9 Renungan Motivas

9 Renungan Motivas

1.TAKLUKKAN DIRI SENDIRI Dia yang bisa menaklukkan orang lain adalah manusia kuat.

Dia yang bisa menaklukkan dirinya sendiri adalah manusia super. (Lao Tze) Perenungan Diri: 1. Malam hari sambil berbaring tidur, ambil waktu 1 - 2 menit. 2. Lakukan refleksi kegiatan hari ini secara cepat saja. 3. Tanyakan ke dalam diri sendiri: Apakah masih ada emosi negatif yang tersimpan dalam diriku saat ini ? 4. Lalu, tarik nafas yang dalam dan tahan nafas selama yang bisa Anda lakukan. 5. Bayangkan kejadian yang menimbulkan emosi negatif tersebut. 6. Buang dan lepaskan dengan menghembuskan nafas sepanjang mungkin. 7. Lanjutkan dengan bernafas perlahan saja, dan makin perlahan, sampai seluruh badan terasa rileks bak tanpa otot. 8. Diam sejenak dan ambil keputusan untuk berubah, misalnya: Besok mau senyum aja aaah dan tidurlah dengan senyum zzzzzz Karena jika dengan ikhlas kita mulai bisa menaklukkan diri sendiri, maka kekalahan bukan lagi kekalahan, bukan? 2. BELAJAR DARI KEKALAHAN Jika Anda belajar sesuatu dari kekalahan, sesungguhnya Anda tidak kalah ( Zig Ziglar ) Saat Anda merasa kalah, lakukan berikut: - Duduk diam dan tarik nafas panjang - Cari penyebab kekalahan tersebut (cepat saja) - Ambil pelajaran dari kekalahan itu - Pejamkan mata: Tersenyumlah dan bersyukur - Hembuskan nafas secepat mungkin - Bangkit dan lompatlah setinggi mungkin Jika Anda belajar sesuatu dari kekalahan, sesungguhnya Anda tidak kalah Pasti ada hikmah dari setiap kejadian, walau diberi nama kalah. 3. PELAUT TANGGUH (Bayangkan WS Rendra, ucapkan syukur dan hormat sebagai rasa kagum pada dia, masuk ke dalam diri dia dan bacakan lirik di bawah ini, bak WS Rendra) Hidup adalah rangkaian masalah. Jika kita melihatnya sebagai masalah. Hidup adalah rangkaian tantangan. Jika kita melihatnya sebagai peluang. Tantangan penting untuk otot pikiran. Tantangan membuat kita bertumbuh. Tantangan membuat kita kreatif. (baca berikut ini sambil hembuskan nafas) Bersyukurlah jika kita mempunyai tantangan. Karena artinya kita memiliki peluang. (tahan nafas di perut dan baca dengan keyakinan kuat) Ya, sebuah peluang untuk Menang. Pepatah kuno mengatakan: Lautan yang tenang, tidak menghasilkan pelaut yang tangguh Atasilah masalah dengan: Tetaplah tersenyum. Tetaplah bergandengan tangan. Kita hanyalah berbeda, itu saja. 4. GIAT BEKERJA KUNCI SUKSES Tidak Ada Jalan yg Mulus utk Sukses, Giat Bekerja Adalah Kuncinya (George G Williams ) Perenungan Diri: Hasil penelitian mengatakan bahwa Ketekunan, Keuletan, Kegigihan akan membuat otot di seluruh tubuh kuat, baik otot badan, otot tangan, otot kaki, bahkan otot di otak kita. Yang paling penting adalah membuat kuat Otot Pikiran kita. Anda tidak mungkin memahami Work Smart, sebelum Anda memiliki mental Work Hard (Krishnamurti) Situasi Indonesia boleh tidak menentu, tetapi nasib kita haruslah kita yang menentukan. Kita cukup bergiat pada hal yang bisa kita kendalikan. 5. SIAPA YANG KAYA? Siapa yang kaya? Dia yang bersukacita dengan apa yang dimilikinya. (Benjamin Franklin) Perenungan Diri: Bersukacita dan bersyukur dengan apa yang kita miliki, justru akan membuat kita semakin bertambah makmur dan sejahtera. Hukum alam semesta mengenai sukses ini sebenarnya sederhana sekali. Kita hanya perlu keyakinan diri saja bahwa hal ini benar. 6. CHOOSE TO BE HAPPY We always have a choice We can choose to be happy or we can choose to be grumpy But Its always better, smarter and wiser to choose to be happy (Melody Ross) Perenungan diri: (baca dalam hati dengan tempo lambat) Bukankah hidup ini adalah pilihan? (baca lebih lambat) Bukankah hidup ini adalah pilihan? (baca lebih lambat lagi) Bukankah hidup ini adalah pilihan? 7. SETIA PADA HAL KECIL Bukan tindakan besar dan hebat, yang menentukan hidup kita, melainkan kesetiaan dalam menekuni pekerjaan-pekerjaan kecil dan tidak berarti . (bunda Teresa) Perenungan Diri: Bacalah pesan di atas berulang-ulang sampai meresap. Bisa dengan cara pelan, sangat pelan, bahkan sangat, sangat pelan. Boleh juga baca dalam hati dengan perasaan mantap. Atau, diulang-ulang dalam hati untuk bagian tertentu. kesetiaan menekuni pekerjaan-pekerjaan kecil kesetiaan menekuni pekerjaan yang tidak berarti Ya, memang mudah untuk dibaca, namun perlu kebesaran hati untuk mencerna. Dan, tekad besar untuk menelannya. Agar jadi bagian indah dalam gelora darah kita. Karena sang musuh adalah di ego diri. Tapi, mungkin! 8. IMPIAN PERLU UJIAN (Baca gaya retorik Bung Karno) kala impian membuat kita berbeda kala cara pikir kita ditertawakan kala senyuman kita disiniskan kala warna semangat mulai meluntur kala impian membuat hati bias justru teruslah maju dan berpegang teruslah berpegang pada impian kita bangunlah keyakinan demi keyakinan bukankah layang-layang terbang tinggi karena melawan arah angin (tarik nafas dalam dan tahan, lalu lanjutkan baca dengan keyakinan) impian kita hanya perlu diuji diuji untuk membangun keyakinan (baca berikut ini sambil hembuskan nafas panjang) keyakinan untuk mencapainya 9. TUM SPIRO, SPERO Tum Spiro, Spero artinya: Selama Kita Bernafas, Kita Berusaha Buanglah kata menyerah dalam hidup ini. Hidup ini sangat berarti, berkaryalah. Karena kita adalah manusia, makhluk luar biasa. Teruslah berjuang sampai nafas yang terakhir. Sediakan waktu untuk sendiri. Untuk Diam. Untuk Meditasi. Untuk Merenung. Untuk ssst diaaam, agar hikmah terdengar bunyinya. Hening membuat bening Bening membuat jelas SUKSES...UNTUK KITA SEMUA...YESSS

KEKUATAN TERBESAR MANUSIA Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk menciptakan mahakarya.Kekuatan terbesar dalam diri manusia itu terdapat pada pikiran. Tetapikita jarang membuktikan kekuatan pikiran tersebut, sebab kita sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu. Sehingga selamanya tidak dapat mencari kemungkinan yang lebih baik atau perubahan nasibyang berarti. Oleh karena itu milikilah target yang lebih tinggi untuk merangsang kekuatan dalam pikiran tersebut. Sebab target atau sasaran baru yang dipikirkan itu akan menggerakkan diri kita untuk melaksanakan tindakan.Apalagi jika diyakini target tersebut bakal tercapai, maka diri kitaakan lebih siap menghadapi tantangan yang ada. Setelah tindakan-tindakan baru yang lebih konstruktif dikerjakan hingga berulang-ulang, maka tanpa disadari kita sudah banyak melakukan hal-hal penting hinga kita tiba di zona baru, dimana kita berhasil mencapai target yang didambakan. Itulah mengapa dikatakan bahwa manusia mempunyai potensi yang sangat besar dalam pikiran bawah sadar. Kekuatan pikiran bawah sadar itu dapat dibangkitkan melalui 2 cara, yaitu: autosuggestion dan visualization. Autosuggestion Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting untuk pikiran bawah sadar. Sebab keinginan yang terekam kuat dalam pikiran bawah sadar sangat besar dapat menjadi daya dorong yang akan menggerakkan diri kita untuk berbuat sesuatu yang luar biasa. Keinginan yang sangat besar dan terekam dalam pikiran bawah sadar itulah yang dinamakan autosuggestion. Autosuggestion seharusnya dilakukan dengan penuh rasa percaya,melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh konsentrasi terhadap obyek yang positif, dan berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bawah sadarinilah yang akan mendikte gerak-gerik tubuh kita. Kekuatan yang ditimbulkan oleh pikiran bawah sadar itu sangat dahsyat entah digunakan untuk melakukan perbuatan buruk atau baik. Kadangkala niat untuk melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran bawah sadar. Autosuggestion akan mengetuk kesadaran (heartknock) . Karena dilakukan berulang-ulang dan rutin, suatu ketika kata-kata tersebut akan menembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran bawah sadar itupun memompa semangat.Energi itu dapat dimanfaatkan untuk mewujudkan impian hidup kita. Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap aneh oleh orang lain.Tetapi itulah salah satu cara untuk mengubah diri dari dalam. Biasakan mendengar pola pikir positif dan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan budaya-budaya yang potensial, menumbuhkan optimisme dan kreatifitas.

Ada 5 (P) petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu; - Positive : pada saat melakukan autosuggestion, pikirkan hal-hal yang positif saja. - Powerful : lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan kekuatan untuk berbuat sesuatu yang luar biasa. - Precise : keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapat dideskripsikan, karena pikiran bawah sadar hanya bisa menyusun berdasarkan kategori. - Present Tense: dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan dimasa lalu atau akan datang. - Personal : lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih dahulu.

Visualization Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akan menggambarkan apa yang didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali karya-karya spektakuler di dunia ini. Marcus Aurelius Antonius, seorang kaisarRomawi jaman dahulu mengatakan, A mans life is what his thought makeof it - Kehidupan manusia ialah bagaimana mereka memikirkannya. Sesuatu yang selalu divisualisasikan manusia akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar. Lalu muncul kekuatan pikiran tersebut, yang berperan sebagai penghubung antara jiwa dengan tubuh. Sehingga tubuhpun bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi yang sebelumnya tidak pernah digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau tindakan. Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh impian tercapai oleh pikiran bawah sadar. Tuhan Yang Maha Esa menganugerahkan potensi yang sama besar kepada manusia. Tidak ada ruginya membayangkan betapa berpotensinya diri kitauntuk mencapai impian-impian. Berikut ini beberapa langkah dalam memvisualisasikan impian, yaitu: 1. Mendefinisikan impian Mendefinisikan impian artinya memberikan batasan atau standar akan impian yang hendak dicapai. Kemudian, gambarkanlah semua impian seolah-olah Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipun tindakan ini terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah kitaakan mencoba berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan dan akhirnya dapat meraih cita-cita. 2. Menentukan target waktu Dambakan impian itu terwujud sesuai target yang telah ditentukan, sebab impian tanpa target waktu hanya akan menjadi mimpi sesaat. Impian dengan target waktu akan menggerakkan kesadaran untuk tidak segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari sekarang, Be the best, do the best, and then let God take care the rest ?Jadilah yang terbaik, lakukan yang terbaik, biarlah Tuhan yang menentukan. Potensi yang kita miliki kelihatannya sangat sayang jika tidak dioptimalkan. 3. Melakukan berulang-ulang Melakukan ulangan artinya mengkondisikan diri kita untuk lebih sering ingat akan impian kita. Jika sering ingat, maka perlahan-lahan impian itu akan tertanam di alam pikiran bawah sadar. Bila pesan sudah diterima oleh SCM (sub-conscience mind), maka dia akan menggerakkan diri kitauntuk menciptakan keputusan atau menjadikan kita lebih kreatif. Jika impian lebih sering di imajinasikan ternyata dapat melipat gandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Imajinasi yang diulang-ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akan kenyataan yang luarbiasa tentang potensi kita sebagai umat manusia. Sehingga diri kita akan berusaha keras mencapai impian yang divisualisasikan. Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadar bekerja dan dibangkitkan, hingga perubahan besar terjadi dalam diri kita pada suatu waktu.* SUKSES UNTUK ANDA.....jangan takut mimpi...

saya member hampir setahun, tapi untuk memulai agak sulit. Harus dari mana???

Saran saya : - Dengarkan kaset Foundation Pack - Baca buku kerja Foundation Pack - Ikuti yang di sarankan dari kaset dan buku itu Kalau malas dengar kaset dan baca buku, ubah dulu kebiasaan anda. Semoga dapat membantu

Anda temui upline aktif anda (lebih bagus yang sudah LC). kemudian ikuti apa yang disarankan oleh Upline anda.

Setiap manusia pasti pernah merasakan kegagalan , kekecewaan atau sejenisnya. Namun setiap manusia memiliki respon yang berbeda dari peristiwa kegagalannya tersebut. Beda seorang pemenang dan pecundang adalah sikap mereka dalam merespon kegagalan tersebut. Seorang yang pemenang bukanlah orang yang tidak pernah merasakan kegagalan, namun mereka mampu bangkit kembali dari kegagalan tersebut sekaligus menjadikan peristiwa kegagalannya sebagai sebuah pelajaran yang berharga. Mereka mampu mengatasi tekanan berat dari peristiwa kegagalannya tersebut.

Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi kegagalan yang kita alami:

1. Mencoba melakukan hal yang positif

Cobalah alihkan pikiran anda dengan menyibukkan diri melakukan hal-hal yang positif. Misalnya menyapu halaman rumah, menyiram tanaman di kebun, membaca buku-buku yang menarik, dan lain sebagainya. Lakukan tindakan dimana anda adalah penguasa hidup anda.

Lakukan sesuatu yang berharga untuk orang lain. Bantulah orang lain. Layanilah orang lain. Kemudian lihatlah bagaimana anda bisa bermanfaat dan dapat menolong orang lain. Setelah itu berpikir dan merenunglah sejenak betapa anda mampu memberikan banyak manfaat dan dapat menolong banyak orang, sekarang waktunya anda menolong DIRI ANDA!

2. Kegagalan itu untuk di terima dan diakui

Tidak perlu mencari kambing hitam untuk disalahkan sebagai penyebab kegagalan. Masa lalu, situasi , lingkungan atau orang tua bukanlah faktor2 penyebab dominan dari kegagalan (kecil kemungkinan terjadi) . Kita sendirilah yg bertanggung jawab atas setiap kegagalan yang terjadi . Menyalahkan situasi atau orang lain hanyalah usaha untuk melarikan diri dari kenyataan. Langkah yang paling bijak adalah menerimanya sebagai kenyataan dan kita harus mengakui kegagalan2 tersebut. Hanya dengan mengakui dan menerimanya, beban akibat kegagalan akan terasa lebih ringan dan kita akan segera siap untuk meninggalkan kegagalan.

3. Kegagalan bukanlah alasan untuk berhenti

Adakah bayi yang langsung bisa berjalan dengan normal? Setiap bayi pernah merasakan jatuh ketika belajar berjalan. Yang membuat bayi pada akhirnya bisa berjalan normal adalah kegigihannya untuk tidak pernah berhenti mencoba berjalan kendatipun seringkali tersungkur. Jadikanlah diri anda layaknya seorang bayi yang baru belajar berjalan, jatuh / gagal adalah proses pembelajaran sampai anda benar-benar berhasil. Yang terpenting bukan berapa kali kita jatuh melainkan seberapa kuat mental kita untuk kemudian bangkit kembali setelah kejatuhan tersebut.

4. Kegagalan merupakan pelajaran yang berharga

Orang bijak mengatakan, Kegagalan adalah pelajaran yang paling berharga.Maka jangan cuma menyesali dan meratapinya, belajarlah dari kegagalan-kegagalan yang anda alami. Pelajari mengapa anda sampai gagal. Sehingga di lain waktu anda bisa lebih hati-hati dalam setiap tindakan. Dan kegagalan yang lalu tidak akan terulang lagi pada diri anda. Konon keledai yg terkenal dungu itu tidak pernah jatuh untuk kedua kali kedalam lubang yg sama. Apalagi manusia yg dikaruniai kemapuan untuk belajar . Kita bisa menrik pelajaran dari setiap kegagalan yg kita alami.Seorang bussinesman yang gagal ketika memulai usaha bisa belajar dan mengevaluasi kegagalannya. Seorang pembalap yang kalah bisa belajar dari kekalahannya sehingga ketika balapan berikutnya bisa mengalami kemenangan. Maka kita pun bisa belajar dari kegagalan yang dialami untuk kemudian dijadikan pelajaran supaya tidak terulang.

Kesimpulannya: jangan sekalipun anda menyerah oleh kegagalan!! kesuksesan mungkin tidak akan diperoleh dengan sekali perjuangan, namun merupakan rangkaian kerja keras, pembelajaran dan usaha terus menerus. Sukses bukan hanya faktor kemampuan semata, lebih dari itu keuletan dan kesabaran merupakan faktor yang paling dominan. so... tetap semangat dan jangan lupa tetaplah bertawakal pada ALLAH