TR (DSM-IV-TR)–edisi terbaru panduan bagi psikiater maupun psikolog dalam mendiagnosis gangguan pada individu—setidaknya ada delapan ciri anak dengan gangguan konsentrasi, antara lain; ceroboh mengerjakan tugas, gagal mempertahankan konsentrasi pada tugas, gagal mengikuti instruksi atau tugas tidak selesai, terlihat seolah tidak mendengar saat diajak bicara, kesulitan mengelola tugas dan kegiatan pribadi, mudah lupa, dan mudah terganggu oleh rangsangan dari luar. Enam saja dari ciri di atas tampil, maka ia sudah memenuhi kriteria mengalami gangguan konsentrasi.

Pada beberapa anak, gangguan konsentrasi biasanya diikuti oleh hiperaktivitas dan impulsivitas. Kalau sudah begini biasanya diagnosis berpaling menjadi Attention-Deficit Hyperactivity Disorder atau ADHD.

SeJak kaPan DaPat DiDetekSi?Sebagai gangguan perkembangan, ADD atau ADHD sesungguhnya sudah dapat dideteksi sejak anak belum berusia tujuh tahun. Namun, biasanya diagnosis baru diberikan saat anak berusia sekolah karena dampak gangguan ini dalam kehidupan belajar anak. Setidaknya, sekitar 3—7% anak usia sekolah diduga mengalami gangguan ini, dan biasanya lebih sering pada anak laki-laki dibandingkan perempuan dengan rasio 2:1 hingga 9:1.

Sulit menentukan penyebab khusus gangguan konsentrasi pada anak. Yang pasti, faktor genetis,

faktor lingkungan (seperti terpapar zat-zat racun yang membuat anak lebih aktif dan kurang berkonsentrasi), hingga adanya masalah-masalah emosi dalam taraf yang berat, dapat menjadi pencetus yang menambah berat gangguan ini.

aPa yang DaPat Dilakukan orang tua? Bila orang tua menemukan beberapa gejala perilaku di atas, sebaiknya segera membawa anak menemui paraprofesional, antara lain; psikolog, psikiater anak, atau dokter anak. Penanganan yang tepat sejak dini diperlukan agar gangguan ini tidak mempengaruhi perkembangan kehidupan akademis, sosial, dan perkembangan emosi anak. Biasanya, penanganan merupakan kombinasi dari pemberian obat sekaligus pemberian latihan khusus agar anak dapat bertahan lebih lama dalam tugas yang membutuhkan usaha mental, seperti latihan dalam terapi okupasi. Anak juga dilatih memiliki kemampuan kontrol diri yang baik agar mampu mengendalikan diri bertahan dalam tugas. Kepada orang tua juga diberikan konseling dan latihan pegasuhan dan pemberian disiplin yang tepat bagi anak.

Jadi, apapun masalah anak, pastikan tumbuh kembangnya selalu optimal.

Anak dengan gangguan konsentrasi

tetap bisa memiliki potensi kecerdasan

para taraf sangat superior, superior, atau

rata-rata.

20

Terminologi

1Hiperaktivitassalah satu aspek dari Gangguan Pemusatan Perhatian dan Hiperaktivitas (GPPH), ciri-cirinya: terus-menerus bergerak, memainkan jari atau kaki saat duduk, sulit duduk diam dalam waktu yang lama, berlarian atau memanjat secara berlebihan yang tidak sesuai dengan situasi, atau berbicara berlebihan.

Impulsivitasperilaku yang langsung menjawab sebelum pertanyaan selesai diajukan, sulit menunggu giliran dan senang menginterupsi atau mengganggu orang lain.

Faktor genetisfaktor keturunan

Terapi okupasiterapi kesehatan yang menekankan pada sensomotorik dan proses neurologi dengan cara memanipulasi, memfasilitasi dan meng-inhibisi lingkungan, sehingga tercapai peningkatan, perbaikan dan pemeliharaan kemampuan anak.

Foto

: Sto

ckxc

hage

1. Menjumput (menggunakan jempol dan telunjuk) butiran beras atau kacang merah sambil menghitung jumlahnya, selain melatih konsentrasi juga melatih motorik halus anak.

2. Memindahkan air dari mangkuk/baskom ke dalam botol dengan menggunakan tutup botol

tersebut. Lakukan dengan tangan kanan dan kiri secara bergantian.

3. Bermain puzzle juga diyakini dapat meningkatkan konsentrasi dan memori anak. Kotak susu bekas juga dapat dibuat menjadi puzzle sederhana.

BaGaiMana MeLatiH Konsentrasi anaK?

2

34

Tahukah Anda?• Terkadang GPPH hanyalah dampak dari pola kehidupan yang kurang disiplin. Tanpa kedisiplinan yang konsisten, anak-anak tumbuh menjadi pribadi yang malas, sembrono, sulit mengendalikan diri, dan mematuhi peraturan.• Sydney Walker III, psikolog yang menentang penggunaan obat-obatan stimulan untuk menangani GPPH menyebut Kurt Cobain-penyanyi grup Rock Nirvana yang tewas bunuh diri—sebagai contoh anak hiperaktif yang mendapatkan penanganan yang salah. Kurt Cobain terjerat narkoba sampai akhir hayatnya. Menurut Sydney, struktur biokimia obat-obatan stimulan mirip dengan kokain. Selain itu konsumsi stimulan membuat anak-anak terbiasa mencari jalan keluar yang instan.• Menempatkan anak di barisan paling depan di kelas di dapat membantunya memusatkan perhatian.

21

Hiatus

Penelitian terbaru membuktikan bahwa makan bersama secara teratur dapat mengurangi risiko konsumsi obat-obatan terlarang dan alkohol pada remaja, khususnya remaja putri. Contohnya, seorang gadis yang terbiasa makan bersama keluarga minimal lima kali seminggu, lima tahun kemudian kurang suka minum alkohol, merokok marijuana atau rokok biasa. Penelitian ini dilakukan pada 806 remaja pada 1998 yang dilanjutkan lima tahun kemudian untuk melihat hasilnya. Hanya saja, penelitian yang dilakukan Marla Eisenberg, asisten profesor pediatrik di University of Minnesota Medical School ini belum dapat dibuktikan pada remaja pria. Diperkirakan, pendekatan secara personal dengan sering ngobrol soal bahaya alkohol dan sebagainya lebih ampuh untuk mereka.Sumber: HealthDay / www.nlm.nih.gov/medlineplus

Olah Raga Perkuat Ingatan

Siapa bilang olah raga hanya menyehatkan fisik saja. Sebuah penelitian di Australia baru-baru ini membuktikan bahwa olah raga juga memperkuat daya ingat pada orang dewasa. Hasil penelitian yang dilakukan pada 138 orang berusia 50 tahun ke atas ini menyebutkan bahwa olah raga selama 150 menit per minggu atau 50 menit per hari, 3 kali seminggu mampu meningkatkan kemampuan kognitif pada lansia. Selain itu, olah raga tersebut juga membantu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi depresi, risiko gampang jatuh, gangguan fungsi kardiovaskular, dan kelumpuhan. Gampang saja, olah raga yang paling sering disarankan adalah “cuma” jalan kaki.

Sumber: HealthDay / www.nlm.nih.gov/medlineplus

Kurangi Alkohol dengan Makan Bersama

Sering Cuci Muka, Jerawat Makin ParahSelama ini kita percaya bahwa salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah karena muka kita kotor. Tapi, menurut American Academy of Dermatology, mitos ini bukan berarti mengharuskan Anda mencuci muka berkali-kali dalam sehari dengan scrub. Jerawat tidak sepenuhnya disebabkan oleh minyak yang diproduksi kulit muka. Justru jika Anda terlalu sering menggosoknya dengan scrub dalam sehari, jerawat akan semakin parah. Mencuci muka yang benar agar wajah tetap bersih dan bebas jerawat adalah mencucinya dengan lembut menggunakan mild soap dua kali sehari, dan gunakan obat jerawat yang aman.

Sumber: www.skincarephysicians.com

22

Feminin

Timbulnya flek pada wajah merupakan keadaan yang sering dikeluhkan karena

menimbulkan gangguan kosmetis. Biasanya pada keadaan ini kita mulai memikirkan melakukan perawatan untuk menghilangkan flek tersebut.

Flek dan PenyebabnyaFlek merupakan akibat dari peningkatan jumlah pigmen melanin pada lapisan kulit, sehingga daerah tersebut terlihat lebih gelap (hiperpigmentasi). Peningkatan jumlah melanin ini dapat terjadi pada lapisan epidermis, dermis, atau

keduanya. Hiperpigmentasi epidermal memberikan warna kecokelatan, sedangkan tipe dermal warnanya cenderung cokelat keabuan.

Flek dan PencetusnyaUsia bukanlah satu-satunya penyebab. Secara umum, penyebab flek dapat berupa faktor endogen (usia, genetik, penyakit sistemik, dan hormonal) dan eksogen (pajanan matahari, bahan kimia, kosmetik, trauma, peradangan, dan penyakit kulit). Dari seluruh faktor, pajanan matahari memiliki potensi terbesar penyebab flek.

Pajanan matahari pada kulit akan menyebabkan pigmen melanin berproliferasi dan bertambah jumlahnya. Hal ini merupakan mekanisme proteksi tubuh agar melanin berfungsi sebagai ‘payung’ terhadap pajanan matahari yang dapat merusak organ yang lebih dalam.

Flek dan JenisnyaSulit atau tidaknya flek untuk dihilangkan tergantung kedalamannya serta faktor pencetusnya. Karenanya, penting untuk kita ketahui ragam dari flek tersebut.

Nyatanya, flek pada wajah bukan urusan enteng. Bikin tak sedap dipandang dan menurunkan kepercayadirian. Lebih baik mencegah daripada mengobati, jadi ikuti paparan Dr. Suksmagita Pratidina, Sp. KK soal caranya.

Flek pada Wajah

23

Feminin

Flek dan MengatasinyaTahapan pengobatan untuk tiap jenis flek berbeda. Semakin superfisial pigmentasinya semakin mudah menghilangkannya. Selain itu, pigmentasi yang sudah lama tentu lebih sulit diatasi.

1. Penggunaan tabir surya merupakan langkah terpenting untuk mengatasi flek akibat pajanan

matahari. Tabir surya dapat mengendalikan

dan mencegah perluasan kelainan pigmentasi. Tabir surya yang digunakan sebaiknya

memiliki sun protection factor (SPF) lebih dari 15, digunakan teratur 20—30 menit sebelum pajanan, dan diulang 3—4 jam kemudian.

2. Penggunaan krim pemutih dan pencerah masih merupakan pengobatan lini depan dari perawatan flek, namun penggunaannya harus senantiasa

dimonitor untuk menghindari efek samping. Bahan aktif yang digunakan dapat tunggal atau kombinasi yang terdiri dari hidrokuinon, tretinoin, azaleic acid, kojic acid, arbutin, alpha-hydroxy acids, dan salicycic acid.

3. Peeling kimia dengan berbagai pilihan bahan aktif dapat mengoreksi kelainan kulit dari lapisan epidermis hingga dermis bagian tengah serta mampu mengangkat lapisan kulit mati. Hal ini dapat meningkatkan efektivitas krim-krim pemutih, sehingga mampu menjangkau flek yang lebih dalam. Bahan aktif yang biasa digunakan, misalnya alpha-hydroxy acids (glycolic acid) dan trichloracetic acid (TCA) 4. Penggunaan laser pigmen dengan target kromofor melanin seperti jenis Q-switch Nd:YAG (532 nm atau 1064 nm), Q-switch alexandrite (755 nm), dan Q-switch ruby (694 nm). Yang paling sering digunakan adalah QS Nd:YAG, dengan panjang gelombang 532 nm dapat menghancurkan melanin epidermal, dan dengan panjang gelombang 1064 nm

mampu mencapai melanin dermal.

5. Intense pulsed light (IPL) merupakan tindakan non-ablatif dengan spektrum sinar tampak (400–1200 nm) intensitas tinggi yang mampu mempengaruhi pigmentasi melalui efek fototermal. Berbeda dengan efek fotomekanis laser, efek fototermal IPL lebih aman untuk menghindari hiperpigmentasi pasca-inflamasi.

6. Fractional Laser Resurfacing (Fraxel) juga terbukti efektif mengatasi keluhan pigmentasi, dan tidak membutuhkan waktu penyembuhan yang lama. Sinar infra-red (1450 nm atau 1540 nm) yang dikeluarkan menimbulkan thermal injury pada lapisan kulit sehingga pigmen melanin ikut terbuang.

Penting diingat, masa pengobatan memakan waktu sangat lama. Perlu kontinuitas penggunaan modalitas-modalitas yang tersedia. Untuk hasil terbaik, lanjutkan pengobatan teratur dan termonitor sesuai saran dokter.

1.Efelid / Freckles

2.Lentigo Solaris

3.Hiperpigmentasi pasca-inflamasi

Bercak cokelat muda, batas tegas, ukuran 2—5 mm, pada daerah terpajan matahari. Lokasi hanya pada epidermis.

Bercak kecokelatan, batas tegas, ukuran bevariasi dari ≤1 mm hingga beberapa cm, pada daerah pajanan matahari, lebih banyak ditemukan seiring dengan usia (age spots). Lokasi hanya pada epidermis.

Bercak kecokelatan/kebiruan di lokasi bekas peradangan. Lokasi dapat pada epidermis, dermis, atau campuran.

Pajanan matahari dan genetik

Pajanan matahari kronis

Peradangan kulit dapat berupa penyakit, luka, trauma. Pajanan matahari memperburuk HPI

Jenis Flek Ciri-ciri Pencetus

24

Terminologi

3

4

2

1 Gangguan kosmetisgangguan yang bersifat fisik, mempengaruhi penampilan.

Pigmen melaninbutiran yang menentukan warna kulit.

Hiperpigmentasi epidermalpenumpukan sel melanin karena peningkatan jumlah pigmen (melanin) yang terjadi di lapisan kulit paling atas (epidermis).

Proliferasipertumbuhan dan pertambahan sel yang sangat cepat dalam kondisi abnormal

Kontrasepsi hormonalhormon yang ditambahkan ke dalam tubuh wanita dengan cara diminum (pil), disuntikkan (KB suntik) atau dimasukkan ke dalam tubuh berupa susuk yang bertujuan mencegah kehamilan. Hormon tersebut dapat berupa estrogen, progesteron, atau gabungan keduanya.

Sun Protection Factor (SPF) perhitungan skala anti-sinar matahari.

Foto

: http

://sc

ienc

e.na

tiona

lgeo

grap

hic.c

om

Tahukah Anda?Hidrokuinon masih aman digunakan selama kandungannya sesuai dengan indikasi dan atas saran anjuran dokter spesialis kulit, terutama pada pasien yang mengalami masalah hiperpigmentasi. Cara kerja hidrokuinon adalah memperlambat produksi melamin pada kulit. Hidrokuinon memiliki konsentrasi yang bervariasi mulai dari 2%—5%. Di beberapa negara, termasuk Indonesia, produk berhidrokuinon 2% dijual sebagai produk bebas, sedangkan untuk konsentrasi lebih dari 2% hanya boleh dijual berdasarkan resep dokter.

Sumber:dermatology.about.comwww.bkkbn.go.idwww.klikdokter.commedicinenet.com / www.medterms.comwww.acnesource.orgwww.inchem.org

Hidrokuinon salah satu bahan aktif yang telah terbukti efektif sebagai pemutih khusus untuk mengatasi masalah hiperpigmentasi.

Tretinoinobat yang digunakan untuk menangani masalah kulit ringan seperti keriput dan akibat matahari.

Azaleic acid bahan alami yang diproduksi jamur Malassezia furfur yang normal ditemukan pada kulit atau biasa disebut Pityrosporum ovale. Banyak digunakan sebagai pengobatan topikal untuk kasus jerawat ringan dan sedang, baik dalam bentuk jerawat komedolitik maupun inflamasi. Azelaic acid juga mampu mengurangi pigmentasi pada kulit dan terbukti mampu bekerja seefektif hidrokuinon dalam mengatasi melasma.

Kojic acidberfungsi sebagai pencerah kulit yang bekerja dengan cara menghambat pembentukan melanin dalam kulit.

Salicycic acid asam yang mampu mengangkat kotoran atau sel kulit mati dengan mudah.

5

6

7

8

9

10

11

26

Senyum

Bertambahnya usia seseorang, meningkatkan pula risikonya akan kehilangan gigi. Berdasarkan penelitian, kehilangan gigi paling banyak terjadi pada rentang usia 55—64 tahun. Untuk itu, simak paparan Dr. M. Lindawati S. Kusdhany, drg, Sp.Pros (K).

Kehilangan gigi tidak hanya memberi ’cela’ pada estetika, tetapi juga

membuat fungsi mengunyah menurun dan mempengaruhi asupan nutrisi. Akhirnya, hal ini akan mempengaruhi kondisi kesehatan umum dan kualitas hidup seseorang.

Bila Anda kehilangan gigi, maka pembuatan gigi tiruan hendaknya segera dilakukan. Sebab, ruang kosong pada rahang yang tidak digantikan akan diisi oleh geligi di sebelahnya serta geligi lawannya. Susunan gigi yang tidak beraturan akibat pergerakan gigi tadi akan menimbulkan

masalah yang lebih kompleks, seperti radang gusi atau kelainan jaringan periodontal akibat terjebaknya makanan di sekitar gigi yang tidak beraturan tadi. Tak hanya itu, keadaan geligi yang tidak beraturan juga memicu benturan yang tidak normal saat gigi atas dan bawah bertemu. Hal ini akan memicu kelainan pada sendi rahang atau Temporo Mandibular Joint (TMJ). Salah satu gejala kelainan sendi rahang adalah sakit dan kaku saat membuka mulut, tidak dapat membuka mulut lebar, dan adanya bunyi pada sendi saat membuka dan menutup mulut. Bahkan, kelainan TMJ seringkali

memberikan gambaran klinis, seperti migrain, sakit kepala, kesemutan di sekitar wajah, sakit pada sekitar rahang, leher, pundak, dan punggung yang perlu penanganan dini dokter gigi ahli TMJ atau prostodontis. Dampak lain dari kehilangan gigi adalah berkurangnya dukungan terhadap bibir dan pipi, sehingga wajah tampak lebih tua serta masalah pengucapan.

Gigi tiruan adalah alat yang dibuat untuk menggantikan gigi yang hilang dan jaringan lunak di sekitarnya. Seiring majunya teknologi, bahan dan alat dalam bidang kedokteran gigi, jenis gigi

Gigi Tiruan, Kapan Anda Memerlukannya ?

Senyum

27

Senyum

42

tiruan kini semakin bervariasi. Secara garis besar, gigi tiruan terbagi dalam kelompok:

1. gigi tiruan lepasGigi yang pemakaiannya dapat dilepas dan dapat digunakan untuk menggantikan kehilangan beberapa gigi (gigi tiruan sebagian) atau semua gigi di rahang atas dan rahang bawah (gigi tiruan penuh).

2. gigi tiruan cekatGigi tiruan yang direkatkan secara permanen dengan bantuan semen ke gigi asli atau akar gigi asli. Mahkota dan jembatan (crown dan bridge) merupakan jenis gigi tiruan cekat. Mahkota tiruan (crown) adalah restorasi yang menutupi permukaan luar mahkota gigi. Fungsi crown adalah mengembalikan fungsi dan melindungi jaringan gigi.

Pembuatan crown dilakukan bila gigi sudah tidak mungkin direstorasi menggunakan bahan tambal biasa akibat kerusakannya. Atau, akibat gigi tidak lagi didukung oleh struktur gigi sehat yang kuat untuk menahan beban kunyah. Jembatan (bridge) adalah gigi tiruan cekat yang menggantikan satu atau lebih gigi yang didukung beberapa gigi penyangga di sebelah gigi yang hilang.

3. gigi tiruan implan Akar gigi buatan yang ditanamkan di rahang dan berfungsi menyangga gigi tiruan. Implan memberikan fondasi yang stabil bagi gigi tiruan. Pada kasus-kasus kehilangan gigi yang banyak, gigi tiruan implan memberikan hasil terbaik.

Sejalan dengan perkembangan teknologi, bahan gigi tiruan kini berkembang pesat. Pada pembuatan gigi tiruan lepas, selain akrilik dan bahan metal, ada pula nilon termoplastik resin. Kelebihannya adalah dari segi estetika. Sebab, tidak menggunakan pegangan (cengkram) logam pada gigi penyangga. Bahan bridge juga beragam. Ada yang seluruhnya terbuat dari porselen, ada logam berlapis porselen, ada pula porselen dengan kekuatan tinggi.

4. gigi tiruan immediateBiasanya digunakan bagi pasien yang tidak ingin terlihat ompong setelah pencabutan gigi (dibuat sebelum gigi dicabut). Gigi tiruan ini mencegah pembengkakan serta perdarahan setelah pencabutan gigi. Namun, perlu diperbaiki setelah 3 bulan pemakaian sebab daerah bekas pencabutan akan berubah akibat penyusutan tulang rahang.

5. overdenture Biasanya untuk kasus dengan penyusutan tulang rahang yang hanya tersisa sedikit gigi asli—perbandingan mahkota dan akar yang tertanam kurang memadai. Pertama, saluran akar gigi (root canal treatment) asli dirawat. Kemudian, dipotong pendek dan diberi selubung. Setelah itu, di atas gigi dibuatkan gigi tiruan lepas. Tujuan dipertahankannya akar gigi asli adalah untuk mencegah penyusutan tulang rahang lebih lanjut. Bila diperlukan, selubung gigi dipasangkan magnet agar tetap stabil saat digunakan.

Kebersihan mulut yang optimal mencegah

terjadinya kelainan di sekitar implan.

Untuk setiap kasus kehilangan gigi, dokter gigi akan memilihkan gigi tiruan yang tepat. Namun, setelah gigi tiruan dipasang, Anda tetap harus menjaga kebersihan mulut secara optimal. Pada pemakai gigi tiruan implan, kebersihan mulut mencegah kelainan di sekitar implan. Sementara, untuk pemakai gigi tiruan lepas, setiap malam perlu membersihkan gigi dengan sikat dan sabun lembut agar tidak terjadi penumpukan plak. Pada malam hari, gigi tiruan lepas harus direndam dalam air biasa. Penelitian menunjukkan bahwa gigi tiruan lepas sebaiknya dilepas minimal 8 jam perhari untuk mengistirahatkan jaringan pendukung gigi tiruan.

Sumber:Drg. Jonan Angkawidjajawww.edentistry.orgwww.drkeithgilbert.comRestorasi Mahkota dan Jembatan Cekat dengan Bahan Keramik (all porcelain Crown & bridge).

28

Terminologi

1 Karies gigidaerah yang membusuk di dalam gigi, yang terjadi akibat suatu proses yang secara bertahap melarutkan email (permukaan gigi sebelah luar yang keras) dan terus berkembang ke bagian dalam gigi.

Gigi tiruan cekatjenis gigi tiruan yang dibuat menempel (dibuat jembatan) ke gigi sebelahnya.

Restorasiprosedur yang bertujuan memugar bentuk, fungsi, dan penampilan gigi.

Foto

: Sto

ckxc

hage

Sumber:www. pusdiknakes.or.idwww.lintasberita.com/Sains

2

3

Mitos: Jika gigi atas dicabut, dapat mengganggu syaraf mata bahkan menyebabkan kebutaan.

Fakta: Syaraf gigi geligi atas berbeda dengan syaraf mata. Bila sakit gigi karena karies (lubang gigi) pada gigi atas, infeksi memang bisa menjalar ke pipi hingga mata. Namun, pencabutan gigi atas tidak akan menyebabkan kebutaan.

Mitos: Anak yang punya kebiasaan menghisap jari giginya bisa maju atau tonggos.

Fakta: Ini tergantung pada beberapa hal. Misalnya, sampai berapa lama anak tersebut terbiasa menghisap jari; seberapa sering dalam sehari; serta besarnya tekanan hisap si anak juga dapat mempengaruhi keparahan. Jika kebiasaan menghisap jari dilakukan selama 36—48 bulan, baru dapat meningkatkan risiko majunya gigi depan secara signifikan.

Mitos: Bila seseorang sakit gigi lebih baik dicabut daripada ditambal, karena setelah ditambal pun masih bisa sakit lagi.

Fakta: Pencabutan gigi adalah alternatif terakhir, bila perawatan lain sudah tidak mungkin dilakukan. Gigi sebisa mungkin dipertahankan dalam mulut, karena kehilangan satu gigi saja sudah dapat mengurangi efektivitas dalam pengunyahan. Gigi yang hilang sebaiknya diganti dengan gigi tiruan, namun sebaik apapun gigi tiruan masih lebih baik gigi aslinya. Saat ini ilmu dan teknologi di bidang kedokteran gigi telah berkembang pesat. Material kedokteran gigi terus menerus diperbaiki, sehingga hasil tambalan yang baik dan tahan lama dapat dicapai.

Tahukah Anda?

Mitos: Bila gigi anak berlubang tidak perlu ditambal karena nanti juga akan digantikan oleh gigi tetap/permanen.

Fakta: Gigi anak yang berlubang tetap harus ditambal, karena gigi yang berlubang dan tidak dirawat dapat menyebabkan infeksi menjalar ke jaringan pendukung gigi. Hal ini akan mempengaruhi gigi permanennya yang sedang dalam tahap tumbuh kembang. Selain itu adanya karies pada gigi anak dapat menyebabkan anak berkurang nafsu makan dan cenderung rewel.

30

Anak

Tumbuh-kembang anak merupakan interaksi dinamik antara nature dan nurture. Nature adalah cetak biru genetik (genetic blue

print) yang menentukan kondisi dan ciri-ciri fisik serta temperamen seseorang sejak dilahirkan: apakah ia berkulit hitam atau putih, mudah sakit atau kuat, dan bertemperamen sulit atau mudah. Nurture adalah bagaimana lingkungan memperlaku-kan dan berespons terhadap anak: bagaimana pola asuh yang diberikan orang tua terhadap anaknya, bagaimana orang tua dan lingkungan terdekat me-nyikapi anak, dan kesesuaian antara temperamen anak dan orang tua. Lingkungan sangat berperan pada tumbuh-kembang anak karena anak masih sa-ngat tergantung pada lingkungan terdekatnya, yaitu orang tua atau pengasuh utamanya.

Teori tentang kecocokan (the goodness of fit) antara temperamen anak dan orang tuanya pernah dikemukakan Stella Chess dan Alexander Thomas. Anak dengan temperamen sulit, namun orang tua-nya bersikap bijak akan membentuk pola perilaku anak yang lebih adaptif. Sebaliknya, anak dengan temperamen mudah, namun mempu nyai orang tua yang berkepribadian kaku, pemarah dan tak kon-sisten, akan menimbulkan konflik pada anak yang membentuk perilaku kurang adaptif (maladaptif).

Secara garis besar perkembangan anak dari usia 0—18 tahun dibagi menjadi 4 fase perkembangan, yaitu fase bayi, fase pra-sekolah, fase sekolah dan fase remaja. Setiap fase perkembang an mempunyai

Tumbuh Kembang Anak Dan Aneka GangguannyaTumbuh-kembang anak dipengaruhi banyak faktor, baik genetis maupun lingkungan. Oleh sebab itu, banyak hal yang harus diwaspadai demi berhasilnya tumbuh-kembang buah hati Anda. Bersama Dr. Gitayanti Hadisukanto, Sp.Kj (K), psikiater anak & remaja, simak lebih lengkap soal tumbuh-kembang anak dan ganguannya.

”

”

Setiap fase perkembang an

mempunyai tugas dan kebutuhan perkembang an

yang khas

tugas dan kebutuhan perkembang an yang khas. Lingkungan akan menentukan apakah seorang anak pada fase perkembangan tertentu mampu untuk beradaptasi dan mencapai tumbuh kembang yang baik, ataukah mengalami maladaptasi sehingga memunculkan gangguan: fisik, emosi, perilaku, dan kognitif. Berikut tabel tentang tugas dan kebutuhan perkembangan anak menurut fase perkembangan, bagaimana lingkung an berespons terhadap anak, dan dampaknya terhadap kemampuan adaptif anak.

31

Anak

Kemampuan sensorik & motorik kompleks, teintegrasi dan inovatif

Keras kepala, oposisional

Banyak bertanya, banyak ide & fantasi

Perhatian besar pada dunia dongeng

Bermain simbolik-imitatis (pretend play)

Interaksi afektif, interpersonal meningkat

Bermain, melakukan kegiatan bersama masih terbatas

Menghargai otonomi dan kemandirian anak

Toleran, tegas namun suportif

Kesiapan emosional menghadapi fluktuasi progresi-regresi anak

Membantu anak menghadapi bahwa ada realitas ‘law & order’ dalam kehidupan

Meningkatkan koordinasi, integrasi, diferensiasi sensomotorik

Mengembangkan otonomi & inisiatif

Mengembangkan diferensiasi representasi simbolik obyek dan peristiwa (bahasa, imajinasi, fantasi)

Egosentrik

Terlalu intrusif, mengatur, melarang, mengekang, inkonsisten, menghukum

Terlalu menuntut anak melampaui kemampuannya

Terlalu khawatir & takut pada otonomi anak

Menghambat otonomi & inisiatif anak

Sangat membatasi imajinasi, bermain & berhubungan dengan orang lain

KEMAMPUAN ANAK ADAPTIF

LINGKUNGANADAPTIF

TUGAS & KEBUTUHAN PERKEMBANGAN

Keseimbangan regulasi internal: makan, tidur, terjaga, responsivitas

Respons afektif dan interaksif dengan pengasuh

Kemampuan sensorik & motorik berkembang & bertujuan: mengenali dan membedakan orang, benda, dan gerak

Sikap terlibat menyenangkan, penuh harapan, dedikasi, sayang, melindungi

Merangsang interaksi

Responsif, sensitif terhadap signal-signal komunikasi anak

Diferensiasi sensorimotor

Ketergantungan, kebutuhan rasa aman dan nyaman

Attachment dan pengenalan timbal balik dengan orang tua

Kacau, berbahaya, kekerasan (abusive)

Interaksi yang dingin, jauh, ambivalen, penuh permusuhan/ kemarahan

Tidak komunikatif, tak sensitif, salah mengartikan signal-signal komunikasi anak

Kemungkinan gangguan yang mulai muncul pada fase perkembangan 0—2 tahun: gangguan makan, gangguan regulasi, gangguan autistik (gangguan perkembangan pervasif ), gangguan kelekatan reaktif, dan depresi pada anak.

LINGKUNGAN MALADAPTIF

Regulasi internal kacau: makan, tidur, terjaga tak menentu, mudah terangsang berlebihan

Apatis, menarik diri

Tak ada keterlibatan/ respons afektif dan motorik terhadap orang lain

Kemampuan sensorik tak harmonis

KEMAMPUAN ANAK MALADAPTIF

Pola perilaku & emosi yang menyertai tidak sesuai, sempit, kaku, stereotipik, menarik diri, terlalu pasif, penurut

Kelekatan pada pengasuh, cemas berpisah

Hiperagresif, fluktuasi emosi yang kacau

Tidak komuniatif, kurang kontak dengan orang di sekitarnya

KEMAMPUAN ANAK ADAPTIF

LINGKUNGANADAPTIF

TUGAS & KEBUTUHAN PERKEMBANGAN

LINGKUNGAN MALADAPTIF

KEMAMPUAN ANAK MALADAPTIF

Kemungkinan gangguan yang mulai muncul pada fase perkembangan 2—6 tahun: gangguan cemas perpisahan, gangguan pemusatan perhatian dan/atau hiperaktivitas (ADHD), dan enuresis.

0—2 TAHUNFASE BAYI

2—6 TAHUNFASE PrA SEKolAH

32

Anak

Berpikir formal abstrak, berdasarkan hipotesis, multidimensi

Reflektif & sadar diri (self-awareness)

Temporal perpective: mantap diri tanpa dipengaruhi masa lalu

Self certainty: citra diri baik, tahu relasi & limitasi dlm relasi interpersonal, solidaritas pertemanan, ingin bebas, maunya sendiri.

Role experimentation: aktif mencari peran, punya peer group.1. Apprenticeship: coba-coba bekerja, magang

Suportif

Empatik dengan kebutuhan, gejolak dan ambivalensi remaja

Menghargai otonomi remaja

Pembentukan identitas

Fase-fase perkembangan terkulminasi pada masa ini

Fase penuh gejolak: ambivalensi antara kemandirian dan ketergantungan, peran seksual, identifikasi gender, peran sosial.

Mempertahankan memperlakukan remaja sebagai anak-anak

Sikap penuh kritik, cemooh

Menutup ruang komunikasi dua arah

KEMAMPUAN ANAK ADAPTIF

LINGKUNGANADAPTIF

TUGAS & KEBUTUHAN PERKEMBANGAN

Mampu menyelesaikan tugas secara operasional dan tuntas

Perhatian dan daya tarik pada diferensiasi tugas/kegiatan yang lebih luas

Mampu membedakan imajinasi dan realitas

Mengagumi idola di luar orang tua

Keinginan berteman (dengan sebaya)

Lebih mampu menunda pemuasan segera

Membantu & mendorong anak memperluas diferensiasi representasi simbolik

Mendorong anak untuk asertif & ekspresif

Membantu anak memantapkan norma sosial (law & order)

Mendorong & membantu anak dalam berbagai ‘eksperimentasi’ sesuai fase perkembangan: keterampilan skolastik, ekstraskolastik, teknologi, hubungan interpersonal

Mengoperasikan sistem representasi simbolik yang lebih kompleks

Kemampuan mengerjakan sesuatu hingga tuntas (task completion ability)

Meningkatkan diferensiasi berbagai tugas yang berhasil karya

Meningkatkan hubungan interpersonal yang bermakna dan luas dengan orang lain (berkawan, berbagi)

6—12 TAHUN

Takut & menyangkal kebutuhan anak untuk makin mandiri, kompetitif, & memperluas kesenangan akan kegiatan bervariasi

Kurang menghargai prestasi anak, dingin, tak peduli

Inkonsisten dalam disiplin (terlalu permisif, punitif)

Mempertahankan ikatan simbiotik dengan orangtua

Melarang atau terlalu melibatkan anak dalam kompetisi

Tuntutan pendidikan di luar batas kemampuan anak

‘Memakai’ anak untuk kepuasan narsisistik orang tua

Kemungkinan gangguan yang mulai muncul pada fase perkembangan 6—12 tahun: gangguan belajar (learning disorder), gangguan cemas, dan gangguan perilaku menentang.

LINGKUNGAN MALADAPTIF

Tidak didapatkan pengembangan representasi simbolik

Kemampuan operasional tidak berkembang baik

Masalah dalam mengikuti pelajaran sekolah

‘Sense of self’ tidak terdiferensiasi, sempit, kaku

Egosentrik dalam hubungan dengan orang lain

Hubungan afektif dangkal, menarik diri, tidak tertarik pada hubungan sebaya1. Tidak tertarik pada kegiatan yang bervariasi2. Masalah dalam kemandirian

KEMAMPUAN ANAK MALADAPTIF

Apatis, menarik diri

Merasa tidak mampu melakukan sesuatu

Citra diri buruk, merasa tidak berguna & tidak pantas hidup

Sikap curiga, dunia terlalu berbahaya bagi dirinya

Menentang figur otoritas

Membentuk identitas dengan cara negatif

FASE SEKolAH

KEMAMPUAN ANAK ADAPTIF

LINGKUNGANADAPTIF

TUGAS & KEBUTUHAN PERKEMBANGAN

LINGKUNGAN MALADAPTIF

KEMAMPUAN ANAK MALADAPTIF

Kemungkinan gangguan yang mulai muncul pada fase perkembangan 6—12 tahun: gangguan depresi, gangguan penyalahgunaan zat, gangguan psikotik, dan gangguan perilaku (conduct disorder).

12—18 TAHUNFASE rEMAJA

33

Profil

Tak hanya ahli penyakit dalam, dokter yang bergabung dengan Pondok Indah Health Group sejak 1998 ini juga dikenal sebagai

dokter khusus infeksi penyakit tropis. Lantas apa yang dinamakan penyakit tropis itu? “Penyakit itu memang dinamakan penyakit tropis karena terjadinya memang di lingkungan yang beriklim tropis. Selain penyakit tropis ada juga yang disebut dengan tropical medicine. Misalnya, penyakit Malaria yang hanya ada di daerah tropis. Mana mungkin tiba-tiba Malaria ada di daerah Eropa yang memiliki beriklim dingin. Kalau infeksi, ya, bukan hanya mengenai lingkungan tetapi menyangkut juga mikroorganisme yang ada di sekitar lingkungan tersebut,” jelasnya.

Mengenai latar belakang pendidikan dan profesinya, doktor dokter kelahiran Jakarta, 28 Agustus 1960 ini mengaku pilihan profesinya kini banyak didasarkan pada dorongan orang tuanya. “Jadi, sebetulnya saya masuk ke kedokteran khususnya lebih banyak karena dorongan dari orang tua. Setelah saya lulus pun, saya mengambil spesialisasi penyakit dalam masih sedikit banyak terpengaruh oleh orang tua,” jelasnya. Keseharian dokter yang menyelesaikan pendidikan strata 1-nya di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia pada 1985 ini juga disibukkan dengan mengajar dan menguji Mahasiswa, Program Dokter Spesialis Penyakit Dalam, FKUI. Itu belum termasuk aktivitasnya dalam beberapa perhimpunan ilmiah,

“Sederhananya, penyakit dalam adalah ilmu yang khusus mempelajari hal yang lebih dalam dan detail dari organ-organ dalam tubuh, seperti vaskuler, saluran cerna, paru, dan hati,” demikian papar DR. Dr. Suhendro, SpPD-KPTI berkaitan dengan spesialisasinya sebagai dokter ahli penyakit dalam.

DR. Dr. Suhendro SpPD-KPTIObsesi pada Perkembangan Medis Indonesia

salah satunya sebagai Ketua Divisi Penyakit Tropik dan Infeksi Departemen Ilmu Penyakit Dalam di Fakutas Kedokteran UI-RSCM. Selain berpraktek dan mengajar, Dr. Suhendro masih menyempatkan diri untuk menulis buku, jurnal, atau karya ilmiah dalam bidang kedokteran yang menjadi spesialisasinya.

Mengingat semua kesibukannya, berusaha menyenangi pekerjaan menjadi filosofi Dr. Suhendro. “Filosofi yang paling simple adalah menyenangi pekerjaan. Setelah kita menyenangi pekerjaan, seberat apapun keadaannya maka halangan apapun tidak akan ada artinya,” ungkapnya.

Dokter yang baru mengukuhkan gelar doktor dengan predikat cumlaude, di Universitas Indonesia, ini mengaku punya banyak obsesi terhadap dunia medis Indonesia. Alasannya, “Kita juga belum mandiri dengan teknologi yang berasal dari luar, maka obsesi saya adalah dengan sumber daya manusia yang ada, kita bisa mampu, paling tidak “menyumbangkan” sedikit partisipasi. Baik dari aspek diagnostri atau pengobatan yang sumbernya telah berasal dari Indonesia. Paling tidak kita orang Indonesia bisa lebih mandiri, ” jelasnya.

Profil

34

Epidemi

Apa yang Perlu Diketahui Orang Tua?

Anak Saya Autisme atau ADHD? Banyak orang tua pasrah

kala mendapati anak-anak kesayangannya mengidap ADHD atau autisme. Padahal banyak hal yang bisa dilakukan untuk menanganinya. Dr. Ika Widyawati, Sp.KJ (K), psikiater anak, menjelaskan untuk Anda.

A ttention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah suatu kondisi neurobehavioral yang muncul sebelum usia 7 tahun. Bila dibiarkan dapat menetap sampai dewasa. Gangguan bisa

ditunjukkan melalui tindakan sang anak berupa: tidak bisa diam, tidak bisa konsentrasi, mudah teralih perhatiannya, dan impulsif. Gangguan ini biasanya mulai terdeteksi saat usia sekolah. Mengenai penyebabnya, sejumlah penelitian akhir-akhir ini lebih mengarah kepada kesimpulan bahwa faktor genetik sebagai penyebab.

Anak-anak penderita ADHD umumnya mengalami gangguan fungsi kontrol diri dan fungsi eksekutif yang mengakibatkan munculnya sikap inatensi, hiperaktif, dan impulsif. Gejala inatensi umumnya ditunjukkan dengan ketidakmampuan memusatkan perhatian, perhatian yang mudah teralih, dan pelupa. Sikap hiperaktif, biasanya ditunjukkan dengan tidak dapat duduk tenang, selalu bergerak, terkesan gelisah, sering ngobrol, tidak bisa bermain

dengan tenang. Sementara itu, sikap impulsivitas biasanya ditunjukkan dengan tingkah laku yang tidak terkontrol, tidak sabaran, tidak bisa menunggu giliran, sering menyela/memotong pembicaraan orang lain, suka mengganggu, dan terkesan sebagai ‘anak nakal’. Hampir bisa dipastikan bahwa keluhan yang dialami orang tua dan guru adalah kesulitan belajar dan masalah perilaku.

35

EpidemiADHD dikategorikan dalam 3 jenis, yakni: predominan dengan gejala inatensi, predominan dengan gejala hiperaktivitas-impulsivitas, dan/atau kombinasi gejala inatensi, hiperaktivitas, dan impulsivitas. Untuk menangani pasien ADHD bisa diterapkan sejumlah terapi yang bertujuan mengurangi perilaku yang mengganggu, memperbaiki hubungan dengan orang lain, lebih mandiri, serta meningkatkan kepercayaan diri anak. Berbagai terapi ADHD yang bisa diterapkan, antara lain: medikasi, terapi perilaku, kombinasi medikasi+terapi perilaku, edukasi orangtua/pasien tentang ADHD, psikoterapi dan Intervensi psikososial lain, dan terapi remedial. Pengobatan dengan obat baru diberikan bila gejala cukup mengganggu dan terjadinya hambatan fungsi sosial, edukasi, dan emosional dan semuanya harus sesuai dengan petunjuk dokter.

Berbeda dengan ADHD, autisme adalah gangguan autistik pada masa kanak yang di dalamnya termasuk gangguan perkembangan Pervasif/Pervasive Developmental Disorder (PDD) atau disebut Autism Specrtum Disorder (ASD). Secara klinis, autisme dapat digambarkan dalam 3 ciri utama, yaitu: terjadinya hambatan kualitatif dalam interaksi sosial, komunikasi verbal/nonverbal, aktivitas, dan minat yang terbatas, serta gerakan stereotipik yang muncul sebelum usia 3 tahun.

Sebelum SekolahGangguan perilaku

Usai Sekolah

Remaja

Masa Kuliah

Dewasa

Dampak ADHD Terhadap Perkembangan Anak

Gangguan perilaku, prestasi akademik buruk, kesulitan bergaul, rendah diri

Prestasi akademik buruk, rendah diri, merokok, kecelakaan, masalah kenakalan remaja

Prestasi akademik buruk, sulit mendapatkan kerja, rendah diri,NAPZA, kecelakaan

Gagal dalam kerja, rendah diri, sulit bergaul, kecelakaan

Sederhananya, bila ditemukan gejala-gejala autisme, seperti: anak tidak bisa menunjuk, mengoceh, atau gesture pada usia 12 bulan; anak tidak melihat ke benda yang ditunjuk orang lain dari jauh; kemampuan bicara menghilang; tidak merespons ketika dipanggil; tidak bisa mengucapkan satu kata pada usia 16 bulan; hilangnya kemampuan sosial; serta tidak bisa ber-pretend play; sebaiknya orang tua segera memeriksakan si anak untuk dideteksi apakah ada gejala autistic atau tidak

Pada anak penderita autisme dapat dilakukan sejumlah terapi yang bertujuan mengurangi masalah perilaku, meningkatkan kemampuan belajar, dan penguasaan bahasa agar bisa mandiri dan bersosialisasi. Cara yang tepat sudah tentu dengan deteksi dini dan program terapi yang komprehensif dan terpadu berdasarkan evidence based medicine (EBM). Pemberian terapi tersebut dapat berkombinasi dalam berbagai bentuk, sering berganti, disesuaikan kebutuhan individu pada saat itu.

Menurut American Academy of Pediatrics strategi terapi yang bisa diterapkan adalah Manajemen

dan Terapi Perilaku, menggunakan positive reinforcement, self-help, dan social skills training untuk meningkatkan perilaku dan komunikasi. Berbagai terapi lain juga telah dikembangkan, seperti Applied Behavioral Analysis (ABA), Treatment and Education of Autistic and Related Communication Handicapped Children (TEACCH), sensory integration, termasuk terapi wicara, okupasi dan fisioterapi, serta medikamentosa.

Dapat disimpulkan bahwa autisme dan ADHD merupakan gangguan neurobiologis yang mempengaruhi banyak aspek perkembangan anak, yang terkait dengan munculnya masalah kesulitan belajar. Pada anak autistic lebih banyak gangguan para interaksi sosial dan komunikasi dua arah, beda dengan anak ADHD. Dalam mengenali gejala kedua jenis gangguan ini, diperlukan deteksi dini dan penatalaksaan yang intensif dari si anak dan orang-orang sekitar si anak, baik orang tua, maupun masyrakat. Untuk menanganinya, dibutuhkan tim tepadu: tim medis (psikiater anak, dokter anak), psikolog, terapis wicara, terapis okupasi, orang tua, dan pendidik.

36

Gigi

Lubang gigi adalah kerusakan pada gigi yang disebabkan oleh penyakit gigi yang dikenal sebagai karies gigi, yaitu suatu penyakit yang

terjadi bila bakteri yang terdapat di dalam mulut memproduksi asam yang akan menyerang gigi Anda. Asam diproduksi oleh bakteri sebagai hasil dari fermentasi bakteri terhadap sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi. Seiring waktu, asam ini akan melarutkan email pada gigi sehingga menyebakan terbentuknya lubang pada gigi. Tidak seperti penyakit lain, bila sudah terbentuk lubang, karies gigi tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Tetapi jika tanda awal terjadinya karies terdeteksi secara dini melalui pemeriksaan rutin, sehingga kemudian dilakukan tindakan-tindakan pencegahan, maka karies dapat dihentikan atau disembuhkan, sehingga gigi tidak perlu ditambal.

Kapan saat yang tepat untuk menambal gigi?Untuk mendapatkan terapi penambalan, Anda tidak perlu menunggu sampai gigi terasa sakit dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Semakin

cepat lubang gigi ditambal, semakin mudah proses penambalan karena lubang belum terlanjur besar sehingga kualitas tambalan akan lebih baik. Gigi layak untuk ditambal bila terdapat salah satu dari tanda berikut ini:

1. Gigi sangat sensitif terhadap panas, dingin, manis.

2. Terbentuk lubang yang rentan perlekatanplak, sisa makanan.

3. Fungsi terganggu.4. Estetik tergangu.5. Kecenderungan bergesernya gigi di

sebelahnya akibat kehilangan kontak dengan gigi yang berlubang.

Ada berapa jenis bahan tambal?

Selama bertahun-tahun kita hanya kenal bahan tambal logam dan amalgam.

Pilih sakit gigi atau sakit hati? Bersama Drg. Rina Permatasari, Sp.KG, kenali lebih jauh tentang gigi berlubang dan tambal gigi sebagai solusinya.

Bahan Tambal GigiMengenal Berbagai Jenis

Kelebihan dan Kekurangannya

37

Gigi

Resin KompositAmALGRAm

Namun, sekarang telah dikembangkan bahan tambal sewarna gigi yaitu resin komposit dan semen ionomer kaca dan porselen. Berdasarkan metode peletakannya, tambalan terbagi dalam dua kategori, yaitu tambalan langsung dan tambalan tidak langsung.

Tambalan langsung adalah tambalan yang diletakkan langsung pada gigi, prosedur penambalan selesai dalam sekali kunjungan. Termasuk dalam kategori ini adalah tambalan amalgam, resin komposit, dan

Kuat, tahan lama, dan tahan terhadap tekanan kunyah

Paling murah di antara tambalan lainnya

Resiko terjadinya kebocoran yang menyebabkan masuknya bakteri dan makanan sangat kecil

Dapat ditambalkan pada suasana lembab, sehingga cocok digunakan pada anak-anak dan pada pasien dengan kebutuhan khusus.

Kelebihan: Kekurangan:

Menyebabkan perubahan warna pada gigi karena bersifat korosi

Membutuhkan banyak pengambilan jaringan gigi yang sehat sehingga cenderung melemahkan struktur gigi yang tersisa

Cenderung menimbulkan reaksi alergi pada beberapa pasien berupa inflamasi dan gatal-gatal.

Perbaikan tambalan amalgam juga membutuhkan perlakuan khusus untuk menghindari bahaya merkuri yang mungkin terlepas pada saat pembongkaran tambalan.

Pemolesan baru dilakukan pada kunjungan berikutnya.

semen ionomer kaca. Tambalan tidak langsung adalah tambalan yang memerlukan dua kali kunjungan atau lebih. Termasuk dalam kategori ini adalah tambalan yang berbentuk inlay, onlay, crown, dan bridge yang terbuat dari campuran logam emas, porselen, dan resin komposit.

Jenis tambalan yang mana yang sebaiknya dipilih?

Merupakan campuran beberapa logam dengan merkuri. Biasanya disebut tambalan perak karena warnanya yang menyerupai warna perak. Umumnya digunakan pada gigi belakang. Bahan ini telah dipakai lebih dari 150 tahun di seluruh dunia. FDA, CDC, atau WHO telah menyatakan tidak menemukan adanya bukti bahwa amalgam berbahaya untuk kesehatan, hal ini dikarenakan merkuri yang terkandung dalam tambalan sifatnya terikat dengan logam dan jumlahnya pun sangat kecil.

Merupakan campuran resin akrilik dengan partikel kaca yang menghasilkan warna serupa gigi. Proses pengerasan tambalan biasanya diaktifasi oleh sinar biru. Bahan ini menggunakan sistem adesif untuk melakat pada gigi. Sekarang bisa juga digunakan sebagai tambalan tidak langsung, dalam bentuk veneer, inlay, atau onlay.

Warna sangat mirip dengan gigi.

Tidak korosi.

Cukup kuat, tahan lama, dan tahan tekanan kunyah yang tidak terlalu besar pada ukuran tambalan kecil hingga sedang.

Bisa digunakan untuk semua gigi, depan maupun belakang.

Membutuhkan lebih sedikit pengambilan jaringan gigi yang sehat.

Perbaikan dapat dilakukan dengan lebih mudah.

Pemolesan dilakukan langsung di akhir kunjungan.

Kelebihan: Kekurangan:

Lebih mudah pecah dan dapat terjadi sedikit abrasi permukaan dibanding amalgam.

Paling sulit dalam pengaplikasiannya dibanding tambalan lain, memerlukan teknik sensitif dan keterampilan yang cukup.

Lebih mahal dibanding amalgam. Perbaikan tambalan amalgam juga membutuhkan perlakuan khusus untuk menghindari bahaya merkuri yang mungkin terlepas pada saat pembongkaran tambalan.

Dapat menyebabkan reaksi alergi, walau sangat jarang, lebih jarang dibanding amalgam.

Lebih mudah terjadi kebocoran dan dapat terjadi sensitivitas gigi akibat penambalan dengan prosedur yang tidak tepat.

38

Gigi

Sewarna gigi tetapi tidak sebaik resin komposit.

Mengandung fluor sehingga dapat mencegah terjadinya karies dikemudian hari.

Pembuangan jaringan gigi yang sehat sangat minimal bahkan terkadang tidak diperlukan pengeburan pada gigi.

Sangat biokompatibel, bersahabat dengan vitalitas gigi.

Kelebihan: Kekurangan:

Sangat rentan pecah dan abrasi permukaan, khususnya di daerah yang menerima tekanan kunyah. Biasanya digunakan pada leher gigi maupun akar gigi, pada gigi anak-anak maupun sebagai dasar tambalan yang lebih keras.

Lebih mahal dibanding amalgam, sedikit lebih muraj dibanding komposit.

Abrasi pada permukaan meyebabkan permukaan tambalan menjadi kasar sehingga rentan perlekatan plak gigi.

Sangat jarang menimbulkan reaksi alergi.

semen ionomeR KAcA

Merupakan campuran asam akrilik dengan partikel kaca. Proses pengerasan terjadi dengan sendirinya tanpa diaktifasi sinar. Melekat langsung ke struktur gigi. Umumnya digunakan pada gigi anak-anak.

Mirip sekali dengan warna gigi dengan bentuk anatomi yang serupa sekali dengan gigi asli.

Tidak mudah abrasi, tetapi dapat menyebabkan abrasi pada gigi lawannya.

Tidak meyebabkan alergi.

Kelebihan: Kekurangan:

Rapuh, getas dan mudah retak.

Cukup mahal

Membutuhkan banyak pengambilan jaringan gigi dibanding logam.

Pilihan akan bergantung pada kebutuhan, kondisi gigi yaitu berdasarkan besar kerusakan yang terjadi dan keinginan Anda. Banyak faktor yang akan mempengaruhi pilihan bahan tambal dan tentunya dokter gigi akan merekomendasikan jenis yang paling cocok untuk Anda. Kesehatan mulut, kebutuhan estetik, lokasi gigi, daya kunyah di area sekitar gigi, lama dan jumlah kunjungan yang dibutuhkan untuk penambalan, serta biaya yang akan dihabiskan menjadi faktor yang dapat mempengaruhi.

Jika Anda telah mengenal perbedaan antara berbagai jenis bahan tambal, mengenai kelebihan dan kekurangannya, serta prosedur penambalanya, setidaknya Anda telah mendapatkan gambaran mengenai bahan tambal yang terbaik untuk gigi Anda. Jangan ragu untuk mengkonsultasikan pada dokter gigi Anda. Kami

cAmpuRAn LoGAm emAs

Merupakan campuran emas, tembaga dan logam lainnya. Digunakan dalam bentuk inlay, onlay, crown, dan bridge.

Kekuatan dan ketahanannya paling baik dibanding tambalan lain.

Lebih sedikit pengambilan jaringan gigi dibanding porselen.

Tahan korosi.

RIsiko kebocoran minimal karena bentuk dapat dengan mudah dimanipulasi.

Kelebihan: Kekurangan:

Paling mahal dibading tambalan lainnya.

Tidak sewarna gigi.

Dapat menyebabkan reaksi alergi, tetapi sangat jarang.

poRseLen

Digunakan dalam bentuk tambalan veneer, inlay, onlay, crown, dan bridge. Terdiri dari dua macam, yaitu all porselen dan metal porselen untuk meningkatkan kekuatan.

para dokter gigi di poligigi RS Pondok Indah dan RS Puri Indah dengan senang hati akan melayani kosultasi dan memberikan perawatan yang terbaik untuk gigi Anda.

39

Nota Sehat

Menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dan rongga mulut tidak semata-mata karena takut sakit, tapi juga alasan penampilan. Sayang, karena sibuk, kita melupakannya. Drg. Andika D. Kartikasari memaparkan caranya.

Kesehatan yang prima merupakan dambaan setiap orang. Hal ini dapat

diwujudkan dengan menjaga asupan yang masuk ke dalam tubuh. Sebagai port d’entre alias jalan masuk, rongga mulut merupakan bagian yang tidak boleh kita lupakan. Di dalamnya ada gigi-geligi, lidah, jaringan lunak mulut, kelenjar ludah, serta otot-otot yang bekerja sama mengolah makanan, yang jika dirawat akan memancarkan senyum yang sehat dan kondisi tubuh yang prima. Caranya? Simak tips berikut ini:

1. Sikatlah gigi 2 kali sehari, sesudah sarapan dan sebelum tidur. Sikat seluruh bagian gigi secara cermat dengan tekanan ringan hingga ke tepi gusi. Gantilah sikat gigi Anda bila bulu sikatnya sudah tidak baik lagi.

2. Bila perlu, gunakan dental-floss (benang gigi) untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak mudah dijangkau dan gunakan obat kumur untuk menekan risiko bau mulut.

3. Hindari penggunaan tusuk gigi untuk membersihan sisa makanan. Sebab, bisa melukai gusi Anda.

4. Kurangi konsumsi makanan manis, lengket, dan asam. Segeralah berkumur sesudahnya. Karbohidrat utama yang

menyebabkan pembusukan gigi adalah gula. Jika bergabung dengan plak, bakteri Streptococus mutans akan menghasilkan asam yang mempercepat pembentukan lubang gigi (karies).

5. Konsumsi permen karet bebas gula akan merangsang produksi air liur (saliva) untuk mencegah karies.

6. Hindari rokok, kopi, dan teh yang dapat meninggalkan noda pada gigi serta minuman bersoda yang bersifat asam. Lebih baik minum air putih.

7. Pemberian suplemen fluor untuk memperkuat email hanya efektif hingga usia 11 tahun saat pertumbuhan gigi-geligi tetap. Selanjutnya gunakanlah pasta gigi ber-fluor.

8. Jangan lupa menyikat lidah saat membersihkan gigi, karena permukaannya yang tidak rata dapat menjadi tempat sisa makanan dan pertumbuhan bakteri/jamur.

9. Gunakan kedua sisi rahang saat mengunyah makanan sehingga tercipta

Tips Menjaga Gigi Dan Rongga Mulut Tetap Sehat

Sebagai port d’entre alias jalan

masuk, rongga mulut merupakan bagian yang tidak

boleh kita lupakan.

Senyum Sehat, Tubuh Prima

beban seimbang untuk kesehatan dan kekuatan sendi rahang kita.

10. Hindari kebiasaan buruk seperti mengunyah makanan keras (es batu, permen keras), menggigit pulpen, berkeletuk saat emosi atau tidur. Hal ini akan merusak struktur gigi.

11. Bila sudah ada gigi yang berlubang atau ompong karena dicabut, segeralah minta dokter gigi untuk melakukan penambalan atau pembuatan gigi palsu untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

12. Jangan lupa mengunjungi dokter gigi Anda untuk pemeriksaan berkala 6 bulan sampai dengan setahun sekali.

SeLAmAt menCoBA!

39

40

Bahasa Tubuh

Orang dengan perilaku positif umumnya lebih menikmati hidup, tetapi apakah ada hal lain yang

lebih sehat? Jawabannya sering “ YA” .

Optimis adalah sumber penyembuhan. Optimis dapat mengatasi nyeri dan keputusasaan dalam upaya mereka meningkatkan hasil pengobatan medis. Sebagai contoh, pasien bedah jantung yang memiliki optimisme atau keyakinan untuk sembuh umumnya masa penyembuhannya akan lebih cepat dan lebih sedikit komplikasi setelah operasi dibanding dengan pasien yang pesimistis.

Tubuh kita akan merespons terhadap pikiran, emosi, dan gerakan atau sikap kita. Agar kita tetap sehat, makanlah yang benar, dan kendalikan stres. Anda

Pikiran yang sehat juga membantu jasmani kita untuk sehat. Bagaimana caranya? Ikuti paparan Dr. Mus Aida, MARS berikut ini.

Dengan Berfikir Dan Berperilaku Positif

Cepat Sembuh

dapat menggunakan 3 strategi untuk membantu memelihara kesehatan Anda:

1. Menciptakan harapan yang positif untuk sehat dan sembuh

Harapan yang sungguh-sungguh (mental dan emosi) dapat mempengaruhi hasil penyembuhan medis. Efektivitas dari beberapa pengobatan medis tergantung pada keyakinan dan harapan kita akan manfaat yang akan dicapai. ’Placebo effect’ membuktikan hal ini. Placebo adalah obat atau terapi yang diberikan tanpa keuntungan atau manfaat medis kecuali bagi pasien yang yakin bahwa obat atau terapi tersebut akan menolong atau bermanfaat dan menyembuhkan. Banyak pasien yang menerima placebo dilaporkan tertolong dari penyakitnya, meski mereka menerima pengobatan yang tak seharusnya.

Mengubah harapan Anda dari negatif ke positif dapat

meningkatkan kesehatan fisik Anda. Berikut bagaimana membuat perubahan:

41

Bahasa Tubuh

Sumber: WebMD Medical Reference from Healthwise* Informasi ini tidak untuk menggantikan nasehat atau perintah dokter.

Agar kita tetap sehat, makanlah

yang benar dan kendalikan

stres.

Hentikan semua kata-kata atau keyakinan negatif (self-talk). Buatlah pernyataan-pernyataan positif yang mendukung penyembuhan Anda.

Selalu menuturkan kalimat-kalimat yang bermakna kuat. Seperti “ Saya bisa”, ”Saya mampu melakukan” atau “ Sendi saya kuat dan lentur”.

Menampakan diri atau berpenampilan sehat dan sembuh. Perbanyak penampakan jiwa atau mental yang menopang pernyataan positif Anda.

Jangan merasa bersalah. Tidak ada manfaat dalam perasaan bersalah terhadap penyakit atau masalah kesehatan yang diderita. Sementara banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terhadap penyakit atau masalah kesehatan dan meningkatkan kesempatan Anda untuk pulih, beberapa penyakit mungkin berkembang dan mungkin menetap tidak peduli apa yang Anda lakukan. Lakukan terbaik yang dapat Anda lakukan.

2. Membuka diri untuk bercanda ria atau humor, persahabatan, dan cinta kasih Emosi-emosi positif mendorong kesehatan Anda. Untungnya, hampir segala sesuatu yang membuat Anda merasa baik akan membantu Anda tetap sehat.

Tertawa. Humor ringan membuat hidup lebih ceria dan lebih sehat. Banyak tertawa meningkatkan kreativitas, mengurangi nyeri, dan mempercepat penyembuhan. Baca, dengar, dan tontonlah videotape atau film yang mengandung cerita yang lucu, lawak, kartun, dan lain-lain.

Temuilah kawan-kawan. Persahabatan adalah vital untuk kesehatan yang baik. Hubungan

sosial yang akrab membantu Anda pulih lebih cepat dari sakit dan mengurangi risiko depresi.

Volunteer (relawan). Orang yang menjadi relawan hidup lebih lama dan menikmati hidup lebih baik dari pada bukan relawan. Dengan menolong sesama, kita menolong diri kita sendiri karena kita merasa dibutuhkan dan berarti bagi orang lain.

Berkebun dan memelihara binatang piaraan dapat menjadi terapi yang bermanfaat. Ketika Anda membelai binatang, tekanan darah Anda akan turun dan denyut jantung melambat. Binatang dan tanaman membantu kita berasa dibutuhkan.

3. Meminta pertolongan kepada Yang Maha Esa dan dukungan dari orang yang memiliki kelebihan atau lebih beriman (higher power). Mohonlah kesembuhan dan perlindungan dari Tuhan YME. Minta dukungan ahli agama untuk memandu Anda serta mendapatkan dorongan semangat mencapai kesembuhan. Keyakinan, berdoa, dan keyakinan spiritual sangat berperan dalam memerangi suatu penyakit.

Sense of spiritual Anda dapat membantu Anda mencapai

hasil dari pengobatan yang kita pikir tidak dapat memberikan perubahan. Gunakan khayalan spiritual dalam menampilkan diri dan harapan tentang kesehatan dan hidup Anda.

42

Maternity

Inisiasi Menyusu Dini (IMD) adalah permulaan bayi menyusu pada ibu secara dini. Sekarang kegiatan

IMD semakin marak dilakukan karena ternyata dari hasil penelitian dalam dan luar negeri, IMD tidak hanya menyukseskan pemberian ASI eksklusif tetapi juga menyelamatkan nyawa bayi baru lahir berusia di bawah 28 hari. Jika bayi diberi kesempatan menyusu yang didahului dengan melakukan kontak kulit antara ibu dan bayinya, setidaknya dalam 1—2 jam pertama, maka 22% nyawa bayi berusia di bawah 28 hari dapat diselamatkan.

Mengapa dilakukan inisiasi Menyusu dini (iMd)?Selama ini, ada satu hal yang tidak disadari orang tua dan tenaga medis,

Inisiasi Menyusu Dini (IMD)

tetapi sangat menentukan bagi kehidupan si bayi selanjutnya, yaitu perilaku menakjubkan antara bayi dan ibunya dalam jam-jam pertama setelah bayi dilahirkan. Ternyata ibu dan bayi sudah dapat berinteraksi dalam menit-menit pertama, apabila kontak kulit antara ibu dan bayi dilakukan. Bayi menunjukkan kemampuan yang menakjubkan dengan merangkak ke arah payudara ibu dan akan menyusu sendiri bila sudah siap untuk menyusu (the breast crawl). Ketakutan bayi akan kedinginan tidak dapat dijadikan alasan, karena ternyata kulit ibu yang sedang melahirkan memiliki kemampuan untuk saling menyesuaikan dengan suhu yang dibutuhkan bayinya (thermal synchrony).

Kontak kulit ibu dan bayi segera setelah lahir penting bagi kehidupan bayi selanjutnya karena ibu dan bayi akan merasa lebih tenang, ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi terjalin lebih dini dan akan menjadi lebih erat di kemudian hari. Perasaan tenang, bahagia, merasa dibutuhkan oleh bayinya akan memicu pengeluaran hormon oksitosin ibu yang berfungsi merangsang pengeluaran ASI dari payudara. Bagi bayi

IMD tidak hanya menyukseskan pemberian ASI eksklusif tetapi juga menyelamatkan nyawa bayi baru lahir berusia di bawah 28 hari. Benarkah? Dr. Jeanne-Roos Tikoalu, Sp. A, selaku dokter anak di RS Puri Indah, memaparkan.

43

Maternity

1. Sebelum atau selama hamil, sebaiknya sudah mulai mencari dan membaca buku atau karangan tentang ASI eksklusif dan tata laksana menyusui yang benar.

2. Apabila ingin memberikan ASI eksklusif, ibu hamil sebaiknya sudah mengikuti 2x pertemuan, bersama suami atau keluarga, dengan tenaga kesehatan untuk membahas keuntungan ASI dan menyusui, tatalaksana menyusui yang benar, IMD termasuk bila melahirkan dengan tindakan seperti bedah kaisar atau dengan vakum ekstraksi.

3. Keberhasilan IMD maupun pemberian ASI eksklusif bukan hanya tergantung dari motivasi serta usaha dari ibu menyusui saja, tetapi rumah sakit atau rumah bersalin, tenaga kesehatan, termasuk keluarga terdekat seperti suami, ibu serta mertua turut memegang peranan penting.

TIPS

””

Kontak kulit akan membuat sistem pernapasan dan aliran darah bayi stabil, dan bayi jarang menangis

kontak kulit ini akan membuat sistem pernapasan dan aliran darah akan menjadi stabil, bayi jarang menangis sehingga mengurangi pemakaian energi. Hormon oksitosin juga terpicu dengan gerakan hentakan kepala bayi ke dada ibu, sentuhan tangan bayi di puting dan payudara ibu, dan juga jilatan serta hisapan bayi pada payudara ibu

Pada saat merangkak mencari payudara ibu, bayi akan menjilat-jilat kulit ibu. Aktivitas tersebut memungkinkan bayi menelan bakteri ‘baik’ dari kulit ibu yang akan berkembang biak membentuk koloni di kulit dan usus bayi dan menyaingi bakteri ‘jahat’ dari lingkungannya. Dengan demikian bayi sejak dini sudah mempunyai pertahanan pada kulit dan ususnya.

liMa tahapan perilaku (pre-feeding behaviour) sebeluM bayi berhasil MenyusuBayi baru lahir yang mendapat kontak kulit ke kulit segera setelah lahir, akan melalui lima tahapan perilaku sebelum ia berhasil menyusu.

1. dalaM 30—45 Menit pertaMa: Bayi akan diam dalam keadaan siaga. Sesekali matanya membuka lebar

dan melihat ke ibunya. Masa ini merupakan penyesuaian peralihan dari keadaan dalam kandungan ke luar kandungan dan merupakan dasar pertumbuhan rasa aman bayi terhadap lingkungannya. Hal ini juga akan meningkatkan rasa percaya diri ibu akan kemampuannya menyusui dan mendidik anaknya. Demikian pula halnya dengan ayah, dengan melihat bayi dan istrinya dalam suasana menyenangkan ini, akan tertanam rasa percaya diri ayah untuk ikut membantu keberhasilan ibu menyusui dan mendidik anaknya

2. antara 45—60 Menit pertaMa: Bayi akan menggerakkan mulutnya seperti mau minum, mencium,

kadang mengeluarkan suara, dan menjilat tangannya. Bayi akan mencium dan merasakan cairan ketuban yang ada di tangannya. Bau ini sama dengan bau cairan yang dikeluarkan payudara ibu dan bau serta rasa ini yang akan membimbing bayi untuk menemukan payudara dan puting susu ibu. Itulah sebabnya tidak dianjurkan mengeringkan ke-2 tangan bayi pada saat bayi baru lahir.

3. Mengeluarkan liur: Saat bayi siap dan menyadari adanya makanan di sekitarnya, bayi mulai

mengeluarkan liur.

4. bayi Mulai bergerak ke arah payudara : Areola payudara akan menjadi sasarannya dengan kaki

bergerak menekan perut ibu. Bayi akan menjilat kulit ibu,

menghentakkan kepala ke dada ibu, menoleh ke kanan dan kiri, serta menyentuh dan meremas daerah puting susu dan sekitarnya dengan tangannya.

5. Menyusu: Akhirnya bayi menemukan, menjilat, mengulum

puting, membuka mulut lebar-lebar, dan melekat dengan baik serta mulai menyusu.

44

Cantik

Akupunktur Kecantikan Wajah(Facial Rejuvenation Acupuncture)Ingin tampil dengan wajah yang bersih dan segar? Ada beragam solusi untuk menyiapkan penampilan Anda, salah satunya adalah akupunktur. Simak uraian Dr. M. Janti Widjaja MD, MPH soal akupuntur wajah ini.

Kebanyakan orang ingin tampil cantik alamiah. Tak sedikit juga yang berusaha untuk selalu tampil awet muda. Nah,

akupunktur bisa menjadi solusi keinginan-keinginan tersebut. Akupunktur kecantikan dipercaya mampu memperbaiki keseimbangan di dalam dan di luar tubuh, yaitu pada penampilan wajah kita. Jadi, bila tubuh kita bertambah sehat maka wajah pun akan bertambah cerah dan terlihat awet muda. Bisa disimpulkan, wajah yang cantik alamiah datangnya dari tubuh yang sehat. Melalui proses yang alamiah tersebut penuaan dini dapat diperlambat.

Di dalam tubuh yang sehat dan kuat akan terdapat wajah yang kencang dan segar. Di samping proses akupunktur kecantikan, untuk menciptakan tubuh yang sehat dan kuat dengan wajah yang segar diperlukan modifikasi gaya hidup. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan seperti berhati-hati terhadap makanan yang dikonsumsi, cukup istirahat dan berolah raga, menjauhkan diri dari hal-hal yang dapat meracuni tubuh seperti sinar matahari, alkohol, rokok, polusi udara, bahan-bahan kimia, serta kelelahan dan stres emosional.

Wajah kita adalah refleksi dari keseluruhan proses yang ada di dalam tubuh kita dan dapat dipakai sebagai alat diagnostik yang tepat untuk menyatakan apa yang terjadi dalam tubuh kita. Keseimbangan dan harmoni dari dalam tubuh kita oleh proses akupunktur akan memberi perubahan pada wajah kita

45

Cantik

1. Constitutional Facial Acupuncture Treatments; Chi - Akra Center, hhtp: www.Chiakra.com/ treatments_htm, July 2005.2. Carol Surgeon Acupuncture; The New Face Lift, Web MD Inc, November 4, 2006.3. Facial Rejuvenation, Acupuncture and Herbs, Safe, EfFective, Natural and Drug Free, http://acupuncturemilwaukee.com/pdfs/facial

rejuvenation_acupuncture, July, 2007.4. Facial Rejuvenation, Acupuncture Denver, www yanjiacupuncture.com/facinal_html_cached, 2007

DAFTAR PuSTAKA:

yang mempengaruhi penampilan kita. Stres akan berkurang dan wajah akan kelihatan rileks dan awet muda. Bagaimana akupunktur dapat menghilangkan atau mengurangi garis-aris penuaan dan keriput?

Dengan ditusuknya titik-titik tertentu di daerah wajah, leher, dan tubuh akan meningkatkan kelenturan pada jaringan kulit kita. Pakar kedokteran di China percaya bahwa penjaruman akan meningkatkan sirkulasi Qi ( energi kehidupan yang diakibatkan oleh proses akupunktur) dan akan meningkatkan sirkulasi darah di jaringan wajah kita.

Selain itu, sel-sel akan distimulasi untuk berkembang dan memperbaharui sel-sel yang mati. Ini akan membuat pembaharuan di wajah kita dan perbaikan dari vitalitas tubuh Peningkatan aliran darah akan rnembuat kulit lebih lembab dan produksi kolagen akan meningkat sehingga elastisitas kulit akan membaik (ini akan menjaga timbulnya keriput baru).

INDIKASI AKuPuNKTuR / AKuPuNKTuR KECANTIKAN DIPERCAyA DAPAT MENgoBATI:1. Wajah yang kusam dan tidak kencang.2. Kulit kering.3. Keriput termasuk keriput di dagu,

sekitar mata4. Kantung mata5. Dagu yang menggantung (double chin).6. Flek akibat penuaan.7. Wajah stres.8. Acne vulgarie

KEKERAPAN DAN LAMA PENgoBATAN AKuPuNKTuRBiasanya terapi akupunktur untuk kecantikan ini membutuhkan 12 kali pengobatan, 2 kali seminggu, masing-masing 20 menit terapi. Hasil akan sangat baik bila diikuti dengan modifikasi gaya hidup yang tentunya hidup yang seimbang. Akupunktur sangat aman karena menggunakan disposable syringe dan risiko hematoma yang ringan di beberapa kasus.

KESIMPuLANAkupunktur wajah sangat berguna untuk pencegahan dan pengobatan proses penuaan dini. Suatu cara pengobatan yang tidak invasif, sangat aman, dan total biaya yang jauh lebih murah menjadikan akupunktur sebagai suatu altenatif pengobatan yang sangat diminati.

Bagi Anda yang berminat, Dr. M. Janti Widjaja MD, MPH memberikan layanan praktek di RS Puri Indah setiap Senin dan Kamis. untuk informasi, hubungi, telp. (021) 25695222 ext. 1299.

Akupunktur kecantikan dipercaya mampu

memperbaiki keseimbangan di dalam dan di luar tubuh yaitu

pada penampilan wajah kita.

46

Kabar

Pada Sabtu, 23 Agustus 2008 lalu, Pondok Indah Healthcare Group bersama Yayasan Puspita kembali menyelenggarakan sunatan masal di Taman Puspita, RS Pondok Indah. Acara yang diikuti oleh sekitar 250 anak tersebut diselenggarakan bekerja sama dengan Perempuan Pondok Indah Bersatu. “Ini adalah sunatan kita yang ke-4 tahun ini, kata Ir. Anna R. Subagdja, Steering Committee PIHG.

Pondok Indah Healthcare Group menggelar Media Gathering ke-2 pada 13 Agustus 2008 di RS Pondok Indah. Dr. Andre Pondoh, spesialis bedah orthopaedic, menghadirkan topik penanganan gangguan lutut menggunakan High Definition Arthroscopy System. Dr. Andre Pontoh juga memperagakan perangkat pendukung canggih Computer Aided Surgery (CAS) untuk operasi penggantian sendi lutut.

Pondok Indah Healthcare Group menggelar upacara bendera 17 Agustus 2008 lalu yang dihadiri para dokter, karyawan, dan manajemen RS Puri Indah. Bertindak selaku inspektur upacara, Dr. Santoso Soeroso, SpA(K). MARS, Chief Operating Officer RS Puri Indah. Kegiatan upacara ini juga diikuti aneka lomba, mulai dari pertandingan olah raga, panjat pinang, hingga keterampilan memasak nasi goreng.

RS Puri Indah berupaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat dengan menyelenggarakan lomba bayi dan anak sehat 30 Agustus 2008. Kegiatan tersebut diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan dan kesadaran orang tua akan pentingnya memperhatikan kesehatan dan tumbuh kembang bayi dan anak. “Kami sangat mendukung pemberian ASI Eksklusif. Pemberian ASI Eksklusif merupakan salah satu penilaian dalam lomba ini”, kata Dr. Yanwar Hadiyanto selaku Chief of Business, Marketing, and Customer Management RS Puri Indah kepada wartawan di sela-sela kegiatan.

Lomba bayi dan anak Sehat RS PuRi indah Bakti SoSial Pondok indah healthcare GrouP

uPacara Bendera dan lomBa naSi GorenG

teraPi GanGGuan Sendi lutut

Seminar Bedah aSi

Begitu banyak manfaat ASI terhadap perkembangan dan pertumbuhan bayi. Sebagai penyedia jasa layanan kesehatan Pondok Indah Healthcare Group, RS Pondok Indah menyelenggarakan seminar Bedah ASI pada 19 Juli 2008 di Ruang Serba Guna RS Pondok Indah. Hadir sebagai pembicara: Dr. Ali Sungkar, Sp.OG, Dr. Hardiono D. Pusponegoro, Sp. A(K), Dr. Mulya R. Karyanti, Sp.A, dan Anna Surti Ariani, Psi.

48

Destinasi

Menurut sejarah, Kota Tua merefleksikan wajah Jakarta pada masa awal bercokolnya VOC hingga

awal pembangunannya sebagai kota kolonial bernama Batavia. Kota ini mulai dibangun pada 1619 oleh Gubernur Jenderal VOC Jan Pieterszoon Coen. Merujuk pada peta modern Jakarta, kawasan ini terletak di 2 kotamadya, Jakarta Barat dan Jakarta Utara; berada di 3 kecamatan, Penjaringan, Tamansari, dan Tambora; serta meliputi 11 kelurahan.

Kawasan Kota Tua Jakarta alias Oud Batavia (Batavia Lama) membentang seluas 139 hektar dari Pelabuhan Sunda Kelapa, Kampung Luarbatang di ujung utara, Jalan Petakbaru dan Jembatanbatu di selatan, hingga Olimo. Sayang, keberadaannya sampai

saat ini diibaratkan lampu yang sudah padam; kumuh dan tak terurus; menjadi tempat tinggal para pengemis dan gelandangan.

Beragam cara menuju Roma. Begitu pun Kota Tua. Bagi yang sudah kebal penyakit macet Jakarta, silakan membawa kendaraan pribadi. Sementara bagi yang rela berimpitan dalam busway, alternatif ini bisa mencapai tujuan dengan waktu lebih singkat. Anda tinggal pilih busway Koridor I, pasang iPod, dan tunggu sampai halte penghabisan.

Tujuan wajib pertama adalah Museum Fatahillah yang juga dikenal sebagai Museum Sejarah Jakarta atau Museum Batavia. Bangunan ini terletak di Jln. Taman Fatahillah No. 2, Jakarta Barat. Dahulu, gedung ini

Meski Jakarta tidak memiliki ‘keindahan alamiah’ atau daerah hijau di sekitar waduk-waduk air bersih di tengah-tengah kota, kota ini memiliki kampung-kampung tua beserta bangunan-bangunan tua (baca: Kawasan Kota Tua) yang masih sedikit bernadi. Inilah aset bernilai tinggi yang tak boleh dilalaikan.

Kawasan Kota Tua JakartaMengais Sejarah Lewat Sisa-sisa Bangunan Tua

Destinasi

49

Destinasi

Foto

: D

ok Is

tim

ewa

4

1. Galangan Kapal di Pelabuhan Sunda Kelapa.

2. Salah satu ukiran yang terdapat di Museum Fatahillah.

3. Suasana jalan di Kota.

1

2

3

bernama Stadhuis atau Balai Kota yang dibangun pada 1707-1710. Objek-objek yang dapat ditemui di museum ini antara lain perjalanan sejarah Jakarta, replika peninggalan masa Tarumanegara dan Pajajaran, hasil penggalian arkeologi di Jakarta, hingga mebel antik abad 17—19. Jangan lupa menyentuh meriam Si Jagur yang dianggap mempunyai kekuatan magis. Selain itu, di sini juga terdapat bekas penjara bawah tanah yang dulu sempat digunakan pada zaman penjajahan Belanda. Dari sini, Anda dapat mengunjungi Cafe Batavia yang unik karena berada di gedung yang bergaya kolonial.

Tujuan selanjutnya adalah Jembatan Kota Intan. Jembatan yang dibangun pada 1628 ini menghubungkan sisi Timur dan Barat Kota Intan di Jalan Kali Besar Barat, Jakarta Utara. Jembatan ini dilengkapi pengungkit untuk menaikkan jembatan. Di masa aktifnya, penjaga akan menarik tali pengungkit jika ada kapal yang akan melewati jembatan. Namun sekarang, jembatan yang hampir semuanya terbuat dari kayu itu makin lama makin lapuk dan tidak lagi difungsikan.

Dari sini, Anda bisa lanjut ke pelabuhan legendaris Sunda Kelapa. Pelabuhan sebagai pintu masuk kolonial ke Jakarta ini merupakan pelabuhan tertua di Indonesia. Konon, Pelabuhan Sunda Kelapa telah mendunia sejak abad 12. Kini, pelabuhan ini sekadar tempat berlabuh kapal tradisional antarpulau yang mengangkut kayu.

Situs berikutnya adalah Museum Galangan VOC. Bangunannya lumayan terawat karena fungsinya sebagian sudah berubah menjadi restoran dan sering dijadikan tempat syuting film bernuansa jadul. Di seberangnya, terdapat Menara Syahbandar. Pada 1839, menara ini berfungsi sebagai kantor pabean atau pengumpulan pajak. Lokasi menara ini menempati salah satu bastion (sudut benteng) tersisa. Sayang, bentuk bentengnya sudah tidak bisa dikenali lagi.

Tak cukup jika harus menyebutkan satu-satu situs yang ada di Kawasan Kota Tua. Belum lagi kampung-kampung tua sekitar, seperti Kampung Luar Batang dan Kampung Tiang Bendera, yang juga banyak menyimpan cerita sejarah kota ini. Terpenting, pemerintah dan masyarakat harus peduli dan mau memperbaiki kualitas lingkungan, termasuk di dalamnya sosial dan budaya, bukan sekadar arsitektur bangunan.

Tujuan wajib pertama adalah

Museum Fatahillah yang juga dikenal sebagai Museum Sejarah Jakarta.

50

A La Carte

Tea Gallery Sejak dulu, teh dipercaya punya banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya antioksidan yang memberikan perlindungan tubuh dari penuaan maupun efek polusi. Untuk menikmati teh, berkunjunglah ke Tea Gallery di la Piazza Kelapa Gading bersama kerabat dan kerabat. Di gerainya yang nyaman, berlama-lama sambil menyeduh dan menikmati lebih dari 200 jenis teh dari berbagai belahan dunia, rasanya bisa jadi pilihan istimewa. Dengan harga rp24.000—50.000/tea pot, anda juga bisa membawa pulang bubuk teh dan berbagai minuman herbal seharga rp27.000—rp140.000/20 gr. Sesudah minum teh, rasakan tubuh dan pikiran anda jadi rileks dan tenang.

Jajanan Istimewadi Hari IstimewaLebaran sudah berlalu. Namun, untuk Anda yang merayakan Natal, apalagi pesta malam tahun baru, tidak ada salahnya bersiap-siap. Nah, untuk hari istimewa kali ini, bagaimana kalau Anda mengajak keluarga menikmati sajian nikmat di gerai atau restoran. Ini beberapa pilihan yang selain nikmat, juga sehat.

GelaTiSSimoanda boleh memanjakan putra-putri anda dengan es krim lezat di hari istimewa ini. alasannya, es krim kaya manfaat susu yang mengandung kalsium dan baik untuk pertumbuhan tulang mereka. Untuk itu, mampirlah ke Gelatissimo, gerai gelato (salah satu jenis es krim) asli italia yang terletak di mal Pondok indah. anda sekeluarga dapat mencicipi lebih dari 32 rasa dengan harga mulai dari rp18.000 per skop. Sebagai garansi, kelebihan dari es krim yang dibuat Gelatissimo terasa lembut di lidah dan juga rendah lemak.

Foto

: ht

tp:/

/ww

w.a

ppet

itej

ourn

ey.c

om,

http

://w

ww

.jen

zcor

ner.

com

, do

k. iz

zi P

izza

SToneGrillnikmati hidangan sehat yang disajikan di atas batu vulkanik panas bersuhu 280ºC asal australia. Daging sapi, ayam, lembu, dan sayur-sayuran disajikan di atas batu tanpa dibubuhi bumbu sehingga anda dapat menikmati rasa aslinya. Tiap bahan makanan yang disajikan jadi lebih sehat tanpa penambah rasa, minyak, atau mentega yang biasa dipakai memanggang. Berbagai jenis Steak on the Stone-nya pasti membuat anda puas tanpa khawatir gangguan kesehatan.

Kawasan Mega Kuningan, Kantor Taman E3.3 Block D-9 Jakarta Selatan.Telp. (021) 5790.2330.

Kawasan Mega Kuningan, Kantor Taman E3.3 Block D-9 Jakarta Selatan.Telp. (021) 5790.2330.

La Piazza GF-unit 3-B Kelapa Gading, Jakarta Utara. Telp. (021) 45864990.

51

Media

BUKU

MUSIK

The Lace ReadeR Brunonia Barry Rangkuman isu perempuan yang dirajut dalam misteri pembunuhan di Kota Salem. Cerita dibuka narator bernama Towner Whitney yang memiliki bibi peramal. Gaya Barry mengisahkan kemampuan meramal ‘si bibi’ inilah yang menjadi jantung novel ini. Kisah mengalir hingga tiba-tiba sang bibi hilang.

New Kids oN The BLocK The BlockNew Kids on The Block kembali dengan warna musik baru setelah hilang hampir lebih dari 14 tahun. Panggung terakhir mereka di Today Show’s Summer Concert Series adalah salah satu konser dengan penonton terbanyak.

FILM

The womeN

Mary Haines (Meg Ryan) adalah clothing designer yang bahagia. Namun, sahabatnya, Sylvie Fowler (Annette Bening), punya kehidupan yang membuatnya iri hati—lajang, editor majalah fashion, dan pemilik butik yang berpengaruh di New York’s. Konflik terjadi saat suami Mary selingkuh dengan Crystal Allen (Eva Mendes).

my BesT FRieNds’s GiRL

Pintar, cantik, dan keras kepala merupakan karakter Alexis yang cocok dengan selera Dustin. Hanya lima minggu pacaran, mereka putus. Dustin berkonsultasi kepada sahabatnya, Tank. Saat menangani Alexis, loyalitas Tank kepada Dustin dan perasaannya terhadap Alexis menjadi konflik yang berkecamuk dalam dirinya.

eaGLe eye

Hubungan Shia LaBeouf dan Michelle Monaghan diawali oleh kehadiran perempuan misterius yang tahu gerak-gerik mereka. Sadar bahwa mereka sedang dipermainkan, Shia dan Michelle sepakat bekerja sama menemukan perempuan misterius tersebut sebelum mereka terbunuh.

seLF-hypNosis RevoLuTioNForbes Robbins Blair Melalu buku ini, Forbes menawarkan revolusi metode pengembangan diri yang lebih mudah diaplikasikan, bahkan di kala Anda sedang membuang sampah. Buku ini juga dapat membantu Anda menghilangkan kebiasaan buruk, penyembuhan luka emosional, dan penyakit psikologis lainnya.

James TayLoR CoversProses pembuatan album ini cukup unik, rekaman langsung di sebuah lumbung yang disulap jadi studio di daerah Massachusetts. Lagu-lagunya merupakan materi lama yang ia bawakan pada tiap penampilannya.

52

Ruang Hijau

Salah satu caranya adalah mengolah sampah menjadi kompos. Langkah pertama yang harus Anda lakukan

adalah memisahkan sampah rumah tangga menjadi dua kelompok, yaitu: sampah organik dan non-organik. Sampah organik adalah sampah yang dapat membusuk, misalnya sisa makanan, daun-daunan, jerami, atau sampah dari bahan sisa yang dimasak sehari-hari, seperti batang kangkung, kol, sawi, serta kulit bawang. Dan, sampah non-organik adalah sampah yang sulit diurai (busuk), seperti plastik, kaca, baterai, dan styrofoam.

Oleh karena dalam membuat kompos hanya memanfaatkan sampah organik, sampah non-organik dapat dibuang di tempat sampah. Berikut adalah cara mengolah sampah organik menjadi kompos:

1. Siapkan tempat mengolah sampah; dapat menggunakan ember bekas (composer) yang diberi lubang pada dasarnya, bagian bawah diberi tatakan air, dan tutup ember.

2. Setelah dipilah, sampah dicacah menjadi 0,5—2 cm agar cepat lapuk/dekomposisi.

3. Serpihan sampah daun dan sampah lain, seperti sisa makanan, dimasukkan dalam ember dan diberi ragi/activator/EM4 (bakteri fermentasi). Setelah itu, aduk dan beri cukup air agar lembap. Terakhir, tutup ember dan tempatkan di tempat teduh atau tidak terkena hujan.

Mengolah Sampah Rumah Tangga

4. Lakukan setiap hari dengan menambah sampah. Aduk agar sampah mengalami pemanasan hingga menghasilkan uap air yang akan menetes pada tatakan ember. Tetesan air yang disebut air lindi ini merupakan ekstrak atau biang pupuk cair organik (berwarna cokelat gelap). Pemakaian air lindi sebagai pupuk adalah dengan mencampur 10—20 ml air lindi dengan 1 liter air. Anda dapat menyiramkan pada media tanaman atau menyemprotkan pada tanaman.

5. Tambahkan selalu sampah dalam ember. Jika kurang lembap, berilah air. Namun, usahakan agar tidak terlalu banyak air dan tidak diaduk, kompos dapat berbau busuk serta timbul belatung. Untuk itu, aduklah kompos setiap hari minimal sekali.

6. Apabila calon kompos terlalu bau atau basah, netralisasi dengan memberikan sekam bakar/serbuk gergaji secukupnya (diaduk). Jangan biarkan kompos terlalu kering. Sebab, jamur berwarna putih akan tumbuh. Jika ini terjadi, tambah air secukupnya sampai lembap.

7. Pada minggu ketiga, produksi air lindi berkurang dan kompos berwarna cokelat kehitaman. Pemanasan pun berkurang, tetapi tetap lakukan pengadukan.

8. Pada minggu keempat, sampah berwarna kehitaman dengan kelembaban sekitar 30°C. Kompos ini sudah dapat digunakan. Jika ingin hasil lebih bagus, sebaiknya angin-anginkan kompos tersebut dan ayak setelah kering. Hasilnya, kompos akan rata seperti tanah. Kompos ini dapat dicampur dengan media lain untuk tananam dalam pot. Dan, kompos yang kasar dapat dicampur dengan tanah sekitar tanaman.

Tanpa disadari, hampir setiap hari orang-orang memproduksi sampah rata-rata 0,8 kg/hari. Namun, hanya sedikit orang yang peduli masalah sampah. Ikuti paparan Cl. Kusuma Astuti untuk solusinya.

53

Voice From the Heart

Pelayanan dari awal masuk rumah sakit hingga keluar sudah sangat baik. Semoga kualitas pelayannya selalu sama, bahkan lebih baik. -Ny. S, Cikokol, Tangerang, 08.2008

Semoga tetap dijaga

pelayanan yang baik

yang sudah berjalan ini,

ramah dan perhatian

kepada pasien.

-AM, Bojong,

Cengkareng, Jakarta

Barat, 08.2008

TesTimonial:

Pelayanan di RS Puri sangat bagus.

Dokter Forry sangat baik. Bidan yang

membantu kelahiran, Bidan Stella

dan Bidan Elia the best. Awalnya saya

agak khawatir menjalani persalinan di

RS Puri Indah karena menjadi pasien

perdana, takut alatnya tidak siap, tapi

ternyata semua OK. Tolong sampaikan

terima kasih dari kami kepada semua

di RS Puri Indah, dari admission sampai

perawatan. Terima kasih.

-RC, Puri Media, Jakarta, 04.2008

Tingkatkan terus pelayanan seperti ini dengan rawat inap, obat-obatan yang terperinci tidak seperti lainnya. Jangan seperti rumah sakit lain yang biaya obatnya tidak diketahui perinciannya. Dari rumah sakit yang bapak saya datangi hanya rumah sakit ini yang bagus pelayanannya kalau bisa jangan awalnya saja ke depannya juga harus bagus, dipertahankan, ya. -Keluarga Alm. JNH,

Saya harap pelayanan yang baik ini bukan

pada waktu sekarang saja. Pada waktu

yang akan datang pun pelayanannya akan

tetap baik seperti ini. Tetap dipertahankan

pelayanannya. Saya mengucapkan terima

kasih atas pelayanannya yang memuaskan.

-LSL, Kedoya, Jakarta, 04.2008

Perawat ramah-ramah, telaten, dan penuh kesabaran dalam merawati pasien. Bidan Rachma dan Bidan Peggy the best. Dokter sangat teliti dan cerdas dalam mendiagnosis penyakit sehingga tidak salah kaprah. Cleaning service juga ramah dan rajin. Saya yakin dengan berjalannya waktu tentu pelayanan RS Puri Indah bisa maksimal. Semangat! -SR, Tanjung Duren, Jakarta, 05.2008

Exellent Compliment

Pelayanannya sangat baik, suster ramah-ramah, dan dokter juga sangat care, menyempatkan diri menelepon hanya untuk menanyakan kabar saya. Mudah-mudahan pelayanan yang baik ini bukan hanya karena masih rumah sakit baru, tapi tetap dipertahankan. Tapi, kalau bisa harganya jangan terlalu mahal. -DS,Tomang, Jakarta, 06.2008

Dari keseluruhan baik karena selama orang

tua saya dirawat di sini, saya merasa

puas. Saran saya lebih ditingkatkan lagi

agar pasien yang lain juga merasa puas.

Terima kasih untuk perawat dan dokter.

Selamat melayani dan Tuhan memberkati.

-LST, Grogol, Jakarta, 07.2008

54

Tentang Kami

Pertumbuhan otak sangat pesat pada tahun-tahun pertama kehidupan (terutama 3 tahun pertama) sehingga sering disebut sebagai

usia emas (golden age) seiring perkembangan interaksi anak dengan orang tuanya. Agar tercapai perkembangan yang sehat, interaksi anak-orang tua harus hangat dan menimbulkan rasa aman.

Masalah tumbuh-kembang anak tidak hanya disebabkan oleh asupan gizi yang tidak memadai. Permasalahan tumbuh-kembang anak kadang kurang disadari oleh orang tua dan lingkungan si anak. Ada baiknya konsultasikan masalah tumbuh-kembang anak Anda kepada ahlinya.

Klinik Tumbuh Kembang dan Edukasi Terpadu RS Pondok Indah bisa menjadi salah satu pilihan orang tua dalam mencari solusi atas masalah tumbuh-kembang anak. Klinik Tumbuh Kembang Anak RS

Pondok Indah adalah klinik yang khusus dirancang untuk memberi layanan tumbuh-kembang, didukung tim ahli antara lain: dokter ahli penyakit anak, dokter ahli jiwa/psikiatri anak, psikolog, ahli edukasi dan remedial, serta ahli terapi wicara yang memiliki dedikasi dalam mengungkap masalah-masalah terselubung seputar tumbuh-kembang anak-anak kita. Menggunakan pendekatan menyeluruh dari berbagai aspek tumbuh-kembang anak, layanan klinik tumbuh kembang ini tersedia dalam satu tempat yang nyaman bagi anak-anak dan orang tua untuk berkonsultasi.

Klinik Tumbuh Kembang Anak siap membantu para orang tua yang memiliki anak bermasalah seperti: gangguan konsentrasi, kesulitan belajar, perilaku yang sulit dikendalikan, interaksi sosial yang terbatas, gangguan berkomunikasi, autisme, dan deteksi gangguan lain agar ditangani secara dini.

KliniK Tumbuh Kembang dan eduKasi Terpadu

rs pondok indahAnak dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal bila mempunyai dukungan, empati, dan pola asuh yang sesuai perkembangan usianya dari orang-orang di sekitarnya. Lebih jauh, ikuti ulasan Dr. Ika Widyawati, Sp. KJ(K) soal tumbuh-kembang anak dan unit klinik Tumbuh-Kembang Anak di RS Pondok Indah.

Dokter Ruang Lantai Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu

Dr. Gitayanti H. (Psikiater Anak)Dr. Ika Widyawati (Psikiater Anak)DRA. B. Aryanti Carolina (Therapis Remedial)Roslina Verauli,M.Psi (Psikolog)

VIVIVI

VI

630363026302

-

-16-20

-

-

16-20-

13-20

10-14

-16-20

-

-

---

13-20

---

-

--

13-20

-

*Jadwal dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk kenyamanan, sebaiknya konfirmasi terlebih dahulu melalui telepon. Informasi : (021) 7657525 (Ext. 6501)

Jadwal Praktek dan Para Ahli Klinik Tumbuh Kembang dan Edukasi Terpadu RS Pondok Indah

Klinik Tumbuh Kembang & Edukasi Terpadu

55

Tentang Kami

*Jadwal dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk kenyamanan, sebaiknya konfirmasi terlebih dahulu melalui telepon. Informasi: (021) 2569 5222 (Ext. 1117)

Banyaknya rumah sakit dan klinik gigi membuat kita bingung memilih. Apa yang membedakan satu tempat dengan tempat yang lain? Cari jawabannya bersama Drg. Septien Dwitanti Kusuma.

PELAYANAN POLIKLINIK GIGI

DI RS PURI INDAH

Dokter Ruang Lantai Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu

Drg. Andika D. KartikasariDrg. Herry SirathDrg. Septien Dwitanti KusumaDrg. WahyudiDrg. Inneke Tourisia Wibawa

IIIIIIIIII

-----

15-2015-2008-13

--

---

08-1308-13

08-1315-20

---

15-20--

08-13-

--

08-1315-20

-

-----

Dokter Gigi

Orthodonti

Drg. Benny Mulyono Soegiharto, Sp. OrtDrg. Fadli Jazaldi, Sp. OrtDrg. Indranurani, Sp. Ort

IIIIII

---

15-20--

-15-20

-

--

15-20

-15-2008-13

-08-13

-

15-20--

Prostodonti

Drg. Jonan Angkawidjaja, Sp. ProstDrg. Linda Kusdhany, Sp. Prost, PhD

IIII

--

-15-20

15-20-

--

15-20-

--

-15-20

Konservasi

drg. andrew chandra luwuk, Sp. Kgdrg. ayus lusiyanti, Sp. Kgdrg. rina permatasari, Sp. Kg

IIIIII

---

08-13-

15-20

-08-13

-

-15-2008-13

15-2008-13

-

--

15-20

08-13--

Gigi anak

drg. ayu kurniasih, Sp. Kgadrg. luh putu puspitawati, Sp. Kgadrg. suzanty ariany, Sp. Kga

IIIIII

---

08-13--

15-2008-13

-

15-20-

08-13

--

15-20

---

---

Bedah mulut

drg. djoko micni, Sp. Bmdrg. doni a. danardono, Sp. Bm

IIII

--

08-13-

-15-20

--

08-13-

-08-13

--

Jawaban dari pertanyaan tadi adalah kualitas pelayanan. Kualitas tersebut ditentukan banyak faktor, seperti keahlian teknis dari

dokter gigi, manajemen klinik, sikap dokter gigi, serta pelayanan yang estetis dan higienis.

Poliklinik Gigi RS Puri Indah memahami hal itu dan terus berusaha menjaga kualitas pelayanan agar pasien mendapat pelayanan diagnostik dan terapi yang optimal. RS Puri Indah menciptakan konsep

layanan kesehatan gigi spesialistik yang ditunjang fasilitas lengkap yang mengedepankan keselamatan dan kesehatan pasien, serta didukung 13 dokter gigi spesialis dan 5 dokter gigi umum serta 4 ruang poli yang difasilitasi sesuai spesialisasinya.

Kami merancang sistem penerimaan dan pelayanan yang dimulai sejak pasien mendaftar. Semua usaha tersebut dilakukan demi mencapai kepuasan pasien.

Jadwal Praktek dan para Ahli Unit Pelayanan Kesehatan Gigi RS Puri Indah

56

Tentang Kami

RS PONDOK INDAH EYE CENTER

- Spesialis Mata - Lasik

Dokter Ruang Lantai Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu

Dr. Andrita K Sp. MDr. Budiarti Darojatoen Sp. MDr. Endang ET, Sp. M Dr. Fatma Asyari, Sp. M Dr. Fauziah Saleh, Sp. MDr. Juliati Adji, Sp. MDr. Lukman Edwar Sp. MDr. M. Sidik Sp. M

Dr. M. Sitepu Sp. MDr. Ratna Sitompul Sp. M Infeksi ImunologiDr. Rita Sita Sitorus Sp. MDr. Rossalyn Sandra A. Sp. M Konsultan OnkologiDr. Siswanto Sp. MDr. Zulhafdy Muchni, Sp. M

IIIIIIII

II

II

II

-2305

----

23052305

23052305

23052305

2305

-08.30-13.3008.30-13.30

--

17-19.30--

--

-14-16.30

17-19.30-

17-19.30--

08.30-10.30--

14-16.30-

08.30-13.30-

--

17-19.3014-16.30

10.30-11.30-

08.30-10.30--

14-19.30-

14-16.30

-17-19.30

08.30-13.30-

--

14-16.30------

14-16.30

--

-08.30-13.30

17-19.30-

----

08.30-13.30---

-08.30-13.30

14-19.30-

-14-19.30

-08.30-13.30

--

08.30-10.3014-16.3014-16.90

-

17-19.30-

--

--

Kesehatan Mata

Dokter Ruang Lantai Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu

Dr. Abizar Iskandar, Sp. MDr. Andrita Karamoy, Sp. MDr. Endang ET, Sp. M Dr. Fatma Asyari, Sp. M Dr. Fauziah Saleh, Sp. MDr. Juliati Adji, Sp. MDr. M. Sidik, Sp. M Dr. Rita Polana, Sp. MDr. Zulhafdy Muchni, Sp. M

I-I---II-I

------

2305--

-09-14

08.30-10.30--

16-18-

14-16-

---

09-1416-18

---

14-16

14-1612-1409-12

---

17.30-20--

-09-12

----

16-1814-16

-

09-12-------

16-18

---

12-1609-12

----

Lasik

*Jadwal tersebut dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk kenyamanan, sebaiknya konfirmasi terlebih dahulu melalui telepon. Informasi: (021) 7693188 (direct), (021) 7657525 Ext. 1401,1402

Jadwal Praktek dan Para Ahli RS Pondok Indah Eye Center

Melengkapi layanan kesehatannya, RS Pondok Indah menghadirkan unit klinik kesehatan mata yang terletak di lantai 1 RS Pondok Indah. Klinik ini disediakan bagi pasien yang memerlukan penanganan dokter spesialis mata terkemuka. RS Pondok Indah Eye Center dilengkapi peralatan modern seperti phaco emulsificasi untuk menangani Bedah Katarak dan Laser Assisted Insitu Keratomileusis (LASIK) untuk mengoreksi kelainan refraksi pada mata sehingga pasien terbebas dari penggunaan kacamata dan contact lens.

Konsultan Neuro-Opthamologi

57

Link

PLAZA INDONESIA Dome, Starbucks, Excelso Café, Coffee Bean & Tea Leaf, JF Lazartique Salon, Marie France Bodyline, Bella CareSkin, Lu Vaze Salon, Peter Saerang Salon, La Moda, BakerzinEX PLAZA INDONESIA Bakerzin, Celebrity Fitness, Starbucks, Fish & Co PLAZA SENAYAN Coffee Bean & Tea Leaf, Vic-toria Café, Starbucks, Bakerzin, Boutique Café, Regal Café, Lu Vaze Salon, Peter Saerang Salon, Hagen DazMAL TAMAN ANGGREK Starbucks, Jean’s Coffee, Head Quarters Salon, Chatter Box, Coffee Bean & Tea Leaf, PointBreak, Fish&Co, Red Chocolate, Chandra Gupta, Body Shop, Rudy Hadisurwano, Shabu Tei, Lu Vaze, Sushi Groove, Fitness First, Noodles Café, miki ojisan no mise PONDOK INDAH MAL 1 Bakoel Coffee, Rudi Salon, Kafe Regal, Chopstix, Daily Bread, Star-bucks, Irwan Team hairdesign, Cavana, Point Break, Fish&Co, CarSpa, Martha Tilaar Salon, Sphagetti House, Kafe Roti, Secret RecipePONDOK INDAH MAL 2 Celebrity Fitness, Pe-ter F Saerang, BakerZin, Cilantro Tea House, NYDC, Cinzzeo, Fish n Co, Billabong, Gelare, Regal Cafe, Sushi Grove, Avenue, Frankfurter Molinari Cafe, Bee Bim Bab, Sushi Tei, Pho 2000, MCKY, Cartel Cafe, Shinju Mitsuo Salon, Kiyadon, Wing Dome, Lu Vaze Salon, Hot Spot, Kiyadon, Mezza 9, Din Tai Fung CILANDAK TOWN SQUARE Score!, Frankfurter, Mister Bean Coffee Starbucks, Coffee Bean & Tea Leaf, Bakerzin, Mango Restaurant, Dome, Mangkok Putih, Kafe Regal, Siam Restaurant, Chopstix, Connoisseur, Excelso, Gino Café, Gloria Jean’s Coffee, Furaibo, Pisa Café, Dixie, Tartin, Eaton, Brew & Co Coffee, Aksara, Victoria Cafe, Red Ginger, E-Games, Taverna, Fish&Co, D’Place, Body Shop, over Rice, Wing Dome, Se-cret Recipe, bhili chick cakery, ShishaMAL KELAPA GADING Coffee Bean & Tea Leaf, Starbucks, Dome, Peter Saerang Salon, Rudi-hadisuwarno SalonSARINAH BUILDING & DJAKARTA THEATRE Oh lala cafeSUDIRMAN Starbucks Coffee, BNI 46KUNINGAN Starbucks CoffeeGD.SETIA BUDI KUNINGAN Kaizen, Furaibo, Mangkok Putih, Peter F. Saerang, Frankfurter, Pisa Kafe, Mallaca, Amadeuss, Sushi Grove, Spinelli, Goku Shabu, Chatter Box, Takigawa, Glosiss, Imperial Treasure International Res-taurant, Hang Look, Ta’wan Resto, The Blue Elephant, Ming RestoDARMAWANGSA SQUARE Gelato Bar, Tator, Soho, My Body Gym, Oh la laKEMANG Tamani Café, Starbucks, Javana Spa, Cafe Bean, Oh La laPONDOK INDAH Bersih Sehat, Life Fitness Spa, Martha Tilaar SalonIZZI Pizza Kemang, Mahakam, CitosSENAYAN CITY Starbucks, Fitness First Plus, Lu Vaze Salon, Peter F Saerang, Coffee Bean & Tea Leaf

PICK UP POINTSDilengkapi peralatan medis diagnostik dan terapi modern seperti EEG Brain Mapping, EMG, Angiografi, Doppler Vasculer, High Definition MRI 1.5 T serta PACS Server, MSCT Scan 64 Slices, Kamar Operasi dengan Operating Microscope (Zeiss NC4), dan Neuroendoscopy yang memungkinkan operasi besar, sulit, serta operasi dengan teknik minimal invasive (sayatan kecil) seperti keyhole surgery. Unit perawatan pasien stroke dan pasca-bedah saraf/otak dilengkapi sarana rehabilitasi medik sehingga pasien dapat ditangani secara terpadu dan profesional di satu tempat oleh tim ahli dari berbagai disiplin ilmu.

Neurology & Neurosurgery CeNtre (NNC) rs PoNDoK INDAH (lt. 2)

TIM DOKTER :- Spesialis Syaraf:

Dokter Ruang Lantai Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu

Dr. Baharoedin Ildrem S.Dr. Fitri Octaviana Sp. S

Dr. Rubiana Nurhayati Dr. Suryoatmodjo Saleh Dr. Sutarto

Dr. Tuti Suwirno Zakaria Dr. Witjahyakarta W.

IIII

IIIIII

IIII

23072307

230723062306

23062306

--

09-12,14-16-

09.30-12.00

-17.00-20.00

18.00-20.0017.00-20.00

14.00-16.0017.00-20.0009.30-12.00

18.00-20.0009.00-12.00

--

09-12,14-16-

09.30-12.0017.00-19.00

--

-17.00-20.00

09-12,14-1617.00-20.0009.30-11.30

-09.00-12.00

-09.00-12.00

17.00-20.0010.00-15.0009.30-11.00

--

18.00-20.00-

14.00-16.00-

09.30-12.00

18.00-20.0009-12,17-20

Spesialis Syaraf

- Spesialis Bedah Syaraf:

Dokter Ruang Lantai Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu

Dr. Djoko Listiono Linggo Dr. Djoko RiadiDr. Hanif G Tobing, Sp. BsDr. Rahim Purba

IIIIIIII

2307230723072307

17.00-18.00---

-17.00-18.00

--

---

17.00-18.00

----

--

17.00-20.00-

17.00-18.00---

Spesialis Bedah Syaraf

*Jadwal tersebut dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk kenyamanan, sebaiknya konfirmasi terlebih dahulu melalui telepon. Informasi dan perjanjian konsultasi, telp. (021) 765 7525 Ext. 2323

KlINIK gAstroeNterology rs. PurI INDAH (lt. 2)

Merupakan layanan unggulan RS Puri Indah di bidang layanan saluran cerna. Tim dokter profesional dari berbagai disiplin ilmu memungkinkan pasien dilayani lebih awal, lebih cepat, dan akurat dengan pengobatan holistik (menyeluruh). Dilengkapi endoskopi dan kolonoskopi serta Ultrasonografi Endorectal (ERUS) yang canggih dan sampai saat ini hanya ada satu-satunya di Indonesia, dokter dapat melakukan pemeriksaan kontinyu, melihat besarnya tumor, juga gambaran kelainan lapisan-lapisan dari usus besar.

-

08.00-13.00

-17.00-20.00

-

11.00-16.00

17.00-20.0008.00-10.00

08.00-13.00

-

17.00-20.00-

Dokter Ruang Lantai Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu

Dr. Hermansyur Kartowisastro, Sp.B-KBDDr. Teddy Arifin Poernama, Sp.B-KBDDr. Yarman Mazni, Sp.B-KBDDr. Achmad Fauzi, Sp.PD

II

II

IIII

-

-

--

08.00-13.00

-

-17.00-20.00

-

08.00-13.0017.00-20.00

--

-

08.00-13.00

-17.00-20.00

Gastrointestinal (Saluran cerna)

*Jadwal tersebut dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk kenyamanan, konfirmasi melalui telepon di (021) 2569-5222

Neurofisiologi

Neurofisiologi