Om Swastyastu

Nama Anggota Kelompok 5 :

1. Rai Puspitasari (26)

2. Aditya candra (02)

3. Juni Antari (18)

4. Yoga Pratama (40)

5. Mega Oktarini (23)

Astangga Yoga

• Delapan tahapan yang ditempuh dalam melaksanakan yoga.

• Bagian-bagian Astangga Yoga :

1. Yama

2. Nyama

3. Asana

4. Pranayama

5. Pratyahara

6. Dharana

7. Dhyana , dan

8. Semadi

Materi Astangga Yoga yang ke-5

• Pratyahara (Penguasaan Panca Indria)

Panca Indria :

Pendengaran

Pengelihatan

Penciuman

Pengecap

Perasa

Pratyahara

Dalam Mahabharata (12.194.58)

Sang Diri (self) tidak dapatditangkap dengan inderayang kacau, terpecah-belahdan terpencar dan sulituntuk dikenalikan bagiorang yang belum siap

Yoga Sutras (2.54)

Jika indera-indera menarikdiri dari objek (benda-benda) dan meniru seolah-olah memiliki kodrat materipikiran, maka inilah yangdisebut pratyahara

PRATAHARA TERDIRI DARIPELEPASAN ALAT-ALAT INDRIADAN NAFSUNYA MASING-MASING, SERTA MENYESUAIKANALAT-ALAT INDRIA DENGANBENTUK CITTA(BUDI) YANGMURNI

Pernyataan Dari Maharsi Patanjali

PRATYAHARAPenguasaan Panca Indriamelalui syaraf oleh pikiransehingga apapun yangditerima panca indriamelalui syaraf ke otak tidakmempengaruhi pikiran.

Pratyahara Yoga disebutjuga sebagai YogaPelepasan Material.

DALAMMELAKSANAKANATAU MENJALANIPRATYAHARA ADABANYAK MANFAATYANG DAPAT KITADAPATKAN

Manfaat yang Kita Dapatkan dalam melaksanakan Pratyahara :• Meningkatkan Tujuan untuk Menuju Kesucian dan Kekosongan Jiwa

• Meningkatkan Penyembahan Spiritual Kepada Tuhan dan Mencapai Yoga Pelepasan Materi

• Lebih Menyucikan Spiritual dan Lebih termotifasi untuk Memuja Tuhan YME

• Mencapai Penyembahan Spiritual Kepada Tuhan dan Mencapai Yoga Pelepasan Materi

• Terhindar dari Energy Negatif yang dapat menodai Kesucian Akal Pikiran

• Menghasilkan Penyembahan Spiritual Kepada Tuhan dan Mencapai Yoga Pelepasan Materi

• Menyadarkan bahwa Jiwa akan kembali ke Kehampaan-Nya.

SUKSMA

Sesi Tanya Jawab